バレエエクササイズのムラゴンブログ

逆上がりが教えてくれた。努力を続けること。

きょうも忙しかったけど、きのうの非じゃなかった。でも30分残業だったけど。 ハケモンが息苦しい！酸素マスクがほしい！とぼやいてたけど、きょうは私は落ち着いてできた。在庫をとりに走ったあとは息切れしたけど、接客中は大丈夫だった。 きのうは1日中息苦しくて、それこそ酸素マスクがほしいくらいだったわ。それ... 続きをみる

やっとお尻が丸くなってきた！？

きょうも忙しかった〜。ハケモンが休んだから、6人体制。ハケモンやる気ないな。その理由はまた今度。 S夫人が3時に上がってからは5人でがんばった。 他に2人派遣さんがいたから補充はあまりせずに済んだけど、それでも腰がしびれて痛い。すべり症は立ちっぱなし座りっぱなしでも痛くなるからしょうがない。 年末は... 続きをみる

体幹はしっかりしてきた気がする。

3連勤めのきょう。けっこうカステラ運んだのでくたびれた。膝が痛い。明日は久々に整体リハビリなので、緩和されるといいなぁ。 疲れたので、帰りにバックヤードでお惣菜。ずっと早番だったので、お世話になるのも久々だ。 https://youtu.be/xpUnIKD7Q9M?si=fZqrdhFIn-UmY... 続きをみる

おしりは全然丸くならずに、膝が痛くなる。

お休みの朝はコーヒーカジタさんでスタート。掃除洗濯も済ませたので気楽だ。 しまった！出遅れた！日曜日だから一本早いので来るべきだった。数分前に到着したら、もう10人くらい並んでた。 カウンターは7席しかない。みんな長居はされないけど、こりゃ数十分は待ちだな。こんなの初めてだ。 次に土日に来るときは3... 続きをみる

おしりはまだ丸くはならないけど。

やめるんじゃないかと心配してた派遣さん。きょうはんなり女子に聞いたら、やめないそうだ。朗報！これ以上やめたら、この売り場シッチャカメッチャカになるもんな。 前からアラカンモンスターがいやでやめると言ってたけど、派遣さんはヨック中心、アラカンモンスターはカステラや担当で絡みがあまりなくなったから、たぶ... 続きをみる

真剣にやったら、お尻が丸くなると思うんだけど。

先日フェイスブックを見てたら、大昔にお世話になった当時コピーライターだった人のお嬢さんが、バレエのエクササイズで注目され、ananに掲載、YouTubeでも活躍されていると知った。 今はその知り合いの方は、会社を興され、いろいろ企画されてるようだ。 うーん、遺伝子だね。 好奇心にかられてYouTub... 続きをみる