私の愛用本<無理・無駄なく走れる マラソン・トレーニング>
走ることに関して 書かれた本や雑誌は 本当にたくさんあり 色々な練習法や考え方が 紹介されています。月刊誌『ランナーズ』なんかを見ていると 本当にすごい練習を やっている人や 身体に対する知識 けが防止 ちょっと変わったトレーニング方法が たくさん紹介されていて ランナーにとっては ツボを得た楽しい... 続きをみる
ima-chan ちょこっと感動日記 2018/04/06 00:10
夢む、風光花 十葉
花咲き誇る
移り季と変わらずの気
言に宿りしもの
過ごせるように、
珈琲豆の還る処
調髪の原状回復
ありがとうを、九十四回
言の葉と風味、風待月
添うように、生きる
言の葉と風味、五色月
要脚、心覚え 二片
鍵盤と目比べ
ひとりで、会計
体力5、気力4
うちの子記念日
マルはお父さん似
サンダル娘 ^^;
夕散歩 ^o^
猫雑記 ~何かを感じ取った様子の猫様達~
イタグレ姉弟 冒険日和な二人!
夢たん5ヶ月♪
デニムロンパース
はると遊びたいてん
折りたたみ式収納ボックス
バス停で
マロン休みじゃけん
至難する
あのお菓子っぽい名札
大内宿へ🚙