• オレンジ

    どーも、お疲れちゃんです。 朝気合い入れて走ろうって毎晩寝る前に思ってるのですが、 なかなかなかなか実行に移せません。。 意志弱っ。。 何や彼やで今日は、 バレンタインデーです。 妻から貰ったチョコ~ こんなのが種類違いであと9つあります(笑) チョコチョコ食べて行こうかと。 一気に食べたら大変ですんで。 上のお兄さんは 3つ 下のお兄さんは ボーズ 忘れてきたって言われたようです(笑) まァそん

  • 根性

    どーも、お疲れちゃんです。 今日は、 お兄さん達の空手行った後、 1人さみしく30キロ走ってきましたー。 根性無しの自分は、、、 雪もちらついてきたし、20キロでマタマタ 止めようかなっと(笑)思いましたが。 なんとか 走ってきましたー。 最近ペースが安定しないというかなんというか。 うーん、 やっぱ 根性が無いんかな(笑) 今日は取敢えず足を休めますー。 ではでは、 明日も良い一日を。

  • 予定は未定ではない 明日のこと。

    今日は朝から北風強くて 寒ーいのなんのって‥ 外回りしているので、一年中 気候にさらされ、 天候と気温には 過剰に反応します 例年ならマラソン大会のことで アタマいっぱいな、 アツ〜い冬のはずなのに‥ 今年は例外で受験生に気を使い? (実際はそーでもない^^;) マラソン大会だけは自粛気味のため 単に「寒いだけの冬」 春が待ち遠しーヽ(´o`; 6勤+1休+5勤 長い12日間がやっとオワタ。 ばん

  • 金沢マ○ソン

    どーも。お疲れちゃんです。 土日金沢に行ってました。 雪で足元悪いかな―って思ってたのですが、 遠くの山は白かったけど 街ン中は全くっと言うて良いほど無かったです。 ライトアップ中の兼六園でした。 朝はこんな感じでちんたらちんたら 走りました。 朝6時頃から走り出したんですけど、 公園のあたり、 カラスがアホみたいに多くて多くて。 フン落ちてこないか不安になりながら走りましたー(笑) 金沢ええ所で

  • 金沢~

    どーも、おはようございます。 今日から金沢に。 23時間くらいの滞在予定です。 時間もありそうなので、 ちんたらちんたらと 金沢城のあたりを 走ろうかなっと考えてます。 見かけたら膝かっくん以外何でも大歓迎なので(笑) まァそんなこんなで 良い週末を~

  • 館山若潮マラソン!

    1/29(日)千葉県館山市で館山若潮マラソンが行われました。このマラソン大会は大会100選に選ばれるなどランナー達に人気のある大会となってるみたいです。 当日は臨時特急さざなみ91号館山行きに乗って館山へ。途中岩井駅で試運転中のTRAIN SUITE 四季島に遭遇。慌ててカメラを起動してなんとか連写で撮影することができた。車内でうとうとしてたけど、眠気が一気に冷めました。 館山に到着後は着替えたり

  • 2017大阪ハーフマラソン

     久々に マラソンのこと。 今年も 大阪ハーフマラソンに 参加してきました。今回で4回目。大阪城から 長居公園までの大阪市の東側を 南に向かって走る 21.0975Km。同時開催の大阪国際女子マラソンの半分を走る 高低差がほとんどなく 時期的にも 記録が最も出やすい大会として知られています。途中で TVでも中継している女子のトップアスリートとすれ違うところや 走り終わった後 そのアスリートのゴール

  • 241

    どーも、お疲れちゃんです。 1月は241キロちんたらちんたらと 走ってたみたいです。 うちのお兄さん達、 二人揃って病院へ行ってました。 どちらも陰性らしいので、 ただの?風邪らしいです。 まぁそのうち治るんじゃないでしょうか。 チャリでウロウロさせたのが問題とか何とか 巷で言われておりますが。 ただただ、 親に似て 貧弱なだけではないかと(笑) ではでは、 明日もきっといい日になるでしょう~

  • 12キロ

    どーも、お疲れちゃんです 若干足に疲労はのこってますが、 12キロちんたらちんたら 走ってきました。 下の子は金曜から風邪でダウン中でして、、 今日から妻、上の子が調子悪いようで。。。 みんな、気合いが足らんのか ただただ、アホは風邪引かんってやつなのかは わかりませんが。 明日も良い一日を~。

  • 204kcal

    どーも、お疲れちゃんです。 あっちこっちで、 マラソンあったようで。 走った皆様本当にお疲れちゃんでした。 今日も 上のお兄さんと一緒におでかけ。 二人とも昨日のちゃりで 足がwww棒になる前に お茶をしよーってことになりまして。 チャイティーラテ(204kcal/杯)を注文。 お兄さん何でも良いっていうので、 面倒やし 同じのを。 一口飲んで、 まさかのシナモン苦手宣言。。。 な、アホな―。 ト

  • けった

    どーも、お疲れちゃんです。 今日は暖かくて、 チンタラ走るには絶好の日。 上のちびっ子が、 チャリのろーって誘われたので、 チャリでウロチョロしてきました。 明日も暖かいみたいやし、 明日ちょこっと走って、 その後大阪国際女子マラソンでも観にいこうかと。 それでは、明日も良い一日を。

  • ビールを回せ

    どーも。お疲れちゃんです。 シモヤケもチョイとよくなったかなっと思いきや。 今朝の冷え込みはかなりなもんで。 日中はいい天気でしたけど。 チンタラチンタラ 走ってるんですけど、 何かも一つ調子が笑 いつも大したことないんですけどね。。 ちょっと食べ過ぎかも。 さっきチョイと走って来て腹と咽が乾いたので、 久々の 燃料。 普段は牛乳なんですけど、たまには良いかなっと。 それでは明日も良い一日を~

  • ヤケーー

    どーも、お疲れちゃんです。 寒いんで、そろそろ冬眠したいなっと思う今日この頃ですが。 毎年の事なのですが、 今年も シモヤケ、ムネヤケ、サケヤケ、、、 今日は、 13キロ 走りました。 明日も良い一日を。

  • なかなか寒い

    どーも、お疲れちゃんです。 寒い一日でした。 そんな日に限って 髪伸びたな―ってことで、、、 髪切りましたww その前に、 14日なので 11キロ 走りました。 風の子になった気分でした。 は、い、 何も14日は関係なかったです。 明日は、 お兄さん達と雪かきかな? 休みの人もそうでない人も 良い一日を!

  • どーも、お疲れちゃんです。 また寒くなるようでー。 今日も10キロほど 走ってきました。 ガ―ミン付けてくの忘れたんですけど、 まァ―良いかって感じで。 満月だったのか、寒かったし月がキレーでした。 明日も良い一日を~

  • 祈りよ届け

    「キロ6分」 逸る気持ちを抑えつつ、顔を挙げて空を見る。 まだ君が見てるから、きっと祈りは届くはず。 出会ってしまったあの日から、あなたは僕を支えてくれた。 急上昇して星に向かったあの時も、地の底を這いつくばったあの夜も。 あなたは今何を思い、天を見るのだろう。 また会えるその日まで、僕はただ走り続ける。

  • はじめてのマラソン大会

    昨年の8月から少しずつ週末にランニングを始めました。 大学を卒業してから全く走ってなかったですが走り始めるととても気持ちいいじゃないですか、というわけで一度マラソン大会に出てみようと思って9月にエントリーしました。 「松戸市七草マラソン大会」総勢約6千人ほどの和気あいあいのにぎやかな大会でした。 エントリーしたのは10km、目標は「完走」。まずは5km35分の足切りに引っかからないように走ります。

  • 年末年始 - 2016-17 -

    2016年年末~2017元日まで帰郷してきました。 年末 港の朝市 今回も港の朝市に行ってきた。 朝市でキンメの釜めしが食べれるのは知りませんでした。 でも、食べたのはキンメの煮付けマン。 ほかほかです♪ 午後からは道の駅巡り。 年末年始って案外やる事が無いのですよね。 下賀茂温泉 湯の花 ここでは思いがけずマンホールカードをGET! マンホールカードは観光案内所でアンケートに答えるともらえます。

  • 30キロ―――――

    どーも、お疲れちゃんです。 此間まで正月休みやったのに、 3連休中です。 今日は、2017年一発目の 30キロ走 6時スタートだったので、 気温もマイ○スだったはず。。。 サブいし、 20キロで止めようかなっておもってたんですけど、 何とか走れました。 明日仕事の人も休みの人も 良い一日を~

  • あけましておめでとうございます

    どーも、 おはようございます。 元日は4人で山に登り 初日の出を見に行った後、 ちびっ子二人はちゃり、 家内はくるま、 自分はアシスト&ランで 家内の実家に。 そのあと、ひとりで初詣ラン。 2日はゴロフ行ってました。 3日はチャリで近所をウロウロ。 そんなこんなの、 正月三が日でした。 今さらですが、 今年もよろしくお願いします。

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