レタスよりサラダ菜? 私の場合
突然ですが、、、 ★サラダ菜のほうが、お通じが良いようです そこで確認してみました ↓ ❶サラダ菜はレタスに比べると、ビタミン類・ミ ネラル類・食物繊維などを多く含んでいる 食物繊維量もレタスよりサラダ菜のほうが多い それぞれの100gあたりの食物繊維の含有量はレタスが1.1g、サラダ菜が1.8g ... 続きをみる
60代からのさじ加減ブログ goodday20221010のブログ 2023/04/06 19:56
着物で生け花&ランチ
雑記
円安が止まらない
焼きホッケは脂がのって肉厚で旨い シマホッケの皮って○○を思わせる
ハンバーグ@我が家
春巻@我が家
【困惑】今晩のカットキャベツが無いやん!!!!!
地蔵倉 山形県観光スポット
ナゲットとサッカーの話
新じゃが&タコの 手作りツナのソテー
カレーの玉ねぎを炒める労力軽減[レンジで良し]
自家製ロースハムとカリフォルニアのピノ・ノワール
ひとり暮らし お花見後の晩酌メニュー/作り置き 時短 肉じゃが
豚肩ロースのブロック肉を燻製しました!
【時短】オートミールおにぎり、もっちゃもっちゃ食感で美味しいぞ!
可睡斎とセットで!じぇらーとげんき
24年3月 四国バースデー切符の旅
伊東のおウチ / 宝船の夕食 / ココスで朝食
東海道宿場巡り⑦:戸塚宿
浜松 犬張り子:二橋加代子さん
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フサキビーチリゾート周辺グルメ ぬちぐさカフェで体にいいもの
普段見れない海の京都を楽しむ旅 5
旅行 三島、熱海の花火、伊豆ぐらんぱる公園
横浜線の小さな踏切
羽田空港でプライオリティパスが使えます!
なんばパークスでしゃぶしゃぶ
如水庵・博多よかいも とっとーと。
2024春、可睡斎ぼたん苑 vol.2