割れせんのムラゴンブログ

夜のおやつと晩酌。どっちが体に悪い？

きのう整形リハビリに行ったせいか、湿布貼ったせいか、腰の痛みはだいぶ軽減された。 と思ったけど1日働くとやっぱり足腰が重くて痛い。 いつもは帰りの電車でだいたい座れるのに、きょうは座れなかった。降りるひと駅前でやっと前の人が降りたので、たったひと駅だけど座ってしまった。 行きはまだ立ってても耐えられ... 続きをみる

やっぱりプロテインは腎臓に良くないみたい。

きょうは持病の医者参り。前回の血液検査の結果が出てた。気になっていたのは腎臓の数値。いつもギリギリ良かったり悪かったりだけど、今回は尿素窒素とクレアチニンが少し高めだった。 やっぱりプロテインを飲み始めたせい？量は半分に減らしたんだけどな。 ジムに通ってプロテインを飲んでる人は、腎臓で引っかかる人が... 続きをみる

甘いものに走るなんて疲れてるんだなぁ。

夕べコーヒーをガマンしたせいか、今朝は5時間ほどしか寝られなかったけど、途中で起きずにすんだ。目覚ましより3分くらい早く目が覚めたのがちょっと癪だけど。 きのうは、あまりの忙しさにいつも穏やかなはんなり女子も少しピリピリしていた。 一方癒やし系女子は、いつもどおりニコニコして感じの良い接客。すごいな... 続きをみる

おでんを煮ながら暖をとる。

部屋は底冷えして寒いのに、買い物に出かけたら外は温かい。自転車だけど手袋はいらないくらいだった。 縁側があったらなぁと、ふと思った。昔、おばあさんがいつも縁側で日向ぼっこしながら新聞読んでたのを思い出す。 月曜日は1割引のスーパーヘ。鶏ムネやら手羽元、鮭などいろいろ買い込んだ。 もちろんこれも！夏は... 続きをみる

ずっと引っかかってる時給の差。

今朝は自転車で3軒もスーパーをはしごした。木曜日は卵が安いところ、魚や肉がマシなところ、野菜や発泡酒を買ういつものお安いスーパー。 疲れたし、結局高くつくかもしれないな。 1日家にいると、ついダラダラ食べ続けてしまう。 朝はカジタさんのコーヒーとマルセイバターサンド。 午後は発泡酒と割れせん。コーヒ... 続きをみる

割れせん求めて数十キロ

ソラさんのブログに、何度か出てくるこの割れせん、私も好き。 売ってるお店を知ってるけど、ちょっと遠い。 遠くても、今日は買いに行こうー！ と、勇んで出発したのだけれど、 途中で気が変わって、半分ほどの距離にあるスーパーにした。 で、これ買った。 袋開けて、一番上にあった煎餅を食べたら、口が曲がるほど... 続きをみる

ずっと家で過ごす休日も好き。

おとといくらいから、部屋着を半袖Tシャツとリラコに変えた。 暑い！ル・クルーゼでごはん炊いて、バナナケーキ焼いたらなおさら暑い！！あたりまえか。 小麦粉があと1回分くらい残っているから、夏までにバナナケーキ焼くのはあと1回くらいかな。 暑いとお菓子を食べる頻度も減る。 とか言いながら、月曜日に一割引... 続きをみる

うに15000円引き！って、すごすぎる！！

うにウニ雲丹～！！食べたいなぁ。 きのうは夕方早々に18000円のうにが13000円引きになっててビックリ！そのあとしばらくして同じうにが15000引きになってて、思わず二度見した。男性のお客様がこんなことあるの！？と興奮されてたので、すごいラッキーですね。私も買いたいです～、と私も大興奮！ でも、... 続きをみる