今朝 の目覚めは 早朝 6時過ぎ❗ 外の騒がしさに 目 が覚めた〰️ ❗❗ も〰️眠いのに 寝れない 身体がダル重い💦 今日は ダルダル状態 からの スタート❗❗❗ 本日の体重……53.2キロ (朝食) 白湯 RITZ アイスカフェオレ×3 (昼食) アンチョビパスタ アイス緑茶 (間食) あずき... 続きをみる
無事 開催のムラゴンブログ
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