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東京も紅葉🍁してるよ。 朝は冷えます。 仕事から帰宅して、 豚汁。 畑のお芋を素揚げしてみた! それと ぶりがあるから、、 ぶり大根に。 それと、 ちくわの磯部揚げ カリカリ! いただきます! 息子と主人と一緒に。 野球⚾ 見ながら ーーーーーー 職場の同僚から かわいい!
磯部揚げのムラゴンブログ
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映えないご飯
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きんぴらごぼうとジャーマンポテト
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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ナス・ピーマン・しいたけの煮浸しと鶏肉・しめじ・玉ねぎの甘辛炒め
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大根・ひき肉・えのきの煮物とこんにゃく・エリンギ・玉ねぎの生姜焼き炒め
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虐待とは知らなかった、、けど＆ダイエットチヂミ
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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ピーマン・たけのこ・ひき肉・春雨の青椒肉絲風炒めと野菜炒め
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#本日のおうちごはん 春巻きコロッケ
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マッシュルーム・しめじ・ウインナーのバター醤油炒め
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#本日のおうちごはん カニカマ・しいたけ・小松菜の茶碗蒸し
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#本日のおうちごはん カレイの干物とリメイク料理 のオムレツ
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食生活
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◼️ウワサのお客様・ジム終わりにセブンイレブンへ行ってみた◼️
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◇主婦の健康とカルシウムのこと
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おからと小松菜とひき肉入り厚焼き玉子
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