happy福袋のムラゴンブログ

旅の荷物

家がやっぱり1番🌿 最近の暮らしと思い出

GWの過ごし方

【部屋の模様替え】( `✪ ω ✪ ) .｡o（テキスタイルをいじるしか思いつかない）

★ま…さ…か…自分が【緊急通報装置SOS】を押すなんて…★

#GW中に最大のご褒美？お初の新幹線とお初の女子旅？★

★【ニトリ】汚れたら気軽に交換…気付くと4,5日使っているかも★

連休中は強い日差し！今年の日焼け止め下地はこれにしました

夏のボトムスに決定！リネンのワイドパンツ

祖母の知恵が凄すぎた！おなかの不調でトイレから出れないときは。

ミニマリスト主婦が初夏に着回す洋服

鶏団子の黒酢餡掛け・大葉にんにく醤油おにぎりと大正川の鯉のぼり

全くの日常

大田原市観光　大雄寺　雲厳寺散策

＊シンプルライフ＊大掃除は年末よりGWがおすすめ

医療ダイエットで学んだこと（笑）

悪玉コレステロールを減らすシリーズ　その１．現時点のまとめ

ヴィーガンや菜食主義者を少し見直す

モラハラ夫は私が作った？

30代女のレコーディングダイエット〜8日目〜

2024.5.4 甘いパンを食べても血糖値を急激にはあげない（太りにくい）食べ方。

悪玉コレステロールを下げるための暫定措置

悪玉コレステロールを減らすシリーズ　その６．非常に難しいお酒の考え方

悪玉コレステロールを減らすシリーズ　その５．マヨネーズの思い込みに驚く

今日もウォーキング中　ゴールデンウィークの体重変動

#今月の目標は　痩せる

”ダイエットに失敗する人の共通点を知り、チートと合わせて10ｋｇなんか簡単に痩せる”

++4月の夜ごはん記録と・・・*++

糖断ちを考えた（だけの）日🍡断酒344日目のダイエット食事記録

夕食後に餅を食らった日🍡断酒343日目のダイエット食事記録