ムラゴン ホーム
(*´ー｀*) 雨の日はゴロゴロしていたい
コンチワっす、はりゆうです。 朝んぽは私に任せておけ！と、長女が張り切っていたのですが、、、、 まだ、この様子です。(笑) せっかく気温が落ちRUN日和な環境だとは思うのですが、そんなに追い込む必要あったっけ？と、モチベーションが上がりません。(._.) 家の中で聞く雨音は気持ちを落ち着けさせてくれ... 続きをみる
ダイアリーのムラゴンブログ
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(｀・∀・´) 湘南 or ホノルル
コンチワっす、はりゆうです。 今朝んぽは雨が降り出す前に何とか間に合いました。家に着く頃には降ってきたので、ホントにギリギリでした。 湘南国際マラソンの開催概要が発表され、新設されたトレーニング枠に興味を持っています。 カミさんに湘南とホノルルだとどっちがいいと思う？って聞いてみたところ、、、 迷う... 続きをみる
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(ㆀ˘･з･˘) 明日はまた雨？
コンチワっす、はりゆうです。 本日は、朝食（エサ）待ちのワンコ達の様子をお届けしますw なんか話題っぽいので、自分を構成する性格診断をやってみました。 皮肉？っていうのかな？ ディスられているように感じてしまうのは何なのでしょうか？ 明日の天気は雨予報、、、 神様が「休みなさい」って言ってくれている... 続きをみる
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( ﾟдﾟ) えっ？もうクールビズ！
コンチワっす、はりゆうです。 黄砂が酷いらしいですね。我が家の窓ガラスの汚れとの因果関係は不明ですが。。。(汗) 長い休みも明け、本日より通常運行です。街行くサラリーマンを見渡すと皆クールビズ！、、、ネクタイを締めているヒトなどいません。 いったい、ネクタイって必要なものなのでしょうか？ もしかした... 続きをみる
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σ(^_^;) GWの成果
コンチワっす、はりゆうです。 連休最終日の本日も天気は良さそうでなによりです。ワンコ達もまったりと動き出しましたw せっかくの休みなので、思いっきり走り込もうと意気込んでいましたが、、、、、 連日ダラダラしただけ、、、、 某鹿団の練習で、グランドに立っているだけで立ち疲れして、、、ヤル気がすべて削ぎ... 続きをみる
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(^○^) Too young to die！
コンチワっす、はりゆうです。 次女は土曜日登校の学校ですので、本日すでにGW終了！ 朝から＇死んだ！＇を連発しながらシブシブ？登校して行きました。(汗) 家族全員が5月病にかかりそうです。。。 昨日はクドカン作品を漁りました。 地獄も天国も、気持ちの持ちようであるって感じのクドカン節が炸裂したソウル... 続きをみる
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(-.-;)y-~~~ TSUTAYA祭り
コンチワっす、はりゆうです。 走ることもなく、部屋にこもって映画観賞三昧です。(汗) シン・ゴジラを見ていたら、、、 ズゴゴー ズズッ、ズゴゴゴゴー ズゴゴゴゴゴゴー ズゴゴゴゴゴゴゴゴゴゴー と重低音が響いてくる！ 何の効果音？？？ もう5.1chどころじゃないサラウンド！ 音源を探っていると！ ... 続きをみる
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(ﾟ∀ﾟ) GWは肥る
コンチワっす、はりゆうです。 連休のおかげで、連日ワンコ達とべったり一緒です。ヽ(´▽｀)/ でも、、、、 仕事が休み＝することない、、、 → なんか食べる。。。 ちょっとウトウトする。 目が覚める、 → なんか食べる。。。 お風呂にでも入ってスッキリする！ → なんか食べる。。。 テレビを見る。 ... 続きをみる
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(・∀・) もう帰ってきた
コンチワっす、はりゆうです。 ソッコーでひとり旅は終了しました。さっそく今朝はマイコースにて朝ンポ！ 平日とはいえGWの谷間でしたので混雑をそれなりに覚悟してましたが、新幹線は空いてました。あんなに空いた新幹線に乗るのはいつ以来か？と思えるレベルでした。 この後の連休をどのように過ごすか？まったく予... 続きをみる
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(*⁰▿⁰*) 同窓会＠大阪
コンチワっす、はりゆうです。 昨日は三次会まで盛り上がりました。 高校卒業以来25年ぶりでしたが、最初こそ少しヨソヨソしい雰囲気が漂いつつも、スグに打ち解け昔の仲に！ びっくりしたのは、お二人ゲストでお越しした先生がまるっきり昔のまま！ 若さの秘訣を尋ねると先生いわく、変わらない流れで高校生を相手に... 続きをみる
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・(ノД`)・゜・。 地元なのに〜
コンチワっす、はりゆうです。 未練がましく、本日の一枚。 某鹿団の練習前に超名門河川敷コースの多摩川へ走りに行き、未練をスパっと断ち切りたいと思います。 武相マラソンに参加される皆さん、声援もせずに申し訳ございません。持てる力を出し切れるよう影ながら御祈りしております。 ガンバって下さい！ お前もガ... 続きをみる
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( ﾟдﾟ)? 武相マラソン？
コンチワっす、はりゆうです。 今朝もワンコ達は元気いっぱいです！ まだか？マダか？と御飯を待っておりますw 明日は、我が家の目の前がコースに入っているマラソン大会が開催されるようです。二週間ぐらい前、道路に交通規制のお知らせが掲示されているのを見て知りました。(汗) が、時すでにお寿司orz エント... 続きをみる
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(-_-)zzz 暁は覚えれない
コンチワっす、はりゆうです。 エントリーしたマラソン大会を全て消化してからというもの、不抜け状態が続いております。(汗) 眠くて仕方がない、、、、 今朝、目が覚めると 外がシトシト雨の降る音が聞こえてくる。 何となく、心地よいリズム、、、 zzz zzz ッz！ うっかり、4度寝？くらい 気が張って... 続きをみる
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♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 大人の時間
コンチワっす、はりゆうです。 昨日の帰宅時の話ですが、台所から＂ぬぅん＂とシシィーが現れました。 何か言いたげなコノ表情w 下の娘が中学校に通うようになり、我が家には小学生以下の子供がいなくなりました。そこで、カミさんの提案により今月から二組に別れて「夫婦の日」＆「姉妹会」を月一ペース程度で開催しよ... 続きをみる
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(・・?) マラソンの副作用？
コンチワっす、はりゆうです。 シシィーが肌身離さず咥えているリラックマですが、ちょっと汚れてきてますw 子供の頃から地図帳を見るのが好きでした。地図を眺めているだけで、いろんな所へ行った気になれ、妄想の世界に更けったものです。 最近では帳面でなくともネット等で簡単に地図が利用できるので便利な世の中に... 続きをみる
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ダイアリー
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ロルバーン(Rollbahn)の"日付なし"ダイアリーを買ってみた
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日曜だった
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今年で7年目！2026年版手帳！DELFONICS （デルフォニックス）『Rollbahn（ロルバーン）』を買ってみた！
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セリア 2026年スケジュール帳（Ｂ6サイズ、10月始まり、日曜始まり）の購入レポ
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2026年の手帳（ダイアリー）もON SUNDAYS
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アレンジメントの神様 キターっ！！
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ロッテリアとゼッテリアって…。
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断捨離生活 第一歩…果たしていくらに？？
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Seriaのかぎ針が可愛いうえに 意外と使いやすかった件。
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栗7個分を絞った純モンブラン贅沢タンタン麺🌰
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ジャージボーイズ 本日開幕〜♪
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カレーうどんが美味しかったよ😋
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君の頭が 花火みたいだった…件
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やっぱり 原作は韓国かぁ
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これ！やりたかったの♪
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ε-(´∀｀; ) Easy come,easy go.
コンチワっす、はりゆうです。 昨夕から風がヒンヤリしだしたとは感じていましたが、今朝は震える感じの冷えでした。体調には気を付けたいものですね。 昨日は、某鹿団の開幕戦における反省をレビューしました。選手一人一人の理解にバラツキがある等、練習での取り組みが上手く行くケースが少なく、課題が多く残りました... 続きをみる
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o(^▽^)o 【本業？】鹿団の開幕戦【副業？】
コンチワっす、はりゆうです。 今朝は気持ちよく晴れ渡りました！ シシィーがお気に入りのリラックマを咥えて、流し目でコッチを見ていますw ボランティアのスタッフとして活動している某鹿団ですが、昨日が開幕戦でありました。 マイナー競技のため日本ではなかなか馴染みがないと思いますので、簡単に説明しておきま... 続きをみる
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(´∀｀=) 日が昇るのが早くなった
コンチワっす、はりゆうです。 本日も他愛ないお話しにお付き合い下さり感謝申し上げます。m(_ _)m 、、、と、スタートからネタ切れ感満載でお届けしておりますが、(汗) 朝ンポでは、森の中から コ、コ、コ、コ、コッ コ、コ、コ、コ、コ、コ、コッ コ、コ、コ、コッ コ、コ、コ、コ、コッ と何やら一生懸... 続きをみる
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(*´∀`)♪ どんとストップ
コンチワっす、はりゆうです。 シシィー（灰色)の挑発に若干ウンザリ顔のチャック（茶色)ですが、朝から良いコンビですw 敗戦の記憶が徐々に薄れていくように、身体の痺れも少しずつ癒えてきております。 でも、忘れることなどできるのでしょうか？ あの突如として電気ウナギが全身に巻き付いたかの如き痺れや、体内... 続きをみる
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(・Д・) ひよっこガンバ！
コンチワっす、はりゆうです。 疲れた身体を回復させるには、1に食事（栄養補給）2に睡眠（休養）、3つ目はやはり筋トレでしょうか？ ワンコ達も朝から凄い食欲です。 早食いのシシィー（灰色）がスグにチャック（茶色）の分を横盗りするので隔離しています。 やはり、もう完食済みでした。(汗) 4月に入って二週... 続きをみる
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ヽ(´▽｀)/ ふたたび暗闇の世界へ
コンチワっす、はりゆうです。 火曜日は路上ジョグの日と決めておりましたが、足裏の水膨れと全身の筋肉痛によりアクティブレスト的なウォーキングになれば、と思い、、、 闇夜の散歩に出かけました。 日が暮れても暑かったようで、いつもより喉が渇いているみたいでしたが、木の幹に開いた窪みに貯まった水を見つけ出し... 続きをみる
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（；￣ェ￣） マラソンに対する適性の欠如
コンチワっす、はりゆうです。 昨日はズタボロになりながらも、仕事上這ってでも出勤する必要があったのでナントカ出社したものの、肝心な仕事の方は予想に反して拍子抜け、、、、午後はお休みを貰いました。 夕方、明るいうちに散歩へ出れました。 シシィー（灰色）は何だか幅が広がった？（太った？）ように感じます。... 続きをみる
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(・∀・) 走りのまとめ
コンチワっす、はりゆうです。 一夜明けて、身も心もズタボロです。 ワンコは常に平常モードで癒やされます。 昨日のかすみがうらマラソンにて、申し込みをした大会を全て消化しました。今のところ今後の出場予定はありませんので、一旦反省の意味も含めて今後の方向性をじっくり考えてみたいと思います。 42kmを走... 続きをみる
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( ﾟдﾟ) 決戦は猛暑日か！【かすみ前日】
コンチワっす、はりゆうです。 桜吹雪のなか、朝散歩してきました。 すっかり暗闇から抜け出しております。 シシィーは抜根作業中！ 朝散歩を薄着で出れるようになりました。明日はもっと気温が上がるらしい、、、 夏男全開です！^ - ^ かすみがうらマラソンは高校球児バリに青春の汗！かいて、快走したいと思い... 続きをみる
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(・Д・) 茨城で＂かすみん＂といえば【2日前】
コンチワっす、はりゆうです。 シシィーのリラックマブームはなかなか去りそうにありません。(笑 本日のタイトル、世間的には朝ドラを断然イメージするんでしょうね。(汗) 有村架純ちゃんの「ひよっこ」ですが、最近の朝ドラでは珍しく視聴率が苦戦しているそうですね。かすみんの為にも！と思うものの、なかなか時間... 続きをみる
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( ´∀｀) かすみがうらの準備をしてみた
コンチワっす、はりゆうです。 昨晩、東京は都心部より山岳部の方が雨のあがりが早かったらしいです。 夕刻より雨上がりの空気が気持ち良かったようで、気が付いたら長時間ワンコを連れ回していた！と、カミさんが言ってました。 ワタクシが帰宅した時には、スヤスヤ夢の中でした。 いったい、どんな散歩したんだろうか... 続きをみる
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(・・?) コートはいつまで着るのが正解？
コンチワっす、はりゆうです。 やっと晴れました！ 今度の日曜日の天候が激しく気になります。 日中の気温は暖かく、ダウン等を着ていると季節外れ感がハンパないですが、朝夕はまだまだ寒いです。 昨日は、ジジババ優先のスポクラにおいても冷房が入ってました。電車でも混雑時にはクーラーを使用しているので、 こー... 続きをみる
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(^-^; マスターズ
コンチワっす、はりゆうです。 ぬいぐるみを持って、遊びに誘ってくれてます。 ひまそう、 某鹿団の活動は朝から晩まで大忙し、、、 テレビっ子のワタクシ、テレビを見ていないとネタもありません。orz マスターズっていうゴルフ番組が放映されていますが、特に感想などなく、、、、 天気が良さそうで羨ましい。 ... 続きをみる
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(｀・∀・´) かすみがうらマラソン【一週間前】
コンチワっす、はりゆうです。 あいにくの雨ですね、、、、 あっ、チャックが気付いてしまった。 シシィーも、ご挨拶！ かすみがうらマラソンまで一週間となりました。今回の目標は、とにかく完全に走りきって終わる『完走』することですので、タイムを気にし過ぎて同じ失敗は避けたいところですが、 やはり、3.5と... 続きをみる
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(*´∀`)♪ ハレルヤ【入学式】
コンチワっす、はりゆうです。 春爛漫！ワンコ達も元気全開です！ ナイスキャッチ！ 昨日は次女の入学式に家族全員参加。 桜満開です。 大学までそのままエスカレーターで進学する率が高い学校ということもあり、生涯の友との出逢いがあればいいなと思います。 遠くには、高層ビル街が見えました。 帰宅後はびっくり... 続きをみる
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(*´∀｀*) 走ってみたい大会
コンチワっす、はりゆうです。 今朝もワンコ達は食欲マンマンです！ 元気が一番ですね。 マラソンを走れるようになってきて、これまでは自分とは無縁だと思っていた東京マラソンとかが身近に感じるモノとなりました。 そーなってくると、所縁のある土地での大会に出てみたい欲求がふつふつと！ 出場権を得るのは難しそ... 続きをみる
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(｀・∀・´) 新年度スタート
コンチワっす、はりゆうです。 朝からワタクシがゴソゴソ動き回っていても、微動だにしないチャックですが、カミさんが2階で動き出す音を聞くと、途端にドアの前に待機します。 この差って、いったい何なのでしょうか？(汗) 4月がスタートするっていうのは、街の雰囲気も変わりますね。電車の中にも初々しい姿を見か... 続きをみる
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（＾ω＾） おめでとう、ありがとう
コンチワっす、はりゆうです。 週末は某鹿団のスタッフ活動が忙しく、思うように走れていない理由を作って安心している自分がいます。(汗) 13年前の今日、カミさんは2度目の出産に立ち向かっていました。予定日は3月末でしたが、産まれてくる子が同級生と1年のハンデを負うのはかわいそうだと、この日になるまで我... 続きをみる
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(>_<) エイプリルフール【かすみがうら案内】
コンチワっす、はりゆうです。 昨日から雨予報だったので、久しぶりに目覚ましをセットせずゆっくりの朝を迎えています。 寒の戻り？っていうんですかね。 シシィーはヒーター前に貼り付いて動きませんw かすみがうらマラソンの案内状が届きました。恐る恐るスタートブロックを確認してみると、安定的な後方スタートo... 続きをみる
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(*^ω^*) 入学式のセットといえば
コンチワっす、はりゆうです。 いよいよ、今日はサーティワンの日です！ アイスを愛し、アイスに愛された男としては空前絶後の食いっぷりを超絶怒涛に魅せつけるしかありません！ おっ、と！ アイスのことを考えていると、、、（涎 話が進みませんので、、、 そう、そう、 何が言いたかったか、というと 3月も終わ... 続きをみる
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(´・ω・) これでいいのだ
コンチワっす、はりゆうです。 昨夜チャックの寝姿を見ていて、犬って自分のシッポを抱き枕代わりにできてイイな〜って、思いながら、ふとっ、自分自身が何となくモノ寂しい気分でいることに気づいた夜でした。 3日連続でハンガーノック状態まで行ってしまっているように思います。無補給で運動を続けた際、1時間30分... 続きをみる
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(；´Д`A 小っちゃいオッさん
コンチワっす、はりゆうです。 旅先では余程気を張っていたのか？凄い顔をしてイビキをかきながら寝続けています。(笑 久しぶりにスポクラに行ってトレミを回してきました。トレミに搭載されているTVの調子が悪く、気を紛らわせるものがなかったので、ひたすら妄想する時間となりました。 走ることで、身体は随分と痩... 続きをみる
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(｀・ω・´) 今日からオレは
コンチワっす、はりゆうです。 帰省旅行の最終日は五重塔がある立派なお寺の、参道前のお蕎麦屋さんでお昼を頂きました。 そして、今朝無事に帰宅しました。さすがにワンコ達も少々お疲れのご様子で、バタンキュ状態でした。（笑 初フルマラソン後、10年履き古したパンツのゴムのようにユルユルに緩みまくった生活が続... 続きをみる
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(・∀・) ただいま遠征中
コンチワっす、はりゆうです。 ひさびさにお酒を飲んで、朝まで気を失うように眠ってしまいました。(^-^; 昨日は1万歩程度しか歩いていないものの、滞在場所からの車の移動距離がかるく100kmを超えていました。 そんなに慌しく予定があった訳ではなく、午前と午後で一件づつ出かけた程度なので、その移動する... 続きをみる
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(=ﾟωﾟ)ﾉ ちょっと遠出した
コンチワっす、はりゆうです。 突然ですが いや〜、日本って広いですね。 何が？って話しですが、、、 ＂幅＂というか、バラエティーに富んだ季節感が同時期に全国各地でイロイロ変わるんだなぁ〜って、実家にきて実感した。って話しです。 、、、ぜんぜん上手くないですね。(汗) カミさんの実家へGoGo！ って... 続きをみる
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(；´Д`A Eカメラ
コンチワっす、はりゆうです。 先週も火曜日はスポクラの定休日なので雨降りは勘弁して欲しいと書きましたが、昨日も結局雨が止むことはなく、、、、強制的に休足日となりました。 ワンコ達はカッパ散歩 おかげさまで、フラマラソンのダメージはほぼ抜けた感じで身体が楽になりました。 が！、しかし、 今日は、 胃検... 続きをみる
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♪( ´▽｀) 【初フル】想像もつかない毎日【心構】
コンチワっす、はりゆうです。 今日も元気に出っ発〜！の様子です。 フルマラソン前日の過ごし方なんかは、ネット等でUPされている記事をよく見ますが、2日前ってどう過ごせばいいのでしょうか？ とりあえず、筋トレしながら考えたいと思います。 マラソンを控えて、どう過ごそうか迷っている自分を一年前に想像でき... 続きをみる
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( *｀ω´) 【初フル】時は今！【板橋City】
コンチワっす、はりゆうです。 こちらも春眠？ですかね。（汗 魂があの世へ行ってないか？心配になります。 昨日は、雨により休足 (T-T) スポクラの定休日に雨が降るのは勘弁して欲しいところですが、フルマラソン一週間前の調整としては良かったのか？とも思っています。 雨がしたたる中、時間を持て余したので... 続きをみる
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( ´Д`)y━･~~【激沈】Kブロックからの挑戦【上等】
コンチワっす、はりゆうです。 春眠暁を覚えず、、、、 雨のシトシト音は＂ラリホ＂を＂ラリホーマ＂に格上げするする効果があるとか、ないとか。 今度の日曜日が楽しみでしょうがない！そんな一週間のスタートを切りました。 届いたゼッケンとかニヤニヤしながら眺めてみたりしてました。すると、「K」という記号が書... 続きをみる
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(=ﾟωﾟ)ﾉ 初挑戦いよいよ近づく
コンチワっす、はりゆうです。 もうスグ衣替えをする時期で、冬物を整理中？のカミさんに近づいたシシィーが、コートを着せられているのを見てすかさず激写！ ＂日清紡＂のCMみたいに二人羽織してるみたいでした。（笑 昨日は、某球団が練習しているグランドにて三チーム合同練習が行なわれました。大賑わいとなったグ... 続きをみる
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(=´∀｀) 魂の充電
コンチワっす、はりゆうです。 すっかり明るくなった朝散歩、何でもないところだと思うのですが、、、突然立ち止まって必死に臭いを探ってました。 ？？？何でもないこと無いのかな？？？ 初フルマラソン招集令状が届いております。 板橋CityマラソンはKブロックからのスタートだそうです。先輩方に迷惑をかけない... 続きをみる
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f(´－｀；) ？ 持ち込みOK？
コンチワっす、はりゆうです。 日の出時刻がついに6:00ジャストとなってきました。5時台に突入してきたら、いよいよ春到来ということで、散歩のうち暗闇の時刻が少なくなりそうです。 ところで、 昨週に繰り広げられた熱い走りが、ビン！ビン！とネットから流れてくる。感化されてしまっていたのか？ 、、、つい、... 続きをみる
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(ﾟ￢ﾟ) 三浦といえば
コンチワっす、はりゆうです。 もともと朝は早起きな方でしたが、ブログを書く習慣がついてからは土日も問題なく早起きしていることに気がつきました。 ＂あさんぽ＂は暗闇ではなくなりました。（笑 明日行なわれる三浦国際市民マラソンのことばかりを考えていた一週間でした。初フルに挑戦する二週間前という微妙な時期... 続きをみる
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(〃ω〃) 【推しメン】映画化＆舞台化！
コンチワっす、はりゆうです。 「乃木坂〜、乃木坂〜」と、車内アナウンスが流れるころ、毎朝睡魔と戦っております。 表参道駅を過ぎ、車内が空き始めた魔のスポットで、気を抜いたら最後、、、、乗り過ごし確定でございます。（汗 このほどワタクシがオススメする 推しメン＝推している漫画 「あさひなぐ」が乃木坂4... 続きをみる
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( ^ω^ ) ニワにはニワ・・・
コンチワっす、はりゆうです。 もう2月も終わってしまいます。早い〜 31アイスを2月はいつ食べに行けばいいのだろうか？って、思っているあなた (・Д・)9m なんと！明日の3／1が＂31の日＂なのです！ 31%OFFって、素敵な響きですね〜 って、食べることばかり考えていますが、、、 今週末は三浦国... 続きをみる
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o(｀ω´ )o ［刺激］ごちそうさん
コンチワっす、はりゆうです。 やはり、月曜日の朝はしんどい。。。（疲 夜な夜な散歩のダメージですか？ ワンコ達は、月曜朝も変わらずテンションMaxですが、、、、。 某球団にてスタッフ活動の傍ら、選手達に混じってトレーニングに参加してみてるのですが、、、、スポクラのそれとは異次元の世界！！ 心肺的には... 続きをみる
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(=^▽^)σ 今日もいい天気〜
コンチワっす、はりゆうです。 日の出がすっかり早くなり、もはや暗闇散歩ではなくなってきている。。。。 ワンコ、スタンバイ！オン！ 初フルまで3週間前の週末となりました。30km走をした方がいいのか？悩みどころでしたが、来週はハーフではあるものの丘陵地帯の三浦国際市民マラソンを控えているので、ユルジョ... 続きをみる
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（´-`）.｡oO 東京マラソン【回想】
コンチワっす、はりゆうです。 本日は＂プレミアムフライデー！＂ ヤッタぜぇー！ きゃっほ〜〜〜！！ って、 、、、、何年か先に盛り上がれるくらいに、世の中に浸透してくれることを心から祈っています。 週末は東京マラソンが開催されるので、事務所周辺の交通規制がどうなっているのか？日曜作業のあるメンバーは... 続きをみる
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(´ω｀) ナマぬるい強風
コンチワっす、はりゆうです。 変な天気の朝です。 地球が何かを訴え掛けているようにも思えます。そんな声に耳を傾けられる人なのか？自問したい、、、、、なんて、たいそうなコトまでは考えられませんが。（汗 昨日はジョグをオフって、会社の飲み会に参加しました。と言っても、下戸のワタクシは黒烏龍茶での参戦です... 続きをみる
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(;´д｀) 月曜日が何気に一番しんどい
コンチワっす、はりゆうです。 もう＂春＂って言ってもいいんですかね？ 花粉症の娘っ子いわく、ヤバイらしいです。 週末というのは本来身体を休めて鋭気を養うためにあるように思うのですが、ついつい張り切ってしまう、、、40年以上反省が生かされないオッさんです。（汗 気持ちいい汗をかいて、爽やかな気分でリラ... 続きをみる
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(´∀｀*) 寒暖差あり？
コンチワっす、はりゆうです。 昨日は、春一番さんが＂元気ですか⁉︎＂って言ってるような強い南風が吹いてましたね。 今朝、散歩に出かけようとした5時頃は生暖かい気温でした。気持ちよく外ジョグできそうだなぁって浮かれていたら、先ほどから風が冷たくなり始めました。orz 今週、来週の週末を如何に過ごすかで... 続きをみる
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(＞人＜;) 霜降りスゴい
コンチワっす、はりゆうです。 浅草の老舗すき焼き店が「もう霜降り肉は出しません！」というニュースがありました。美味しさを追求するうえでの決断だと思うのですが、その決断のインパクトが強く、スゴい宣伝効果があったと思います。本質を追い求めることの大切さを老舗店が教えてくれているように思いました。 今朝は... 続きをみる
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(；´Д`A 俊足のイタチ
コンチワっす、はりゆうです。 晴天が続いていた関東ですが、明日辺りがどうやら降り坂になる予報もチラホラ、、週末の天気が気になります。 先日ラジオを聴いていると、カメラの前でピースをするのは危険なんだと言ってました。なんでも、今の科学では画像を処理する技術が進歩して、写った映像から指紋を採取することが... 続きをみる
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(ToT)/~~~ 歴史の証人！
コンチワっす、はりゆうです。 一夜明けた今でも＂興奮冷めやらぬ＂といった朝です。 このひと（チャック）は散歩を待ちわびた朝のようです。 25点差がついた時点で、誰があのエンディングを予想できたでしょうか？何より一番驚いたのは、Patsの選手がボールに手がつかない状況にあったにも関わらず、その状況を撃... 続きをみる
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(￣^￣)ゞ ＂LI＂キックオフ‼︎
コンチワっす、はりゆうです。 ついにこの日の朝がやってまいりました。 しのごの言うのは辞めにして、只々黙って結果を見守りたいと思います。 パブリックビューイングの様子 テンションぶち上げで、週末出走予定の印西ハーフマラソンに繋げて行ければ最高なのですが、、、、、、、 Go‼︎ Pats！！！ チャッ... 続きをみる
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( T_T)＼(^-^ ) ファンファーレ！
コンチワっす、はりゆうです。 昨日までとは別世界？と思わせる朝を迎えています。 娘の受験は見事リベンジを達成し、終えることができました。本人の頑張りがあったのは勿論ですが、塾の先生方には感謝しきりです。 出来の良くない娘ですが、いろんな勉強方法を試してみました。最後は長女がお世話になった大手塾に、藁... 続きをみる
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(*'ω'*) 第51回スーパーボウル
コンチワっす、はりゆうです。 今日は節分ですが、豆よりピーナッツ型のボールが気になっている朝です。 早く月曜日が来て欲しい！ 一応、予想をしておきたいと思います。 世間的にはリーグ最少失点のPatsと最多得点のFalconsという構図のようですが、この数字が示している意味を考えて見るとそう単純なもの... 続きをみる
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(つД`)ノ さくらサク？
コンチワっす、はりゆうです。 受験とマラソンって何か似ている気がする。そんな思いにふけった朝を迎えています。 長い期間をかけて一生懸命やってきたことが、本番で活かされることもあれば、跳ね返されることも、、、、 娘の結果は、本命が補欠順番待ち、第2候補に合格を頂きました。本命はもう一度チャンスがあるよ... 続きをみる
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ヾ(๑╹◡╹)ﾉ" Nバック
コンチワっす、はりゆうです。 今朝は受験生と思われる子供を連れた親子をたくさん見かけました。 都内では2月の風物詩となっておりますが、毎年この光景を見ると緊張感が伝わってきます。これまでいっぱい頑張ってきたと思います。これ以上、言われたくないかもしれないけど、、、だけど、それは今日からの僅か2,3日... 続きをみる
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(◞‸◟) ゼンカイならず
コンチワっす、はりゆうです。 今日の空模様のような体調で、スッキリとせず平均より高めの体温となっております。 身体と相談しながら、ゆっくりと回復に向けて調整していきたいところです。暴走癖があるので注意しなくては！と思っています。 昨日は正月三が日よりもTVを見続けました。正しくは見たというより、電源... 続きをみる
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(´༎ຶོρ༎ຶོ`) やっちまったぁ！
コンチワっす、はりゆうです。 娘が大事な時に、、、、まさかの風邪(>_<) 節々が痛く寒気が酷いです。 昨日はリビングで川の字になって、様子を見てましたが、今日は自粛して自主的に隔離されてようと思います。 唯一の救いは、今日が休日であったこと。 なんとか月曜日には復活したい！！！
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((((；ﾟДﾟ))))))) マジョのカレー
コンチワっす、はりゆうです。 ついこの前に新年の挨拶を交わしていた思っていたら、もう一月最後の週末です。（汗 二月には色々と予定があり、新年度まで一気に掛け進みそうな感じ！ やり残しが無いように気を引き締めていきたいところです。 第一弾は、 長女が習っているギター教室での、新年お弾き初め発表会！ 一... 続きをみる
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ε-(´∀｀; ) 葛藤との格闘
コンチワっす、はりゆうです。 ひぇ〜〜、−7℃の朝でございます。（冷 昨日はぼっち観戦でしたが、お一人様大盛り上がりしました。TDが入るたびに大声が出てしまうので、ワンコ達に迷惑がられましたが最高のプレイがオンパレードで炸裂しまくり！で大満足でした。 でも、今シーズンも次でラスト！と思うとちょっと淋... 続きをみる
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(〃ω〃) 感謝のキモチ
コンチワっす、はりゆうです。 すっかり明るくなるのが早く感じてしまう、三度寝野郎です。（汗 ・・・あんまり暗闇散歩でなくなってきてる。 赤みを帯びた空の色はちょっと幻想的！スマホのカメラでは限界を感じます。 こんな気持ちから、もっと良いカメラで写したくなるんだろうな〜って思いました。 正直、夜景とか... 続きをみる
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(๑╹ω╹๑ ) 高鳴るムネ
コンチワっす、はりゆうです。 ドキがムネムネしております。 恋をしているワケではないのですが、コレはある種の恋なのかもしれません。 日本ではなかなか馴染みの薄い競技ですが、NFLのファイナルが近づいてきています。 プロ野球やJリーグは観ませんが、フットボールだけは欠かさず観ます。フットという呼称を使... 続きをみる
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( *｀ω´) じしん
地鳴りが響き渡り、機関銃の如く続く連続的なガラス等の破壊音。身体の自由を全て奪いさる激しい揺れ。 微睡みながら、 「あ〜、戦争が始まってしまったんだ、、、」＿|￣|○ っていう、夢を見ながらも現実と区別が付かない、よくわからない状態で目が覚めた。 22年前の今日、そんな朝を兵庫県西宮市で迎えていまし... 続きをみる
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♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ 十日えびす
コンチワっす、はりゆうです。 19年前の昨日、目黒雅叙園で結婚式を挙げました。その時、新郎のスピーチとして列席賜わった皆さんへ「夢はありますか？」と問いかけ、自分はこれから築く家族と供に夢を持ち続けたいと誓いました。 昨日は火曜日恒例の路上ジョグを返上し、焼き鳥屋へ行き薄々の200円ハイボールで祝杯... 続きをみる
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o(｀ω´ )o にゅーし
コンチワっす、はりゆうです。 今日から学生さん達も本格的に新年をスタートさせる人が多そうですね。 我が家の次女は中学入試の前哨戦が始まりました。東京、神奈川の学校は2月1日から一斉にスタートするのですが、千葉や埼玉では1月から始まるので首都圏の受験生達はまずココから受け始め、本命の試験日までに慣れて... 続きをみる
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( ´Д`)y━･~~ごるふぅ〜
コンチワっす、はりゆうです。 只今、千葉県は睦沢町というところに来ております。チョっぴり憂鬱なゴルフです。 ま、練習していない自分が悪いのですが、、、（汗 情弱ぶりを発揮して壮大に遠回りしてきましたが、得意の早起きのおかげで集合時刻の一時間前に到着できました。 それにしても、横風18mは半端なかった... 続きをみる
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(>_<) さむ〜
コンチワっす、はりゆうです。 氷点下の凍える朝です。 里山に行ってみました。 気ままに走ると決めたら心が軽くなりました。家族の都合にも対応できるし、このスタイルの方がやっぱり合ってそうだとつくづく思います。 本日も風の向くまま、気の向くままに！ 楽しく走ってカロリー消費‼︎!
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ヽ(´o｀； きどうシュウセイ
コンチワっす、はりゆうです。 気温が下がると電車の空調設定が上がりますが、これだと内外の温度差が広がる分だけ乗客の衣服も変動させる要素が増えると思うのです。 良かれと思って？か、鉄道会社のサービス精神が返って乗客の不快指数を上げているのでは？ 本質を見極めるというのは難しいものですね。 ハーフマラソ... 続きをみる
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Σ（ﾟдﾟlll） え？あけたの？
・・・あっ、もうこんな時間、、、 明けました？？？？よね 新年明けましておめでとうございます。 はりゆうでございます。 規則正しい生活を心がけてたハズが（汗 三日も持たない坊主野郎です。 「先負」を大義名分にナマケ虫に巣食われた心は午前中のやる気を全て失っております。 今年も まだ俺ホンキ出しそうに... 続きをみる
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(*･ω･)ﾉ 大みそかだよ！
コンチワっす、はりゆうです。 6時51分ご来光です。 終日の出（ついひので）に一年の感謝を込めて一礼致しました。 ディズニーやピーナッツ、サンリオなど世界には魅力的なキャラクターがあふれていますが、やっぱり「ドラえもん」が一番好きです。 ブログのタイトルにしている＂あんあん＂はドラえもんのテーマソン... 続きをみる
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♪(´ε｀ ) 夜空のむこう
コンチワっす、はりゆうです。 ようやく休みに入りましたが、規則正しい生活をなるべく続けたいと思っている初日です。 昨日が新月だったようで、朝5時台の散歩は真っ暗でした。 普段はあんまり考えもしないのですが、月の満ち欠けって思っている以上に早い周期で行なわれているんだなと改めて思いました。 昔の人が星... 続きをみる
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(´・ω・) ふりかえり
コンチワっす、はりゆうです。 今朝の電車はガラ空きでした。 オフィス街なのでコンビニも休店しているようです。 でも、仕事は納まらなさそう・・・（焦 自慢じゃないですが、年明けに持ち越し決定！ってことで開き直っています。 今年一年を振り返ると、ひと言「痩せた」につきます。年単位ぐらいの久しぶりの人だと... 続きをみる
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(*´ー｀*) メリった
コンチワっす、はりゆうです。 今朝、通勤電車でペンキ塗れに汚れたヤニ臭いおっさんが無理ヤリ横のスペースにケツを座りこましてきました。座るな！とは思いませんが、せめて臭いを何とかしてもらいたいと思いました。 朝から不快感ハンパない週のスタートとなりました。 ところで、昨日の話ですが 我が家にサンタがど... 続きをみる
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(｀・ω・´) メリる？
コンチワっす、はりゆうです。 メリークリスマス！！ 七面鳥の丸焼きがとても美味そうに見えましたが、我が家はこれといったイベントもなくサンタも姿は見せません。 娘をキリスト教系の学校へ通わせていますが、正直言ってクリスマスが何を祝う日なのか？分かってないです。（汗 本日の予定もスポクラのみ！（笑 薄眼... 続きをみる
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ヽ(´▽｀)/ あまぞん
コンチワっす、はりゆうです。 Amazonさんのスピードって数年前にはSF映画で描かれてたような早さですね！ ドラえもんの映画で結婚間近の自分に会いにのび太が未来に行くシーンがありました。20年程でそんな進化するか？ってぐらいの未来でしたが、Amazonさんはこの想像を超えていく感じが同レベルに思い... 続きをみる
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( ˘ω˘ ) おおやけ
コンチワっす、はりゆうです。 昨日は忘年会があったためにランオフとしました。余興のゲームにて大量のカラシを食べてからお腹の奥のほうに違和感がありまくっています。 駅の改札口で、微妙にタッチし損なった50代男性が開かないゲートに対して激怒し、壊す勢いで無理やり突破していました。 スポクラでもよく思うこ... 続きをみる
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o(^o^)o ていぎ
コンチワっす、はりゆうです。 今朝は寒さが一旦和らいだように感じる温度でしたが、油断して電車の降りる駅を寝過ごしてしまいました。（汗 来年にはランナーデビューするため、走り込みによる体力向上と、ブログ巡りで先人方の経験を学び基礎知識の向上を、この準備期間にせっせと行なっております。 そこで自分が感じ... 続きをみる
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(*´꒳`*) イジリー
コンチワっす、はりゆうです。 今週はガーミンの設定に悩まされた一週間でした。説明書は読まないタイプですが、あれこれイジリまわしたおかげで色々な機能があることが分かってきました。 潜在能力をおもいっきり埋めるタイプです（汗 ナメック星の村長が見たら「な、なんと勿体ない！」と驚くレベルなんだと思います。... 続きをみる
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(=^▽^)σ ボーねんかい
コンチワっす、はりゆうです。 今朝ラジオで、「本日は忘年会に出掛けられる方も多いかと思いますが、酔いも醒めるほど冷え込むでしょう」とキャスターが言ってました。 「酔いが醒める」って表現！ムッチャ寒そう！ 首都圏で雪の予報がでて場合、必ずと言っていいほど八王子駅前から中継が入ります。我が家はそんな八王... 続きをみる
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(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ うぇーい
コンチワっす、はりゆうです。 このタイトルの顔文字って高確率で文字化けしそうですが、今年の顔文字大賞に決まったからには登場させるほかありませんね！ 師走らしい行事があちこちであり、年の瀬を感じます。世相を表す今年の漢字は「金」が選ばれたみたいですが、オリンピックの金メダルラッシュと政治と金に絡む問題... 続きをみる
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＼(^ω^)／ 横濱ぶらぶら
コンチワっす、はりゆうです。 昨日はカミさんたから娘達へクリスマスプレゼントがありました。肝心な中身ですが、それは「お金の使い方を考える」ことでした。 娘達にはゲンナマが渡され、自分が本当に欲しい物、必要とする物をよく考え、その日の内に決断するというミッションが課せられました。 残ったお金は返却する... 続きをみる
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(；´Д`A ねぼう
コンチワっす、はりゆうです。 すっかり陽が昇った遅い朝を迎えています。 昨夜の暗闇散歩は深夜2時を回ってましたので、床に入った時から寝坊する気マンマンでした。 枯れ葉が舞って冬仕様に移り変わろうとしています。 今日は風が強そうですが、マケズにlong走に挑みたいと思います。
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♪( ´θ｀)ノ ちゃらお
コンチワっす、はりゆうです。 暗闇散歩、冬仕様で継続中です。 オヤツ待ちの図 雨ニモマケズ 風ニモマケズ 雪ニモ夏ノ暑サニモマケヌ 「へっちゃら」ナ意志ヲモチ 欲は少々、たまにキレるが 基本笑いを取りに行く 毎日、朝食はフルグラとトーストを食べ あらゆることを 自分も少し勘定に入れて よく見聞きし、... 続きをみる
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（＾ω＾） たいせつ
コンチワっす、はりゆうです。 本日、暦では大雪（たいせつ）「雪いよいよ振り重ね折からなれば也」ということで、本格的に冬が到来する時期になりました。 陽が沈んだ後の散歩やジョギングは厳しくなってきますね。風邪などの病気はもちろんですが、冷えからくる怪我にも注意したいものです。 忘れられない言葉がありま... 続きをみる
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( ﾟдﾟ) ぬねるよね〜
コンチワっす、はりゆうです。 上の娘が影響を受けだしたのか？昨日はテストが終わったので走ってみると言いだしました。家族巻き込み大作戦の獲物1号に認定されました。 一方、下の娘は父親似でメタボの系譜を継いでおりグータラです。昨晩はカミさんのカミナリが落とされ、夜散歩について行って少しは運動しろ！とキレ... 続きをみる
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ε-(´∀｀; ) ギンしゃり
コンチワっす、はりゆうです。 昨晩は早々に雨が降りだしたので、犬散歩は夕方に娘と行ったので夜散歩は中止し、家でゆっくりTVを見てました。 年の瀬にふさわしく、特番が多くやってました。 昔話し 中二になる少し前に母親は弟を連れて家を出ました。そこからは、それまで呑んだくれていた親父の飲みに行く頻度が減... 続きをみる
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(´ｰ｀) よこやり
コンチワっす、はりゆうです。 モチベーションを維持し続けるってことは難しいことなのですね。来年からジョギング1年生になろうと思っているこの段階でそう感じるので、何年も続けている人は凄いなと尊敬します。 身近にいる家族を如何に巻き込むことができるかが重要な気がするのですが、壁は高いです。 ウダウダ考え... 続きをみる
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(´∀｀*) かみってる
コンチワっす、はりゆうです。 神ってますか？ いつの間に流行していたのか？知りませんでした。（汗（汗 娘に聞くと学校では結構使われているらしく、宗教系の学校なので先生が注意する事態まで起こっているらしいです。「そんなの関係ネェ」の時も学校で怒られるっていうのが逆にネタになってましたね。2、3年前のこ... 続きをみる
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(-_-)zzz ゆめゆめ
コンチワっす、はりゆうです。 夕刻よりシトシト降り出した雨が夜にはザーザーになっていたので昨夜の犬散歩は中止、予定なくTVをダラダラ見ていてもお腹が空くだけだと思い、さっさと就寝しました。 こんなにも寝たのはいつぶり？って思う程の10時間は寝ました。 でも、まだまだ寝れそうです。（汗 昔やっていたT... 続きをみる
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(・ω・) ゆきどけ
コンチワっす、はりゆうです。 空模様はスッキリしない感じですが、気温は穏やか朝を迎えております。 3日連続で同じ場所の写真ですが、同じ地域の同じ季節とは思えないものになっています。 昨日のゴルフは疲れました。 練習しても、しなくても結果はいつものように同じようなスコアです。やったものがカタチとして目... 続きをみる
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( ´∀｀) ごるふ
コンチワっす、はりゆうです。 今日は一年に2、3回程だけお付き合いするゴルフのため、この時間の犬散歩はお休みです。 なので、昨晩のうちに済ませました。 雪はやや残っているみたいです。 千葉のゴルフ場は全く雪の影響ないそうです。同じ関東でも違いますね。（汗
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