おやつのムラゴンブログ
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こんばんは〜😃 暑い一日でした 夜になっても蒸し暑いです 今日もひとりサイクリング🚲 走り慣れた道と 先日知った道 初めての道を走って ひとりランチは Aランチ 1,280円 パン食べ放題 ホタテのジェノベーゼスパ 食べたパン7個 久しぶりにたっぷりパン食べて しあわせ〜🥰🥰🥰🥰🥰 主... 続きをみる
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頂き物のバームクーヘンです。 しっとり、品のいい甘さ、 もう少し食べたいなぁ と思わせる程よいサイズ感。 50代でバームクーヘンの美味しさを再認識。 ケーキよりも軽くて、 小腹が空いた時のおやつに最高です。 慌ただしい日常から束の間離れて ホッと一息お茶する時に 手軽につまんで食べられる^^ 北海道... 続きをみる
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今日のフルーツは、柿です。なんか、去年より高いような。産直で買おうとおもってます。こちらはスーパーで買いました。
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2024/09/13.15の2日間でとーちゃんと ゴルフ観戦楽しんできました〜⛳️ 『住友生命Vitalityレディス東海クラシック』 場所は新南愛知カントリークラブ美浜コース 車🚙でギャラリー駐車場に行きそこから シャトルバス🚌で会場へ… 駐車場は美浜町総合公園の グラウンドでした🏞️ 何の... 続きをみる
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こんばんは〜😃 気持ち良い夜です 量はそれ程多くはなかったけど 大きなシジミがたくさんとれました🎉🎉🎉 アサリ程の大きさのシジミにビックリ🥰 お昼ごはんは スーパーで買ってきたドッグパン 火曜特売で 1個 59円➕消費税 ヨンニャムチキン サーモンフライ 味噌カツ ハム 焼きそば つまみは... 続きをみる
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こんばんは〜😃 午前中 少しだけ台所掃除頑張りました〜 と言っても 私は指示しただけ😋 ガス台もキレイになりました👏👏👏 床も拭いてもらいました🎉🎉 汗💦ダラダラで頑張ってくれた主人 シャワー浴びてスッキリ😚 お昼ごはんは そーめん 作り置きの酢の物とナス煮物 午後は読書 主人はち... 続きをみる
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〜昨日の昼前です〜 飼い主は義父・義母に ぽんずをお願いして 買い物🛒に行こうとしていました ↑ ぽんずはベランダに出て気持ち良さそうに日向ぼっこです ↑ 廊下の ぽんず用トイレの横で寝てしまいました💤 ↑ ぽんずが起きた頃には昼過ぎ 買い物に行くのタイミングがズレました😅 ………2階から1階... 続きをみる
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白龍のように見えた雲 くねくねして尻尾のように見えた雲は画面には入りきれず 午後のおやつは大好きなケーキ屋さんのミルフィーユ カスタードに中にはラズベリーが三つ並んでる サックサクのパイ皮 紅茶はストレートで 初のお目見え 宇治抹茶&チョコレートと胡麻のタルト ここのタルトはほんとに美味しい♡ 親子... 続きをみる
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こんばんは〜😃 午後から雨の予報だったけど 天気予報変わって 雨☔降りませんでした😤😤😤 毎月15日に家計簿小計 流動費は33,448円 固定費は35,743で確定 行楽費は15,460円 今月はいい感じ🎉🎉🎉🎉🎉 お昼ごはんは 皿うどん つまみは ソーセージ、チーズ入りロールパン... 続きをみる
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月に1、2度のオフ会ランチは女子と言っても全員60代^^; 高校グループの集まり同様に 先月はコロナになったり都合がつかなかったりで参加できなかったので^^; 今日を楽しみにしていました♪ いつも銀座や丸の内など都心が多いのですが 今日は江東区潮見にある東京イーストサイドホテル9階の日本料理のお店 ... 続きをみる
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こんばんは〜😃 夜になって涼しいです 今日はトライアルへ🚲🚲🚲 大量の買い物も 主人と二人なら 自転車の後ろカゴと前カゴ満杯だけど 大丈夫👏👏👏👏👏 お昼ごはんは何時ものカツ丼 つまみは タイあら煮付け 冷凍してあったお好み焼き シジミスープ なしのコンポート タバコをやめてから ... 続きをみる
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おやつ
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MO-YA-COの♪米粉チーズケーキ頂きました*\(^o^)/*
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Calbee期間限定♪かっぱえびせん(^_−)−☆
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チンって?
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今夜のおやつ!湖池屋『プライドポテト GOLD STYLE 食塩不使用 海老』を食べてみた!
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亀田製菓『亀田のつまみ種』を食べてみた!
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久しぶりに買えたアップルパイ
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大阪で普通に買えるカールが実はレア!?地域限定の秘密に迫る✨
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札幌・北海道「良品・名品」(5)札幌名物「とうまん」
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お月見だんごの代わり
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山崎製パン♪喫茶気分レモンパイシュー(^_−)−☆
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Vマーク『芋チップス』を食べてみた!
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西日本限定・・・
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【ローソン】クレープを凍らせてゴディバる。
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月見団子2024
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「私のちいさなお葬式」🎬📝・夫のお土産🍵
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こんばんは〜😃 夜になって少し涼しいです バイト代が振り込まれているので 郵便局へ🚲🚲🚲🚲🚲 8月のバイト代は 13日で50,726円🎉🎉🎉🎉🎉 お小遣いは5,000円づつ 残りは貯金👏👏👏👏👏 少し初めての道を走って 予定していたお店で ひとりランチ 前菜とサラダ ... 続きをみる
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昨日、4か月ぶりの定期健診&クリーニングのため歯医者に行ったら、 虫歯が見つかってしまいました。 数年前に銀歯をかぶせたすぐ横に虫歯が見つかり、 次回は治療の予定です。 保険内で安く済ませるか、保険外でお値段高めだけど目立たなく仕上げるか、 少々悩んでいます。 毎日ちゃんと磨いてたつもりなんだけどな... 続きをみる
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こんばんは〜😃 今夜も暑いです 外も暑かったけど 風は気持ちよく 日陰は涼しかったです 今日は予定通り 図書館行って🚲🚲🚲 ランチはカレー チキンカレー 大きなプレーンナン チーズナン チーズたっぷり🎉🎉🎉🎉🎉 最初にナンを食べたのは 覚王山の英国屋 多分 30年以上前 それ以来 ... 続きをみる
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▲アメリカ産松茸 3,780円〜 ▲茨城県産栗 ▲御菓子艸堂 https://www.thesodoh.com/sweets/ ▲ラズベリー大福、レモンマカロン、宇治抹茶のバターサンド、バニラの羊羹レモンジャム まだまだ残暑が厳しくて、朝起きて外を見ると、あー今日も暑くなりそうとため息が出ます。 で... 続きをみる
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ラングドシャ 先日のガレットチーズと一緒に弟からもらいました。 ほろほろして、おいしい。 ごはんは昨日と同じ、解凍した栗きのこごはんです。 きゃべつの浅漬けは、三杯酢+カレー粉。この組み合わせ、大好きです。 それと、切り干し大根のはりはり漬け。これも簡単でおいしいから好き。 みそ汁は具なし。かつお節... 続きをみる
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▲いちじく寒天 ▲いちじく大福 「いちじく寒天」は、ゆるゆるの寒天に熟した生の無花果1/2がそのまま入っていました。 ちゅる〜んと口の中に入って溶けてなくなる、飲むいちじくみたいでした 笑笑 「無花果大福」は、朝採れのいちじくが丸ごと1個入っています。「いちじく寒天」の柔らかく熟した無花果とは品種が... 続きをみる
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こんばんは〜😃 夜になっても暑いです 今日は 久しぶりにニトリヘ🚲🚲 店内をプラプラして ちょっと買い物 次はホームセンターヘ モッコウバラ ネギ、ニラ、大葉 イチジク 生い茂っていたローズマリーを切ったら スッキリ 苗を植えて パクチーの種まいて バラもイチジクも植えました👏👏👏 上手... 続きをみる
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ランチ トンカツをテイクアウトし、自宅でいただきました。 外食一人分の金額で、二人分美味しくいただけました。 3時のおやつ しまい忘れていた💦先日泊まった蒲郡クラシックホテルで買ったドリップ式コーヒーを賞味期限が過ぎる前に開けてみました。 そしてコージーコーナーで買ったシャインマスカットケーキ(今... 続きをみる
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今日のおやつは頂き物です。 同じ自治会内に美容室を オープンする(建築中)と言う ことで挨拶に来られました。 昔から親しくしていた家族なので 完成が楽しみです。 今日も30度越えの暑さ。 涼しげな水まんじゅうは食欲を そそります。 クリーム状レアチーズをメインに レモン味とブドウ味。 想像よりも味が... 続きをみる
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ここのところ時間を見ては 先日契約したNHKオンデマンドで 今迄観て来なかった大河ドラマ「光る君へ」を追上げ視聴する為にPCの前を陣取っています 柄本佑さんがあんなに味のある役者さんだったことを初めて知りましたが、実は藤原公任役の 町田啓太さんが私にとってはど・ストライク! (あ、役柄でなく見た目で... 続きをみる
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こんばんは〜😃 夜になって 少し涼しくなってきました 今日は近くのホームセンターヘ🚲🚲 のんびり苗や木を見ていたら 値下げのシール👏👏👏 買ってしまいそうだったけど 我慢しました😞 実のなる木 イチジクかサクランボの木を植えたいけど 売っていませんでした😒 ひとりランチは 月替わりプ... 続きをみる
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今日は、スタバで少し早めのランチ。 どうしてもソファに座って甘いものが食べたい気分だったので、 ラテと、アールグレイのドーナツと、バナナの米粉マフィンにしました。 美味しかったです。 ひとりランチの予算は1,000円以内でと思っているのですが、 本日は予算オーバー。 物価上昇で、ランチの予算も上げな... 続きをみる
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はみ出る?!ピスタチオバーガー🍔スイーツバンザイ(ノ≧∀≦)ノ
ピスタチオな俺ꉂ🤣𐤔 ピスタチオ好き(*^ω^*) こんなんあった! あらぁ(´ °ω° `) ピスタチオがはみ出てる パクパク(๑´ㅂ`๑) ( ゚Д゚)ウマー ピスタチオのほろ苦が 効いている。 こんなんなら何個も食べたい(*´﹃`*)
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こんばんは〜😃 今日も日差しは強かったけど 心地よい風が吹いて 気持ち良いサイクリングでした〜🎉 少し走って まずはランチ 大海老ぶっかけうどん 1,350円 穴子天ぶっかけうどん 1,100円 大きなエビと穴子 からっと揚がって美味しかったです うどんも美味しかった〜🥰 ネットで調べると 美... 続きをみる
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こんばんは〜😃 夜になって 涼しくなってきました〜 ひとりサイクリング行ってきました 目的地まで 約1時間🚲🚲🚲 ちょっと暑かったけど 気持ち良いサイクリングでした😚 思ったより近かったし 走りやすい道でした👏👏👏 でも 見えるのは 畑と時々家🏠 遠くに山🏔🏔🏔 だから お昼... 続きをみる
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本日判明しました。 囲碁部で辰ひろしと対戦していた、タコの柴田(こ)は「柴田こーへい」でした。 naruさん、さすが! ↑ちょっと目が似てる? ***** 秋のおやつ。 新製品で食べたことなかったし、すっごくおいしそうだったので、税抜119円だったけれど買ったアイス。 おいもの味がわからなかった… ... 続きをみる
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先日頂いた大きなかぼちゃがそろそろ食べ頃かな?と朝1/4を使ってスコーンを作りました (栗原はるみさんプロデュースの型を使って😍) バターを使った焼き菓子はやっぱり美味しい! 午前中ヨガ教室があったので友達に半分お裾分け〜一緒に太れば怖くない?😆v 1/4はかぼちゃのサラダにしたので それをトー... 続きをみる
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こんばんは〜😃 暑い一日でした でも 夜になって 少し涼しくなったかな 予定通り 図書館行って 銀行行って ランチ食べて 日替わり定食 中華飯と台湾ラーメン🍜 お腹いっぱいになって ドラッグストアへ 暑かったから おやつ食べて つまみは 作り置きのキムチ炒め キャベツ 冷凍してあったお好み焼き ... 続きをみる
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〜昨日の午後☁☔です〜 飼い主 夕飯の下ごしらえをしようとしていました ↑ 「ぽんずくん どうしたの❓☺️」 ………キッチンの手前で待ち伏せしていました……… ↑ キッチンで夕飯の下ごしらえ中です ……後ろを見ると ぽんずがジッーと見ていました😅…… ↑ 時間通り1回目のゴハン🍚です ↑ 2回目... 続きをみる
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美味しいです😋
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こんばんは〜😃 また☔降ってきました 涼しいです 毎日見ているTikTokLite 8月の1ヶ月で貯まったポイントは PayPayに移動して PayPayポイントは7,867ポイント 2ヶ月半で かなり貯まりました🎉🎉🎉🎉🎉 お昼ごはんは インスタントラーメン🍜 つまみは チヂミ なし... 続きをみる
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美味しいです😋
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こんばんは〜😃 降り続いていた雨☔ 今は止んでます ちょっと肌寒いです 家計簿集計しました 食費 43,234円 外食費 4,680円 酒代 4,852円 医療費 1,050円 雑費 9,026円 流動費合計 62,842円 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 電気代 6,910円 ガス代 3,390円 ... 続きをみる
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こんばんは〜😃 ちょっと蒸し暑いです ☔の予報だったけど 少し降っただけ わかっていれば 出かけたけど😒😒😒 今週は月曜日に病院へ行っただけ 主人はバイトに行ったけど 私は家ごもり😞 本を読んでいれば退屈しないから 困らないけど 出かけたくてウズウズ😞 でも お陰で お金使わず過ごせまし... 続きをみる
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今日はお金を使いたくて、でも、何に使うかと迷ったので クレープを食べることにしました。 チョコバナナクレープ。470円。 きのうなら420円だったそうです。 月曜日はバナナカスタードクレープが530円が420円になると その時も来ようと思います。 安い買い物で満足できるなんて幸せですね。
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これまで何度も書いていますが 信じられないほどの汗かき^^; 真夏に歩いた後、 シャワーを浴びたように頭と顔から吹き出す汗は恥ずかしく 夏は美容室へ行くのを避けている(我慢している)のですが 2ヶ月以上経ったボサボサの髪 甥の結婚式が迫り親族側の目立たない存在でも やはりカットにいかねばと 少しでも... 続きをみる
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レモン or キンカン or デコポン❓種から発芽、あれから5年
▲2024年8月25日 ▲鋭いトゲ 2019/03/12 投稿の「レモン or キンカン or デコポン???」のその後についてです。 柑橘を食べた後、試しに種を蒔いてみました。お豆腐のパックに土を入れて、レモンやキンカン、デコポンを食べたそばからその種を追加したので、もうその時点で何の種なのか分か... 続きをみる
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香り 柑橘系が好きです 娘からもらった紅茶🎈 冷たくして、飲みます そして、これも娘からもらったチョコを挟んだ クッキー ビターなチョコが美味しい 台風がきます いまは、外はカンカン照り 台風、無事に通り過ぎますように🌿🌿
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こんばんは〜😃 涼しいです スッキリしないお天気でしたが 晴れてる時間 長かった〜 お昼ごはんは ナス天ぷら かき揚げ そーめん 昨日行った場所を思い出すのに数分😞 目の前に 予定が書いてあるカレンダー眺めても 今日の日付けが すぐに言えない😒 そんな主人を見てると かなり不安😥😥😥 思... 続きをみる
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今朝は夫の 「お母さん!時間だよ」と言う言葉で目が覚め 時計を見て飛び起きました😱 なんと!夫が出勤する時刻の20分前 「うわー!もっと早く起こしてよ〜」と 寝坊を人のせいにして(笑)バタバタと朝食の用意をするのがやっとで当然夫のお弁当は無し💦 ゴミ出しに行った帰りに改めて庭を見てみると 草が物... 続きをみる
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こんばんは〜😃 時々 ヒンヤリとした風が吹いてきます 今日もひとりサイクリング 楽しんで来ました😚 少し脇道にそれて 初めての道 近道発見🎉🎉🎉 でも その後走った道は かなり遠回り😱😱😱😱😱 少しづつ 道がつながってきたから 迷子には ならなくなりました👏👏👏 珍しくひと... 続きをみる
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昨日は、親戚から立派な沢山の梨🍐が届きました。 埼玉の方は梨が有名なのかな❓❓ 毎日、少しずつ頂きたいと思います🎵
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暑い日は、ノンフライヤーで、弁当おかず作り。お米の国のお煎餅事情
今日のノンフライヤー弁当 焼き南瓜コロッケ カップ目玉焼き 舞茸厚揚げ煮 チーズウインナー ミニトマト 梅干しコーン麦ごはん カボチャコロッケは、昨日の南瓜の煮物をつぶしてひき肉混ぜて丸めて、衣つけてノンフライヤー 卵をホイルカップに割り落とし、プリン型に入れて、一緒にノンフライ ウインナーに斜めに... 続きをみる
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突然…の やる気… 片付けをしたい…と 先延ばしにしていた 保護部屋… なんか 知らんけど スイッチが入ったよぉ… Before and after 両方とも 写真がない… 突然 始める…ねこきゅう…っす… 僕達の 清潔維持も せんと… なぜか 玄関まわりを 片付けだした… やっと 終わって 今度は... 続きをみる
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昨日の刺梨、朝のスムージーに水の代わりに入れて蜂蜜もちょっと入れて飲んでみました。 やっぱりまずいけど、慣れると癖になる味かも? 刺梨汁は紅茶みたいな色しています。 実は旦那、昨日飲みすぎて下痢したんだって😂ダイエットにもいいかも? 昨日のお菓子の全バージョン。私はナッツ入り甘いお菓子は歯に詰まっ... 続きをみる
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こんばんは〜😃 久しぶりに蒸し暑い夜です 運動がてらサイクリング🚲🚲 そして ひとりランチ 苦手なキュウリのスープかと思ったら 青臭さはなく 美味しかった〜 エスニックプレート 選んだのはタコライス タコスもタコライスも好きだけど 主人が好きじゃないから 作ることありません😭😭😭 キャラ... 続きをみる
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こんばんは〜😃 風が吹いて 過ごしやすい一日でした〜 かなりの強風だったけど 出かけて来ました〜🚲🚲🚲🚲🚲 ちょっと不安だったけど 大丈夫でした👏👏👏👏👏 アシストのお陰で 向かい風でも負けることなく走れ 20インチだから 安定も良く 強風で 流される事もありません🎉🎉🎉... 続きをみる
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台湾新竹駐在時のお友達の(写真教室の)お友達は新竹の山の奥深くの秀巒村という部落に住む原住民(または山地人と言ってました🙂)。 新竹にいた時は何度も村に連れて行ってもらいました。 新竹の友達の家から車で2時間ちょっと細い山道を上ったところに村はあります。 山の上には教会もあり、クリスマスは大賑わい... 続きをみる
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こんばんは〜😃 夜になっても暑いです まずは郵便局で通帳記入 バイト代は35,924円 6日20時間➕休業手当8,547円 多分 時給は1,070円 多少残業有り 詳細はネットに接続出来ないから不明😞 ザ・ビッグで買い物 肉や魚を小分けして 冷凍食品も冷凍庫に入れたら 満杯😥😥😥😥😥 ... 続きをみる
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先週、横浜ひとり旅で泊まったニューグランドではお土産にフィナンシェを買いました。 袋入りと箱入り、どちらを買おうか?一瞬迷いましたが、袋入りの方を選びました。 今日のおやつにいただきました。 甘すぎず、美味しかったです。 昨日は仕事、連休明けで、怒涛のように忙しかったです。(8時間働き、へとへとにな... 続きをみる
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▲淡路屋さんのお弁当 ▲ピーチとアーモンドのタルト こんにちは😄 寝不足・疲れが溜まっているレモンです。 ようやく夏休みに入りました。 8日の宮崎県や鹿児島県の震度6弱の地震の後、関東でも9日、震度5弱の地震。大地震の前触れかもと思いドキッとしました。レモン地域は震度4、丁度ヨガレッスン中で、最後... 続きをみる
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こんばんは〜😃 風が気持ち良いです 午前中は読書 お昼ごはんは ポテトサラダサンド コーラ 今日は 家の東側の通路の草むしり 頑張りました〜 お昼過ぎると日陰になるから 午後から開始 今日も暑かったけど 風が吹いていたから かなり楽でした😚 2時間程頑張って と言っても 私は指示したり ちょっと... 続きをみる
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今日は己書幸座の3日目でした 相変わらず優しい先生 決して否定的な言葉を使わずに 〇〇した方が良いかもしれませんね〜 と改善した方が良い箇所などはさり気なくアドバイスをしてくれる感じで 褒めるのがとても上手! この歳になっても人に褒めて貰えるのは 素直に嬉しいのだから(滅多にないけれど💦) 色々な... 続きをみる
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晩ごはん ソース焼きそば ソース焼きそばには、揚げ玉を入れるのが我が家流 ソースは、中農ソースとオイスターソースを使って、 仕上げにごま油たらり。 またまたアイスキャンデー作った 型の外側をぬるま湯で少し温めて、抜き取る。 次は何かフルーツ入れよう。 一日一本ずつ 8年前の今日の晩ごはん 孫たちと、... 続きをみる
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今日は、おやつにミスドのドーナツ🍩 甘いけど…美味しい♪ まだ、数十年前は、ミスドでお買い物したら300円か500円でカードがもらえてコインで削ってその数字が10点とか貯まったら景品と引き替えやってましたね〜💦 スケジュール帳だったりマグカップ、タオルやら弁当箱やら。時代とともになくなって、さみ... 続きをみる
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近所のスーパーの「ヨーグルトとプリン等20%引」の日に見つけたので、運命と思い買いました♪ 凍らせた方がきっとおいしい。 でも、食べ始めたら冷凍庫には入れられなくて、そのまま食べちゃいましたー。 チョコミン党のわたしの願いは、クーリッシュとパピコのチョコミント。 来年は発売される予感がします。 **... 続きをみる
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こんばんは〜😃 夜になって 少し涼しくなったかな😚 今日は出かける予定はなかったから読書 お昼ごはんは そーめん 作り置きのスパサラと酢の物 玉子焼き ちょっと曇ってきたから 草むしりでもしようかなって思ったけど 思っただけ😥 こちらに引っ越したのは 2年前の8月8日 2年か過ぎた 最初は い... 続きをみる
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食パンにバター(マーガリン)ぬって、砂糖ふり掛けて ココナッツロング散らし 焼いた 甘くて香ばしくて😋 今日の晩ごはん ゴボウのかき揚げ、つぶ貝甘露煮、大根おろし、カボチャと茄子の味噌汁、ごはん かきあげ ゴボウ、ニンジン、玉ねぎ、エリンギ、カボチャの種、大葉 カボチャの種 種を洗って乾して、煎っ... 続きをみる
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2週間前に受けた血液検査の結果を聞きに、皮膚科へ行きました。 結果、ダニではない、と言われました。 ダニアレルギーは無いし、他のアレルギーもまったく無い。 なので、ダニ対策はしなくてよいそうです。よかった。 詳しい仕組みなんかは、さっぱりわからないけど。 でも、夏だから、汗とかの影響で、またかゆみが... 続きをみる
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朝から暑い😱☀ 今日のお弁当 紫蘇むすび 鮭 厚揚げ肉詰め 佃煮昆布 茹で卵 竹炭豆 トリハム 体操の会のおやつ かぼちゃケーキ 16等分に切って、 縦に並べたら、蓋が閉まらない 横にした 緑色のは、パンプキンシードではなくて皮 皮ごとつぶして加えると、時々歯にあたる皮がしこしこしていて、美味しい... 続きをみる
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今日は午前中ヨガ教室の日でしたが 朝から暑くて外出するのが億劫になってしまい 一瞬、おサボりしちゃおうかな〜 と甘々な自分に負けそうになりましたが 自分で決めたことだ!と奮起してギラギラ☀️の中、軽自動車が冷える前に会場に到着💦 行ったら行ったで友達とちょこっと話せたし 深い呼吸で心身がリラックス... 続きをみる
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- # 60代の日常
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片付け
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明日メイクは楽しいよ!とお豆腐8日目
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断捨離☆捨て活しようと思ったけど
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ストレスMAXで爆食から立て直す
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【暮らしの見直し】娘の成長に合わせて収納場所をチェンジ!手順はこんな風です
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スッキリ~ (*^^*)
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「同じミスはしないこと」で足りる
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秋になると、捨てたくなるモノ。
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冷凍鯖とお豆腐夜ごはん5〜7日目
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24年目のボウルは青春「F.O.BCOOP」
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家が片付かないのは「こんな夫」が原因だった。
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狭くても「自分好みのキッチン雑貨」を使って家事のモチベーションをアップ!
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ゴミ屋敷から見つけたのはまさかの…
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【8月人気記事ランキング】「わが家流、小さなリビングの使い方」が第2位にランクイン!
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9月16日 モビール作品の展示写真
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家の中が片付いたら玄関の片付けは簡単
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