おやつのムラゴンブログ

訪問ありがとうございます。 生クリーム食べたい欲がおさまりません！ おやつは基本お昼ご飯のデザートとして食べたいので、家にクリームが無かった昨日は諦めました。 でも！昨日のお買い物で生クリームを購入♡ 植物性にしました。 それにステビアヘルスホワイトで甘みをつけてホイップホイップ🎶 お昼ご飯のデザートで頂き大満足( ⑉¯ ꇴ ¯⑉ ) 朝食 昨日の残りの焼きびたし オートミール30g キャベツし

おはようございます😃 いつもご訪問ありがとうございます😊 昨日は腰が痛かったからゆっくりしたかったんだけど、実家の親からヘルプ〜😨❗️の電話がかかってきたので、朝からお手伝いに出かけました。 息子も一緒に。 愛犬Rがお腹見せて喜んでいた😅 私が持っていったスイカをRもおいしそうに食べていた。 😄 喉が乾いていたのね。 帰り道、息子にドーナツを食べようと誘われた。 私はオレンジジュース、息

昨日のブログ 長男の入籍の記事にたくさんのお祝いコメントありがとうございました＾＾ 二人の意向で結婚式はしないそうなので なんだか実感がまだわきませんが．．． ジワジワ喜びが増しています＾＾ 読了は 「連続殺人鬼カエル男」 タイトルや表紙の絵からは想像つかない猟奇的な連続殺人 あまりに残忍な殺人の手口も 子供への虐待も 暴力シーンも刺激が強過ぎて ドキドキとしんどい気持ちになりながらも 中山さんら

２０２１年７月訪問　８月２日投稿 （ここに含まれる情報は全て訪問時のものです） （価格は税込表記です） ある日のおやつ。 暑くて歩くのが嫌だったので、車で【マクドナルド 高槻日吉台店】まで行き、更にはスッピンだったので、ドライブスルーにて調達。ちょうどハワイキャンペーン実施中。 日本マクドナルド株式会社は、毎年恒例の夏を盛り上げるハワイキャンペーンを実施いたします。今年は「マクドナルドでハワイなう

訪問ありがとうございます。 なんだか無性に生クリームが食べたい時ってないですか？ 私はあります。 今日も食べたい！って思いながら仕事してました(￣▽￣;) でも糖尿病になってからは生クリームちょこっとはあるけどガッツリ食べてないんですよね。 当たり前か笑 血糖値に響かない砂糖を使って生クリーム作ってみようかな🍰 朝食 しめじほうれん草ワカメの味噌汁 目玉焼き キャベツ胡麻ドレッシング めかぶ ロ

こんばんは😄 昼ごはんの ローストビーフ丼で お腹が満腹になり過ぎて 夕ごはんは 質素な物になりました あさりバター 枝豆 ノンアルコールビール デザートにスイカ🍉 美味しく頂きました✨ ごちそうさまです 内視鏡切除術後から アルコール禁止 激しい運動禁止 を守ってきましたが やっと〜やっと〜 明日で２週間経過します🙌🙌 （よく我慢した！偉いぞ私😆） パートはお休みなので 早速、ジムに行

昨日新居へ引越しを済ませた長男が 彼女さんと一緒に来ました＾＾ お土産に持ってきてくれた 蔵前の人気チョコレートファクトリー「ダンデライオン」のスモア　　　 クラッシュクッキーの上にモッチリとコクのあるマシュマロを炙り くぼみにほろ苦いチョコレート 岩塩のトッピングが効いて初めての味＾＾ いつも若い人たちが並んでいるお店はチラッと覗くだけでしたが 評判の美味しさで 私も近所のケーキ屋さんで用意して

訪問ありがとうございます。 今更なんですが、ユニクロのエアリズムっていいですね！ レギンスを買って履いたら、なんやこれーー！！！って叫んでしまうほどに着心地良かったです(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡ 昼食 糖質ゼロ麺でぶっかけ麺 納豆 めかぶ おくら 生卵黄身 おくらのピーナツバター和え 食後にコカコーラZERO250ml スマホで測定(グルコース値) 食前血糖値 97 1時間 97 2時間 91 糖質

▲オーブンの上段で焦げ目をつけました ▲出来上がり！ ブラックベリーを使って作ってクレームブリュレを作ったのは一年前。今回は、ブラックベリーではなく、ラズベリー（冷凍保存）と、こちらも農家さんから直接購入したブルーベリーを使って作りました。 昨年のブログにも書いたのですが、ブリュレの表面を焦がすバーナーを持っているのですが、（バーナーとお皿のセットを見つけたときに買っておいた）未だに使わずじまいで

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みゅうゆずのおやつ。 最近気に入ってるのは、『one's daily』さん。 紫陽花クッキーとドライ台湾パイン(*^^*) 美味しそう♡ まずは紫陽花クッキーを開封。 みゅうゆず、お利口さんに待て♬ どうかなぁ・・・。 うん！おいちー♡ こちらのお店、とてもこだわっているようで。 人もワンコも一緒に食べれるように、作られています！ 今はドライすいかも売っていて、こちらも購入！ 美味しそうに喰いつい

これは。。　 少し前に買ってあったぬり絵です♡笑♡ 目が大きな女の子の絵で。。 こちらでは流行ってて♡笑♡ 私も惹かれて買いました♡＾＾♡ 洋服とか靴とか髪とかは.. シールを貼れるようになってます♡ 最初は人魚姫でした♪笑＾＾ 。。シールを貼って、 おまけで付いてたペンで色を塗ったら、 こんな感じになりました♡笑＾＾♡ 。。次は ピンクのハートのサングラスをした、女の子の天使ちゃんで。。 あみタ

訪問ありがとうございます。 今日は外でお昼ご飯を食べなくてはいけなくて前から行ってみたかったビーガン料理のお店に行ってみました。 ごはんだけ食べればいいものを、つい可愛らしい甘いお菓子にふらふらふらぁ。 帰り道ウォーキングして帰ってきたのに血糖値がエライことになったので今からも動き回ります。 朝食 きゅうり しめじ玉ねぎワカメの味噌汁 目玉焼き 昨日の梅かつおコンニャク ローソンブランパン2個 ス

こんにちは😄 今日は一日中曇り空かなぁ〜☁と 思っていましたが お昼頃、突然のどしゃ降り＆雷雨😱 出先で降られたので びしょ濡れで帰宅しました😢 今日はパートはお休み🙌🙌🙌 いつも通りの家事を終え 何をして過ごそうかと 思いながら とりあえず、伸びた髪の毛が 気になっていたので 美容院にカットの予約電話📞 いつも1週間先の予約になるのですが 1１時の方が急遽キャンセルになったので す

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水で首元をヒンヤリするアイテム！ 先日熱中症になりかけた時に 保冷剤をハンカチにくるんで 首に巻いたら落ち着いたので、 最近、外のそうじとか暑い時に たまに付けていたのですが、 冷えすぎもあって、水で冷やす のをつける様になりました。 家にあるのは、何かのオマケに 付いていたものです。 今さらなんですが、これは非常用にも 買っておくと良いのに気が付きました。 停電したら、保冷剤はつかえなくなるし、

子ども部屋から見る景色 曇り時々晴れだけど 暑いのなんのって 私の体調も回復傾向 もうすぐ次男一家がまた やってくるから がんばって今日は 網戸を洗い 重いカーペットも 殺菌消毒をと 干しました もうちょっと テキパキ動きたいけれど そうはなかなかいかないなぁ ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ 汗だくになる 熱中症対策のおやつは 大事で 麦茶と杏仁豆腐いりの フルーツゼリー 話題の「マリト

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こんばんは😄 今日は雲が多く 日差しも強くない１日でした そして、先程から 空がゴロゴロ⚡ピカピカ ザーっとくるかな？☔ 今日は孫が遊びに来ました😄 午前中、パートだったので 急いで帰宅し 孫と一緒に近所の図書館へ 本を借りに行き 帰宅して 遅いお昼ごはん 素麺 野菜かき揚げ ちくわの磯辺揚げ デザートに スイカ〜🍉 夏ですね😀 孫が凄い勢いで 素麺を食べるので 驚きました😱 私の口にほ

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今日のおやつは 蒸氣屋さんの『かるかん饅頭』 昨日 届けてくれたのは… かつての教え子で ♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢♢ 2０年前の… 私の部屋は こんな風に 近所の たくさんの子ども達と 一緒に遊んで… いやいや間違い 一緒にお勉強をして 私のパラダイス でした♪　笑 今は　み〜んな 立派な社会人や ママになっていて み〜んな　みんな 我が子とともに 私の宝もの♡ そんな中… 下段の写

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一昨日、NHK『チョイ住み』アテネ編の再放送がありました。 プロレスラー佐々木健介さんと俳優の桐山蓮さんがアテネのアクロポリスが見える部屋で１週間の共同生活。 桐山さんは、若い時（今も若いけど）に他人との間に壁を築いていたそうです。そんな桐山さんとうまーく距離を縮めていく佐々木さん。 お二人の人柄の良さがテレビを通して伝わってきました。 アテネの街もとても素敵。 私も暮らしてみたい！街中に遺跡がゴ

訪問ありがとうございます。 昨日の夜は思ったより血糖値が低くてびっくりしたけど、あのあとずっと上がり続けて夜中の2時半にしんどくて起きたので、スマホで測ってみたら166！ びっくりしすぎて血液でも測ってみたら160！ やっぱり食べすぎてたのかな。 あんまり高いので気になってちょこちょこ測ってたらその後あんまり眠れませんでした。 起床時の4時過ぎには130に下がっててちょっとホッ。 それでも高いんや

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▲ブルーベリーのサンドイッチ（to go） ▲青梅のはちみつマリナード（漬け込んだのは6月9日） ▲はちみつ漬けの梅　見て下さい、この分厚い果肉✨ 猛暑続きで、外に出るのがイヤになります。デルタ株のコロナ感染数急増と熱中症の危険もあるので、日中は家にこもってオリっピック観戦しています。 今日は、東京2020オリンピック追加種目となったスケートボード「男子ストリート」を見ていました。新競技なのでルー

こんにちは😊 今日も良いお天気です☀ 青空がキレイですね〜 昨日、男子バレーボール ストレート勝ちでした🙌 ロロちゃんが 一緒に応援してくれてる？ のではなく 私の声援がうるさ過ぎるので 背中で苦情を訴えているようです ごめんちゃい(_ _;) 朝、友人から 自転車のカゴに🍑入れといたよ〜 とラインがあり まぁ〜美味しそうな桃〜 ありがとう🙌 数時間冷蔵庫で冷やして 先程、食後に頂きました

こんばんは。 今日はパートでした〜🚴‍♀️💨 ✳︎✳︎ パート先の目の前は小金井街道。 まさしく｢自転車ロードレース」＼(^o^)／ いよいよ来ました〜 頑張れ〜٩( ᐛ )و あっという間に終わりました〜 一瞬でしたがめちゃくちゃ興奮&感動しちゃいました‼︎ やはり沿道に出ちゃいますよね…。 次は2度とないと思いますし。 （私が生きてるうちは） 夫と娘2は府中本町駅まで行って動画をとってまし

訪問ありがとうございます。 リブレつけるといつでも血糖値か測れるので便利ですね。 正確な数値でなくても。 朝食 めかぶ ハムエッグ キャベツほうれん草ワカメの味噌汁 キュウリ胡麻ドレッシング ロウカット玄米130g リブレで測定(グルコース値) 食前血糖値 101 食2時間後 149 2～30プラスで血液で測ったのと同じくらいやと思います。 食前はいつもより低いけど食2時間後はいつもより高い。 食

２０２１年７月訪問　７月２４日投稿 （ここに含まれる情報は全て訪問時のものです） （価格は税込表記です） ある日のおやつ。 今回の調達先は、高槻阪急の地階食品フロアにある、岡山のフルーツ専門店が手掛けるフルーツ菓子専門店。 フルーツとジュレを組み合わせた、宝石のようなパフェがひときわ目を引く。ゼリー寄せのようなフレッシュケーキや、桃をまるごと１個使ったゴージャスなタルトも。 今回は、おとなしめのタ

3種類目のラスク登場(*´▽｀*) 今日のおやつは通常のラスク(^^♪ サクサクした食感で　 ちょっとおやつに・・ついつい・・ また食べてた～ｗ 最近は他にも色々なラスクがあるんですね（´∀｀*）ｳﾌﾌ

訪問ありがとうございます。 昨日の夜は無事に食べたい欲に勝ちました！ ぱちぱちぱち。 食べずに寝る！ そうです、運動もせずに寝ました。 それってどっちもあかんのちゃうの？ってやつですね。 ☆☆☆☆☆ 連休です。 今日も仕事です。 私、大阪の大きな駅経由で通勤してるんですけど昨日からの人の多さにびっくりしています。 元々コロナでも人通りの多さはあまり変わらない駅なんですが、この連休、いつもよりちょっ

夏バテ！　夏痩せ！　私の辞書にはありません！　ウゥゥゥ💦 気温の上昇と共に、体重もウナギのぼり⤴　ちょっと～反比例して下さいよ～ 一年中、和菓子・洋菓子共に大好物ですよ。 なんちゅ～こっちゃ～❕　 夏痩せなんて言葉はすっ飛んでしまい、 食欲不振なんて言葉もすっ飛んでしまい、 オヤツを食べられないなんて、あり得ない、 由緒正しい「食欲旺盛」でございます。 その上、アイスも、 あずきバーだのあずき最

こんばんは。 今日も1日暑かったです(^◇^;) ✳︎✳︎ 今朝のご飯。 昼ごはん。 パートから帰ったら夫が作ってくれていました〜♩ わーい(*^◯^*) そして、今日のおやつ♩ セブンのマリトッツォ♡ オレンジピールとベリーが美味しい♪ ✳︎✳︎ 今日はパートに行って、午後はYouTube三昧でした。 色々勉強になります。 YouTubeプレミアム3ヶ月無料体験中ですが、広告で中断されないので見

訪問ありがとうございます。 今日は祝日やったんですね。 日曜祝日関係ない仕事だと祝日も忘れがちになるし、今年は変則なので余計にわかりませんね。 朝食 しめじキャベツワカメの味噌汁 めかぶ 焼き海苔 しらす なめたけ ロウカット玄米130g 今日は血糖値は測りません。 毎日測ってると気になりすぎるのでたまに測らない日も作ってるんやけど、測らないとそれはそれで気になったりするのが自分で面倒くさい笑 昼

パートの入社日は8年前の5月 それからずっと定期券を継続購入していますが （8年があっという間で恐ろしい＾＾；） 明日から4連休でも 電車に乗る予定は無く駅には行かないので ギリギリ忘れないうちに購入してきました 以前期限切れに気付かず 通勤の電車賃を2日間スイカの残高から引かれて悔しい思いをしたことも．．． 会社から支給される定期代 一番割安な6ヶ月分は お給料と一緒に半年に一度振り込まれますが

こんばんは＾＾ 今日も朝から暑かったです^^; ✳︎✳︎ 今朝のご飯🍚 かろうじて鮭を焼きました。 あとは…豆腐を切っただけf^_^; 暑くって(^◇^;) （言い訳） ✳︎✳︎ 今日はパートお休み水曜日♩ 恒例の｢幼馴染み会」でしたが急きょキャンセルになったので、娘2と海鮮丼(*^◯^*) オヤツは食パンを揚げて砂糖をまぶしました♩ ✳︎✳︎ 実は今夜夫が名古屋から帰って来ます🚄💨 （緊急

TBSの『世界遺産』が大好きでよく見ています。 前回の『世界遺産』はグリーランドの氷河でした。 30分すべて氷河。 見ているだけで暑さが和らぐ感じでした。 いつもは一度見たら、録画を削除するのですが、まだまだ夏の暑さが続くので、涼を求めて見るかもしれないと思い、残しておきます。 本日のおやつ マリトッツオ2種 明日から4連休なので、ビールも500ml 呑んじゃうもんね いただきま〜す

今日はなんだか、朝からスムーズな始まり。 すっきり起きられて、体も軽く家事もサクサク進められた。 ラジオ体操、筋トレしててもなんだか体が軽い♪ 服も新しいブラウスを着ようと、昨日から決めていて。 髪を巻くのも短時間でキレイに巻けた。 ダイソーに寄ってから、点訳サークルの勉強会。図書館での夏休み特別展示コーナー、設置もバッチリ。 いつもならグッタリの夕方でも、まだ元気残ってる。 こんな1日久しぶり〜

訪問ありがとうございます。 暑い！暑すぎる！ 私、スーパーでお弁当やお惣菜を作る仕事をパートでしてるんですけど、この時期は毎日倒れそうになります。 ポカリとかは糖分が多いので飲めないし、麦茶をこまめに飲むしかないんやけどそれも忙しくて飲めないことも多いので、低血糖と熱中症にならないかと毎日ヒヤヒヤしてます。 朝食 キュウリ ナスマイタケワカメの味噌汁 レンジでチンなハムエッグ ロウカット玄米130

こんばんは＾＾ 久しぶりの更新です♩ 毎日更新ってなかなか大変ですねf^_^; あっという間に日々が過ぎていきます…。 ✳︎✳︎ 先日『サンジェルマン』で念願のマリトッツォをGET＼(^o^)／ ブルーベリージャム🫐が入っていて、意外とアッサリしていて美味でした(o^^o) ✳︎✳︎ 先週水曜日は2年ぶりに近所の飲み仲間（ママ友EさんとSさん）とランチしました♪ 4時間喋り倒しました〜♩ 楽しか

こんにちは 出産後の疲れを感じて以来 ずいぶんと長い間のお付き合いの 「すっぽん小町」 私の場合は寝る前に飲むと 朝の目覚めが良い気がします!?☺️ 最近は時々 夫も一緒に飲んでいます。 ＊＊ 昨日、何気なく出してみたところ ひと粒だけ お花🌸のマークを見つけました。 こんなことは初めてです。 ていねい通販さんにおたずねすると… 今年「すっぽん小町」は15周年の記念の年👏 この柄はオリジナルの

いつもiPhoneを使ってるのですが先程、書いてた記事でフォトを入れようとスクロールした途端に…全てが吹っ飛ぶ😭 もう終わりかけてた記事の悲しみの瞬間…😭 大した事書いてないけど…朝から凹む😭 タイトル付けて無かったから下書き保存出来なかった私の不始末😭 さぁ、気を取り直し（これから気を付けよう…😅） 今日も朝から快晴☀️ 連休夫は、早朝割引き目指して打ちっ放し⛳️に行った （平日とはい

なかなか出会えなかった、パスコのチョコミント蒸しケーキ。 ちゃんと冷やしてから食べた方が、よりおいしかったと思うのだけれど、やっぱり大すきでしたー♪ 　 チョコミン党のみなさま、超おすすめです！

こんばんは😊 今日も快晴☀ 気温がグングン上がり 暑ーい１日でした💦 夜のまったりタイム ルルが先に寛いでいたのですが ロロ登場！ また場所取り合戦勃発か… と思いましたが ロロが毛づくろいを始め そんなロロを警戒するルル そのうち ルル兄のお尻に ちょっとだけ 寄りかかり寝始めるロロ そんなロロを見て 何かされると警戒するルル でも、静かに寛ぐロロを見て 安心したルルも リラックス〜😄 ロ

訪問ありがとうございます。 朝食 ハムエッグ ナスキャベツ豚肉の味噌汁 レタスキャベツ胡麻ドレッシング ロウカット玄米130g 食前血糖値　153 昼食 キャベツ胡麻ドレッシング 朝の味噌汁 からあげ棒 ブランパン2個 SUNAOマカダミア&アーモンド 食前血糖値74 食2時間後　117 あまりにもいつもより低かったので、買い物兼ウォーキング後にアイスボックス入りゼロコーラ飲んだ！半分ずつやけど。

訪問ありがとうございます。 お気に入りのおやつ。 無印良品のチョコがけ大豆。 きなことコーヒーはまだ食べたことないんやけど、普通のチョコがけは何回もリピしてます。 お砂糖使ってるから毎日食べるのは無理やろうけど常にストックはしてる！ 一応糖質は10g以下やからね。 チョコレートの味もしっかりしてるし、大豆やからかお腹にもたまって満足感があるのが良い♪

このうだるような暑さの中、図書館に行き、予約本を借りてきました。 山口恵以子さんの『食堂のおばちゃん』シリーズです。 山口さんが松本清張賞を受賞したときに、「賞金の500万円は全部飲む」と宣言し、親しい友人や会社の同僚を食事に誘ったり（もちろん会食費は山口さん持ち）、会社のバーベキュー会？にアルコールを差し入れしたのを見て、そのきっぷの良さに興味を持ちました（かなり昔のことですが）。 『ナカイの窓

【目覚めの言葉】 現代ではわざわざ料金を払わなくても、利用出来るサービスやモノがいくらでもあり ます。このブログもそうですし、画像編集や脳トレゲームなど、広告（スポンサー） が付いている事によってユーザーは無料で利用する事が出来るのです。これらの無料 サービスを最大限に活用すれば、以前は考えられなかった便利な生活が出来る筈です。 【昨日の行動】 洗濯物を干していたらハンガーが割れて下に落ちました。

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