• ( ^ω^ ) パン パーティー

    コンチワっす、はりゆうです。 いつものような土曜日。 パン!行っときました(汗) この時期がいつまでも続いてほしい *・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

  • (._.) 手抜き…

    コンチワっす、はりゆうです。 今日は雨が上がってほしい え〜 このたび 年齢がひとつ増えました。 そして体重も増えました(汗)。 おわり

  • (u_u) 読書の梅雨

    コンチワっす、はりゆうです。 サッカー日本代表は頑張ったみたいですね!! 皆んなが元気になるような出来事っていいですね\(^ω^)/ チャックとシシィーも陰ながら応援しております📣! そんな時に、、、ワタクシはといいますと、週末の疲れがどっと襲ってきたのか? 走ろうなどと少しぐらいは考えたものの、実行できるわけもなく… 寝落ち(( _ _ ))..zzzZZ 気づいたら朝でした(汗)。 我慢でき

  • (*´Д`*) あ〜 週末 遊びすぎた〜

    コンチワっす、はりゆうです。 今週からは梅雨本番?らしいですね。 晴れ間が恋しくなりそうです。 昨日 父の日は雲の上で遊んできました! 帰りの中央道の大渋滞で本日はヘトヘト(汗)、お山の話はまた明日にでもご紹介してみようと思っております。 て、需要ない?? まぁ、写真も撮ってきましたので… 帰宅すると、父の日ってこと?で、次女から何やら労われました。 疲れを言い訳に、身体の欲するままに食べてしまっ

  • (^-^) 電波が届くうちに更新

    コンチワっす、はりゆうです。 今朝の東京町田地区はどんより雲多めの空模様でした。 が! 笹子トンネルを抜けた山梨県では晴れ空が広がっておりました(汗) 昨日は長女が通う大学のサークル?活動でミュージカル?の公演観賞に出かけました。 劇団志木 っていうそうですww でも、内容はかなり本格的なもので 見応え充分なものでした! ついでに ちょっと構内も見学… 本日の練習会@八ヶ岳のために英気を養っておき

  • ( ˘ω˘ ) そしてデブになる

    コンチワっす、はりゆうです。 飼い主は雨の隙間を狙っておりますが…おかまいナシな方々w 昨日は鬼門の火曜日(スポクラ定休日)。この日の過ごし方が重要だとさんざん思い知らされてきました… 散歩に出かけ… コンビニに入り… こうなってしまった(汗) 帰ったらリビングで寝落ち (( _ _ ))..zzzZZ もちろん こうなる(´;Д;`) 前日との差:+1.2kg スタート比:-1.6kg

  • (*^_^*) 引きこもりの日曜日

    コンチワっす、はりゆうです。 この週末はスポクラをサボってワンコ達と散歩することぐらいしか外に出ない生活でした(汗)。 捻挫の治り具合が思わしくなく、走る意欲が低下中です。 それでも、一応は山歩きっぽい散歩道… また、足首を軽くグネった(T-T)。 カルガモを手懐けている おじさんを見かけました! おじさんの指示で、回ったり、首を振ったりと芸達者なカモ🦆さんでした。 ワンコ達も興味津々w 本日の

  • ( ´△`)身も心もタルタル

    ボンジョルノっす、はりゆうです。 良い天気の日曜日。ムニャムニャしててもいいですよねw 捻挫ってどれくらいで治るものなのか?さっぱりわかりません(泣)。 自分のイメージでは2,3日もすれば治まる?と思っていましたが、、、加齢によるのか?太ってるからなのか?? ジンジン痛みが引きません(T-T)。 そんな昨今、エントリー済みの大会から案内が届きました。。。 出走できるのでしょうか???

  • (⌒-⌒; )あさ忘れてた、、、

    おばんでヤンス、はりゆうです。 走れないのはブログを更新するテンションにまで影響してきます(泣)。 先日、治りかけたので調子に乗っていたら、暗闇でよくみえていない段差でコキっとなり、さらに悪化させてしまった… っていう反省を踏まえ、本日は夕方のうちに散歩を済ませました。 次女の中間テスト期間に入り、ピリピリムードが漂っている我が家、、、 本人だけがお気楽なのがナントもトホホ(汗)です。 早く、走れ

  • (^-^; あんあん散歩

    コンチワっす、はりゆうです。 今日もまた日が昇る… 先週 木曜に足首を捻挫して一週間が経過しました。 昨日はそのグループランの日でしたが、無理するもなにも まったく走れそうな気配もなく 断念😭(泣)。 カレコレ一週間走っていないのは何時ぶりなんだろうか。 って、普段はめっちゃ走ってそうな人っぽく言ってみました(๑˃̵ᴗ˂̵)。 そろそろ ランブログではなく ダイエットブログに変更しなくちゃな?な

  • (*´ー`*) 履き違えないようにしないとね

    コンチワっす、はりゆうです。 我が家は褒めて伸ばすタイプです。 おだてたつもりはないですが、、、(汗) 気に登ろうとしているのかな? 話題の監督さん他1名、ついに出てきましたね。 何か一生懸命に喋っていましたが、まだまだ世間様が理解できる内容ではありませんでした。 ですが、間接的にも接したことがある分ワタクシには全貌が見えるのに充分で、だいたい想像していたもののように感じました。 ただ、あんなに拙

  • ( ´△`) 危機管理能力ゼロ

    コンチワっす、はりゆうです。 また? 雨、雨、あめ と続いていって梅雨入りですかね。 タックルw *他意はございません 著しく危機管理能力が欠けておる者でございます(汗)。 足首の捻挫。。。おもった以上に厄介ぃぃ(>_<)。 痛いのもさることながら、痛みなんてクソくらえだと無理して動かすと腫れが大きくなり、関節の可動範囲自体に影響が…もちろん痛みとセットで! おとなしくしている他ないようです(泣)

  • (-_-;) 日記だとこの辺りから空白になり始めて三日坊主になるわけです

    コンチワっす、はりゆうです。 昨日は都内某所にて年一の大会議(汗)(汗)(汗) 身を粉にして働きました。 疲れた〜 シロメ剥いておりますw 帰る頃には人気もまばらな状態で真っ暗な中、オブジェ?だけが妖しく光ってました。 走ることはおろか、筋トレなどの運動する時間もとれず、、、 書くこともナシな感じです。

  • ( ^ω^ ) 急がず焦らず 参ろ〜か

    コンチワっす、はりゆうです。 週明けの月曜日、通勤用のスラックスを履いて、ベルトを通す瞬間…緊張が走ります(汗)。 そんな週明けを迎える生活を送っておりますが、元気です!!! 足首捻挫のため走れません^_^ あ!(ノ_<) ←こうしなきゃ かな(汗)。 まぁ、そ〜なってくるとやる事といえば、、、デブ活になるわけですよ… ここはとあるお台場に設けられた一画でございます。 社員組合のレクリエーションに

  • ( ^ω^ ) まったり〜まったり〜まったりなぁ

    コンチワっす、はりゆうです。 今日は風が強めですが涼しくて爽やかです。ようやく季節感に合ってるのではないでしょうかね。 武相新聞が🗞届いてました。 マラソン特集号?なのかな、、、なかを見ていくと参加者全員の記録が載っていたりと 熱の入りようでした。 トナカイを被ったワタクシ…しっかり写っておりました!!! ノー天気なワタクシもさすがに中年の捻挫は甘く見ない方がいいと ランオフ中です。 カミさんと

  • ( ^ω^ ) クラッシックを初体験

    コンチワっす、はりゆうです。 予報に反して 雨☂️降らずに 持ちました。こうなると、走れない足が残念です(>_<)。 昨日は、会社で同じ部署の人がプライベートで所属している楽団の演奏会に家族全員でお邪魔してきました。 こんなに ちゃんとクラッシックを聴くのは実は初体験でした。 じっくり聴いていると、世界が広がっている?というのか、物語りがあるような感じで、、、まるで小説を読み進めていくような不思議

  • (*´Д`*) くそ〜 なんかそんな感じ

    コンチワっす、はりゆうです。 今日は夜から雨が降る☔️?らしいです 朝は良いお天気です。 コレ↓ すっげえ〜美味いんです😋 超うまなので当然なんですが、あんまり売ってなくて品薄な感じです。 会社ビルの下に入っているファミマにて地道に買い占め、10個ぐらい重ねてタワー喰いしようと 丸秘プロジェクトを立ち上げていました。 ψ(`∇´)ψケケケッ えぇ、だってそうでしょ? そんなこと家でやれるワケない

  • ( *`ω´)触れざるを得ない話題

    コンチワっす、はりゆうです。 同じものを見るのでも、明るい時に見るのと暗い時に見るのでは違うものに見えることってありますよね。 見るものの立場が違ったり、時間が違ったり、、、感情が違っても見えかたは変わりますね。 だから何?って話しですけども(汗)。 ワタクシの出身?の業界、ここのところ何時になく世間を騒つかせております。しかも良くない意味で。 こんなにも連日ニュースに取り上げられていることなんて

  • (゚o゚;; え?もう朝なの?みたいな日

    コ、コ、コンチワ、、、っす(汗) はりゆうで ございます。 昨日は 若干の寄り道はしたものの、休足日に徹しようと、まじめに帰宅しました。 リビングでTV📺をつけ 踊る!さんま御殿!!を見ていたはずが、、、 気がつくと朝だった(汗)。 リビングでそのまま眠れるのはガサツらしい(・_・; とりかえしようもないですが、 それでも今日は普通に始まっていくののですね。何が?と言われても分かりませんが、なん

  • ∑(゚Д゚)オプティミズムっていうの?

    コンチワっす、はりゆうです。 澄みやかに晴れ渡った朝を迎えております。 ですが、また週末は雨予報となってしまいました。。。☔️ 日曜日に行われたTEAMの練習会ではメンバーのみんなの足手まといとなってしまいました。 こんな風に足が痛いときってどうしようか?考えていたのですが、、、 なに?足が痛いとな? そいつはシメた、胸を鍛えるチャンスがきたぜ! と、だれかが言ったとか、言ってないとか(汗)。 こ

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