ダイアリーのムラゴンブログ

娘は不調みたい

なんか娘は不調みたいです 腰も痛いらしいし、胃も痛いらしい 元気じゃないと心配です 今日は、娘は出かけていて 私は家にいました 疲れて何もする気もなかったです 明日はホットヨガに行く予定です 今日は、散々寝たはずなのに眠いのです おうち入院みたいに 1日寝てようかなと思ったのですが さすがにそれは出... 続きをみる

＜世間話＞ダイアリー2024

来年のダイアリーを買いました。 今なら、スマホでスケジュール管理はできるのでしょうがなかなか紙媒体から離れられない。。。w 人生で初めて手帳を持ったのは、高校生の時でした。 当時、どうしても“システム手帳が欲しい！！！”という思いで買ったことを覚えています。高校生時代から、学校に行っているかバイトし... 続きをみる

久しぶりに父とカレーを食べに行ってきたよ！

今日はすごく久しぶりに私と父がお気に入りのカレーショップに行ってきたよ！ カレーにナンとサラダとドリンクが付いて900円前後。 いつも安いレトルトのカレーばかり食べてきたので、 本格的なカレーが食べられてとても満足です！ 私はここのサフランライスが大好きなので、 一皿頼んで父と分けました。 その後父... 続きをみる

真似させていただきました〜

昨日のおてんきさんのブログをみて 欲しくなったので今日買ってきました😃 キャンパスのダイアリー サイズは3種ありましたが、真ん中のB6サイズにしました😄 昨日のおてんきさんのブログです。 実物みたら可愛いし使いやすそう😆 後ろに普通のノートがついてるのもいいし、何と言っても軽いってのが最高です... 続きをみる

オレンジページ届きました♪

仕事から帰ってきて 何か届いていると嬉しかったりしませんか？ 私はそうなのです＾＾ 定期購読しているオレンジページが届きました ショコラさんの連載が目的ですが 他も読んでいると参考になることが多いから お値打ちですね、オレンジページ＾＾ 新しいオレンジページが届いたら 前の号のショコラさんのページを... 続きをみる

ネイティブもよく分からなかった、この話の「オチ」を考えてください。

今週のニューヨークタイムズメトロポリタンダイアリーに、「オチ」が分かりにくい話があったのでそれを取り上げます。 原文、イラストはこちらからです。 タイトルは、"Heavy Traffic"です。 I was riding my bike on Fifth Avenue south of 55th S... 続きをみる

軽からオレは

コンチワっす、はりゆうです。 さくらまつり🌸 入学シーズンまで持ちましたね。 はりゆう家 もNEWシーズンに相応しく 新車に乗り換えです。 脱 軽自動車w 身体は 軽 → からアップは避けたいな。 明日は高水山国際トレイルレースっす。

中3ですよ

コンチワっす、はりゆうです。 留守番をお願いしたら ガン飛ばしてきました。。汗💦 本日は新宿に家族集合です。 下の娘のお誕生日会を開催 マンゴーラッシーで乾杯です 15年前に頑張った カミさんへの感謝も込めて、選ばれたお店はタイ🇹🇭料理 スパイスが効いており 何を食べても異国が漂ってきます。 ... 続きをみる

トイレットペーパー買った

コンチワっす、はりゆうです。 帰省先から送られてくる画像は どれも弾けまくった写真ばかり… クソっ、天気もサイコーじゃねえか。 走りの方ですが、先日のフルマラソンをもって しばらくはロードから離れ、上半期のターゲットレースである北丹沢山岳耐久レースに向けて 坂要素を濃いめにしていこうと、、、 トレミ... 続きをみる

休日はテレビを見て過ごすタイプです

コンチワっす、はりゆうです。 今日は雨が降ったりやんだりで… 走りに出るタイミングが難しかった、、という 言い訳です。 そういえば、休日にスポクラへ行かなくなってるな。 ロードへ出るのに抵抗がなくなったと思えば 成長している気もするのですが、今日みたいな日はサボってしまうなぁ。 ワイドショーを見てい... 続きをみる

あとは屁こいて寝るだけ

コンチワっす、はりゆうです。 いよいよ明日と迫って、ガクガク ブルブル 武者の如く震えております。 ここまできたら やるっきゃナイトです みやす先生には 中学生の頃からお世話になっておりますが、、、 サブ3ランナーの先生による 連日のツイートにもヒントを頂いております。 https://twitte... 続きをみる

無題

コンチワっす、はりゆうです。 うちではないのですが… そろそろ洋服は不要かな ハッ！と気づいたのですが、 最近お付き合いのあるランナーさんの中でも 気が合うというか、好きな空気感っていうのがあって、、そんな人に限ってサッカー経験者が多いという…あくまでも自分統計なので正確ではないのですが、そんな気が... 続きをみる

'ゆりーと'ではなく'はばタン'

コンチワっす、はりゆうです。 日曜日に雨はやめてほしいものです。 東京マラソンのエキスポ会場は盛り上がっている感じがしました。 チキショウー羨ましいぜぇ 通り越して、到着した駅は ボラの受付会場は 少し寂しげでした ユリカモメに乗車している人の8割ぐらいが腕にガーミンをはめている という一種異様な光... 続きをみる

青梅へ応援に行くという選択

コンチワっす、はりゆうです。 朝からワンコ達とトレランごっこ なんて… しておりましたが、3mホドしか走ってません。。 なのに、なのに、、 Twitterによる肉テロ に屈してしまったワタクシは・・・ 昼まっから 逝ってしまいましたψ(｀∇´)ψ そうして 休日が終わっていく〜 って、哀愁モードを漂... 続きをみる

一年一度のチャンス

コンチワっす、はりゆうです。 明日へと続く ながい〜 一本道 献血なり 何んなり できることはやってあげたい。。そう思っている人は多いはずです。 あ、すいません(^^;)、、ニュースを見てたら つい… 明日は特別スペシャルデー♫ って、会員番号8番の人が むかし唄っていましたが、、、 男子たるもの、... 続きをみる

別の意味でハシった連休最終日

コンチワっす、はりゆうです。 三連休のメリットを何一つ活かすことができずに最終日となりました。 あ、もちろん パン活はしっかり行っておりましたがσ(^_^;) 我が家はワタクシ以外の3名が女子ってこともあって軽自動車で十分だとの結論に至り、、大きめのワンコを抱えながらも小回り重視でやってきました。 ... 続きをみる

白銀の世界

コンチワっす、はりゆうです。 雪がパラついていましたが そんなでもないかな、、なんて 甘く考えていましたが けっこう積もってた(*_*) ウサギが二羽w 出かけようかと画策しておりましたが、断念して ご近所パトロール。 公園の水飲み場も チョロっと出たまま凍ってました。:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):ヒェ〜 ... 続きをみる

つれづれなるままに

コンチワっす、はりゆうです。 天気予報って当たるんですねー チャックにとっては初めての雪❄️ 楽しそうに 庭を駆け回ってました。 リアル 雪やこんこw Trippersにはトレラン部の他にロードラン部があるんです。（ワタクシはトレラン部に所属しております） で、ロードの方は 明日 開催予定の いわき... 続きをみる

今日は早く寝て 明日はガンバ！

コンチワっす、はりゆうです。 フルマラソン明けの翌週、'ふ' が抜けまくっております(-｡-; 本命は板橋だと設定しておりましたが、館山で思わぬ結果が出たもので… マラソンシーズン 真っ只中！毎週 各地で様々な大会が行われておりますが、 なんと言っても、市民ランナーの憧れ 別府大分マラソンは別格です... 続きをみる

伊勢ったので赤福だな

コンチワっす、はりゆうです。 無事に帰ってまいりました、ただいま。 お伊勢参りをしてきたのですが、ここは数年前に前チャック達と一緒に家族旅行したところ。 旅の記憶が蘇ってくるたびに そこかしこにチャックの姿が現れた。。 前チャックは ぼくの記憶の中で一緒に生きてるんだな って思ったら… ちょっと嬉し... 続きをみる

食ってもうた〜

コンチワっす、はりゆうです。 トリッパーズ グルランDAYでしかも100回目という記念開催ではありますが、 ワタクシ、出張に来ております。 ※ワンコ達は留守番 会食は美味ですね お品書き 先付 前菜 お吸物 お造り お凌ぎ（おしのぎ） 名物 肉料理 お食事 水菓子 えぇ、日曜日はフルマラソンを走りま... 続きをみる

本屋さんで漫画以外の本を買った

コンチワっす、はりゆうです。 もう ずいぶんと雨が降ってないような気がしますが… だからって マラソンの日だけは勘弁して欲しいです。 本屋さんに行ってきました。 で、 購入したのは ↓ コレ 地図を見ているだけで時間を忘れるなんて、、、 こんな自分が未来にあるなんて！数年前のワタクシには想像もつかな... 続きをみる

最後の一葉

コンチワっす、はりゆうです。 あの 葉っぱ の最後の一枚が落ちたとき… すべての決着がついているハズ いよいよ シーズン佳境となってまいりました！ 新旧のQB対決が もっぱらの話題となっておりますが、ワタクシが思う勝敗のカギは AFCはTE対決！ケルシーvsグロンク NFCはRB、スプロールズvsガ... 続きをみる

成人の日でしたが、成人病になりそうな日でした

コンチワっす、はりゆうです。 本日は成人の日でした が、ワンコの成犬の日は いつ？が正しいのでしょうか… (・・?) 土佐犬のマワシ風の装いw 来年は長女が対象になるのかと思うと 時の流れが早く感じますが、、、 男親は いったい この日をどう過ごすのが正解なんでしょうか？？ (΄◉◞౪◟◉｀) 長女... 続きをみる

アナザースカイ

コンチワっす、はりゆうです。 いつものように元気です 山活が盛んになっている最近のワタクシですが、汗冷えに悩まされており ベースレイヤーで良いものがないか 探しておりました。 ワタクシの身体のサイズだと メーカーによって大きさに かなり違いがあるので いきなりネットでポチッとするのはリスクがある… ... 続きをみる

1が 三つ並ぶ日

コンチワっす、はりゆうです。 ワン ワン ワン の日でしたね🐶 マラソン始めて まる2年、トレランはまる1年が過ぎました。 けして経験豊富ってワケではないのですが、ほろ苦く 涙がしょっぱいってことを味わされたレースを もうすでにこの2年で 幾度か体験しました。 あの時の思いは忘れようもないですが、... 続きをみる

買い物の仕方

コンチワっす、はりゆうです。 ついつい、ブログもランニングもサボってしまいたくなる今日この頃です 現実から目を背けたい的な… 大好きなパン屋さんについては味と値段を吟味しているのですが、じつはそれ以外の買い物では 平気でコンビニなんかで手取り早く済ませてしまうほうです。 そんなワタクシですが、最寄り... 続きをみる

猪突猛進していけるカナ

コンチワっす、はりゆうです。 年末年始は自分比ですが そこそこ走ったし、まぁまぁ登ったと思います。 そんな疲れを吹き飛ばしていこうと… 本日はパン祭りです 今年は中長距離のトレラン大会に積極的に挑戦したいと思っています。 トリッパーズの方も三期目のロゴがデザインされ、気持ちが上がります。 かっこいい... 続きをみる

休みアケ

コンチワっす、はりゆうです。 冬休みの思い出 本日から仕事始めでしたが、意外にも普通な感じで行けました… 休暇を取得している人が多く、休日出勤的な雰囲気だったからなのかな。 明日も遊びに出かけるので、、、 休みが続いている気分だからだな。 今年は、いや今年も 遊び心を全開でいくつもりです。

ツイッターで事足りそうですが

コンチワっす、はりゆうです。 寝正月つーヤツですね。 駅伝を見てたら走りに出たくなりましたが、走らない口実はバッチリあるので存分に寝て過ごしました。 明日は高尾山へハイキングるつもりです。

あけおめ🎍ことよろ

コンチワっす、はりゆうです。 あけましておめでとうござます( ^ω^ ) 戌年は去りましたが、今年も犬年としてワンコ達とありたいと思います。 元旦そうそう 捻挫した足が痛くて走れませんので、新年最初の投稿は以上です。

コタツで寝ころこんで想う

コンチワっす、はりゆうです。 未知なるモノに遭遇すると身構えてしまうのは、人も犬も変わらないですね こんな ↓ ふうにでも見えているのでしょうか？？ 昨夜のグループランでは、集合時点で軽く自己紹介がてら来年の抱負を各人発表していきました。 ワタクシは… またも、煮え切らない感じで、、 お茶を濁してし... 続きをみる

寒いと動きが鈍る

コンチワっす、はりゆうです。 大寒波が来るとか… きゃ〜怖ぃぃ ナムサン。ナムサン。。 太 太 太 ワタクシ、走り始めて2年が過ぎました。なのに、いったい この寒い時期に どんな服装で走っていたのか？ 思い出せません(＞人＜;) 走り易さを優先させると寒いし、、いや 寒いので 走りに出たくなくなるし... 続きをみる

年の瀬 感がわきません

コンチワっす、はりゆうです。 ワンコとトレランごっこして過ごした連休最終日でした。 サンタさんはいますか？ まてー！ ま、何んにも しなかった… とも言いますが(´ω｀) そんなイブの夜です。

冬は始まっているんですね

コンチワっす、はりゆうです。 空気の冷たさが 痛いに変わってきました オ〜ン オ〜ン ワオ〜ン 筋肉痛と格闘しながらも なんとかスポクラから帰宅した昨日、ある方がtwitterで呟かれているのを見て思い出したのですが… 社会人の決勝戦が行われる日でした。 どうりで最近 めっきり寒くなったはずです。 ... 続きをみる

全ランナーに聞きたい

コンチワっす、はりゆうです。 寒いけど元気です ワタクシ、格闘系球技の出身なもので ながらく競技中＝マウスピース の生活が基本でして… あ！ マウスピースとは、そうあれです ボクシング なんかでは必殺パンチが炸裂したときに口から吐き出される コレですね 思いっきり食いしばったときに歯にかかる重量はヤ... 続きをみる

絆は育むものですね

コンチワっす、はりゆうです。 すっかり 我が家の中心人物になっております。 ご近所で同じく多動飼いされているご家庭があるのですが、あいにく ソチラのワンコ達は相性が良くないらしく お散歩も別々にされております。 さらに、お散歩中に外で出くわすと 奥さんの連れているワンコと旦那さんが連れているワンコが... 続きをみる

最後は神頼みですね

コンチワっす、はりゆうです。 山の神よ、我にチカラヲ与えタモレ ♪ナーンツィゴンニャー （ライオンキング風） 明日は いよいよ FT50！に参戦です。 心配していた天気も大丈夫そうだし、おもっきり楽しみたいです。 （あと心配なのは、朝のお通じだけだな､､､） あ、そうそう ワタクシ、120kg超あっ... 続きをみる

パンといえば！何んですか？

コンチワっす、はりゆうです。 すべてはこの土曜日のために 旅行中も欠かさず走った！ 気持ち良く走りきりたい。 FT50でのイメージとしては、セッカチなハイキングっていうので行こうと決めました。 あ〜 終わったらたらふくパン食べたいなぁ。 あ！ べつに特別 節制もしてませんが(-｡-; 青森で売ってい... 続きをみる

鶏って、3歩歩いたら忘れるってホントですか？

コンチワっす、はりゆうです。 干し柿って食べたことがありません。 食感がヌルってしてそうなイメージで… 完全に食わず嫌いです。 バナナの食感も苦手です。 ガソリンスタンドへスクーターの給油をしに行ってきたのですが、 現金で支払うとか、油種はレギュラーだとか選んで… 静電気除去パッドに触れようとしたら... 続きをみる

ヨーソロ 針路は北へ

コンチワっす、はりゆうです。 めっきり秋も深まってきましたね。 今週のワタクシ 会社より無駄に長く働いた？給料ドロボー？？の結果、永年勤続休暇なるものを賜わり 現実から逃亡しております。 まず、行き着いた先は… 滝が見えました 麓の街へおりてみると、自販機で出汁が売っておりました(*ﾟ∀ﾟ*) 70... 続きをみる

日付が変わる前に

コンチワっす、はりゆうです。 水を飲むのは得意なようです。 本日は、娘の彼氏君が遊びに来たので、採用試験の合格祝いを ささやかながらケーキ🎂を囲んでみました。 ハイ😅、自分が食べたいので口実が欲しかっただけ… とも言う。 ボサっとしていたら、今週末にはコレがあった🤭 登り坂を ゆっくりでも走り... 続きをみる

しれっとデブ生活

コンチワっす、はりゆうです。 気をつけぇ！ 本日はスポクラの定休日なのですが、じつは昨日も仕事の都合で宴席があり サボってしまっております。 ここのところ ちょっと会費が上納金となってしまっている感がして…モッタイナイ 昨日は贅沢に コース？料理っていうのかな。 パンを食べると、空いた皿にすかさず補... 続きをみる

週末の動静

コンチワっす、はりゆうです。 土曜日は、いまや定番となったパンDAY 本日は早朝からお出かけ。 かわい子ちゃんがお見送りw いい天気でした。 お土産はこんなの 今日はもう疲れましたので詳細はまた明日にでも(^_^*) 本日は各地でいろいろ大会、イベントがあったようですが、皆さまお疲れ様でした。 ワタ... 続きをみる

成長期のハナシ

コンチワっす、はりゆうです。 草木たちのように大きく成長してね。 ワタクシ、見てくれとは裏腹にお酒にはめっぽう弱く ‘見掛け倒し’が酒席でのもっぱらの定番句で、まさに張子の虎なのであります。（はりゆう＝はり子 と弱っちぃ感じで呼ばれてるみたい(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ） 逆に、こう見えて運動神経の良さに... 続きをみる

モーソー？ボーソー？列車

コンチワっす、はりゆうです。 押すなよぉ〜、絶対に押すんじゃねーよw コントですか？ とーとつなんですが、 筋力とか持久力とかっていうのは負荷をかけてトレーニングすれば向上していくものですけども、忍耐力とか我慢っていうのはタイプが違っていて、なんていうか…溜まっていくものなんじゃないかなって思ったり... 続きをみる

曇天つづき

コンチワっす、はりゆうです。 なかなかスカっと晴れてくれませんね ご覧の通り、スマホの文字変換できない問題は無事解決致しました。 いろいろ調べまわった結果… 最終的には一度電源を切るという、なんとも原始的な方法でした(汗)。 じつは、ハセツネのボラ明けにですね、 思いっきり感化された単細胞のワタクシ... 続きをみる

ちょっとご報告っす

コンチワっす、はりゆうです。 いろんな考え方があるかと思いますが、我が家の選択は こうなりました。 さて、さて、、 ハセツネのボランティアですが、自分が想像した3倍くらいの疲れが襲っております(o_o)。 そういう意味では、これも耐久レースの洗礼？なのでしょうか… これほど拘束時間が長いボラを初めて... 続きをみる

三連休は暑いのかな？

雨は止みそうで、止まない。。。 コンバンワ、はりゆうッス。 明日からは3日間どっぷりハセツネの世界にはまってきます。 ワタクシが走るわけではないのに…今週に入ってから妙ぉ〜にテンションが上がってきております。 で、 やっちゃいました(泣)。 自分のトレーニングを週末はできないので、今日のうち、、、っ... 続きをみる

あれ？どこへ行ってたんだっけ

コンバンワ、はりゆうッス。 宝浪漫マラソンをレポートに残しておこうと思ってはいるのですが…… 石川県からの帰り道 遊んだり 食べたり 寄り道をフラフラしまくっていたら、高速道路の大渋滞まで どっぷり堪能することになり、、、 移動に要した時間、12時間超え つまり半日…(汗) 疲れたのであとは後日とい... 続きをみる

この地には美味がある！

くるまに乗せてよー そんな感じに聞こえました(笑) コンバンワ、はりゆうッス。 いまワタクシは、あの！戦国の暴れん坊、天下一の傾奇者！！ '花の慶次'こと前田慶次（前田利益）が 町興しを助太刀している宝の山に囲まれた黄金郷に来ております。 例えば、こんな宝とか、、、 なんか、こんなのも美味しそう 涎... 続きをみる

どこでもドアって味気ないよね

ふーー(汗) やっと着いたぁ コンバンワ、はりゆうです。 松本といえば… んーー ダウンタウンの まっちゃん一択かな？ 最近ではTVの露出度がなさげな選でいくと、松本伊代とか松本明子なんかも良い線ついてくるけど、やはりダンプ松本の破壊力には敵わないなぁー なんて、、、しょうもない妄想をしながら通り過... 続きをみる

これでも一応、明日は5000mなんすけど(汗)

あぁ〜 かわの流れのよーにーぃ 緩やかに身を任せまくっております(汗) コンバンワ〜 はりゆうッス。。 ども、ども、、 いきなりですが、本日の行動を唄に乗せまして一曲！ ハイッ！ハイッ！ ハイハイ、ハイ！！ チンチラ カンチラ♫ スポクラ サボって ぽんぽこ行けばぁ〜 鉄板の上ぇ〜でぇ〜 お好み チ... 続きをみる

武庫之荘泊です

コンバンワ〜 はりゆうッス。うすっうすっ！ チクワ！好きよねぇ〜 じつは本日、スーパートレインに乗って 出掛けた先は… では、なく、、、 （なんとなく撮ってくれと呼ばれている気がしてパシャりと(汗)。 出張で大忙し… 到着ギリギリで上司と遭遇し、そこからは写真も撮れず。。 やっと解放されました 1m... 続きをみる

多摩川源流…って武道っぽいネーミング

明日はトレランです！ ひとりで行ってこい！と投げ出され、またもお一人様参戦です(泣)。 考えてみたら、マラソン大会だとついてきてくれるカミさんも トレランには同行したことがありません。。。 ワンコ連れだと トレラン会場の方が都合良さげに思うのですが、イマイチ そのあたりの雰囲気が伝わらないのが残念…... 続きをみる

台風って やっぱスゲぇーって思いながらの…考えごと

ぶぅ〜〜 台風の風が怖いそうで、、、 膨れております(汗)。 また また 今週末に迫ってまいりました、トレラン大会！ 前回の反省を活かした形でレースメイクしていきたいです。 で、どんな風に走ろうかな〜 なんて…悠長にもほどがありますが、ようやくHPを覗いてみました。 どれどれ… あ、ちなみにリンクは... 続きをみる

花を君に

どもっ、はりゆうッス。 今年も花を贈ることかが出来ました。 ネットで得た知識なんだけど、JIS規格だと まだアラフォーなんだって！ って、話のネタとしては面白いと思って言ってみたのですが…… ふ〜〜ん… で、終わってしまいました。 なんかスンマセン(汗)。 花を贈る相手がいるって幸せなことですね。ま... 続きをみる

明日は つく天！

いや〜 今朝はですね、空気の匂いが変わったといいますか… もう秋なんだなぁ って思っておったわけです。 ところが ドッコイ！← これを今日使わずにいつ？使うのか っていうぐらいの豹変チェンジでございました(汗) あちぃ って！ 暑すぎるって(汗) 明日は控えめでお願いしますよ。。。 レース前に炭水化... 続きをみる

さすがに高速道路は激しい渋滞でした

はりゆうっす、おばんです。 何かとしんみりしてしまう状態ですが… Trippersの合宿二日間に送り出してもらえ、結果的には凄く楽しく過ごせ リフレッシュになりました。 何んとなく家を出にくい…というか、出歩きたくない気持ちが蔓延しており 塞ぎこんでいたのですが、カミさんから普段どおりにして 入って... 続きをみる

御礼

あ、 ど、どうもっす、、、 たくさんのお悔やみや励ましのコメントを頂きまして感謝申し上げます。 ありがとうございます。 本来であればお一人、お一人にお返事をさせて頂きたいところですが、、申し訳ございません…今ひとつ元気が出ないです。 急に原因不明の痺れが左手首を襲うなど…何やら体調異変を感じたりして... 続きをみる

(^o^) いい国作ろう鎌倉ばくFuu〜

コンチワっす、はりゆうです。 夏休みに突入しましたが、まだチャック＆シシィーに会いに行ってません。 そうです、ワタクシには どうしても進行しておきたい 彼の地があるのであります！！ 本日は鎌倉へGO！GO！！ 実行委員の方々、参加される皆さま、ヨロシクお願い致します。 昨日の山活の疲れはありません。... 続きをみる

( *´艸`)ﾑﾌ 大人だけの時間を満喫

コンチワっす、はりゆうです。 今朝も…こんなに涼しいのに と思うだけで、行動に移せない ブタ野郎🐽です(汗)。 娘達が夏休みの行事に参加していたりで、家の中が静かな夏を過ごせております。 夫婦だけの時間を数日も連続して過ごすのなんて いつぶりかな？ な〜んて、静かだと考え事をするのにも、いつも以上... 続きをみる

( ﾟдﾟ) キレた何か…

コンチワっす、はりゆうです。 なんかスッキリしない空模様… ヨガで晴れるかな？ 今回の土日休みを迎えるにあたって、わりと自分比では高い目標を強めに持っていた………ハズ でした(汗)。 台風の進路なんかを気にしながら、この時間あたりなら出れるか？などと真剣に考えたりもしておりました。 しかしながら、土... 続きをみる

(*´-`) ニガテなこと

コンチワっす、はりゆうです。 なかなか自分の思う通りには進められないものですね。 いきなりグチっぽくなってしまい申し訳ありません。。 昨日は会社の飲み会でした。 スタートが早かったので、チャンスがあればスポクラに駆け込もうと企んでいたのですが、、、 そして、確実にそのチャンスが訪れたハズでした… が... 続きをみる

(・∀・) 3連休なんですね

コンチワっす、はりゆうです。 こりゃ〜今日も暑くなりそうです(汗) ブログを書くタイミング、土曜日が一番難しいです(-_-;)。 平日は通勤電車の車内で 前日にあったようなことを写真を見たりしながらサラサラっと書いてみたりするのですが、土曜日だとその時間がありません。 さらに、予定が意外とあったりし... 続きをみる

(*´Д｀*) 秘密道具も使い方しだい

コンチワっす、はりゆうです。 本日も快晴です。 暑くなりそう…(汗) さて、昨日も少し触れたのですが、 ↓ 知りませんでした。(汗)(汗) 「時差Biz」キャンペーン開始 東京 2020年東京五輪・パラリンピック期間中の混雑緩和を目指し、時差出勤を呼びかける都の「時差Biz（ビズ）」キャンペーンが9... 続きをみる

(ㆀ˘･з･˘)デブ活というより、もはや日常

コンチワっす、はりゆうです。 今日も朝がきました。 本日はTrippers（トレランチーム）の講習があるのですが、、、今回のお題は林道を攻める！ってことで どちらかというとトレーニング要素を強めにします♡…という恐ろしげな事前予告が :(；ﾞﾟ'ωﾟ'): 、、、ハイ(汗) 昨日はいっさい走ることな... 続きをみる

(つД`)ノ彦星的な、、、

コンチワっす、はりゆうです。 今朝はフランス式庭園からお届けしておりますw 自分のことを'ボク'といっていた幼いころ、時計の針がチッ チッ チッ って音をたてているのを聞くのが嫌いでした。 なんか 時間が過ぎていくというよりも、何かの時間がなくなっていくような…カウントダウン的な？焦るような、煽られ... 続きをみる

( ^ω^ ) マラソン大会エントリー

コンチワっす、はりゆうです。 今朝方にパラついた雨のおかげで昨日の酷い暑さから少し解放された感じです。 ブログ巡りをさせて頂いていたところ、東京マラソンの先行エントリーの受付がすでに始まっていることを知り、慌てて手続きを済ませました。 ε-(´∀｀; ) 自分発信では何ひとつとして人様に役立つような... 続きをみる

(*ﾟ∀ﾟ*) 寄り道して世界レベルに触れる

コンチワっす、はりゆうです。 まんが日本昔ばなし🇯🇵☆彡 じゃあ〜あ〜りません！！ 坊や〜 よい子だ ねんねしな〜 って聞こえてきそうw 葺き替えるのも大変そうですね(汗) 世界遺産に認定されるってことは、それでお仕舞いではなく、維持していく苦労みたいなのがあるのでしょうね。 よくは知りませんが... 続きをみる

o(^-^)o ひょっこり走ります

コンチワっす、はりゆうです。 野ウサギに遭遇して ソワソワなワンコ達w ワタクシは今 本州の背ビレ？能登半島に来ております！ 今回エントリーしたのは ↓ こちらの大会 前日は高鮮度の食事による炭水化物チャージを行い準備万端です！ いゃ〜 それにしても 日本海の幸？つぅ〜んですか？旨すぎですね！！ 燃... 続きをみる

(・∀・) 遠征ですが…函館ではありません

コンチワっす、はりゆうです。 前日受付を済ませきました。 コースの最先端を確認w バッチリ下見もしてきました！ コースを分析した結果… 明日はファンランで(汗) 暑そうで 怖ぇぇぇ

(；´Д`A 不快指数

コンチワっす、はりゆうです。 熱帯夜にうなされる日が いよいよやってこようとしてますね(汗)…昨晩は暑かった。。。 水遊びもしたくなるってもんです。 舌先にできた口内炎がピリピリと痛むなか、足首捻挫の予後不良を言い訳にして完全ランオフし、DVDをソファに横たわって観賞しました。 たまに こんな時間の... 続きをみる

( ^ω^ ) パン パーティー

コンチワっす、はりゆうです。 いつものような土曜日。 パン！行っときました(汗) この時期がいつまでも続いてほしい *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

(._.) 手抜き…

コンチワっす、はりゆうです。 今日は雨が上がってほしい え〜 このたび 年齢がひとつ増えました。 そして体重も増えました(汗)。 おわり

(u_u) 読書の梅雨

コンチワっす、はりゆうです。 サッカー日本代表は頑張ったみたいですね！！ 皆んなが元気になるような出来事っていいですね＼(^ω^)／ チャックとシシィーも陰ながら応援しております📣！ そんな時に、、、ワタクシはといいますと、週末の疲れがどっと襲ってきたのか？ 走ろうなどと少しぐらいは考えたものの、... 続きをみる

(*´Д｀*) あ〜 週末 遊びすぎた〜

コンチワっす、はりゆうです。 今週からは梅雨本番？らしいですね。 晴れ間が恋しくなりそうです。 昨日 父の日は雲の上で遊んできました！ 帰りの中央道の大渋滞で本日はヘトヘト(汗)、お山の話はまた明日にでもご紹介してみようと思っております。 て、需要ない？？ まぁ、写真も撮ってきましたので… 帰宅する... 続きをみる

(^-^) 電波が届くうちに更新

コンチワっす、はりゆうです。 今朝の東京町田地区はどんより雲多めの空模様でした。 が！ 笹子トンネルを抜けた山梨県では晴れ空が広がっておりました(汗) 昨日は長女が通う大学のサークル？活動でミュージカル？の公演観賞に出かけました。 劇団志木 っていうそうですww でも、内容はかなり本格的なもので 見... 続きをみる

( ˘ω˘ ) そしてデブになる

コンチワっす、はりゆうです。 飼い主は雨の隙間を狙っておりますが…おかまいナシな方々w 昨日は鬼門の火曜日（スポクラ定休日）。この日の過ごし方が重要だとさんざん思い知らされてきました… 散歩に出かけ… コンビニに入り… こうなってしまった(汗) 帰ったらリビングで寝落ち (( _ _ ))..zzz... 続きをみる

(*^_^*) 引きこもりの日曜日

コンチワっす、はりゆうです。 この週末はスポクラをサボってワンコ達と散歩することぐらいしか外に出ない生活でした(汗)。 捻挫の治り具合が思わしくなく、走る意欲が低下中です。 それでも、一応は山歩きっぽい散歩道… また、足首を軽くグネった(T-T)。 カルガモを手懐けている おじさんを見かけました！ ... 続きをみる

( ´△｀)身も心もタルタル

ボンジョルノっす、はりゆうです。 良い天気の日曜日。ムニャムニャしててもいいですよねw 捻挫ってどれくらいで治るものなのか？さっぱりわかりません(泣)。 自分のイメージでは2,3日もすれば治まる？と思っていましたが、、、加齢によるのか？太ってるからなのか？？ ジンジン痛みが引きません(T-T)。 そ... 続きをみる

(⌒-⌒; )あさ忘れてた、、、

おばんでヤンス、はりゆうです。 走れないのはブログを更新するテンションにまで影響してきます(泣)。 先日、治りかけたので調子に乗っていたら、暗闇でよくみえていない段差でコキっとなり、さらに悪化させてしまった… っていう反省を踏まえ、本日は夕方のうちに散歩を済ませました。 次女の中間テスト期間に入り、... 続きをみる

(^-^; あんあん散歩

コンチワっす、はりゆうです。 今日もまた日が昇る… 先週 木曜に足首を捻挫して一週間が経過しました。 昨日はそのグループランの日でしたが、無理するもなにも まったく走れそうな気配もなく 断念😭(泣)。 カレコレ一週間走っていないのは何時ぶりなんだろうか。 って、普段はめっちゃ走ってそうな人っぽく言... 続きをみる

(*´ー｀*) 履き違えないようにしないとね

コンチワっす、はりゆうです。 我が家は褒めて伸ばすタイプです。 おだてたつもりはないですが、、、(汗) 気に登ろうとしているのかな？ 話題の監督さん他1名、ついに出てきましたね。 何か一生懸命に喋っていましたが、まだまだ世間様が理解できる内容ではありませんでした。 ですが、間接的にも接したことがある... 続きをみる

( ´△｀) 危機管理能力ゼロ

コンチワっす、はりゆうです。 また？ 雨、雨、あめ と続いていって梅雨入りですかね。 タックルw ＊他意はございません 著しく危機管理能力が欠けておる者でございます(汗)。 足首の捻挫。。。おもった以上に厄介ぃぃ(>_<)。 痛いのもさることながら、痛みなんてクソくらえだと無理して動かすと腫れが大き... 続きをみる

(-_-;) 日記だとこの辺りから空白になり始めて三日坊主になるわけです

コンチワっす、はりゆうです。 昨日は都内某所にて年一の大会議(汗)(汗)(汗) 身を粉にして働きました。 疲れた〜 シロメ剥いておりますw 帰る頃には人気もまばらな状態で真っ暗な中、オブジェ？だけが妖しく光ってました。 走ることはおろか、筋トレなどの運動する時間もとれず、、、 書くこともナシな感じで... 続きをみる

( ^ω^ ) 急がず焦らず 参ろ〜か

コンチワっす、はりゆうです。 週明けの月曜日、通勤用のスラックスを履いて、ベルトを通す瞬間…緊張が走ります(汗)。 そんな週明けを迎える生活を送っておりますが、元気です！！！ 足首捻挫のため走れません^_^ あ！(ノ_＜) ←こうしなきゃ かな(汗)。 まぁ、そ〜なってくるとやる事といえば、、、デブ... 続きをみる

( ^ω^ ) まったり〜まったり〜まったりなぁ

コンチワっす、はりゆうです。 今日は風が強めですが涼しくて爽やかです。ようやく季節感に合ってるのではないでしょうかね。 武相新聞が🗞届いてました。 マラソン特集号？なのかな、、、なかを見ていくと参加者全員の記録が載っていたりと 熱の入りようでした。 トナカイを被ったワタクシ…しっかり写っておりまし... 続きをみる

( ^ω^ ) クラッシックを初体験

コンチワっす、はりゆうです。 予報に反して 雨☂️降らずに 持ちました。こうなると、走れない足が残念です(>_<)。 昨日は、会社で同じ部署の人がプライベートで所属している楽団の演奏会に家族全員でお邪魔してきました。 こんなに ちゃんとクラッシックを聴くのは実は初体験でした。 じっくり聴いていると、... 続きをみる

(*´Д｀*) くそ〜 なんかそんな感じ

コンチワっす、はりゆうです。 今日は夜から雨が降る☔️？らしいです 朝は良いお天気です。 コレ↓ すっげえ〜美味いんです😋 超うまなので当然なんですが、あんまり売ってなくて品薄な感じです。 会社ビルの下に入っているファミマにて地道に買い占め、10個ぐらい重ねてタワー喰いしようと 丸秘プロジェクトを... 続きをみる

( *｀ω´)触れざるを得ない話題

コンチワっす、はりゆうです。 同じものを見るのでも、明るい時に見るのと暗い時に見るのでは違うものに見えることってありますよね。 見るものの立場が違ったり、時間が違ったり、、、感情が違っても見えかたは変わりますね。 だから何？って話しですけども(汗)。 ワタクシの出身？の業界、ここのところ何時になく世... 続きをみる

(ﾟoﾟ;; え？もう朝なの？みたいな日

コ、コ、コンチワ、、、っす(汗) はりゆうで ございます。 昨日は 若干の寄り道はしたものの、休足日に徹しようと、まじめに帰宅しました。 リビングでTV📺をつけ 踊る！さんま御殿！！を見ていたはずが、、、 気がつくと朝だった(汗)。 リビングでそのまま眠れるのはガサツらしい(･_･; とりかえしよ... 続きをみる

∑(ﾟДﾟ)オプティミズムっていうの？

コンチワっす、はりゆうです。 澄みやかに晴れ渡った朝を迎えております。 ですが、また週末は雨予報となってしまいました。。。☔️ 日曜日に行われたTEAMの練習会ではメンバーのみんなの足手まといとなってしまいました。 こんな風に足が痛いときってどうしようか？考えていたのですが、、、 なに？足が痛いとな... 続きをみる

( ˘ω˘ )カエルの歌が聞こえてきたよ

コンチワっす、はりゆうです。 雨ばっか☔️ですね。 もう慣れちゃったのかなw チャックはカメラを向けると逃げて行きます(汗)。 雨の音って不思議。 シト、シト、、、一定のようでいて ポタッ とかも たまに混じる 雨降ってるから何も出来ないな〜 なんておもっていたら、いっそのこと何もしないとこ！って、... 続きをみる

♪(´ε｀ ) たしかなこと

コンチワっす、はりゆうです。 今日は天気が崩れるらしい予報ですが、、、ほどほどでお願いしたいものです。 楽しかったGWも昨日までの出来事です(泣)。五月病って慢性的に患うものなのでしょうか？？ たくさんのイベントに参加させて頂きました。いつもお会いさせて頂いている方から、はじめましての方や二度目まし... 続きをみる

(>_<) ぐぅぅ、雨

コンチワっす、はりゆうです。 あいにくの雨です☔️。 検見川で予定されていましたクロカン練習会は明日へと順延されました。 犬犬犬犬犬犬 これまでは右側が坐骨神経痛を患っていたのですが、鎌倉侵攻の後半あたりから、左側の腰からお尻にかけてがスコーンと力が抜ける感じで、若干ですが痛みもありました。 8km... 続きをみる

( *｀ω´) 鎌倉へ侵攻！

コンチワっす、はりゆうです。 遊び疲れてソファで寝落ち、、、(汗)。 遅い朝ンポとなりました。 昨日は鎌倉へ行ってきました。もちろん！走る目的ですけども(汗)。 って、ことで GW遊び呆ける計画！第三弾？ 鎌倉トレイル侵攻作戦に参戦です。ブログ村の関東支部における数少ない生き残った伝統企画、身の引き... 続きをみる

\( ˆoˆ )/ OTTに潜入

コンチワっす、はりゆうです。 さぁ〜今日も忙しい一日が始まりますw 昨日は買い物をしようと新宿までカミさんを連れ出しました。純粋に買いたいものもあったのですが、、 もうひとつ ある狙いもありました。 見たいお店を周りつつウィンドウショッピングを楽しみ、目的だったものも購入してそれなりに時間が経ちまし... 続きをみる

(｀・∀・´)武相マラソンにオレはデル！（ルフィ風(^^;;

コンチワっす、はりゆうです。 鯉のぼり🎏がお出迎えです。 恋の堀 って誤変換された、、、(汗)。どんな堀？なんだろ、なんか平日昼間にやっているドロドロしたドラマなイメージがしてくるな と。(・Д・) 連休初日の昨日。 にしししっ！ 休みに入ったら絶対にやりたいと思っていた パンまつり🍞🥐🥖?... 続きをみる

o(^o^)o 怒涛の9連休がスタート

コンチワっす、はりゆうです。 休みに入ったら おもっクソ寝てやる！と息巻いてましたが、安定の朝ンポで連休をスタートさせましたw 昨日は仕事でチーバ方面へ マラソンで走ったことがあるっぽい場所？でした。 朝 駅に降り立った時はバンバン電車が走っていたのですが、昼前の駅には電車の影など微塵もなく、、、待... 続きをみる