ストレッチ教室のムラゴンブログ

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公民館のお花？

友達のやっているストレッチ教室に参加してきました。身体を伸ばしてすごく気持ちいいけれど、なんか眠いぞ！それになんか疲れてる。ちょっと家でヨガをやりすぎたかしら？腰やお尻に筋肉痛もしている。もう鬱に戻っちゃうのか？かなり心配！とりあえず昼寝でもしようかなー。公民館の壁にこんな可愛い飾りがあ... 続きをみる
ナツ私、躁鬱病ですが、 2017/07/04 15:10
ストレッチ

なかなかお家の中でじっとしていられない。ヤバイかな？行動し過ぎないように気をつけることが、今の私には大切です。ストレッチの教室をやっている友人がいて、前から一度来てね！とお呼ばれしてたので、行って来てしまいました。寝てばかりいたのが、急に起き出して、家の中で片付けやらピアノやら整体やらと好きこ... 続きをみる
ナツ私、躁鬱病ですが、 2017/06/27 13:06
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