暮らしのムラゴンブログ

こんにちは🍉 パン粉です。 こむちゃんの体調がよくなくて、通院服薬です。身体にお水が溜まっていたり、左足には癌。 心臓わるい、貧血… もう歳だからいつ何があってもおかしくないと言われました。 とにかくこむちゃんが、少しでも余生を苦しみなく過ごせますように。 8月に入って、お盆だよなあと思ったら、二夜連続で祖父母が夢に出てきてくれた。 夢に出てきてね、とお願いしたらすぐ出てきてくれたからすごく嬉し

一人暮らしの父から 最近しょっちゅう電話がかかってきます。 寂しいんだろうね。気持ちはわかるよ。 私は娘だし、子供が小さい頃は よく面倒もみてもらったし。 電話でも話はできるんだけど 父は家に来てほしいみたい。 行くよ。行かなきゃいけないよね。 でも、片道1時間かかるんだよね。。。 なんて言ってたら、予定のない娘達2人も 一緒に行ってくれる事になりました。 一人で行くよりずっと気持ちが楽。 娘達に

千葉県佐倉市に昔からある老舗の甘から煎餅を紹介する。 この煎餅は、私が佐倉市に新社会人として就職した時から既に有名だったので、半世紀以上にも及ぶ超ロングセラーになる。 １００％国産うるち米を使用していて、醤油の上に胡麻とザラメがまぶしてある。 表面がベタベタしているので、地元の人には「ベタ煎」の愛称で親しまれている。 このような紙袋に包まれていて、ひとつ５４０円で売られている。 上の丸い部分に、う

昨日、我が家の2階に スズメちゃんが入って来ちゃいました！ 1階から2階に上がってビックリ！ バタバタしてる！ 夫に声をかけて外へ出そうと するものの、もしかしたら窓ガラスに ぶつかったのか、やや元気が少ない、、 が、何とか出て行って欲しくて 追いかけたり誘導したりして、、 出て行った！と思ったら 、、、 いたのです。 しばらくして又2階へ行き バルコニーのドアを開けたら バタバタバタバター！ ギ

50代で再就職、前職に比べ給料ダウンは仕方がないとして、 介護保険料増、身体の不調増で、保険医療費支出は増える一方。 加えて親の介護が、この先どれだけ続くやら。 女一人、生きていくにはどれだけ蓄えが必要？ 老後の生活に対する漠然とした不安は、 ６５歳からの収支が見えないからかも。 ①独身女性の老後の収入 厚生年金受給（国民年金分含）の場合、平均月10万3,000円、 国民年金受給なら月5万3,00

引越しをしてから 少しずつ観葉植物を増やしていますが 今日は新しい鉢植えが仲間入り♪ アンスリウム。存在感のある佇まい。 綺麗な白い花が咲いています。 あと1か月くらいは咲き続けるそうです。 上手に育てて来年も花をつけるように 愛情こめて育てたいです♪　 もうひとつ アロマティカスを買いました。 香りの良い肉質の葉で繁殖力があり すぐにこんもり繁るので 挿し木にすると良いそうです。 テレビで「虫よ

左がルバーブ梅干し、右がルバーブジャムです。 私はジャム作る派です。 旬のフルーツが安く手に入った時だけですけど。 フルーツにレモン汁と砂糖を加えて、煮詰めたら出来上がり。 簡単だし、フルーツの味が濃くて美味しい気がします。 たくさんは作らず食べ切れる量だけ。 先日、ルバーブが１００円で売られているのを見かけて、 「小金原でルバーブが買える！しかも100円♪」 酸味がある野菜なので、とっても美味し

仕事で疲れて、何もしたくない夕ご飯。 そんな時はすぐ出来るミールキットがあると便利ですね。 フライパンで焼くだけで、あっと言う間にメインディッシュが 出来上がる。ありがたい。 唐揚げを買うより、ヘルシーだし。 最近、食材の宅配でミールキット購入が定番になりつつ・・・。 節約しなくちゃと思う気持ちと、 何もしたくない時でも、簡単でそこそこ美味しい食事を食べたい 欲求とのバランス。 ジャンクフードばか

入社からずっと同僚だった方が 遠くへ転勤になり 皆でささやかな花束を贈りました。 花屋さんでお任せで頼んだ花束は 太陽のように明るいひまわり。 40代男性に差し上げたのですが きっと家に持って帰って 奥様が喜ばれたと思います。 贈ったこちらも元気になるような カラフルでキレイな花束でした。 こちらはメルカリで 300円で譲っていただいた本。 定価1600円＋税の中古本ですが お安く購入できました。

2021夏のボーナスは、コロナ禍で全国的に厳しい状況。 こんな状況ではなかなか貯蓄が増えませんね。 老後の資金、みんなどのぐらい貯めているのかなぁ。 「現在の貯金状況や老後の生活資金に関するアンケート」 （情報メディア「ゼニエモン」が全国の会社員300人を対象に実施） によると、現在の貯蓄額は「100万円～500万円未満」が21.7％で最多。 次に多かったのは「1000万円以上」で19.7％。 1

ギリシャヨーグルト「パルテノ」が好きです。 ヨーグルトはパルテノが一番！ と思ってたけど、 最近食べたこれ、ジューシーで美味しい。 全然タイプが違って、水分多め。 今まで食べたことのないヨーグルトでした。 いろんなヨーグルトがあるんですね。

新しくなったキッチン♫ 見るたび嬉しくて テンションが上がります(^^) 色やデザイン、素材、全部好きだけど 何より新しい物は衛生的で気持ちいい！ 汚れもさっと拭くだけで取れて 全くストレスがありません😄 シンク下の収納もたっぷりです。 ただ、しきりがないので 中は雑然としてますが 人に見せる所でもないので これでいいかな？ 無印やニトリのファイルケースで 中を仕切っている方をよく見ますが 収納

ある日、妻が 「スマホの充電が出来なくなっちゃった!」というので、状況を診てみた。 ワイヤレス充電器の上にスマホを置くと、最初の５秒くらいは充電をするのだが、すぐにパイロットランプが消えてしまう。 本体をよく見ると膨らんでいる。 「あ～、たぶんこれバッテリーの劣化だね！」 スマホのバッテリーの寿命は、充放電の回数が目安となるが、だいたい２～３年。 また、過充電・過放電を繰り返すと急激に寿命が短くな

先週土曜日にボーナスのご褒美&猛暑対策 として、鰻とスイカ1玉を買いましたが 「病は気から」ってホントですね😵 鰻を食べた翌日から 全く頭痛が無くなって すごく元気になりました！ 「鰻を食べたら元気がでるゾ」と 信じこんでたから こんなに効き目があったのかも... めちゃくちゃ単純ですね😅 スイカは日曜日に遊びに来た次女に 4分の1あげて残りは私達2人で完食(^^) 食べやすくサイコロ状に切っ

夏は手抜き料理・・・ 夏でなくても、若い時のように手の込んだ料理をする気力はなく。 潔く「お惣菜を買う」日もあれば、 目新しい半調理キッドを利用することも多くなりました。 これはなかなかのヒット！ メークインで作ったポテトサラダに茗荷の甘酢漬けと鰹昆布のふりかけ、 ノンオイル梅ソースでさっぱり。 ポテトサラダに茗荷と梅。自分では発想できない組み合わせが 本当に美味しい。

6月半ばに引っ越しをして1ヶ月半。 初めてのマンション暮らしにも だんだん馴染んできました。 この部屋のお気に入りポイントは リビングの窓から 絵画のような景色が見えること！ ただの田舎の風景ですが😅 南向きのリビングの向こうに建物は無く カーテンを開けると山しか見えません(^^) 広いバルコニー。 部屋は天井も床も壁も白色。 ポイントで一部色のついた壁紙も あるけど、全体的に白を基調に 清潔感

50才を過ぎて、身体のことを考え玄米食にしました。 最初は硬くて、モソモソするから白米が恋しかった。 白米に比べてビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富。 ビタミンB１は疲労回復効果ありで夏バテにも良い・・・ 美味しくなくても玄米だよね、これからは。 と思っていたのが、「みつばちの里の米」に出会い、 玄米が美味しいと感じ、すっかり玄米派に。 以来、ずっと玄米を食べ続けています。 お米はいつもネットで購

暑い夏も期間限定だと 思い、しのいでおります。 体調に気をつけながらですねー。 オリンピックも始まりました。 賛否両論色々だけれど ここまで来たら 笑顔多く幕を閉じられたらと 思います。 やはり選手の姿は 感動を与えてくれます。 女子ソフトボールが 個人的に楽しみです(^-^) 銀メダル以上確定で嬉しいな♪ 上野投手には尊敬しかない。 選手として若くないけれど こうして現役第一線でいられる という

ご無沙汰しています、こんにちは！ いよいよオリンピックが開幕しましたね 開会式のブルーインパルスを今回も屋上から 旦那さんと2人で眺めていました 埼玉の両親姉弟たちも、今上空いきましたー！ そろそろそちらだと思うよー！と リアルついをしてくれて 離れた家族とも 一緒に感動をした日でした 子供たちは スポーツや夏期講習で留守でしたが 都心にいる娘は五輪の輪が見れたそう🏅 末っ子も試合中なんどもカラ

暑いですね。 ４連休なのにどこにも出かけていません。 結局、家でゴロゴロ＆オリンピック観戦で終わり。 団地では今どき珍しい背の高い向日葵が元気に咲いています。 ２メートルはある？ 向日葵と蝉の鳴き声、夏だなぁ。 団地の風景は、子供時代の夏の風景を思い出させてくれます。 どこか懐かしく、ホッとできる場所。 コロナがなければ、４連休の予定は オリンピック会場で親子観戦でした。 高齢の親とオリンピック観

こんばんは⭐️ パン粉です。 始まりました！オリンピック やはり良くも悪くもお祭り気分になってしまうから複雑。 日本に対する世界の評価は上がるかも？しれないけど、我々が背負う代償が大き過ぎるのではないだろうか…？ だけどオリンピックがなければ、やはりワクチンもこんなに進まなかったんだろうな。 ともあれ、ガンバレ日本🇯🇵‼️ 家族で公園デイキャンプ⛺️ 暑い😵けど、 楽しい😆😆 メロンパパ

夏のボーナスが出ました！ 基本給の１ヶ月分（少ない💦）ですが このご時世、ボーナスが出るだけでも ありがたい(^^) ボーナスが出たら買いたい物があって 今日、買ってきました。 スイカと鰻です！(^^) 娘がスイカが好きで カットしてパックに入っている物を 時々買っていましたが 今日スーパーで1玉1380円という お買い得品を見つけたので！ 2人暮らしだし、娘が少食なので いつも何でも少量ずつ買

思い出のバイクに関しては一通り書いたので、今度は車について書いていきたいと思う。 昭和５０年頃、私の家は貧乏だった。 サラリーマンの父親は住宅ローンを抱え、２人の息子を大学に出すために、かなり節制した生活を送っていた。 父親は「車は維持費がかかるから」という理由で消極的だったが、母親は「社会人になったら車の運転は必要になる」ということで、我が家もマイカーを持つことにした。 両親を駅まで送迎するとい

こんばんは⭐️ パン粉です。 子の反抗期と母の更年期がかぶり、地獄絵図になると聞いたことはあったけど、今我が家はそんな感じです💦 わたしは昔から喧嘩っ早いタイプなんだけど（←最低）更年期で拍車かかっています😑 特に生理前がイライラMAX 感情コントロール不能 で、息子パイン🍍 修学旅行から帰ってから格段に大人びました。 少年から少しずつ青年の過渡期みたいな？ 口ごたえもまあすごい。ひどい！

毎朝出勤前に30分ほど歩いています。 朝5時半の土手は涼しく、人も少ない。 マスクしなくても安心して歩けます。 ある日の朝見た綺麗な虹 今朝は草刈りの途中経過 この時期、土手の草は伸び放題。 草刈りは暑くて大変だろうなぁ。 こういうの見ると感謝です。 今日、少し年上の知人から ラインをもらいました。 距離感が絶妙で、付かず離れず いつも遠くから見守ってくれている そんな存在の彼女。 彼女の娘さんは

毎日、暑い日が続きますね! 明日は東京オリンピック2020の開会式。 直前になって主要メンバーの一人が辞退、もうひとりは解任と不祥事が続きますが、果たして明日までに準備は間に合うのでしょうか。 さて、今日の昼食は、さっぱりしたものが食べたくなったので 「お魚屋さんの彩味鮨」にしました。 毎度お世話になっているベイシアで４２９円(税込み)。 加えて汁物は減塩しじみ汁。 年金生活者の私としては昼食はワ

こんばんは。 ２度の薬で午後には 頭痛が治まり、 夕飯でアルコール 摂取しました。 ホントは辞めた方が いいですよね。 辞められないのよね😢 結局、飲んだり🍻🍷🍶 今よりハードな転職考えたり はたまた夕陽に間に合わないのに、 Seriaに買い物行って 自分の欲しいもの買ってきたり、 手間ひまかかる 野菜や花を育てるために、 闇夜に水撒きしたり。 そうゆうのできる 毎日があるって、 ありがた

昨日の夜遅くに帰宅した息子がなんだか元気なくて どうしたー？と聞いても、今はいい。って言うから あまり色々聞いてもなぁ。と思って聞いてない 放っておかれたい時もあるだろうし 幸い 残りの2人は元気いっぱいなので つられて笑ったりしてるの見て ホッとしてる でも今朝も元気なく登校して行きました 2ヶ月に1度くらいの頻度で彼のことを心配してる… メンタル弱めというか 繊細というか なんと言うか 大丈夫

こんばんは⭐️ パン粉です。 今日は42歳のお誕生日でした😆✨ 25を過ぎた辺りから、歳とるのやだなあーと思っていたのですが、30で息子パインを産んでから　歳とるのがいやじゃなくなりました。 今日もぶじに42歳を迎えられたこと ありがたく思っています。 がんばって生きてきたと胸を張って思うし、助けてくれる家族友達、今まで出会った全ての人たちに感謝です✨ 今日はわたしの大好きなカニ🦀を食べに✨

仕事帰り。 食料品買いにイオンに寄りました。 疲れたー。 真っ直ぐ帰りたかった😅 コーヒー飲みにドトールやスタバに入りたいけどもったいないので食料品売り場横のパン屋さんで飲むことにしましたが、疲れた体と乾いた喉に美味しーい🙌 ちょうど100円！ いいわぁ〜！笑笑 さ！ 買い物して18:30に帰宅目指そう。 ガソリンも入れなくては。 お刺身安くなってたらいいな😊

たま〜にカップ麺を食べたくなりませんか？ 体に良くないと知りつつも、食べたい。 プラカップから割り箸でズルズル啜りたいという欲望。 アラフィフ、50代になろうがこの欲望は健在。 梅雨明け、夏本番と聞くと辛い系のカップ麺が食べたくなる。 「辛さは調節ください」とコメント付きの小袋があったら、 全部入れたら絶対辛すぎるってことだよ！ それでも全部入れてしまう学習できないお馬鹿さん。 辛さレベルがメチャ

神戸の北野工房のまちへ行ってきました。 旧北野小学校の校舎を利用した観光施設ですが、昔の小学校はいろいろ手の込んだ作りで、本当に建物が素敵です。 その中にあるファーストピクチャー神戸というところで、レザーのポーチを作る体験をしてきました。 すでにレザーの型抜きがしてあるので、その中から自分の好きな色を選びます。 スタッフさんの指導でビスを打ちつけていくと、あっという間にポーチができました！ ポーチ

苺が大好きです。 でも苺の季節って短い。 冷凍食品コーナーにある冷凍苺で 今のところ美味しいものに出会えてなくて。。 苺を上手に冷凍出来ないだろうかと思って 色々ネットで調べたら 「砂糖」をまぶして冷凍すると 苺同士がくっつかず 美味しいままの状態で保存できるらしく、 終わり時期に安くなった苺をたくさん買って冷凍したものを 本日、かき氷機で削ってみました。 練乳たっぷり掛けてます♪ すごーく美味し

ある日、私は娘夫婦を迎えに駅に向かった。 ※写真はブログの内容と無関係です。 改札口に着くと、ネクタイとスーツ姿のサラリーマン風の若者たちが顎をしゃくる。 「なんだよ、最近よく見かけるな」 「あの爺か、ボケちまったんじゃね?　ああはなりたくないな」 そんな会話が聞こえてきた。 若者が顎をしゃくった方向を見ると、髪の毛はボーボー、髭は伸びきっていて、顔は日に焼けて黒く、深いしわが刻まれた労務者風の老

子供の頃からカレーが好きでした。 大量に作り、２〜３日食べても平気。 相変わらず、カレーは好きだけど ルーを買っても使いきれず、消費期限がすぎちゃう なんてことが多くなり、 ここ数年、あまり作らなくなりました。 レトルトパックが楽ちん。 食べたい時にすぐ食べられるし。 だけど、カレーは自分で作って食べたいという想いが。 常備しているトマト缶、コンソメ、カレー粉、バターと 昨日の焼き鳥の残り、冷蔵庫

今日は娘と2人だけの晩ご飯なので、娘のリクエストでマクドナルドになりました。 エグチってあんまり食べたことがなかったのですが、結構おいしいって今日初めて知りました。私はダブルチーズバーガー🍔を頼むことが多いので。ナゲットのたまり醤油ソースもなかなかおいしくておすすめです。 普段はマクドナルドはあまり食べないのですが、久しぶりに食べたらやっぱりウキウキします。マクドナルドには不思議な魅力があります

最近思うことは ヘルシーでありたいってこと。 健康的でいこうと思う笑。 ザックリしてるんだけども。 ヘルシーって どんなイメージだろう？ ちょっとコレは自分的に 深掘りしたいなぁ。 病気をしないことでもないし 強いことでもない 漠然と今思うのは 片寄ってない 視野が狭くない ストイックでない しなやかな 堅苦しくない そんなイメージだなぁ。 高い理想でもなく キラキラでもなく 美味しく食べられてる

こんにちは🌸 パン粉です。 少しコメント欄閉じます m(_ _)m またすぐ復活するかも😊 スイカ🍉！！ スイカ🍉と桃🍑が大好物です。 最近食欲アップアップ⤴︎ 食べ過ぎてます😓 しかも炭水化物ばかり💦 高タンパク低糖質の本で、食事改善していたんだけど、なんかつかれたー！となり。 やけ食い気味、気をつけよう😓😓 母から夏掛け布団が送られてきた。 お中元だそう✨ ありがたやー🤲

2021年７月15日 おはようございます。 すこし肌寒い気温23.4℃ 風有り。湿度高め74%の ベランダは、気持ちがいいです。 二本目のきゅうりを 収穫しました。 それから、 待っていました✨ サザンクロスに ようやくつぼみが 見られました。 まだ二つくらいです。 それに、寄せ植え鉢の 白い花。 カンタービレにも つぼみが二つ お店で購入するときは 花がいっぱいなのに、 時が経つと 葉っぱだけに

オイシックスのミールキット作りました。 たっぷりのケールと ハニーマスタード＆玉ねぎドレッシング＆粉チーズが 美味しい。 ケールはクセがなくて食べやすく 二人前を一人でペロリ。 野菜の王様、青汁の原料でもあるケール。 栄養素や効能が素敵過ぎる！ アンチエイジング効果も期待♪ 生食が推奨だけど、今まで敷居が高かった。 でも、これなら美味しいから楽々食べられる。 欲を言えば、トッピングがクルミだったら

週末に雑貨屋さんめぐりをして楽しみました。 写真の額縁のほかに台所用品も少し。 引越してからずっと欲しかったカトラリー。 スプーンやフォークって、そうそう買い替えませんよね。 前の家からいくつか持ってきたものは、全部20年以上使っているもの。 壊れてはいませんが、かなり年季が入っています。 引越しを機に新しい物に買い替えたいと思いながら なかなか決断できなかったのです。 で、先週末に思い切って購入

七月のシフトが出たあとに、急に会社の職域接種が始まりました。 その影響で職場は少々混乱しています‥‥。 副反応が強い場合は欠勤になるので、ソレを見込んでの新しいシフトが出されました。 みんなの労働時間が少しずつ増加傾向。 私も今週は超忙しい‥‥(涙)。 １２０％の勢いで働かなければならない一週間です。 今日のお弁当。 塩サバ、茄子とピーマンと豚肉のピリ辛炒め、にんじんの塩昆布和え、ゆで卵、きゅうり

スーパーで見つけて「へぇ〜」と感動！ ニンニクはこんな風に成長するんだ。 太い茎が長く伸びている。 にんにくの収穫は年１回。 秋に植え付け、春先に葉が伸び、 5月下旬から6月頃が収穫時期らしい。 これは収穫したての新鮮ニンニクかな。 ニンニクは一年中食べてるけど、 旬の時期のニンニクはやはり美味しいと実感。 特売のナスを購入したら・・・鼻つき！ 「ええっ？」 安い＆おもしろ野菜に出会える地元のスー

マンションの白い壁に何か飾りたいなぁ と思って、思い出したのが息子。 写真が趣味の息子に、飾れるような 風景写真ない？送ってくれない？ と、いくつかデータをもらって お店で大判プリントしてみました。 北海道の有名な神威岬と青い池。 積丹ブルーの海、緑、岩 写真でも壮大な自然が味わえます。 これを入れる額縁を買おうと思って 娘に相談したら、100均にもあるよ！ と言われて行ってみました。 これはA3

週末の昼と夜のごはんは、オットが作ってくれることがあります。 とっても有り難いのですが‥‥‥ 自分の作りたい物、食べたい物を作るので、組み合わせとか栄養バランスは全然考えられていません。 肉に肉だったり、全部お醤油味だったり、お刺身にトムヤムクンスープだったり‥‥！？ そしてランチはほぼ麺類、しかも大盛りです。 当然、週明けには必ず体重が増えています‥‥(汗)。 だから、月曜日にはリセット！！ 今

2021年７月12日　月曜日 おはようございます✨ 今日も晴れてます。 でも、まだ梅雨。 昨日の雷雨が 凄かったです。 その後の虹は、 これまた、凄かった💓🌈✨ 今日、きゅうりを 収穫しました。 まだ、さほど大きくは ありませんが、 最初（正確には２本目）なので、 早めに収穫しちゃいました。 昨日、アノ雨のなか 同じ沿線にある実家に行きました。 娘と。 私の振袖を見に。 まあ、うん、いいけどね

木曜日に接種したコロナワクチンの副反応、私の場合は想定以上でした。 左上半身の痛みと何とも言えない倦怠感‥‥さいわい、発熱は無かったけど。 もし、翌日が出勤日だったらヤバかったかもしれません。 でも、今はもう大丈夫！！ 昨日も出勤しましたし、今朝はちゃんとヨガに行ってきましたから。 今日の朝ごはん。 日曜日の朝って『特別感』がありますね。 今朝は近所のデリで購入したキッシュで朝ごはん。 おしゃれっ

私はドラマを見るのが好きです。ドラマを見ているとその世界観に入り込めるので、日々のストレスをいっときだけでも忘れられます。 かといってどんなドラマでも見る、というのではなくて、好きな俳優さんが出ていたりストーリー的に興味のあるものを選んで見るスタンスです。なので刑事ドラマ、医療ドラマがほとんどです。 2021年の夏ドラマは、 ・緊急取調室 ・ハコヅメ ・TOKYO MER の3つを見ようと思ってい

引っ越しの荷物も片付いて 必要な物も一通り揃えて 免許証、マイナンバーカード 銀行、クレジットカードなどの 住所変更も済ませて やっと落ち着いたと思っていましたが ふと昨日、車の車検証の住所変更してない！ と気付き、手続きの仕方を調べました。 車屋さんにお願いすれば簡単ですが 節約も兼ねて自分でやってみたくなりました。 何事も経験です(^^) まず、マンションの管理人に 「保管場所使用承諾書」をも

私の住んでいる地域では、今日はいろいろと大変でした。 朝は雨が降っておらず、警報も解除されていたので、子どもたちは普通に登校しました。ところが9時頃、雨も降ってないのに急に警報が出てしまったんです。 しばらくして学校から連絡がきて、息子の方は期末テスト期間中ということもあり、とりあえず今日は最後までテストをしてから下校、娘の方は給食を食べてから下校、とのことでした。 給食もすでに発注してあるし、食