• 今日のランチ&ボーナス

    今日も日差しが強い! 気温は余裕で30℃を超え、エアコンかけても車内の冷えはイマイチです。 そんな日でもラーメン食べましたよ!   朝からずっとバタバタで14時過ぎにやっと食べました〜。 美味かった〜! そして今日はボーナス支給日! 入社して半年ですが、10万貰いました! 前の職場は入社1年未満の場合、支給対象外だったので、少しびっくりです! 早速、半分の5万は財形に回しました〜。 貯金もしていか

  • 気合い!? 55.4キロ◯

    よし今日は 食事 をちゃんと食べるぞ🍴 っと 朝から 変な 宣言 (* ̄∇ ̄*)✨ キッチン で ちゃんと 料理 を 食事 を作る あのサウナ状態のキッチンで 作る❗って所が 今日のポイント で 最大課題 なのだ💦 本日の体重……55.4キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計101枚) (朝食) 白湯 ボンレスハムとゴーダチーズのサンドイッチ アイスソイラテ (昼食) 飛騨高山ラーメン(塩) (夕食)

  • 久々にドライブとか②

    続き 家に戻ってる途中、彼女から電話。 ご飯食べることになりました。 地元でも有名なラーメン屋へ。 某女優さんもお気に入り、テレビにも紹介された人気店です。 ラーメンと餃子を食べました〜。 美味かった〜。 食べ終わったらまたまたブラブラ。 ボーナス入ったら、焼肉行くことになりました(笑) 今日はボーナス支給日(予定) 楽しみだ〜!

  • 久々にドライブとか

    昨日の午後は休み。 それで、得意先の中元ギフト梱包の手伝いに行ったのですが、わずか20分で終了。 その後の予定は立ててない。 何もしないのも何かもったいない。 天気もいいし「岩ガキ食うか!」って事で遠方にドライブしてきました! 青空の下、運転する事1時間。 目的地の道の駅に到着。 早速お目当ての「岩ガキ」を食べました! 口の中に入れた途端、広がる濃厚なエキス! そしてプリプリの食感! 「うま~いっ

  • 今日のランチ

    今日も暑い。蒸し暑い。 外で作業するだけで汗が吹き出ます。 今日は午前のみの勤務なので、午後は自由だ〜とのんびりしたいとこですが… 得意先の中元ギフト梱包の手伝いに行ってきます…。 さっき食べたのはこれ! カレーを食しました! 3時くらいで引き上げることにして、今からいってきます!

  • ふ~( ̄▽ ̄;)💦 55.5キロ◯

    酷暑 での 植木の植え替え作業で 熱中症 ⤵️ 昨日は ダウン してましたが 食欲は旺盛⤴️ 出る物は出ないのに パクパク しっかり食べて 今朝はしっかり 体重増加 っと最悪なパターン なかなか 規則正しい生活 が 出来ませんな💦 本日の体重……55.5キロ 懸賞ハガキ……1枚(合計100枚) (朝食) 白湯 ヨーグルト風味のブルーベリーケーキ アイスソイラテ ソイラテ (昼食) のっけ丼 (夕

  • 油断大敵💦 54.9キロX

    昨晩 急に 何だか ちょこっと!? って感じで めまい……足がツリ…… 手足が痺れ……頭痛…… 私 きゅぴパラ子 熱中症でダウン寸前 状態❗ 気を付けてたツモリが 危なかった( ̄▽ ̄;)💦 本日の体重……54.9キロ 株主優待……チムニー 選べる……お米2キロ×3袋 (朝食) マロン&マロン 十六茶 アイスソイラテ (昼食) 中華そば (間食) 白えびあげ餅 青のりあげ餅 チョコ風味のオレンジケ

  • 3連休最終日💦 54.7キロ◯

    今回の ⚽サッカーワールドカップ中⚽ は 時差の関係上 夜中の間食 寝不足 が多く 生活リズムも乱れ……ダイエット処では…… 無事 終了した 今朝 からは 出来るだけ!? 規則正しい 生活を目指し 過ごすぞ~🎵 本日の体重……54.7キロ 懸賞ハガキ……2枚(合計99枚) (朝食・昼食) 白湯 ハニートースト アイスソイラテ (間食) アイスコーヒー (夕食)……フードコート たこ焼き 温うどん

  • やっぱし うめぇ―――ェーー・・・

     今朝から 体調が良い様です   3日も、熱が抜けなかったよォ~・・・   元気に、昼食へ向かいますが 何時もの店   今日は食べられるのか 不安を胸に   電気が点いて 親父も居ますよ   何とか間に合って 食べられます   今日も、混んでいますね   空いている 奥のテーブルへ   飲み物は、何時も同じ   少し待って 来ましたよ   早い時間に来ると 食べられるのですが   腹の虫君から ク

  • 今日も暑い☀️ 55.1キロ◯

    昨晩は3位決定戦 今晩は遂に 決勝戦⚽ サッカーワールドカップ 世界1が今晩決定✨ 時差の関係等で 不規則な生活 だったが 明日から 少し 改善 される事になるのか!? 本日の体重……55.1 (朝食) 白湯 チーズ風味のレモンケーキ アイスソイラテ (昼食) スムージー (間食) ハニートースト アイスソイラテ (夕食) ぶっかけ蕎麦 (間食) チップスター コンソメ (間食) フローズンミック

  • 先週の昼食

    外回り中の昼食です。 ジョリーパスタの日替わりランチ。 味もおいしく量もよし。 最近、利用率高いです。 暑すぎて脱水になりそうだったため、ドリンクバーをつけました。 ここのドリンク、ぶどう系がおいしくて好きです。 また麺類。 丸亀製麺、天ぷらはナスにしました。 一人じゃ天ぷら作らないため、こういうところで食べます。 カロリー高そう・・・。 昨日は、外回りがなかったんで、お弁当をもって行きました。

  • 今日のランチ

    今日は休日当番で倉庫の荷出し手伝いしてます。 暑い、暑い、とにかく暑い! 少し動いただけで、汗が吹き出しTシャツもグッチョリです…。 今は昼休憩で、一旦家に帰宅中。 まず、軽くシャワー浴びリフレッシュ! 何気に体重計ったら、体重がえらい事になってました! 朝91.9→昼90.3に減量! とにかく動けってことですね! そんな午後に備えてのランチは… レトルトですが、カレーはうまい!

  • 味わって 食べないとね・・・。

     昼食に出掛けましたが、駐車場の混み様   空きスペースが無いので 車の前に停めて   あちらの店に行きますが 何と無く嫌な雰囲気   そう言えば、今日の運勢は 63点だった   後、2点欲しいところだったが・・・   店の中は、満席ですよ   暫く待ったが、テーブルが空かないと・・・   仕方なく 他へと移動するが 雨が降って来たよォ~   それに、何と言うか 渋滞で動かないよ   脇道にそれた

  • 今日の夕食

    今日は仕事休みでしたが、得意先の社長の葬式に行ったりして何か休んだ気がしない日です。 しかも夜は副業で朝までコース…。 なんで今日は早めに夕食とって仮眠します〜。 今日の夕食は… チャーハン(自炊)です! 肝心の味は50点でした…。 おやつにはこれ! 冷やして食べるのがマジでいいっす〜! 自分は「ずんだ」が一番好きです〜。 夜に向け、仮眠します。

  • 暑すぎる❗ 54.7キロ🔴

    本日の体重……54.7キロ (朝食) 白湯 ロールケーキ アイスカフェオレ (間食) 午後の紅茶ミルクティー (昼食)……柿安 すき焼き丼 からだすこやか茶W (間食) ポテトチップス青のり (夕食) ガーリックシュリンプ サラダ ハイボール 3連休スタートの今日 予定は 病院の診察🏥 って事で ……楽しく過ごしたい❗っと 昼食 は 柿安 すき焼き丼🍚 夕食 は コストコ ガーリックシュリンプ

  • ガッツリ食べて 体力付けないと

     昨夜は、あの雨で 暫く寝られなかったが   良くしたもので 何時しか意識が無くなったよ   しかし、寝汗で 体が気持ち悪い   季節の変わり目なのか 雨の降る日が多くなった   朝と言えば、朝食ですね   昨日作った ルーを 別鍋で温め   御飯は、冷凍を チン   出来上がったのは、“シチュー” で無く 【カレー】 ですよ   ガッツリ食べて 体力付けないと   “生野菜” も有ります   チ

  • 準備万端の準備!? 55.6キロ🔴

    きゃーっ(///∇///)今週末って3連休 なのね🎵 楽しく3連休を過ごす為 出来る事は今日中に って事で 洗濯物 からスタートだ~ 🌀👕🌀 本日の体重……55.6キロ (朝食) 白湯 玉子オープンサンド アイスカフェオレ ソイラテ (昼食) キムチ焼きそば 竜田揚げ サラダ (間食) ロールケーキ ソイラテ (夕食) 自家製豆乳ヨーグルト (フローズンミックスフルーツ・ハチミツ) 今日も

  • 退院当日 自宅で

    暑い日でした。 自宅にもどったのが朝11時ごろでした。 前日夜9時半ごろに一人暮らしをしている大学生の姪っ子から 義父(彼女にとってはおじいちゃん)のお墓参りにいきたいと 連絡がありました。 義父のお墓は古郷ではなく、長男である旦那が この4月に我が家の近くで建立しておりました。 急な休みがとれて来たいとの連絡でした。 彼女は運動部で土日祝日も含めて練習があり、めったにお休みが ないのです。この日

  • 旨い・・・

     昨日から、微熱 が有って 汗が出る   午前中は PC 君と仲良しして 早めに切り上げた   具合が悪い時は 寝よう    「1に睡眠、2に ス○ナ」 と言うが・・・   しかし、我が家には ス○ナ が 無いよ   「パ○ロ○」 しかないので 飲んでベッドへ   寝ても 汗は出るが 流れるような汗は出ない   寝間着は濡れてビショビショ   腹が減ったので 夕食をと   冷蔵庫に有る物を 引っ張

  • 今日のランチ

    今日は午後から休み!ですが、またまた雨…。 いつも午後休みの時は雨率がすごく高いのです…。 今日は歯医者とか色々予定がある中、まずは腹ごしらえって事で、早速行ってきました! 実は昨日の昼から食べておらず、丸1日ぶりの食事でした! 準備して歯医者に行ってきます〜。

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