行かなきゃ〰️ 絶対 今日 行かなければ❗ 耳鼻咽喉科から処方された薬が切れちゃう💊 だから 再受診 も兼ね 絶対に行かなきゃ🏥 はい 今週の予定 って この事ね (￣▽￣;)💦 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯 チョコチップメロンパン ソイラテ (昼食) 焼きそば プチトマト ソイラテ (間食) カレーせん (夕食) 自家製カスピ海ヨーグルト (ハチミツ) おさかなソーセージ 新

最近 テレビ📺 では 自動車事故 の 話題が多い 私 きゅぴパラ子 の 愛車は 軽キャン でして 将来的には ワゴン車タイプ に買い換え🚐 気ままな旅 ～🎵なんて思ってました がっ❗ ダメだ ヤメタ❗❗絶対に危険だ❗❗❗ 危険 は 出来るだけ 回避 しなくちゃね ✨ 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯 チョコチップメロンパン ソイラテ×２ (間食) カレーせん (昼食) 食べるラー油

最近は ポカポカ陽気 で お天気も良く☀️ 過ごしやすくて 素敵な日々です🎵 我が家の可愛い 植木達 も スクスク成長中🌱 今年も 美味しい ブルーベリー が 食べれそう 本日の体重……53.8キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計53枚) (朝食) 白湯 自家製レーズンパン・ド・ミ (バター・苺ジャム) ウインナー 玉子ともやしのオムツ ミニトマト ソイラテ×２ (昼食) 刻みきつね蕎麦 (夕食)

今週も無事 スタート する事が出来ました🎵 今週の予定は 耳鼻咽喉科 に 再び受診 して 薬 を 処方 してもらう事かな……って そんな 予定 全然 楽しく無い❗(￣▽￣;)💦 本日の体重……53.9キロ (朝食) ケーキドーナツ ソイラテ×２ (昼食) 自家製レーズンパン・ド・ミ (バター・苺ジャム) レトルトカレー 北海道ソーセージ ソイラテ (間食) 歌舞伎揚 (夕食) ケーキドーナツ

はい❗当たり前ですが 今なら 何でも 平成 最後の ◯◯ っと言えるのです❗❗ って事で 平成 最後の ダイエット❗❗❗ 勿論 平成 から 令和 へ 引き継がれます……💦 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯 自家製レーズンパン・ド・ミ (バター) ソイラテ (昼食)……ガスト 茄子ミートスパゲッティ (粉チーズ・タバスコ) アボカドサラダ ドリンクバー (夕食) マロン＆マロン 枝豆 万

ついこの間、鯨料理を食べてきました。 美味しいとも、まずいとも言えない。。。 良くも悪くもない・・・。 ただ・・・ただ・・・ 味が無い　Ｔ＿Ｔ 鯨の肉ってこんなものなのか・・・？？？ 昔、学校の給食で鯨が出てきてて、みんな喜んでたらしい。 現代人の舌が肥えたのだろうか・・・？ それとも、俺の味覚がおかしいのだろうか・・・？ それとも。俺が期待しすぎて、思った以上に味が無かったのだろうか・・・？ 今

処方された薬を飲み❗ しっかり睡眠❗❗ 熱は下がり ましたが 喉の腫れ＆痛みが…… なかなかね 治りません〰️（ ＴДＴ）❗❗❗ いつもなら！？買い物に行くところですが 今日は おとなしく お家に居ましょ💦 (朝食) 白湯 たらこおにぎり ハンバーグ 目玉焼き サラダ ソイラテ×２ (昼食) キムチ味噌ラーメン (夕食) リーフ ピエ ソイティー×２ ソイラテ 買い物にも行かず お家で まったり

体調が 何だか 悪い 悪い っと言っていたが 結局 昨晩 熱 出た❗寒気 からの 高熱❗❗ 頭痛等が無かったので 楽 だったけど！？ 燃えるオナゴ 私 きゅぴパラ子 状態でした💦 今朝は 薬も効き 熱も かなり 下がりましたが やはり……元気満々 とは なかなか (￣ロ￣lll) 本日の体重……53.9キロ (朝食) 白湯 鬼平糖 ソイラテ×２ (昼食) しらすおにぎり 味噌汁 北海道ソーセージ

やはり 体調 が パッ としない…… この前から 鼻の機能 も 低下中だし⤵️⤵️⤵️ こりゃダメだ❗って事で 体調 が悪いが 耳鼻咽喉科 受診 決定です（ ＴДＴ）🚃💦 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 鬼平糖 ソイラテ×２ (昼食) 天津飯 新緑 (間食) ボス クラフトボス (夕食) 自家製カスピ海ヨーグルト (自家製蜂蜜生姜レモン) 自家製蜂蜜生姜レモンティー キャロット＆オ

今日は 🌹薔薇🌹 の お手入れ をして～🎵 アレして！？ コレして！？ちょこちょこ って感じの 予定 かな！？ 結局 簡単に言うと 特に無し❗って事ですね (///∇///)💦 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 メロンパン ソイラテ×２ (昼食)……夢庵 日替わりランチ(若鶏のおろし唐揚げランチ) イカ下足唐揚げ 抹茶ロールケーキ 緑茶 (間食) 鬼平糖 (夕食) ハンバーグ 味

アレ！？ヤバい❗鼻水 タラタラ状態💦 何だか臭覚機能が⤵️意識しないと 香りが…… 時期的な！？アレルギー的な！？ それとも 単純に 鼻詰まり が原因！？ん〰️とにかく 嫌な感じ〰️早く治れば良いけれど (￣▽￣;) 本日の体重……54.2キロ (朝食) 白湯 ケーキドーナツ ソイラテ×２ (昼食) たらこおにぎり 梅おにぎり 味噌汁 めかぶ (間食) 五家宝 パリパリバー (夕食) メロンパン

きゃーっ(≧▽≦)久しぶりに 快晴～☀️ 寒さも無くて スッキリ 素敵な お天気～✨ よし髪をショートに カット✂️しましょう🎵 お天気・気分 で１日の 予約 が決まる！？ それが 私 きゅぴパラ子 の生活なのです💦 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯 ケーキドーナツ ソイラテ×２ (昼食) チョコチップメロンパン ソイラテ×２ (間食) 五家宝 北海道ソーセージ ソイラテ×２ (夕食

左足が 痛〰️い❗ 上手く 説明 出来ませんが 左足の 表でも裏でも 無い 内側に内出血！？ 足 を着くと 何となく！？地味に痛い⚡ どこで ぶつけた！？どこで 痛めた！？ 本日の体重……53.8キロ (朝食) 白湯 マロン＆マロン ソイラテ×２ (昼食)……ガスト 海老のトマトスパゲッティ 根菜とカリカリチーズの 20品目シーザーサラダＳサイズ ドリンクバー (夕食) 五家宝 ソイラテ ブログ仲

今週、中盤からの食事です。 お昼は連日外回りです。 定番のはなまるうどん。 天ぷら定期券を使うのが2回目で、あと1回で元がとれます。 昨日はジョリーパスタ。 ここのパスタが好きで、ランチに時々行きます。 今日の日替わりはナスとモッツアレラチーズのトマトソース。 私には大当たりでした。 今日は職場でコンビニ焼きそば。 コンビニ、おいしくなっています。 夜バージョン。 この日はしょうが焼きを作りました

さ～今日は朝から 予定 が有るので…… チャッチャッっと 準備 して出かけましょ❗ 本日の体重……53.6キロ (朝食) 白湯 クリームパン ソイラテ (間食) 新緑 お～いお茶 (昼食)……ゆで太郎 とり舞茸天そば (夕食) あんドーナツ ソイラテ 昼食 は ゆで太郎 だったんですが 新メニュー・期間限定・季節限定 に弱い 私 きゅぴパラ子 勿論 今回も 新メニュ～🎵 サクサク 揚げたて とり

あら残念❗今日も 🌥️曇り空🌥️ ですか …… こんな お天気 ですが スッキリ する為に！？ 👕洗濯物👖 済ませちゃいましょうかね～🎵 本日の体重……53.8キロ (朝食) ベーグル(バター・苺ジャム) ハム 目玉焼き サラダ 甘酒 ソイラテ×２ (昼食) ナイススティック 万田発酵 ソイラテ (夕食) チョコチップメロンパン 充実野菜ジュース 甘酒 ソイラテ (間食) パリパリバー

🌧️雨🌧️ 止みました～ 今朝は降って無～い 🎵 なんだか 今日は 良い日になる気がする！？ 昨日は お家守り隊 隊長 任務遂行って事で ほとんど お家 だったので 今日は ちょこっと お出かけしても 良いかな～🚶 本日の体重……54.0キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計50枚) (朝食) 白湯 フライドポテト(マヨネーズ) 甘酒 ソイラテ×３ (昼食) 醤油焼きそば 万田発酵 マルチビタミン

今年度の外回りが始まりました。 ９月末まで続きます。 お昼は外食です。 月曜日はカツ丼。 はなまるうどん。 たらこピラフ。 全部行きつけのお店です。 食欲はあり、がっつり食べています。 今日の夜も遅くなったため作れず、すき家へ。 月曜日はレトルトカレーですが、自分で準備 しました。 あー、今日も疲れました。

朝から 🌧️雨🌧️ 降っちょる それに 寒い💦 はい 今日も お家守り隊 隊長 任務 決定〰️❗ 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 メロンパン ソイラテ×２ (昼食) カップヌードル キャロット＆オレンジジュース 万田発酵 マルチビタミン (間食) 三温糖きなこねじり パリパリバー ソイラテ (夕食) トマト 自家製カスピ海ヨーグルト (フローズンバナナ・自家製生姜はちみつ) 結局

ナンテコッタ〰️💦日曜日の大ザクラお花見で 日焼け＆ダウンが 昨日…今日は寝違えで首が… 次から次へと 本当 ヤヤコシイ 身体だよ❗ 今日は イオンの火曜市 って事で お買い物の 予定🛒なんだけど あっ！日焼け止め＆帽子で しっかり 日焼け対策 しなきゃね☀️ 本日の体重……53.8キロ 懸賞ハガキ……3枚(合計47枚) (朝食) 白湯 フライドポテト(マヨネーズ) ソイラテ×２ (昼食) 焼