1杯のオイルから~🎶
みなさん、こんにちは~!! ラ・マンチャの村は、まだまだ春の不安定なお天気が続いてます。 でも、夏に近づいているのは確か。 この時期、夏に向けて「ビキニ作戦」が行われます。 冬の間にしっかり付いた脂肪分を取ろうとする作戦です。 フィットネスに精を出す人が増えたり、 地中海ダイエットがさわがれたり。 ... 続きをみる
みなさん、こんにちは~!! ラ・マンチャの村は、まだまだ春の不安定なお天気が続いてます。 でも、夏に近づいているのは確か。 この時期、夏に向けて「ビキニ作戦」が行われます。 冬の間にしっかり付いた脂肪分を取ろうとする作戦です。 フィットネスに精を出す人が増えたり、 地中海ダイエットがさわがれたり。 ... 続きをみる
これ、鬱一歩手前なんじゃないか?
【ポッドキャスト】【ゴミのポイ捨て】高尾山で迷惑行為
桜の季節はなんか不調
精神的に元気な日が続くと、自分が元々はどういうヒトだったのかを考えさせられます(^^;
答えは簡単で、お金に余裕がないから
【ポッドキャスト】【特定技能2号、養子にもビザ】特定技能2号のビザで家族滞在は可能?
【ポッドキャスト】【再犯、強力犯が急増】100件以上連続窃盗事件 ベトナム国籍の4人を再逮捕
静かなうつ
【ポッドキャスト】【特定技能2号】更新上限なし+永住権取得の可能性あり→実質「移民」?
【ポッドキャスト】【中国人逮捕】観光で来日、無免許で交通事故
【YouTube】【実話】天の声を聞いて、毒物を食べました
【ポッドキャスト】【外国人の犯罪率】外国人増加→刑法犯も増加⁉アフリカは?
【ポッドキャスト】【グリーンランド】トランプ大統領が購入?デンマークがやった恐怖の政策
春の収獲
【ポッドキャスト】【ブラジル人逮捕】違法改造車で高速道路を爆走ツアー
GWたけなわ
嬉しいいただき物と 高知四万十物産展
4月のヨガ記録、13レッスン受けました。
継続は力なりか...😆
ちゃなり家の日常、ご近所散歩とはじめてのホットピラティス。
甘いものに癒される
デスクワークと姿勢:骨盤を立てるとは
ジム通いの効果と 株主優待のお味噌
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キックボクシング、ヨガ、そしてゴルフ。多趣味な私が「飽きる」を肯定する理由。
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