こんばんは、ゆるです。 今日はなんだか仕事が忙しく感じられました。 片づけても片づけても次から次へ湧いてくる様はまるでGのよう…(;^ω^) こんな日もあるのね(笑) さてさて。 帰宅してちょっと収納ケースを片付けていたら、なんと2011年のころのイラスト発見！ あの頃はまだ薬の副作用が出ていなくて、手が震えなかったからお絵かき三昧してたんだよなぁ。うーん、懐かしい！(*´▽｀*) ということでお

最近忙しくて更新止まってますね…(´；ω；｀) 止まってる間に今後について考えてました！ 僕は基本的に、朝から設定狙い(夕方からAタイプで後ヅモをすることも…) それか、期待値を意識した稼働(こっちがメイン)になってます。 バイザウェイですが、 「期待値を意識した稼働」って言いづらいので、ハイエナとか、期待値稼働とかっていう言葉も正直あまり好まないので、勝手に僕なりの名前を付けました！笑 お店回っ

ミラネーゼのお姉さま方の「歩くのって精神的にもいい！」という 言葉に触発されて「涼しくなったからちょっと歩いてみるか！」と 思い立ちました。 ウオーキングも兼ねて、５センチヒールで歩きました。←結果を先に言えばアホすぎました で、JRだと乗車駅→一駅→降車駅　とまあ乗車時間５分の距離を 試しに歩いてみました。 車だと１５分～２０分の距離だし、直線だし！と。 やふーの地図でなるべく車の少ない場所をな

朝からふとステンレス製のカトラリー類を磨こうと思いつきました。ステンレスのカトラリーの磨き方は簡単！３リットルのお水に大匙１のセスキ炭酸ソーダを入れて５分以上煮沸したものを、水洗いしてふきんで綺麗に拭くだけです！ ☝上は、今朝磨いた普段使いのカトラリー類のごく一部です。 ただ、気を付けていただきたいのが、この方法はステンレス製品だけに効果があります。その為、煮沸する為のお鍋は、ホーロー製にしてくだ

バイクを愛する皆様こんにちは 体も心ももろいチープマンです 実は先日ぎっくり腰をやってしまいまし 軽いものだったので気合いで動けはしたのですが物凄い激痛が走ります 立ち上がる時、前屈みになった時は悶絶 仕事を休みをもらい静養していました 痛みにこらえながらガンダムダブルオーを一気観してやりました 皆さん腰は大切にしましょう 因みに良かれと思って温泉に入ったら痛みが倍増 暖めてはいけないようです 血

こんばんは、ゆるです。 今日は週の中休み。 ゆっくりの～んびり。 朝から塗り絵三昧で過ごしました！ 塗ったのは、ダイソーの癒しの塗り絵。メルヘンの世界。 なんと30ページもあって100円という破格のお値段。 クオリティも高くて、絵柄はかなり私好みにかわいい！ 裏表紙をチェックしたら、なんとイラストレーターは、猫の塗り絵本を出しているクラミサヨさんでした。おおお。100均すげー。 ただし、紙がちょっ

イギリス留学中の友人が先日湖水地方を旅している時、ラインで湖水地方の素敵な写真を見せてくれたのだけれど、昨日なんとお土産が届きました！ PETER RABBIT の置物と、National Trust のショートブレッド！大好き！ ありがとう！ イギリス、行くからね！ 待っててね！ 湖水地方も旅したいなあ。

今日、心療内科の主治医に復職に向けての相談をしたところ、〇月〇日から復帰します！と決めてしまうといろいろ難しいことがあるので、まだ休職中のうちに（休んでいるのに）、職場に顔を出したり、数時間職場で過ごしてみたりということをしながら、心身を慣らしていったら良いのではないか？という案をいただいた。 実は私、今年に入って復職が２回目だ。１２月に腰椎の椎間板ヘルニアとすべり症で入院した際には２月に職場復帰

パチスロ屋に長く通ってると稼働以外にも色々なことがありますよね？まぁ大概は何もないんですが(^◇^;) パチスロ屋って多くの人が集まる場所で、尚且つ一般人にとっては大金をやり取りする所ですから、様々な感情が交錯しているんでしょうね。 今回はその中でも【お金】にまつわる話を書いていきたいと思います。 前記事でも少し触れましたが、パチスロ屋ってよく小銭が床に落ちている気がします。道路などの屋外はもちろ

今朝も椅子に座って安静にするマインドフルネス（ＮＨＫスペシャルのキラーストレスで紹介されていた方法）を試してみましたが、やはり５分しか持ちませんでした。じっとしていられない、そういう状態が続くこともあるんですね。 と言うわけで、これまでの方法ではなくもう少し緩い方法で、なんとかマインドフルネス的な体験をする時間を作れないものかと考えました。 日常生活上、必ずするような動作、例えば今の私だと、掃除、

自分の若いころの思い出を語ると「ああ、嫌な人間になっちゃったな～」というか 「歪んじゃったなあ…」と思います。 私、この文面から想像できないと思いますが、幼少のころは 「おとなしく、目立たない、おっとりした、奥ゆかしい子」だったそうです。（母談） が、今では「どうしてこんなうるさい女になっちゃたのかしら…ブツブツ…」 と言われる存在になってしまった。笑 裏を返せば「ぼ～～とした子＝昼行燈系、勉強の

たくさんの方法があると思いますが、私は椅子に腰かけ、姿勢を正しく楽に保った状態で１０分間自分の呼吸に意識を向けるという方法でマインドフルネスを行っていたことがありました。 このところはずっとマインドフルネスもできないほどの状態で、家で療養を始めてからはマインドフルネスをしようとしても１０分間の静止状態に何故か耐えることが難しく、再開できていません。 けれども、マインドフルネスが何か悪い効果があると

昨日は思いもしない試合展開でした。(T_T) まぁ、雨も大して降らず、試合終了まで楽しめたのは良かったです。 さて、先日ラウンドした宮島CCなのですが、その日は偶々オープンコンペが開催されていました。 ホームページに結果が掲載されるとの事だったので確認してみると、同グロスの方が3位と5位で入賞されていました。 しかも3位の方はアウト、イン共に私と同スコア(^_^;) 隠しホールが公開されてたので計

こんにちは、ゆるです。 関東は朝から雨ですね。まだ風はないけど、台風の影響なのかなぁ。 あまりひどくならないといいですけど。 さてさて。 昨日は色鉛筆探しのお出かけをしてきました。 近場の文房具屋さんには色鉛筆が少ない。 というか、文房具屋さん自体がない！(;´･ω･) 今の子供って文房具、どこで買うんでしょうか。 あ、通販か(笑) わたしも通販のが安いのは分かってるんですけど、書き味とか色味とか

ある方のブログを読んでいて思いだした。 「言った方は覚えてなくても言われた方は覚えている」と言うことを。 さかのぼること、私が中一（私学の女子校）の体育の授業の時のこと。 二人一組でソフトボールを使ってキャッチボールをしていたら、 体育教師が一言。 「はるごん、まじめにやれ！」と。 … … … めっちゃ、真面目に投げているのに…それ、言う？！の世界でした。 まじめにやっている人間に、「まじめにやれ

ジャグラーを打っていると下皿でモミモミすることが多く、コインを頻繁に入れたり出したりしますよね？自分は下皿にある程度までしっかり入れたいタイプなので、床によくコインを落としてしまいます。 床にコインが落ちた時すぐに拾う派ですか？拾わない派ですか？ …自分はすぐ拾います(｡-_-｡)自分のテリトリー内に落ちた場合ですが。隣の席まで行ったら諦めます。 良い言い方をすれば、ジャグラーを打っている人って結

妹のコンビニ土産で昼御飯。 キャンディチーズ、ファミチキ、ファミマのライザップのスコーン、チョコ。 で、てすねー。 左上に写ってるやつ。これ。 かねさーん！！！ あああ今までこんなにかっこよくて強い系のねんどろいどがあったかね！？　ないよ！ 横から見ても！ むろんこっちからでも！ そしてこの後ろ毛先のかわいさ！！悶絶！！！ というわけで和泉守兼定ねんどろいどですよ。 私は基本、刀剣乱舞全キャラ大好

無事、北海道旅行から帰宅しました。 家が一番いいですね！！！（叫） 詳細の愚痴は後ほどに書きなぐらせていただきますが、 最終日の朝、７時半にバス出発予定だった為、 「７時１０分には下に降りようね」と準備していた矢先、 付けていたテレビと私たちの持ち物から一斉に同じ音が… 「何これ？？？？？」と動揺していたら これが送信されてきました。 政府からの発表 2017/09/15 07:00 「ミサイル発

台風がやってきますねぇ。 この週末は元々、ラウンドの予定は入れていないかったのですが、こんなものを持っています。 会社の労組が購入している年間指定席を抽選で入手したものです。 貰ったときは優勝はとっくに決まってCSまでの調整試合くらいに考えていたのですが 眼前で胴上げを見れるかも？（笑） 熱烈なカープファンという訳ではないのですが、地元ですからねぇ。 子供の頃はカープ帽子を始終被ってましたし。 未

こんばんは、ゆるです。 今週の勤務は今日で終わり！ 明日から四連休なので気分上々のわたくしであります♡ 休みっていいなぁ(笑) さてさて。 今日も塗り絵でありますが。 この塗り絵本の「はじめての人にも最適」と「やさしい」に惹かれました(笑) お花や細かい絵柄のものよりも、人を塗りたいわたしです。 まず一ページ目。 線画だと複雑なところもなく、簡単かな？ と思ったのですが…。 塗る面が広いと、ちょー