糖尿病のムラゴンブログ

このタグの読者になる 1

糖尿病戦記 9/4

ここのところ天気が悪くスッキリしない千葉。湿気も多く気持ちも萎えます。なんだか夏の気候を楽しむ… と言ったら変ですが、そんな言葉が合う気がします。【今日の血糖値】お昼を食べなかったのもあり、やや低め。食事は昼食を抜きました。【食事】朝食ごはん、味噌汁、めかぶ、野沢菜、ハムエッグ、き... 続きをみる
マロン爺マロン爺の書斎 2026/09/04 17:22
GLP1受容体作動薬

糖尿病の治療薬であるGLP1受容体作動薬というものが、食欲を減退させる効果があるということです。また食欲だけでなく、アルコールに対する欲求を抑える効果もあるのだとか。研究者によると、この薬は脳へ直接働きかける作用もあるということで、被験者の多くは、節酒を意識することなく楽に飲酒量を減らせた、とい... 続きをみる
curios 会社生活を駆け抜けた日々 2026/09/04 17:00
糖尿病戦記 9/3（エアコン設置）

新しいエアコン購入…… あれは8月11日。仏滅でラッキーな日👍 今日、9月3日で✨24日目✨ 待ちに待ったエアコンが、ついに取り付けです！そして今日も仏滅。もう最高🤣 🏮🏮🏮🏮🏮🏮🏮🏮🏮🏮🏮🏮🏮🏮🏮 仏滅にエアコンとかけまして、「冷やす」と説く。そのこころは――... 続きをみる
マロン爺マロン爺の書斎 2026/09/03 16:11
母の病気・入院／継父／婚約

訪問ありがとうございます😊 (ちくわ)では過去の出来事・体験・経験を書いています。人生日記続き… 祖母が亡くなって2年… 仕事は新規店舗・会議・研修・お店と忙しく、社員旅行でサイパン・ハワイ・グアムと､忙しいながらもやりがいがあり充実した日々でした。 24歳…私に春が来ました☘️ お付き合いして... 続きをみる
- 50代主婦
- 人生日記
- 人生
- 暴言
- 継父
- 婚約
- 母の病気
ちくわ人生日記📓平凡な家庭に憧れ…20000日 2026/09/02 17:09
糖尿病戦記 9/2

今日も高血糖です。やはり、血糖値が高いと憂鬱になります。あぁ、先生に怒られる💦 【血糖値】今日も昼食は抜きました。メニューを考えるのが億劫になってます。【食事】朝食ごはん、味噌汁、辛子明太子、納豆、栗カボチャ、ハムエッグ、きな粉牛乳、調整豆乳、野菜一日これ一本、無糖ヨーグルト昼... 続きをみる
マロン爺マロン爺の書斎 2026/09/02 16:57
糖尿病戦記 9/1

今日の血糖値は最悪です。昨晩、寝る前に空腹に負けソーセージ2本。昼食前の測定を忘れ、食べ終わり間近で測定。食前の薬も飲む始末でした。【血糖値】【食事】朝食ごはん、味噌汁、辛子明太子、わかめ、ハムエッグ、ケンちゃん豆腐、きな粉牛乳、調整豆乳、野菜一日これ一本、無糖ヨーグルト昼食サ... 続きをみる
マロン爺マロン爺の書斎 2026/09/01 16:19
糖尿病戦記 8/31

服用中の糖尿病の薬、メトホルミン。 500mgは強めかと思います。（血糖値を下げる薬です）副作用の食欲不振、倦怠感や震え、低血糖症状が出たかもしれません。【食事：30日】朝食ごはん、味噌汁、辛子明太子、わかめ、納豆、ハムエッグ、きな粉牛乳、調整豆乳、野菜一日これ一本、無糖ヨーグルト ... 続きをみる
マロン爺マロン爺の書斎 2026/08/31 17:11
糖尿病戦記 8/29

私は千葉に住んでおりますが、今日は急に涼しく感じました。蒸し暑いのよりは過ごしやすく申し分ありません。ただ、急に涼しくなるのは調子が狂います。 28日分の食事からです。【食事：28日】朝食ごはん、味噌汁、めかぶ、ひじき、わかめ、ハムエッグ、きな粉牛乳、調整豆乳、無糖ヨーグルト昼食冷... 続きをみる
マロン爺マロン爺の書斎 2026/08/29 16:03
カール・ヴァルザー展に行きました

2026年8月14日に行きました。自宅の最寄り駅のプラットフォームに貼っている、あるポスターがここ最近気になっていました。 ↓これは、今回美術館に掲示していたものですが、この紙版なんです。ぜひ見に行こうと思いつつ、延び延びになっていました。お盆だけど、もう他に行けそうな日はないかも、と意を決して8... 続きをみる
- 大阪市
午後の日差し小さな旅のコレクション 2026/08/29 11:03
8月28日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は113。久々に110超えてしまいました。オートミールに切り替えてからずっと110は切っていたのでちょっと残念です。昨日の夕食はこちら。カミさんとシェアしてけどちょっと食べすぎたかなぁ・・（＾＾；ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/08/28 07:00
糖尿病戦記 8/27

今日は、「信じらんなぁい！」事件に遭遇。今朝、西濃さんからLINEがあったんだなぁ。西濃さん？運送です。性能ではないんだなぁ。「荷物は何だべな」一生懸命思い出しても、出てこない。んで、配達終了となった。荷物はない。「あんれま！」西濃さんに問い合わせたら、電話番号のミス。んで、LI... 続きをみる
マロン爺マロン爺の書斎 2026/08/27 17:20
糖尿病戦記 8/25

ここ最近、「なんか、枕が合わないな」と感じ、新しい枕を買いました。横向きで寝ることが多いので、高めで硬めの枕を選びました。実際には仰向けでも寝やすく、そばがらなので、しっかりした重量感があります。【商品ページ】私が購入した枕の商品ページ（マナベネットショップ）次に24日の食事です。【... 続きをみる
- 血糖値
- 食事
- 枕
マロン爺マロン爺の書斎 2026/08/25 16:57
8月24日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は106。オートミールに変えてからこの辺りで安定してますね。昨日の夕食はこちら。みそ汁の中にオートミール約30g入ってます。アルコール止めて毎日ノンアルにしたらもうちょっと下がるのかなぁ。試したくないなぁ・・・（＾＾；ランキングに参加しています。ご協力お... 続きをみる
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/08/24 07:28
糖尿病戦記 8/23

今日は夜中に強い地震。「地震です地震です。大きな揺れに警戒してください」スマホからの警告。大きな揺れが来たときは怖かったですね。 22日は血糖値の測定はしませんでしたが、食事の撮影はしておきました。【22日：食事】朝食ごはん、味噌汁、きな粉牛乳、野菜一日これ一本、調整豆乳、ハムエッ... 続きをみる
マロン爺マロン爺の書斎 2026/08/23 17:40
高校野球

熊本県代表有明高校、健大高崎高校にサヨナラ負けしましたが、決勝点を打った選手が塁に走った時に、有明高校の選手に「ナイスバッティング！と言われた」と話していました。これがスポーツマンシップだなって思いました。横浜高校も勝って決勝に行くかな？って思いましたが智辯和歌山高校に負けちゃいました... 続きをみる
mizuki 糖尿病でも楽しくすごす 2026/08/22 08:00
# 糖尿病
- シニア世代必見！口腔ケアが全身の健康を左右する
- 本日の手術
- インフルエンザ予防接種2026年1回目受けました
- 【2027年】糖尿病でも安心！？糖質制限おせち比較！
- 糖質制限グルメ漫画『糖質オフっCIAO！』電子書籍版第3巻予約受付開始
- 糖尿病家系でも６つのことに気を付ければ大幅に糖尿病発症リスクが下がる？
- スタバのオーダーカード作ってみたら
- 今日は内分泌内科
- 【糖尿病】高血糖以上に危険で死亡することもあるのが低血糖！
- 今日配信開始！糖質オフ漫画第17話と無料読み切り漫画「巣立ち」
- 高齢者にビタミンB12サプリメントは必要か？不足のサインと正しい対処法
- アラフィフのマンジャロ開始から1カ月経過・副作用は？そして気になる体重の変化は？
- 本日最終日。あと1回だけ糖質オフグルメ漫画へ応援をお願いいたします。
- 「暑いから塩分補給」って、ちょっと違わない？
- 最近おいしいと思うものは
体調の波

体調の波が激しいです( ﾉД`) 朝はすこぶる体調がよくても午後から体調不良になったりします。昨日は朝はものすごく調子が良かったのに、お昼近くになって吐き気がしてトイレに駆け込んだら吐ききって胃袋がカラになった感じ💦 薬の副作用なのかな？？？なるべく気にしないようにして過ごしています。シッ... 続きをみる
mizuki 糖尿病でも楽しくすごす 2026/08/22 06:00
運動療法と水分補給

入院しているときに運動というか糖尿病患者（1型、2型）は、体調不良じゃなければラジオ体操（1と2）をしていた。退院後の運動についてはウォーキングを推奨されたけど、以前の記事にも書いたと思いますが、うちの町内のじいちゃん、ばあちゃんたちは今までウォーキングなどしたことがない人がし始めたら、い... 続きをみる
mizuki 糖尿病でも楽しくすごす 2026/08/21 19:17
糖尿病戦記 8/21

私もⅡ型の糖尿病です。今日、病院で検査したところ、 HbA1cが10.7 これは「ヤバい」ということで決めました。毎日血糖値を公開しようと思います。公開を、いつまで続けるかはわかりません。糖尿病と食事は関係性が高いと思います。可能な限り食事を撮影しようと考えています。頑張りすぎる私でもあ... 続きをみる
マロン爺マロン爺の書斎 2026/08/21 18:09
マンジャロはやせ薬ではありません

最近マンジャロをやせ薬として注射する若い人がいるというニュースを聞きます。私が知る限り、マンジャロは糖尿病の血糖コントロールのために接種する注射です。自分の腎臓から糖を分解するインシュリンが出なくなったⅡ型糖尿病の母は、病院で処方されていました。高齢だったため、看護師さんの見守りで接種してもら... 続きをみる
kinbee もうこんな歳（どんな歳？）2.5 2026/08/21 10:15
8月21日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は107。ちょっと上がったけど110未満は維持してます。昨日の夕食はこちら。右にあるのが最近始めたオートミール茶漬け。前もってふやかせるのは面倒臭いので食事始める前にもうお湯入れて最後に食べればそこそこ膨らんでます。アルコール飲むと効果が相殺されてしまうと... 続きをみる
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/08/21 07:58
自分の身体は大切にしないと

結婚して31年。義父や夫、子どもたちの健康などばかり心配して大事にしてきた。自分の身体のことは後回しにしていた。まるで29年前に直腸がんで58歳で亡くなった義母みたいに・・・。義母が亡くなってから甥姪が中学に上がるまでは盆正月に義姉一家が帰ってきていた。義父は義姉たちのことを「お客さん」... 続きをみる
mizuki 糖尿病でも楽しくすごす 2026/08/20 09:34
自己嫌悪な朝～高血糖/夜中に菓子を爆食い/ストレス、他～

あ”～～～、やっちまったわぁ～ಥ⁠_⁠ಥ 21:00に夜中の低血糖と空きっ腹予防に食べていた、リンゴ。それが、スーパーに無くなったもんで、食べなくなって数日。代わりに、冷蔵庫に3房ほどあったデラウェアを1/2房ずつ食べていたんだけども。夜中の空きっ腹に耐えかねて。。。チョイと菓子をつまんだら... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/08/20 08:32
体重が減ってきた！

リベルサスを3mg → 7mgに変更になり、最初はやはり吐き気、嘔吐など体調不良がありました。今もたま～にあっていますが💦 悩んでいた体重ですが、目に見えて減ってきました。受診日の時も主治医からこのまま様子を見ましょうと言われました。血糖値は131、HbA1cが6.4 確実に少しずつですが... 続きをみる
mizuki 糖尿病でも楽しくすごす 2026/08/19 08:00
体重がなぜか減らずに増えている！？

運動はラジオ体操（1と2）、エアロフィットネス（10～15分）などしていて、食事も心がけているのに、なぜか体重が増加してしまっている。血糖値は135 HbA1cが6.5 と落ちてきているのに・・・主治医も「お菓子など爆食いしていない？」と聞いてきたくらい・・・お菓子の爆食いもしていないし、炭... 続きをみる
mizuki 糖尿病でも楽しくすごす 2026/08/18 08:00
退院後の生活

4月に入って10日くらいして退院した。入院中に血糖値が少しずつとはいえ落ちて行っていたため 2種類のインスリン注射のうち1種類は中止になった。みなさんはインスリン注射はどこに打っていますか？私はお腹（へその左右）に打っています。退院後はベジファーストを心がけています。ご飯の量は150gと言... 続きをみる
mizuki 糖尿病でも楽しくすごす 2026/08/17 08:00
8月17日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。ちょこっと改善です。昨日の夕食はこちら。メンチは1個だけ、他にノンアル酎ハイ飲んで母に貰ったロールケーキ1個を食べて、〆はカップ麺の代わりにオートミールでお茶漬け食べてます。オートミールで数値改善できるか試行中です（＾＾）ランキングに参加しています。ご協力お願いしま... 続きをみる
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/08/17 07:50
教育入院中

教育入院中は、文字通り「教育」だった。「糖尿病とは」「運動療法」「食事療法」「合併症について」「服薬管理・指導」などの座学とDVDを見て勉強した。運動療法はウォーキングが苦手なら、なるべく歩いて買い物や幼児などを済ませることなどを習った。食事療法は、全員で受ける座学と個別指導があり、単... 続きをみる
mizuki 糖尿病でも楽しくすごす 2026/08/16 08:20
8月14日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は107。久々に110切れました。昨日の夕食はこちら。野菜ばっかり・・・。別に頼んだわけじゃないんですけどね（＾＾；ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/08/14 07:18
様々な検査

教育入院中に様々な検査を受けた。心臓エコーで心臓の一部がうまく撮れなかったということでトレッドミルを受けたり、肝臓などの他の臓器のエコーや首の動脈のエコーを受けました。トレッドミルはちょっとしんどかったな💦 糖尿病は様々な合併症があるためしっかり検査をするということでした。総合病院のため... 続きをみる
- 教育
- 入院
- 検査
- 血糖値
- 心臓
- 動脈
- エコー
- トレッドミル
mizuki 糖尿病でも楽しくすごす 2026/08/13 09:00
転科 → 教育入院

耳鼻咽喉科での治療も済んで、入院6日目のお昼に転科した。起床してすぐ、朝食後、昼食後、夕食後、就寝前に血糖値測定経口薬は1日3回。朝食後・昼食後・夕食後。インスリン注射は、夕食30分前と就寝前。インスリン注射は入院中は看護師さんにしてもらっていました。教育入院ってどうなものなんだろうと転科... 続きをみる
mizuki 糖尿病でも楽しくすごす 2026/08/12 15:39
耳鼻咽喉科と糖尿病内科

耳鼻咽喉科での点滴治療は思ったよりも長引いた。のどの痛みがなかなか改善しなかったから。右側のあご関節が痛くて口を大きく開けることができない。ご飯はお粥、おかずも柔らかめにしてもらいながら食べた。並行して糖尿病の治療もスタートした。最初は経口薬のみからだったけど血糖値の改善が見られないため ... 続きをみる
mizuki 糖尿病でも楽しくすごす 2026/08/12 15:29
緊急入院からの糖尿病診断

2026年3月27日に入院しました。 10日くらい前から右側の喉が痛い感じがしていて、「風邪かな？」「扁桃腺炎かな？」と思って風邪薬、ペラック錠を服薬していました。 3月27日の朝起きて顔を洗って鏡を見るとおたふくかぜのように右側首がボコっと腫れていました。「これは病院行かないと・・・」と思... 続きをみる
mizuki 糖尿病でも楽しくすごす 2026/08/11 16:21
フォシーガ5㎎休止、10日目トレシーバを18→19単位に～血糖/冷やし中華/うどん/ベルギーワッフル/ りんご～

前記事 ↓ ・・・の続きを・・・あ”～～～、身体がシンドイ。 9日（土）の夜。トレシーバを18→19単位にするかどうか迷って、18単位のままにしたらば。いつも通りにインスリン打って、ああいい感じだなぁ～と思っていたのに。急に123→夜中に204なんてことになって。。。 204なんて数字を見る... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/08/11 08:23
8月10日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は114。 1ポイント悪化です。昨日の夕食はこちら。なんとかあと10ポイント落とせないかなぁ（＾＾；ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/08/10 08:10
ただいま様子見中～血糖/海鮮巻/紅ショウガ揚げ/冷やし中華/ミルクレープ/リンゴ、他～

7日（金）の夜、トレシーバを17→18単位にしてみたけど。イマイチ、血糖が下がり切らない感じがするので。ただいま様子見中。んでは。 8日（土）の血糖と食べたものを。まずは、7日（金）の21:00頃の血糖から。 21:03 131 数日間、高めの血糖が続いていたので。とりあえず、トレシーバを... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/08/09 02:12
8月7日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は113。ずっとこの辺で停滞してますね。昨日の夕食はこちら。なんかビジュアル的に気になって台湾そば食べちゃったんですよね（＾＾；ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/08/07 07:50
ルイボスティーをご存じ？(美輪明宏さんで(笑))

今日、某お茶屋さんの会社のお客様センターへ。意見書を出した。(メールフォームから) ーーーーーーーーーー内容は、御社のルイボスティーを熊本に支援してもらえんやろか？ルイボスティーの宣伝にもなると思うし、どうでっしゃろか？と。その会社に決めたのは、御社のルイボスティーが一番美味しいと思うから。ルイ... 続きをみる
ミケコミケコの日常 2026/08/04 20:59
「医学論文がない治療法は間違い」の嘘医学博士・岡崎公彦の告発

「医学雑誌に掲載された論文がない治療法はデタラメだ！」と言う人がよくいますよね？しかし、そうした.意見こそがデタラメなんです。論文至上主義の医療関係者の方は顔面蒼白必至の内容なので、ここから先は読まないことをオススメします……。この記事を書いた私は…… ●人気ブログランキングとにほんブログ村の... 続きをみる
メシア@永遠の真実追及者メシアの「知」の冒険（ムラゴンブログ編） 2026/08/04 10:36
8月3日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は113。また110台に逆戻りです（＾＾；昨日の夕食はこちら。昨日は暑くてお昼にもお酒飲んじゃったからなぁ（＾＾；ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/08/03 08:21
1日（土）の血糖、その他～パン/プラム/焼きうどん/いなだ/ミルクレープ/ぶどう/リンゴ～

2026年8月1日（土）は、1型糖尿病の通院日だった。で。前記事では、クリニック内でのことしか書けなかったので。 1日（土）の血糖と食べたものを書いてみようと思う。んでは。朝、起きた時からの血糖と食べたものを。 1日（土）06:39 114 自分で決めている目標値は80～100。だけども、... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/08/02 16:50
ワケ解らん～血糖/目まぐるしすぎる/焼きそば/ミルクブッセ/ぶどう/リンゴ～

8月1日（土）は、1型糖尿病と気管支喘息（呼吸器内科）の通院日なんだけど。まぁ、喘息のほうは特に苦しいとか、無いのでいいとして。 1型の、血糖測定の表を見てみたら。。。あ”あ”あ”、、、すんごい ಥ⁠_⁠ಥ 表の右端、オレンジ色は、、、一日の血糖の基礎になるトレシーバの量を調整したとこよ。なる... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/08/01 01:28
トレシーバを16→17単位に～焼きそば/アジフライ甘酢あんかけ/リンゴ/ 血糖補正・調整の鬼～

年を取るって、いやぁ～ねぇ～ ಥ⁠_⁠ಥ いつも通り、夜中に30日（金）のことを書こうと思ってたってぇ～のに。眠くて眠くて、起きていられなかったもんで。いま、書くところよ～～。やる気はあっても、気力と体力と、、、その他モロモロが、もたないのよぉん。。。ಥ⁠_⁠ಥ 前記事の続きを。 ↓ アタシャ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/31 08:28
7月31日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は103。ひさしぶりに110切れました。昨日の夕食はこちら。ジャージャー麺が良かったのかな？まぁ良く寝たのが良かったのかもしれません。ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/07/31 07:59
ああ、シンドイ～なんでもないようでいて、身体が悲鳴上げてる～

はぁ～～～ 30日（木）の朝、起きて。血糖が144で、思ったよか高かったのと。（何かに）怒ってないと元気なくなっちゃうというか、、、文章を書くと、なんとなく落ち着くので、、、前記事を書いてみたんだけども。 ↓ やっぱ、29日（水）の血糖と食べたもの。これについて書きたい！んでもって。なん... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/30 14:00
朝から高血糖～6月、7月の闘いの記録/血糖コントロール～

あ”～、もう。。。ಥ⁠_⁠ಥ 29日（水）の朝、起きてビックリしたわぁ～ (｡Дﾟ; 三 ;ﾟДﾟ) 血糖170～190って、なんでよ？と思ったらば。そういえば、リンゴを食べるのにヒューログが不要になっていたのが、、、数日前から、必要になってたんだった。はぁ～・・・やっぱ、アタシは2つ、大事... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/30 07:17
7月27日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は115。じりじりと上がってます。昨日の夕食はこちら。サラダとモズク以外はカミさんとシェアしてます。今までの結果をもう一度見直してみると血糖値100切ったのは2月6日が最後なんですよねぇ。 3月にパートに変わって働く時間が半減してからは一度も100切れてませ... 続きをみる
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/07/27 08:17
もしかして～血糖/冷やし中華/煮穴子/ウナギの肝/リンゴで高血糖、他～

前記事の続きを。もしかして、、、疲れてるのかなぁ～・・・ಥ⁠_⁠ಥ 25日（土）の夕飯前から夜中まで、高血糖になったのは原因が解らないけど。 26日（日）は、夕食前のヒューマログの量をウッカリ、1.0単位多く打ってしまって。夜散歩終了直後の血糖が52なんていう、低血糖になっても～たわ ಥ⁠_⁠ಥ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/27 02:44
7月24日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は114。ワールドカップ終わっても血糖値全然改善しません。昨日の夕食は写真撮り忘れましたが枝豆とミニトマトとブロッコリーと白身魚がメイン。あとはウメッシュのノンアルとモズクと納豆とカップ麺。そんなに悪くないと思うんですけどね～（＾＾；ランキングに参加してい... 続きをみる
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/07/24 07:33
年を痛感・・・～血糖/寝落ち/黒コッペ/シュークリーム/リンゴ、他～

あ”～、もう、イヤんなっちゃう。トレシーバを19→14単位にしたら血糖が落ち着いたのは良いんだけども。夜中の低血糖が心配で、10日ほど・・・ロクに寝られなかったからなのか？寝不足と年を痛感したわぁ～ ಥ⁠_⁠ಥ 40代くらいまでは、あまり寝なくてもそれほど影響がなかったと思うのに。 60を越え... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/24 05:32
トレシーバ19→14単位で落ち着いてきたかも～冷やし担々麺/冷やしうどん/トマト/リンゴ、他～

10日あたりから、半日～一日中、低血糖続きだったもんで。 12日（日）の夜に、トレシーバを19→17単位に。それでも、夜散歩後や21:00（定時）のトレシーバを打つ前に低血糖があったので。 16日（木）の夜、トレシーバを17→16単位に。なのに、まだ、夕食後の夜散歩終了直後に低血糖になった。 4... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/23 02:56
内科検診でした😅

血圧ギリセーフ最低血圧ちょい低め脈拍数は病院着いたばかりなのでこんなものかな〜次回採血ありって診察券に印字されてたけど、前回採血したし、採血は2回に1回にしましょうって言われてた事を受付で言ってみたら採血なしになった良かった〜！血管出にくい人なんで採血はいつもドキドキするんだよねー😅 母... 続きをみる
みーちゃんズボラだけど料理が好き 2026/07/22 08:02
7月20日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は114。また悪化です。昨日の夕食はこちら。夕食というより昨日は昼間にワールドカップの3位決定戦観ながら飲み食いしてたのがいけなかったんだろうと思います。まぁワールドカップも終わっちゃったからこれからは節制しないとなぁ。来月にはJ リーグ始まっちゃうけど（... 続きをみる
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/07/20 11:04
トレシーバを19→15単位にしても～しつこすぎる低血糖/冷やしうどん/ブドウ/リンゴ/ 甘酒/クッキー、他～

あ”～～～、もうっ！！低血糖に対処するの、疲れた。しつこすぎるわ、低血糖が ಥ⁠_⁠ಥ 10日あたりから、半日～一日中、低血糖続きになったもんで。 12日（日）の夜に、トレシーバを19→17単位に。それでも、夜散歩後や21:00（定時）のトレシーバを打つ前の低血糖があったので。 16日（木）の... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/20 02:17
今日も今日とて夜散歩直後にブドウを～終わりが見えない/低血糖/ハリケンジャー/リンゴ、他～

あ”～～、もう、、、。はやく、夜散歩後の低血糖から解放されたいぃ～ ಥ⁠_⁠ಥ 17日（金）も、16日（木）と同じく。散歩終了直後に血糖を測ったら61だったもんで、、、ブドウを20粒ほど食べたわ。前と同じようなものを食べてどうなるか？ってのを知りたくて。まぁ、試行錯誤してるってところかな。 ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/18 03:44
7月17日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は108。ちょっと改善。昨日の夕食はこちら。夕食はまともでしたが、昼にW杯準決勝のイングランド対アルゼンチンの試合観ながら酎ハイ飲んだりポップコーン食べたりしてたのでちょっと覚悟していたんですが、そこそこの数値で収まってくれたのでホッとしてます（＾＾）ラ... 続きをみる
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/07/17 07:58
糖尿通院・・医者にウソを・・・

医院へ空腹時は 246 と高かったちょっとだけ食後にチョコ2粒とひと口アイスを食べただけなのに・・・体重はまたちょっと減った HbA1c は 6.7 へアップした先月は 6.4 だったのに・・・医者にウソっこきをしたクスリをなくした最近飲んでいない医者はまあ薬をや... 続きをみる
てきとー---　出たらめ　イイ加減すて吉っつぁん 2026/07/13 07:49
7月13日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は113。ちょっと悪化です。昨日の夕食はこちら。お酒飲んじゃいました。まぁ、昨日は昼間仕事終わって帰宅してからW杯の準々決勝観ながらポテチも食べていたのでこの結果は自己責任なんですよね（＾＾；ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/07/13 07:46
夕飯を食べ損ねるところだった～ビスケット/プラム/納豆/ミルクレープ/リンゴ～

あ”～、、、暑い。夜、寝られないからなのか？ 11日（土）はボーッとしてて、昼食は15:30頃だったし。昼食後、寝落ちしていたようで。起きたら、21:00だったわぁ～ ಥ⁠_⁠ಥ 危うく、夕飯を食べ損ねるところだった。下手すりゃ～、そのまま朝まで寝続けて・・・一日の血糖の基礎になるトレシー... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/12 03:32
暑すぎ～低血糖/アジフライ/うどん/ベルギーワッフル/リンゴ～

あああ、暑い。 11日（土）の深夜、、、っていうよな？01:00すぎって。で。その深夜の、（パソコンのタスクバーによると）外気温が25℃。なのに、室内は、、、30℃。まぁ、それは良いとして。いや、良くはないが、、、。夜中なのに、夕飯前の、閉切った室内（27℃）よか暑いって、どうなのよ？ಥ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/11 02:28
7月10日（金）今朝の血糖値

おはようございます。今朝の血糖値は106。微妙に下がってるというか横ばいというか・・・。昨日の夕食は写真撮り損ねましたがブロッコリー・枝豆・白身魚・野菜炒めとかとカップ麺などでした。サッカー観たくて4時起きして計ったんだけどあんまり影響無かったのかな？（＾＾）ランキングに参加しています。ご... 続きをみる
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/07/10 08:02
ジャンバラヤ～辛すぎ/レタスでカサ増し/共済の店舗へ、他～

9日（木）の血糖と食べたものを。まずは、8日（水）21:00頃の血糖から。 21:20の血糖、127 アタシの場合、朝までに20～40ほど血糖が下がる傾向があるんだけども。血糖が落ち着いていれば。寝る前に120くらいあるなら、夜中の低血糖の心配が無いので。ひゅーまろぐ無しで間食する必要がない... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/10 03:14
やる気なんゾないけど元気出さねば。。。～血糖/冷やしうどん/カツ弁当/シュークリーム～

あああ、暑い。丑三つ時だってのに、部屋の中が暑くてタマラン。パソコンのタスクバーによると、外気温が22℃だってぇのに。アタシの部屋は、、、28.8℃。 00:00頃まで、部屋の窓を開けてたんだけどねぇ。アタシの部屋は暑い空気が抜けないんだよなぁ～ ಥ⁠_⁠ಥ エアコン、、、使おうと思ったけど... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/09 03:10
朝食と昼食無しでも～夕食まで下がらない血糖/即席ラーメン/どら焼き/リンゴ～

ああ、なんか・・・また、ヒューマログ無しでは血糖が下がらない証明をしてしまった。起床時：血糖を測らずその後、テキトウな時間（10:49）に血糖を測ってみたら83だった。朝食は、いつも食べないのでヒューマログも打たないのは良いとして。ボーッとしていたら。 16:00過ぎになって、昼食を食べて... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/08 02:15
腑抜けてても～それはそれ、これはこれ/早朝に間食/無意識/回想～

なぁ～んか、ちょっと腑抜けてる。たぶん、47年前に日に複数回のインスリン注射が必須の糖尿を発症した日が。 7月21日が近づいているから、、、だと思う。・・・まだ、病気を受け入れてないんかぃ・・・と思うんだけども。まぁ、うん、そうなんだろうねぇ。幼稚園児くらいから難聴で。会話することもままな... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/07 13:10
7月7日（火）今朝の血糖値と昨日の食事

おはようございます。今朝の血糖値は107。ほぼ横ばいです。昨日の夕食の写真撮り忘れてしまったんですが、実はワタシは本日大腸内視鏡検査に行く予定なので昨日の食事はほぼこの通り。朝はパンとスープ、昼は素うどんと味付け玉子、夜はおかゆとみそ汁と焼き鮭と豆腐、というメニューでした。もうちょっ... 続きをみる
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/07/07 06:37
過去記事を読んでボーッとした日～血糖/焼きそば/うどん/ミルクレープ/リンゴ～

5日（日）の午後。なんとなく、過去に自分の身体がインスリンを作れない証拠。それを書いた記事、無かったっけな？と思い。探した結果、無事、発見。 ↓ あ”～、朝から高血糖の時に食事をとらず（ヒューマログを打たず）に。そのまま銭湯に入ったら、こんな感じだったんだ。。。と。夜、トレシーバを打ってる... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/06 02:05
昼間、銭湯へ～血糖/ミルクティー/アイス/リンゴ、他～

3日（金）の昼食後、時間があったので自転車で銭湯に行ってきた。んでは、3日（金）の血糖と食べたものを。まずは、2日（木）21:00過ぎの血糖から。 21:42の血糖、79 とりあえず、トレシーバを18単位打った。で。いつも通り、夜中の低血糖と空きっ腹対策でヒューマログ無しでリンゴ1個を丸かじ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/04 01:26
7月3日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は108。久しぶりに110切りました。しかし実は昨日の夜は友人と飲み会。モチロンお酒も飲みこれ以上食べ、もう一軒ハシゴしてます。家帰ってから〆のカップラーメン食べてすぐに寝てます。なんで数値改善したんだろう・・・？ 6時間以上眠れたからかなぁ・・・？（＾＾... 続きをみる
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/07/03 08:29
このまま血糖が落ち着くといいけど～血糖/うどん/ミルクレープ/リンゴ～

2日（水）の血糖と食べたものを。まずは、1日（水）21:00過ぎの血糖から。 21:57の血糖、76 アタシの場合、朝までに20～40ほど血糖が下がる傾向があるし。 21:00過ぎにヒューマログ無しで間食したい人だから、このくらいならOK。ということで。いつもと同じく、ヒューマログ無しでリンゴ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/03 02:11
血糖値、急変～怖すぎ！/ 野生のカン/黒コッペ/ ミルクレープ/リンゴ～

7月1日の午後。アタシはふだん、誰かと自由に会話するということが無く。音のない世界にいるからなのか・・・血糖コントロールやなんやで、煮詰まってしまうと。何処かに、なんでも良いからグチなどを吐き出さないとおかしくなっちまう！（アタシが10数年、アチコチでブログを書いている理由は、多分、これ。... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/02 02:05
歌を心の支えに～ひとりごと/つよがり～

はぁ～ 1979年に糖尿を発症して、今夏で47年になろうというのに。なぜ、いつまでも発症した日が近づくと一日中高血糖になるんだろう。イヤになる。でも。揚げ物を「衣を剥がした上で、（食べていいのは）半分だけ」と言われて。なにをぅ～！こちとら、14才の成長期だってぇ～のに。そりゃねぇ～だろ！... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/01 16:42
いつまで続く、高血糖～こころ折れて、カラ元気も出ない～

6月30日（火）に食べたものを。昼焼きそば夕冷やし中華とりもも肉夕食直後にデザートヒューマログを4.5単位打って。（写真撮り忘れ＾＾；）いつもの散歩を40分ほど。定時（21:00）にトレシーバを打つ前の血糖測定後に、トレシーバ19単位打って。何故か、血糖が90くらいになったん... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/07/01 03:16
血糖が下がらん！～新しいトレシーバを開封、交換/過去記事～

う”～～～～ん・・・ಥ⁠_⁠ಥ ああ、もうっ！イヤんなっちまうんだわぁ～。トレシーバをすでに2単位増やしてるし。食前に打つヒューマログも血糖補正しながら打ってるってのに。血糖が下がんねぇぇ～～！！ಥ⁠_⁠ಥ こんな感じよ。 ↓ ↑ これはアタシの場合、だけど。トレシーバの量が、その時の身体が... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/30 01:23
6月29日（月）今朝の血糖値

おはようございます。 10日ぶりの更新となってしまいましたが今朝の血糖値は119。先週はちょっと北海道に旅行して美味いもの食べすぎました。まぁこれからもそんな旅行ができるようにもっと血糖値減らしに努力しないといけないですね（＾＾；ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/06/29 06:36
21:00過ぎの高血糖～うどん/ワカサギフライ/モンブランケーキ/リンゴ～

27日（土）の昼間、なんとなく頭が痛かったけど。 21:00過ぎまでは、まぁ、いつもと同じような血糖だった。（夕前はチョイと高めで、ヒューマログで血糖補正しつつ食べたんだけど。 21:00過ぎの血糖を見たら、ちゃんとヒューマログが効いてた）なのに。ヒューマログ無しでリンゴ1個を丸かじりして。 ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/28 02:00
大雨のあとに地震、、、怖い～血糖/うどん/かき揚げ/リンゴ～

26日（金）の血糖と食べたものを。まずは、25日（木）21:00過ぎの血糖から。 21:36の血糖、76 低めだけども、コレはわざと。（21:00過ぎにヒューマログ無しで間食したいから）とりあえず、一日の血糖の基礎になるトレシーバを18単位打った。で。アタシの場合、朝までに20～40ほど血... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/27 01:14
歯医者（定期健診）に行ってきた～血糖/うどん/シュークリーム/リンゴ～

25日（木）は、3ヶ月ぶりの歯医者（定期健診）に行ってきた。歯周ポケットを測り、歯石を取ってもらった。歯科衛生士さんから一言。 ” 夜、寝落ちする前に歯磨きしてね！奥歯に歯石が溜まってた” のだそうな ಥ⁠_⁠ಥ ・・・(-"-) いや、解ってるけども、、、「寝落ちというものは急にやってくるも... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/26 10:30
トレシーバ17→18単位に～血糖/昼も夜も焼そば/カツオ/ミルクレープ～

毎日、血糖測定しているんだけども。アタシが日に複数回のインスリン注射が必須の糖尿を発症して46年。 1979年当時とか、まだ100単位/1mlのインスリンが無かった頃と違って。現在、効かせたい時にキュキュッ！と効くインスリンを使っているってぇ～のに。ここ数日、ヒューマログで血糖補正しても高血糖... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/25 10:12
トレシーバ量の調整が必要かも～冷やし中華/穴子/カツオ/ミルクレープ～

今日も今日とて。なんか、血糖が高めなんだよなぁ～(-"-) ってな日だった。だもんで。頭から ♪ 奮闘努力の甲斐もなく今日も涙の・・・日が落ちる ♪ ってぇ～曲が離れず。で。思ったんだけども。いつもと同じようにインスリンを打って食べているのに。急に、21:00以降に水しかクチにしてい... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/24 02:41
奮闘努力の甲斐も無く、的な～血糖/なんでこうなる？/焼きそば/うどん、他～

22日（月）は、なんていうか。フーテンの寅さんの ♪ 奮闘努力の甲斐も無く今日も涙の ♪ この歌が頭から離れない日だった。一日の血糖の基礎になるトレシーバで空腹時の数値が80～100になるように調整して。なおかつ。血糖が落ち着いている時に調べておいた、主食のヒューマログ量。それを打ち、次... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/23 10:01
煮物利用飯の日～即席ラーメン/うどん/かき揚げ/リンゴ～

21日（日）の血糖と食べたものを。まずは、20日（土）21:00頃の血糖から。 21:22 69 すでに70以下なんで、低血糖状態。アタシの場合、朝までに20～40ほど血糖が下がる傾向があるけど。寝前に血糖が120ほどあれば（血糖が落ち着いている時限定で）夜中の低血糖の心配無し。最近は、ヒュ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/22 02:57
減塩のものや、糖質オフのものが売れると思います

最近健康志向で、高血圧とか糖尿病とか多いですから、減塩のものとか、糖質オフのものが売れると思います。今日スーパーに行ったら、減塩チャーハンが消えてました。私は減塩チャーハンを楽しみに買いに行ったのに、残念です。廃盤になったんでしょうか。他のスーパーにもなかったです。売れすぎたのかな... 続きをみる
- 減塩
- 糖質
- オフ
- チャーハン
- スーパー
- 高血圧
- 健康志向
pocco 50代主婦の介護と日々の記録 2026/06/21 22:14
雨降りの土曜日は図書室へ～血糖調整/帰宅後になんてこったぃ！なことが発覚～

20日（土）の血糖と食べたものを。まずは、19日（金）21:00頃の血糖から。 21:12 113 とりあえず、一日の血糖の基礎になるトレシーバを17単位打った。アタシの場合、朝までに20～40ほど血糖が下がる傾向があるんだけど。なんとなくメンドクサクテ、、、（←こら！ちゃんと対処しろよ＾＾... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/21 16:46
6月19日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は117。全く改善無し。まぁ、昨日は姉の誕生日という事で近所の焼肉屋さんで夕食。ビール2杯飲んでこれだけ食べてこの血糖値なら良しとすべきですかね（＾＾；ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/06/19 07:16
Google、スゴイと思った日～焼きそば/うどん/シュークリーム/リンゴ～

18日（木）の血糖と食べたものを。まずは、17日（水）21:00過ぎの血糖から。 21:35の血糖、89 アタシの場合、朝までに20～40ほど血糖が下がる傾向があるので。夜中の低血糖と空きっ腹対策として、パイナップルを2切れ食べることに。で。アタシがパイナップル2切れを食べても朝の血糖に影響... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/19 02:22
6月15日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は117。ちょい悪化ですね。昨日の夕食はこちら。しいたけは2個食べてカレーの炭水化物は66g。そんなに糖分取ってないと思うけど、今朝はW杯見ちゃったから睡眠時間は4時間くらい。やっぱりちゃんとした生活しないとちゃんとした数値は出ないですね。次の金曜日はな... 続きをみる
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/06/15 07:58
血糖値が良い感じに～焼きそば/アジフライの南蛮漬け/納豆、他～

トレシーバ16→17単位、3日目の。 14日（日）の血糖と食べたものを。まずは、13日（土）21:00過ぎの血糖から。 21:19 123 ・・・残念だけど、ヒューマログ無しでの間食が出来ず・・・ಥ⁠_⁠ಥ でも、日が変わる頃には少し下がってるも？と思い、血糖測定を。 23:05 123 う”～ん... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/15 02:07
昼も夜も麺、な日～血糖/冷やし中華/焼きそば、他～

持効型インスリンのトレシーバを16→17単位にして、2日目の13日（土）。食事の支度をするのがチョイとメンドウだと感じて、、、昼も夜も麺、な日だった。んでは。 13日（土）の血糖と食べたものを。まずは、12日（金）21:00過ぎの血糖から。 21:18の血糖、101 とりあえず、トレシーバを... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/14 02:08
大雨、危機一髪！～血糖/焼きそば/ピザ/肉じゃが/リンゴ～

アタシの食事前の超即効型インスリンのヒューマログは、基本的に定量打ちなので。一日の血糖の基礎になる持効型インスリンのトレシーバの量を調整して。（食前に）80～100になるようにした上で。時間帯別に、よく食べるモノ（主食）は量を大体決めてあり。次の血糖測定時に80～100にするには、ヒューマロ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/13 02:29
6月12日（金）今朝の血糖値

おはようございます。今朝の血糖値は116。また悪化です。昨日の夕食はテレビ見ながら五月雨式に持ってきて食べていたので写真撮り損ねました。まぁ食べたのはノンアルとミニトマトとサラダ、ししゃも、赤飯、カップ麺など。カップ麺余計でしたね（＾＾）ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/06/12 08:39
糖尿病や老化防止に効果的欧州で古くから親しまれてきた食材

※オリーブの木々私は最近、東京慈恵会医科大学の森豊・客員教授と松生クリニックの松生恒夫院長が2021年3月に出版した「血糖値は『腸』で下がる」（青春出版社）を一読しました。それによると、腸を整え、糖尿病予防や老化防止に効果的な食材があると書いています。松生医師は「血糖値を低下させるインスリンの効... 続きをみる
チャーチルからのメッセージ　　　変化の時代を生きるチャーチルが現代を切る 2026/06/10 16:44
リンゴ1/2個とパイナップル2切の糖質量、ほぼ同じ？～ナゾ/肉じゃが/ワカサギフライ/パイナップル/リンゴ～

う”～～～ん、解せん (-"-) アタシの身体はオカシイんだろうか。 2026年3月24日くらまでは、リンゴ1個丸かじりするのにヒューマログ6.0単位必要だった。（リンゴ1/2個を食べる時は、ヒューマログを3.0単位打って食べていた）だけども。現在は、ヒューマログを打たずに1個食べても20～6... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/10 01:47
毎日、経験とカンでなんとかしてる～雨どいの件、他～

8日（月）の血糖と食べたものなどを。（8日の午後、台風による雨どいの破損の件で共済の店舗に行ってきた） 7日（日）21:17の血糖、75 とりあえず、トレシーバを16単位打った。で、すでに低血糖間近だし。アタシの場合、朝までに20～40ほど血糖が下がる傾向があるし。夜中の低血糖と空きっ腹予防... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/09 10:19
6月8日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は110。 1mgの違いとはいえ110超えるとガッカリです。昨日の夕食はこちら。ちなみに朝食はコレ。シリアルです。そして昼食はコレ。キュウリと魚肉ソーセージ。貧弱な昼食ですが職場で昼食食べてる時もサラダと菓子パンだったのでそれ考えれば魚肉ソーセージの方が... 続きをみる
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/06/08 10:10
血糖コントロールがムズカシイ日もある～うどん/かき揚げ/モンブランケーキ/リンゴ～

7日（日）は。なんか知らんが、いつもと同じようにヒューマログを打って食べているのに。血糖コントロールがムズカシイ・・・というか、上手くコントロール出来ない日、、、だったなぁ。んでは。 7日（日）の血糖と食べたものを。 6日（土）21:13の血糖、92 だもんで、夜中の低血糖と空きっ腹予防にリ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/08 03:04
夕食後に低血糖～散歩/グルコース/いちごミルク、リンゴ～

6月6日（土）の血糖と食べたものを。・・・夕食時のパンのヒューマログ量の見立てを間違えて・・・夕食後の、いつもの散歩中に低血糖になりましたわ ಥ⁠_⁠ಥ んでは。 6日（土）の朝の血糖から。 06:09 109 ん、まぁ、良し。朝食を食べないのでヒューマログも打たず放置。そのまま、1型糖尿病... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/08 00:43
大阪市内を歩きました（大阪市中央公会堂）

2026年6月5日に行きました。旧小西家住宅資料館を出て、次は大阪市中央公会堂に向かいます。土佐堀川の上に架かる橋の向こうに見える建物です。東に面した正面玄関。左右対称の美しいデザインですね。グーグルで調べると、日本で初めて造られた本格的な公会堂だそうです。 11時半からのランチの予約を入れて... 続きをみる
- 大阪市
午後の日差し小さな旅のコレクション 2026/06/07 17:57
1型糖尿病通院前日～ひとりごと/カツオ/モカミルクパウンド～

5日（金）の血糖と食べたものを。 4日（木）21:00の血糖、128 チッ！！この数値じゃ、朝の血糖に影響がないように間食するにゃ～、、、ヒューマログ打たなきゃダメじゃん！！(-"-) と思い。イラッとして、トレシーバを15→16単位に。そしたらば、5日（金）04:51の血糖が97に。ん、良... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/06 07:52
6月5日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は109。少しまともになりました（＾＾；昨日の夕食はこちら。未だに夜の睡眠不足が続いていてそれも原因の一つかなぁ、とは思っています。ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/06/05 07:48
気ぃ短いもんで～トレシーバを15→16単位に/カツオ/切り昆布、他～

なんっか、もうねぇ～ 2日（火）夕前以降、なんとな～く血糖が高めになり。 3日（水）の朝、なんか血糖が高いなぁ～と思ったらば。 2日の21:00にトレシーバを打ち忘れてたんだけども。 3日の朝、07:30頃にトレシーバの打ち忘れに気付いたもんで。すぐに前夜に打つはずだったトレシーバを打ったっていう... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/05 05:45
# 食生活改善
- 山本９０歳・食事療法・令和８年９月３日の食事
- 山本９０歳・食事療法・令和８年９月２日の食事
- 山本９０歳・食事療法・令和８年９月１日の食事
- 山本９０歳・食事療法・令和８年８月３１日の食事
- 山本９０歳・食事療法・令和８年８月３０日の食事
- 山本９０歳・食事療法・令和８年８月２９日の食事
- 【断捨離】ひきこもってしまった息子の弁当箱を断捨離して思うこと
- 山本９０歳・食事療法・令和８年８月２８日の食事
- 献立シミュレーション〜♬「薄切り豚肉スライスでとんかつを」
- 山本９０歳・食事療法・令和８年８月２７日の食事
- 山本９０歳・食事療法・令和８年８月２６日の食事
- 山本９０歳・食事療法・令和８年８月２５日の食事
- 山本９０歳・食事療法・令和８年８月２４日の食事
- ズレてるにもほどがある
- 山本９０歳・食事療法・令和８年８月２３日の食事
# 頭痛
- 気が付かなかった頭痛
- 祖父母達の憂鬱【変えようとしないでください】　　
- 皿山喫茶室（うすき皿山北舎）の後
- ダウン中です⤵︎
- 娘と皿山喫茶室（うすき皿山北舎）
- nunuさんのオンラインレッスン「アンティークミシン制作」③
- 暑い！！
- 娘とクレープ
- 娘の帰省の日
- おうちごはん　自炊　ゴーヤチャンプルー風
- 頭痛が悪化（また眼鏡を作り直す）。
- 体調不良＆ラロッシュポゼ
- 頭痛の正体はいかに
- 昨夜は雷
- イベント用ミニチュア制作