糖尿病のムラゴンブログ

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2月16日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は108。また上がってしまいました。昨日の夕食はこちら。新しいお弁当で割引シールに釣られて買ってしまいましたが炭水化物が116gもありました（＾＾；ランキングに参加しています。ご協力お願いします。
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/02/16 09:12
見つけた～っ！

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：29度最低気温：15度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（22日間）今朝の調子：―4（23日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/16 07:36
黄昏オヤジの血糖値（2/16）

体脂肪の上げ下げはありますが、良好傾向（減少）に感じます。やはり十五穀米は、良いかもしれません。うぅぅむ... ちょっと調子になり、お菓子を食べると上がるなぁ。いつもの朝ごはん。昨日はウエルシアへ行き、私の定番の昼食夕食です。夕食
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/02/16 01:36
黄昏オヤジの血糖値（2/15）

水・土曜日はヘルパーさんを利用しています。おかずが見つからないため、人工知能のGemini君に。今朝は、なかなかgoodです。定番の朝食です。昼食はカップヌードルでしたが撮影を忘れました。夕食が、Geminiからの提案のです。小松菜の「おひたし」が追加です。
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/02/15 08:24
そこには。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：27度最低気温：18度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（21日間）今朝の調子：―4（22日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/15 07:42
21:00以降の間食なし～まぐろ油漬フレーク/どら焼き/血糖/様子見～

14日（土）21:00の血糖が130で。日に3～4回、自分で決めている血糖測定時の目標値が80～100のアタシとしては。 21:00～翌朝までに血糖が20～40ほど下がる傾向があるのだが。。。ヒューマログ（インスリン）無しで間食したら、朝の血糖が高くなる！と思い。何も食べずにヤセガマンを。・... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/02/15 03:14
いい車見つかるかなあ。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：33度最低気温：16度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（20日間）今朝の調子：―4（21日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/14 07:37
なんでこうなる？～同じものを食べても結果が違う/フォシーガとベイスン/回想～

21:00の血糖が同じような低め血糖値の時に。同じものを食べるってぇ～のを、11日（水）～13日（金）まで。 3日間、やってみたんだけども。毎回、結果が違うんだよねぇ～ (-"-) なんでこうなるのか、解らん。っていうか。いつでも行きあたりバッタリで血糖コントロールしているアタシに。・・・... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/02/14 02:26
黄昏オヤジの血糖値（2/14）

今日はバレンタイン。ファミリーパックのチョコ🍫を、鬼のように食べたいです。バレンタインなど関係なくですが... 深夜の血糖価が高い傾向が頻繁に見えます。昨日は寝坊のため、2食。昼食は朝食を食べた形です。夕食は頑張ってみました。冷やしうどん、とんかつ、お味噌汁。キャベツの千切りは、ス... 続きをみる
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/02/14 00:57
黄昏オヤジの血糖値（2/13）

昨日は、ココア物語･改を書き終え、一安心。多すぎるのは嫌だけれど、やることがあるのは、ありがたくも感じました。仕事ではないのですが創作小説に夢中になりすぎたせいか、疲れたのか超寝坊。朝食は、いつものように。昼食は、たまにはインスタント。夕食はトップバリューの冷凍弁当です。
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/02/13 10:56
2月13日（金）今朝の血糖値など

おはようございます。今朝の血糖値は101。もう一息でしたね。そういえば先日の10日（火）はGIST後のCT検査に行ってきました。おかげさまで異常なしだったんですがその日も一応血糖値測って108。病院の血液検査の結果は115でした。やっぱり病院の結果よりウチの器械は少なめに出るようです。 ... 続きをみる
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/02/13 08:23
ぎゃあ～っ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：32度最低気温：16度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（19日間）今朝の調子：―4（20日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/13 07:43
夕食前が高く、21:00に低い血糖～前夜と同じものを食べて血糖比較/回想～

あ”～、もう。いつもと同じようなものを食べ、同じようにヒューマログを打っているのに。 10日（火）から。夕食前が高く、21:00に低血糖になるようになっちゃったよ ಥ⁠_⁠ಥ ・・・アタシの場合、こういう、パターンが見えるような時ってのは・・・トレシーバ量の変更が必要な場合が多いんだけども。 ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/02/13 04:00
黄昏オヤジの血糖値（2/12）

昨日は「お寝坊三太郎」＋「小説創作」で昼食は抜いてしまいました💦 今日も「お寝坊三太郎」。 120超の血糖値でなく一安心。いつもの朝食。右の方にあるのは、沢庵、鶏レバーです。夕食はヘルパーさんとともに作りました。プレート皿に乗っている食材＋ゆで卵。意外と時間がかかります。
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/02/12 08:57
21:00の低血糖に対処～その後、低血糖/夜中に補食するハメに～

2月11日（水）の血糖と食べたものを。起きたら、12:00を過ぎていたので朝の血糖は不明。昼食前に血糖を測ったらば。 12:13 101 まぁ、日に3～4回の血糖測定時の。自分で決めている目標値が80～100なので良しということにしておく。昼のヒューマログ定量（9.0単位）を打ち。野菜タッ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/02/12 04:02
# 糖尿病
- やっぱりおまけが欲しくて
- 【暇つぶし】糖尿病教育入院中はとてもヒマで退屈なのです。
- 腸の働きが活発化してきました
- 「手に出る糖尿病の初期サイン｜筋トレ民が見落とす高血糖リスク」
- 【バレンタイン】まだ間に合う！糖尿病でも安心の低糖質チョコレート♪
- 糖尿病患者もバレンタインチョコを楽しめます♪
- 《コストコ》リピ買い補充と久々アイテム＊りんごとセロリ、メニセーズ他
- 4コマ漫画『血糖けっこう絶好調！』第25話『低血糖じゃなかった』
- やっと見終わって・・
- 糖尿病患者は骨折リスクが高い！適度に〇〇を摂るべし！
- 本日の手術
- 元木さんですか？&あなただれ？　動画あり
- 今の抗がん剤を始めてから・・9年目に入ります
- 【漫画】食べ過ぎたわけでもないのに寝る前の血糖値が高い！？
- 【2型糖尿病の私も該当】心血管性自律神経障害のある人は腎症進行が速い！
黄昏オヤジの血糖値（2/11）

今日も、お寝坊三太郎。建国記念日で祝日ですが、ヘルパーさんが入り大変助かります。助かるのですが、メニューを考えるのが大変です。まずまずかな？いつもの朝食に始まり... 昨日は軽く昼食。そして、火曜日は生協配達です。鶏レバーを湯煎で。
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/02/11 08:46
こっぱずかしかった

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：30度最低気温：17度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（17日間）今朝の調子：―4（18日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/11 07:41
超体調悪すぎ絶賛中

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：25度最低気温：22度お天気：豪雨＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（16日間）今朝の調子：―4（17日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/10 07:39
黄昏オヤジの血糖値（2/10）

昨日の夕食は冷凍品ですが「少し頑張ってみよう」と思い「それっぽく」作ってみました。今朝は高め。いつもの朝食お昼は、余っていた、ジョナサンのメキシカンピラフ。夕食は、それっぽく作りました。【照り焼きハンバーグ定食】手前の黄色いのは、沢庵です。
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/02/10 04:20
二の腕、痛い～雪かき/ひとりごと/保険適用/回想、他～

はぁ～。。。右の、二の腕が、痛い。 8日（日）の朝、起きたら雪が5センチほど積もっていた。で。早めに昼食の袋ラーメンを食べ。食後に、門のあたりの雪かきをしていたらば。凍っていたところで滑って、右の二の腕を打っちゃったんだよねぇ (T_T) 覚えていないけど、多分、フェンスで打ったんだと思う... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/02/10 02:41
2月9日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は104。 100を超えてしまいました。今日もちょっと血をケチって3度付けしちゃったんですよね。ちなみに採血時の横浜の気温はマイナス3度。寒いときに出血すると体温下がりそうで（＾＾；昨日の夕食はこちら。ちょっと春めいた？お弁当でした（＾＾）ランキングに参... 続きをみる
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/02/09 08:08
食べちゃう～！

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：39度最低気温：22度お天気：曇りのち雨＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（15日間）今朝の調子：―4（16日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/09 07:39
黄昏オヤジの血糖値（2/9）

昨日は千葉でも雪⛄が積もり簡単な除雪。後日、凍ってしまうと厄介なのもあります。雪かきしながら「次回の百合小説、どういう内容にしよう」と考えながらでした。今日は許容範囲での高め。朝食は、いつものように。眠れなかったため爆睡して、雪かきしてリビングは寒く、スグに作れる「ちゃんぽん」にしま... 続きをみる
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/02/09 04:03
拗ねる

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：39度最低気温：20度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（14日間）今朝の調子：―4（15日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/08 07:38
黄昏オヤジの血糖値（2/8）

寒さが半端ないっす... 明るいですが、朝の3:00ごろっす。夕食後スグ爆睡した影響か、寒さの影響か、高血糖っす💦 お昼は、なかなか美味しいレトルトカレー夕食はヘルパーさんへ、肉じゃがリクエスト。
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/02/08 03:13
最悪状態です

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：38度最低気温：18度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（13日間）今朝の調子：―4（14日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/07 07:36
また、昼のヒューマログ打ち忘れ～血糖補正/コロッケ/野菜炒め/ヨーグルト～

あ”あ”あ”！なんてこったぃ！また、、、昼のヒューマログを打ち忘れて昼食食べちゃったよ ಥ⁠_⁠ಥ で。夕食前の血糖が高かったんだけど。ヒューマログで血糖の補正をしつつ。コロッケと、デザートのヨーグルトを食べた。・・・ヒューマログを打ち忘れて食事しても、あまり血糖が高くならないのは・・・... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/02/07 02:54
黄昏オヤジの血糖値（2/7）

昨日は稲毛区役所に行きましたが、区役所の開く時間が9:00へ後倒し😫 今までは8:30からでした。「聞いてねぇよ😫！！」と寒い中、8:45まで待っていました。区役所に入ったものの、市民税・県民税の受付は9:00。「聞いてねぇよ😫！！」と「聞いてねぇよ」な一日でした。血糖値です三... 続きをみる
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/02/07 01:01
2月6日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は99。ちょっと上がってますがなんとか100未満をキープしてます。昨日の夕食はこちら。他にカップ麺も食べてます。パンは最近見かけるヤマザキの商品で先日一度買ったらカミさんが気に入ったようでまた買ってきました。温めるとマーガリンの香りが広がってなかなか美味し... 続きをみる
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/02/06 08:04
どうすればいいの。。。どうなってしまうの。。。？

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：37度最低気温：18度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（12日間）今朝の調子：―4（13日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/06 07:35
黄昏オヤジの血糖値（2/6）

今日は稲毛区役所・稲毛福祉センターへ。市民税・県民税、セルフプランへの切り替えです。セルフプランというのは水色の手帳。障害福祉サービス受給者証に関係する大切な手続きです。ヘルパーの利用など福祉施設に関係します。今年は障害関連の手続きの多い年です。障害者手帳の更新、自立支援、医師の診断書な... 続きをみる
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/02/06 02:20
も少し様子見を～血糖/トレシーバ/コロッケ/エクレア/みかん～

う”～ん、、、日に3～4回測る血糖が落ち着いていたのが、急に。ほぼ毎日、ヒューマログで血糖補正しながら食事をしなければ次の測定時の数値が高くなるようになったので。・・・いや、補正して食べても高めの血糖になりがちだったんだけど・・・それで、トレシーバを増量する時期になったのかな？と思っていたら... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/02/06 02:13
感動モノ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：36度最低気温：15度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（11日間）今朝の調子：―4（12日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/05 07:45
トレシーバを増やさなくちゃ！かも～血糖/ひとりごと/宮ケ瀬ダム～

ここのところ。血糖測定の結果を書き出す「自己管理ノート」に書いていなかったので。書いてみたら・・・う～ん、、、なんとな～く、ヒューマログで血糖補正しつつ食べていることが多いかも。（アタシはトレシーバで一日の血糖の基礎になる数値が80～100になるよう調整した上で。次の食前血糖が80～100... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/02/05 03:14
黄昏オヤジの血糖値（2/5）

今は半寝そびれです💦 訪看は二度と来なくなりました。呆れてものが言えない施設のため、こちらから、ごめん被りです。今日も高い。なんだろう......？？？この日は、ヘルパーさんにシチューを、お願いしようと思いました。お楽しみの、お芋と甘栗🍠🌰 お昼。牛カルビ以外を食べました。夕食... 続きをみる
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/02/05 00:00
もめるのかな。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：34度最低気温：17度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（10日間）今朝の調子：―4（11日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/04 07:39
サボりグセが出て、思い出したこと～ひとりごと/回想～

あああ、もう。またまた、厄介なサボりグセが出たわ～ ಥ⁠_⁠ಥ それでも、血糖コントロールだけ大真面目にしてる。だけども。なんていうか。体調は悪くないし、時間がないワケじゃないのに。なんとなく、で、、、ブログ更新だけでなく。あらゆることをサボちゃうんだよねぇ。気がのらないと、小休止、と... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/02/04 03:50
黄昏オヤジの血糖値（2/4）

昨日は節分👹 一人で豆を投げるのも寂しい。一人で豆を食べるのも寂しい。ということで、「豆」にあやかって豆乳です。 30分早いのですが寝そびれたしまったのですが... 何が、血糖値を高くしているのか見当がつきません。いつもの朝食。昨日は生協でしたので、生協の冷凍弁当＋豚の生姜焼き🐖 そし... 続きをみる
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/02/03 23:36
黄昏オヤジの血糖値（2/3）

iPhoneのアップルペイ🍎の意味合いが、いまいち分かっていません💦 セブン銀行ATMで四苦八苦。「おお！そうか！スイカ💳にチャージすれば、🏪🚌🚃が使えるじゃないか！」と初チャージの昨夜🌃でした。寝坊しダッシュで着替え、ゴミ捨て。ダッシュで帰りダッシュで用意した朝でしたが... 続きをみる
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/02/03 08:16
耐えがたい燃えるような状態

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：35度最低気温：20度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（9日間）今朝の調子：―4（10日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/03 07:44
また、発作を起こしたよ

今日は昼から旦那の親戚が来てくれた。床屋をやっているのだが、月一で旦那の髪を切ってくれるのだが。突然、大きな声で呼ばれてびっくり。散髪中に発作を起こしたらしい。椅子に座ったままだから、親戚の人は男性だけどびっくりだ。「救急車を呼ぼうか」と言われたけど、それは止めた。ブドウ糖のタブレット... 続きをみる
木桜雑多な日々は徒然に 2026/02/02 15:50
2月2日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。もう2月に入ってしまいましたねぇ。今朝の血糖値は92でした。ほぼ横ばいでした。まぁこの辺りで安定してくれれば良いのかな（＾＾）昨日の夕食はこちら。いわしは母からの差し入れです（＾＾）そういえば明日は節分ですねぇ。ランキングに参加しています。ご協力お願いします。人... 続きをみる
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/02/02 07:56
おーまいがっ！

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：41度最低気温：26度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（8日間）今朝の調子：―4（9日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエッ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/02 07:38
黄昏オヤジの血糖値（2/2）

昨日は定期的の水槽掃除🐠 アクアリウムを始めたころは暗中模索でした。（金魚です）今は、水も落ち着いたのか掃除後も、透明に近くなりました高血糖ですが前日計測です。いつも通りの朝食。月曜で牛乳を切らすので、もう一本買うか考え中です。手のかからない昼食です。こちらは初めてです。美味しく... 続きをみる
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/02/02 00:30
ダメですねえ。。。ここのところ。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：39度最低気温：19度お天気：強風＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（6日間）今朝の調子：―4（7日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/02/01 07:48
黄昏オヤジの血糖値（2/1）

おはようございます。「噓つきは泥棒の始まり」いやぁ、福祉施設の〇〇〇〇の社長のブログ見ましたが、口先男・でまかせ・逆切れするタイプだと、よ～く分かりましたね。地獄街道まっしぐら🤣🤣🤣 今朝は少しだけ低め。朝食私の場合の朝食の、だいたいベースです。昼食は、残りのナーンドックと、冷奴... 続きをみる
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/02/01 07:07
喘息薬の相談に行ってきた～シムビコート、一時中止/回想/ランタスXR、他～

前記事の続きを。 ↓ シムビコート、1日休んだらラクだった～血糖/餃子/みかん～ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 24日（土）、1型糖尿病で通院中のクリニック内にある呼吸化を初受診して。処方された薬を使用していたらば。腹痛＋便の回数増加で具合が悪くなったので。多分、原因は「シムビ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/02/01 04:36
耐えきれるか。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：38度最低気温：20度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（5日間）今朝の調子：―4（6日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/01/31 07:41
黄昏オヤジの血糖値（1/31）

早いもので今日で1月は終わり。新しいヘルパーですが、事務所のケア・気配り・ヘルパーの質は良いと思います。会社自体が保険会社ですので不祥事が出せないのも、あると思います。どちらにしろ、利用者とヘルパー共に良好な関係を、続けることが長く利用できることかと思います。高血糖数値が続き、計測が... 続きをみる
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/01/31 06:19
シムビコート、1日休んだらラクだった～血糖/餃子/みかん～

あ”～、、、なんていうか。朝と夕に吸入すると腹痛と便の（回数と量の）多さにビックリした、喘息の薬。その中の一つ。「シムビコート」を、30日（金）に一日休んでみたら。すんごい、ラクだったぁぁ～＾＾v いや、あの、その・・・ 24日（土）に呼吸化を初受診した結果。アレルギー性鼻炎の薬「エピ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/01/31 03:47
嘘つけ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：37度最低気温：19度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（4日間）今朝の調子：―4（5日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエッ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/01/30 07:41
1月30日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は91。なんとか100切れました（＾＾）昨日の夕食はこちら。まぁ炭水化物的なものは少ないですね。キウイ食べてないし（＾＾）ランキングに参加しています。ご協力お願いします。人気ブログランキング
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/01/30 07:36
黄昏オヤジの血糖値（1/30）

一難去ってまた一難。なんだろ...参ったな... 昨日は、遅くまでバリバリ飴🍬を舐めてたからかな？少しチョコレート効果🍫を食べたからかな？昨日は食パン🍞でした昼は朝食に食べなかった野菜を。夕食は、かなりの量のチルド食品をウエルシアで。ついでに、夕食を済ませる形でした。
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/01/30 05:35
ダメダメ～血糖/腹痛/便多め/夕のシムビコート忘れ/ひとりごと～

あ”あ”あ”、もうっ。。。なんっていうか。アタシャ～、ナニから何までダメダメって気がするぅ～ ಥ⁠_⁠ಥ 年末あたりから。咳がシツコイなぁ～と思ったので、10日（土）の1型再診日に主治医に言って。クリニック内の呼吸器科を初受診したのが、24日（土）。レントゲンもノドや胸の呼吸音も異常なし、... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/01/30 02:38
やっとです

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：36度最低気温：18度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（3日間）今朝の調子：―4（4日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/01/29 07:41
黄昏オヤジの血糖値（1/29）

昨夜は睡眠薬を使わず、眠れたのはいいのですが... 温風かけっぱなしの状態で寝たためOUT（だと思います）昨日は、冷凍食品の残りが見え始めたため、そろそろ買いこんできます。朝食昼食昨日に引き続き、ナーンドッグ（？）です。夕食は、久しぶりに「シジミのお味噌汁」お味噌汁の上にあるのは、小... 続きをみる
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/01/29 04:27
もしかして、喘息の薬の副作用？～腹痛/便が多い/5日目/ひとりごと～

う”を”～～～ ಥ⁠_⁠ಥ なんていうか。 24日（土）の午前中に、呼吸器科を初受診して。帰宅後の昼食後から、喘息の薬を飲み始めたらば。最初は、便秘が解消してラッキ～♪ ＾＾v なんてことを思っていたんだけども。下痢してるわけではなく、ちゃんとしたのが出ているが。なんとな～く、腹が痛くなった... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/01/29 00:34
なんてこったぃ！

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：32度最低気温：15度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（2日間）今朝の調子：―4（3日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/01/28 07:46
黄昏オヤジの血糖値（1/28）

福祉施設である【訪看・相談員・ヘルパー】連合との全面戦争が開始されました。触れてはいけない傷に触れる訪看...いや会社の考え。そのことでも、近いうちに書こうかと思います。昨日と変わらず高血糖。布のマスクでもし、のどがカラカラになるのを抑えたい所です。朝食牛乳を切らしてしまい、ごまきな... 続きをみる
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/01/28 07:38
何でもいいから早く楽になりたい～っ！

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：28度最低気温：12度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（1日間）今朝の調子：―4（2日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエッ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/01/27 07:26
喘息の薬で血糖が上がらない、を証明～イカと里芋の煮物/焼売/チキンカツ/りんご～

年末からのシツコイ咳が続いていたので。 24日（土）、呼吸器科でレントゲンを撮ってもらい。ノドや胸の呼吸音を聴診器で聞いてもらったらば。呼吸音は異常なし、喘息のような音はしない。そして。レントゲンも異常なし。ってことで。診断を聞いたら・・・気管支喘息＋アレルギー性鼻炎とのことだった。... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/01/27 05:52
黄昏オヤジの血糖値（1/27）

今日も血糖値が高め。エアコンの高めの温度の中で寝てるからかな？少し意識して水を多めに取ろうと思います。朝食昼食は簡単ですがパスタです。夕食は冷凍庫の奥にあった、ステーキを炒めました。
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/01/27 05:22
1月26日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は108。また悪化してしまいました。昨日の夕食はこちら。お弁当のボリュームあり過ぎたかなぁ。炭水化物チェックしなかったんですよね・・・（＾＾；ランキングに参加しています。ご協力お願いします。人気ブログランキング
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/01/26 07:59
ぶっ壊した？

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：23度最低気温：16度お天気：雨＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―6（10日間）今朝の調子：―4（1日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/01/26 07:45
黄昏オヤジの血糖値（1/26）

今年もツイテないな... 相手の要求をのむなら、相手もコチラの要求をのむ。そんな出来事に直面。気になって仕方がないので、そのことを書くかもしれません昨晩は、インシュリンの打ち忘れで高血糖です。朝食昼食は、余った冷凍とんかつを＋。夕食は底冷えする寒さから、パワー重視。冷凍レバー・プリマの... 続きをみる
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/01/26 04:19
二日連続で昼のヒューマログ打ち忘れ～高血糖/薬ポケット～

あ”～、もう。イヤんなっちゃうわぁ～ ಥ⁠_⁠ಥ 前記事の。 24日（土）の、昼のヒューマログの打ち忘れ、、、に続いて。 25日（日）の、昼のヒューマログも、、、打ち忘れても～たわぁ～ ಥ⁠_⁠ಥ なんてこったぃ！エピナスチン（20）を中止して、新しい薬になったので。その5種類の薬のことを... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/01/26 03:37
頑張れ私

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：26度最低気温：16度お天気：雨＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―6（9日間）今朝の調子：―6（10日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/01/25 07:42
黄昏オヤジの血糖値（1/25）

昨晩は寝過ごし「また寝坊だ」思いつつ寝ました。乾燥しすぎているせいか早い目覚め。血糖値は夜半過ぎのものです。いつもの朝食に考えるの大変昼食ちゃんと食べなきゃ夕食冷凍のサクサクとんかつが残っていたので付け合わせです。
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/01/25 05:58
黄昏オヤジの血糖値（1/24）

昨日から新しく始まったヘルパーさん。派遣会社が、あのSOMPO。信頼を頼るのもありました。「うむ、信頼を預けてもいいかな？」と感じました。昨日は、爆安売りの甘栗を食べすぎたからでしょう。地元のBig-Aというスーパーで、以下の甘栗が578円！！この中に小袋が6つ。そちらが単体でも売ってい... 続きをみる
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/01/24 08:03
喧嘩

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：29度最低気温：14度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―6（8日間）今朝の調子：―6（9日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/01/24 07:44
咳に対処～年をとるのも悪くない/見聞きしたことを実行～

前記事の続きを。 1月23日（金）に日が変わった頃に。トイレに行ってからブログ更新を、と思い。部屋から廊下に出たら寒い、トイレも寒い。・・・で、チョイと咳が出たようで・・・咳は・・・ゴホゴホと2～3回しては、5分くらいしてから再びという感じで。激しくはなかったものの。咳をするたびに、肋... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/01/24 01:52
1月23日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の横浜は気温がマイナス1度。今季一番の寒さになりました。まだエアコンが効き始めていない寒い部屋で計った結果がこちら。ということで102でした。まぁ気温は言い訳にならないですよね。昨日の夕食はこちら。最近食後にちょっと芋けんぴとか食べちゃってるので気を付けないとな... 続きをみる
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/01/23 08:05
私、ずっと頑張ってると思う。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：27度最低気温：17度お天気：曇りのち晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―6（7日間）今朝の調子：―6（8日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエッ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/01/23 07:38
黄昏オヤジの血糖値（1/23）

一昨日・昨日と食生活の乱れです。血糖値も芳しくありません。朝食昼食は忙しくてスグ出来るものに。夕食も簡単なものに。こちらは、初めてですが美味しかったです。オマケ今日の寒さは、かなり強烈です。
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/01/23 02:33
よくやれました

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：35度最低気温：27度お天気：晴れ時々曇り＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―6（6日間）今朝の調子：―6（7日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエッ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/01/22 07:42
黄昏オヤジの血糖値（1/22）

今日の血糖値は参りました。高い可能性で、カルパスが主犯格と、思えて仕方ありません。美味しいけれど、カルパスとは半分縁を切ります。朝寝坊・昨日の天気が分からず、一昨日の20にセブンで買いこみしました。昼食です。そして、夕食です。この時、さすがにカルパスはGive upでした。
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/01/22 06:41
血糖、低すぎ？～間食/2025年10月と2026年1月・比較/回想/ひとりごと～

う”～ん、う”～ん、、、どうしたものか。。。血糖は低けりゃいいってぇ～もんじゃないんだよなぁ～ (-"-) ってぇ～ことで。ただいま、悩んでる。アタシャ～、日に複数回のインスリン注射が必須の糖尿病を14才（中2）の時。 1979年（夏休みに入ってすぐ）に発症したんだけど。町医者からの紹介状... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/01/22 03:13
イリュージョン？

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：41度最低気温：22度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―6（5日間）今朝の調子：―6（6日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/01/21 07:44
残り物うどん～血糖/ひとりごと/寄る年波/食欲が落ちる年齢～

あ”～～～こないだ、年を越したばかりだと思っていたら。あっという間に20日も経ってしまっていてビックリ。モタクサしてたら、すぐに ♪ もういくつ寝ると・・・ ♪てなことになりそう＾＾；気をつけねば！！ಥ⁠_⁠ಥ んでは、いつもの・・・ 20日（火）の血糖と食べたものを。 19日（月）21:... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/01/21 02:40
黄昏オヤジの血糖値（1/21）

今晩は大寒の影響か非常に寒く寝そびれというか... 温風をつけても寒いのが消えず、眠気が消えてしまいました。今日も高め朝食昼食。少ないようで、意外とある量です。これを食べすぎたからかな？血糖値が高いのは。最後に夕食です。解凍して残っていた「サバの味噌煮」を追加です。
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/01/21 00:45
特定検診、糖質代謝

今回が最後になりまして糖質代謝です。・血糖値 91（100未満）・ヘモグロビンA1c 5．1（5．6未満）過去は平均して83だったのですが昨年は87で今回は91でした27年間の記録の中で最も高い数値ですね、すい臓が衰えてきているのかな？。ご飯を食べると血糖値が上がりますよね、するとすい臓から... 続きをみる
のらニャー株と節約の早期リタイア生活 2026/01/20 17:00
私は医者のおもちゃじゃない～！

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：41度最低気温：21度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―6（4日間）今朝の調子：―6（5日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/01/20 07:42
黄昏オヤジの血糖値（1/20）

今日は生協の日。牛乳や「めかぶ」を切らしているので補給曜日。昨晩は夜の空腹に敗退。チーズを食べずにいられず食べてしまい高血糖。昨日の食事です。朝食。昼食えびドリアとカレー夕食リンガーハットの長崎皿うどん＋フランクフルトあんかけや八宝菜など、とろみ系。お酢と「からし」を使うこ... 続きをみる
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/01/20 05:48
ノリ塩コロッケ＋レトルトカレー～21:00の間食無し/ひとりごと～

はぁ・・・ 19日（月）21:00以降の、ヒューマログ無しで間食出来ないのが残念でたまらない。いや、、、まぁねぇ～現在は昔と違って、持効型インスリン＋超即効型インスリンの組み合わせで使ってるし。アタシの場合、トレシーバの量が、現在の身体が必要とする量に合っていて。一日の血糖の基準になる数値、... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/01/20 01:35
黄昏オヤジの血糖値（1/19）

スッカリお寝坊三太郎になりましたが.... 今まで、眠っていた疲れを癒しているのかもです。今日は少し高め昨日の食事朝は一日の始まりなので、しっかり食べて昼食は何にしようか迷い、大量の餅を少しでも消費です。夕食は冷凍食品です。こちらは初めて食べます。なかなか、美味しい食事でした。
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/01/19 09:29
1月19日（月）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は94。また100切れました（＾＾）昨日の夕食はこちら。ススンドゥブ丼というお弁当でしたが意外にご飯少な目で炭水化物は60g台でしたよ。ランキングに参加しています。ご協力お願いします。人気ブログランキング
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/01/19 08:11
アリガタヤ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：37度最低気温：17度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―6（3日間）今朝の調子：―6（4日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/01/19 07:40
小さめコロッケ2個とバウムクーヘン1/2個～ヒューマログ量～

18日（日）の血糖と食べたものを。 17日（土）21:26の血糖は63 とりあえず、トレシーバを18単位打った。ん”～～～～チョイと低めだけども、、、低血糖な数値だけども。アタシャ～、21:00過ぎにヒューマログ無しで間食したい人なもんで想定内。すぐに何か食べりゃ～、大丈夫。てなワケで。 ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/01/19 02:45
黄昏オヤジの血糖値（1/18）

今度の金曜日から新しいヘルパーさん開始。責任者と会い話しましたが、感じの良い方でした。「それが当たり前」といっては何ですが、【相手の立場に立つ】これは大人としてとだけでなく、マナーでもあると私は思います。今日は高め昨日は大寝坊のため、簡単な昼食です。朝食の分を夕食に回す形でした。い... 続きをみる
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/01/18 08:15
警察が来た

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：30度最低気温：14度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―6（2日間）今朝の調子：―6（3日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/01/18 07:43
17日～回想/ひとりごと/もしかして、変態？～

17日（土）の血糖と食べたものを。 16日（金）21:17の血糖は111 いつもよかチョイと高めだけども、みかんを1個食べたんだけど。そのまま寝て起きたら、こうなってた。 ↓ いやぁ～、、、うん、、、17日（土）の朝の血糖は測らなかったんだわぁ～。少しでも血糖測定用のチップと針を節約したくて。 ... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/01/18 05:26
黄昏オヤジの血糖値（1/17）

今日は半日⏰寝ていた大寝坊です。ゴミを捨てる日でも、病院でもなく、助かった感が大きいです。昨日の朝昼夕食です朝食昼食夕食です
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/01/17 11:14
楽しい事考えるんだ

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：27度最低気温：18度お天気：曇りのち晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―6（1日間）今朝の調子：―6（2日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエッ... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/01/17 07:39
買い物帰りに咳が～煙草の煙/缶コーヒーで凌ぐ/母の肺水腫/回想～

16日（金）の午後。スーパーで買い物した帰り道。自転車に乗って裏道を走っていたら、左折してきたジイサマが・・・アタシの前に割り込んで。プカプカと煙草をふかして、アタシャ～大迷惑したわぁ～市の条例で歩きタバコとか、、、禁止のハズなんだけどなぁ。条例が出来て、しばらくはポスターが掲示されてい... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/01/17 02:52
1月16日（金）今朝の血糖値と昨日の夕食

おはようございます。今朝の血糖値は105。また100超えちゃいました。昨日の夕食はこちら。コーンとか豆とかが多いのかなぁ・・。ランキングに参加しています。ご協力お願いします。人気ブログランキング
わんぱ糖尿病対策実行中！ 2026/01/16 08:00
私はもうダメです。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：35度最低気温：24度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（7日間）今朝の調子：―6（1日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/01/16 07:42
黄昏オヤジの血糖値（1/16）

昨日は、タブレットやiPhoneへ楽曲編集収録でした。お気に入りの順に並べます。お気に入りだけで100曲超あるので、かなり時間がかかりました。カツ🥩とカボチャから... ブロッコリー、サバの味噌煮、フランクフルトです。
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/01/16 06:27
終わってるな、、、私たち。。。。。

今日の西オーストラリア州（パースのある州）で私の住んでいる場所の天候は最高気温：39度最低気温：19度お天気：晴れ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊昨日一日の調子：―4（6日間）今朝の調子：―4（7日目）調子表はこちらクリック＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ダイエット開始時... 続きをみる
かれん生きづらい日々 2026/01/15 07:39
黄昏オヤジの血糖値（1/15）

昨日は、ヘルパーの契約手続きをしました。感じの良い話し方と感じの良い雰囲気でした。やはり、言葉遣いでガラリと印象が変わります。初対面も含め、基本「です・ます」の丁寧語でしょ。つくづく思いました。昨晩は、気づいて早めににブラックコーヒーを飲むのを止めました。昨日は初めて買ったカツカレーで... 続きをみる
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/01/15 07:23
黄昏オヤジの血糖値（1/14）

昨日から、ヘルパー探しです。買い物同行（一緒に買い物）はありませんでしたが、一社目で見つかりました。受付の対応が良いのを頼りにしたいと考えています。今日は高め。ブラックコーヒー☕は上がらないと、聞いたり目にします。私の場合は遅くまで飲むと高血糖になりやすい、体質のようにも見えます。火... 続きをみる
黄昏オヤジ黄昏オヤジの旅路 2026/01/14 07:57
# 闘病日記
- 母に贈るリフレクソロジー
- 第6話再び立つ―小さな成功体験の積み重ね｜杖をついた院長、激痛のヘルニア１年間の記録
- 第5話最初の光―痛みの中に見えた回復の兆し｜杖をついた院長、激痛のヘルニア１年間の記録
- 第4話初めての絶望―2か月歩けなかった現実｜杖をついた院長、激痛のヘルニア１年間の記録
- 第3話眠れぬ夜―痛みと向き合う時間｜杖をついた院長、激痛のヘルニア１年間の記録
- 第2話杖をついた院長―仕事と痛みのはざまで｜杖をついた院長、激痛のヘルニア１年間の記録
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- はじめに｜杖をついた院長、激痛のヘルニア１年間の記録
- ～もう今年中は難しいかも知れません(Twitter(X)あり)～
- ～もう今年中は難しいかも知れません～
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# 手術
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