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    いつもと違う

    先日通院の時に 札幌で いつもと違う 回転ずしに寄りました いつも行く近くの回転ずしより ちょっと お高めの所です その代わりネタが大きくて 美味しい✨ いつもより多めに 食べてしまいました 寿司の写真は撮りませんでした   (外は行列 店内は満席) ふと見ると見慣れないものが 流れていました いつもの様にボケてます(笑) 何でしょうね・・・ 北海道限定? この時期に雪ダルマ・・・ 店員さんに何か

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    本棚

    ちーの家の本棚 ちょっと古いものばかりですが・・・ 医療系の本です これは専門書と資格系等です これはほんの1部です 去年少し片付けたのですが まだまだ整理しないと 前に働いていた頃に 必要な所を読んでいました 自分の為のカロリー計算等もしていました SLE・ステロイドの本は 購入したけれど ちょっと怖いので まだ読んでいません 病気の事や日常の出来事等 コメントお待ちしています ポチット押して頂

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    新商品?

    スーパーでのお買い物 見慣れぬ商品発見 新商品かな・・・? ヨーグルト 買ってみました これも見た事がない 小さな焼きプリン 一口で食べられそうなプリン 美味しいー どちらも格安50円  (笑) 新商品て最初格安で 販売している事が有るけど それにしては安すぎ ちゃんとしたメーカーなのに ラッキーでした( ̄▽ ̄) 本日の体調 ちょっぴり安定して来たのか? 胸のムカツキは減って来た だる~はいつもと

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    肝臓さん

    先日の通院時に 肝数値がちょっぴり高いと Drに言われました AST・ALT共に 10~40までが基準値で ちーはAST41で ALTは基準値内 なのに Drが肝脂肪かもしせませんて・・・ マジですか1Hなだけなのに??? SLE発症の少し前に AST277 ALT265 GTP185 上記数値で ドビックリ(>_<) 前のDrに 自己免疫性肝炎か 原発性胆汁性肝硬変の 疑いが有りますと言われ 暫

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    肝臓<おやつ

    Drに肝脂肪の事言われたので ちょっとビビッて~~ でもおやつ食べちゃう🍰 今日のおやつ どら焼き君 大好きなチョコレート2つ(涙) かなり控えめのつもり・・・ ステロイドを服薬して居る為 カルシウムが少なくなるので カルシウム補給(これは おやつでは 有りません 笑) 右は鉄分補給(家族の分) 生活で制限有り過ぎて 食に走ってしまうは(ーー) それでなくてもステロイドは 過食になるうえに脂肪を

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    チキンは脂肪↷

    最近コンビニとかで 売っている パック入りのチキン チキンなのでカロリーが低い ちょっと もう1品にも最適 プレーンと・ハーブ そのまま食べても サラダにしてもOK TVで見たけど 最近はフィッシュバージョンも 有るらしい 🐟 🐓 骨なしスモークフィッシュとか 魚離れ対策だとか ( ̄▽ ̄) 世の中便利ですね 病気の事や日常の出来事等 コメントお待ちしています ポチット押して頂けると ちーは元気

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    甘酒

    甘酒が有ったので 飲んでみました もうそんな季節ではないけれど 前に頂いたのが 賞味期限ギリギリ セーフ 超ー久しぶりの甘酒 子供の頃飲んだきりかな・・・ 懐かしい味がする 昔は良く飲んだなぁ~~🍶 今日もダル~~ンは元気がよい ダル~ンの元気が良いと言う事は ちーの元気がない 甘酒飲んでも治らないね SLEの人たちって ダル~ンが来たらどうして居るのかな ひたすら安静・我慢??? えっーずーー

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    ビルマの竪琴を、あなたと。~高田馬場 「ミンガラバー」で、ビルマ料理~

    1987年5月3日 ビルマ・マンダレーで。通りがかったお寺で、地元のみなさんの踊りの輪に入れてもらいました。そのあとで、みんなで撮った一枚です。MIYO(中央の黄色いシャツ)は、ビルマの化粧「タナッカー」をやってもらって、白い顔。^^ 私たちが訪問した、1987年当時のビルマは、鎖国状態。 お寺以外にはなんにもないような国でしたが、 人々は、素朴で、素朴で、そして、おおらかでした。 今でも、「天国

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    のんたんの冬休み-94 おいしいものを食べる、ベトナム8日間おトク旅 - 「しずかに!^^」(7日目)

    2017年12月30日 サイゴン・オペラハウスで。(のんたんとあみちゃん 22歳) 係員がいなくなったあとで、私は夫に尋ねました。 「今の人、なんて言ってたの?」 夫によると、彼は、我が家の長男のことを気にしていたのだそうです。 「パーフォーマンスの最中に、大声を出して、  他の方の迷惑になったりしませんか?」 みたいなことを、言っていたそうな。 へえ・・・、そうなんだ・・・。 今まで、長男を連れ

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    全盲難聴・のんたん ボランティアさんとおでかけ(4月7日)

    2018年4月7日 ウクレレ教室の帰りに、電車の中で。レッスンのようすをボイスレコーダーに録音して、復習しています。真剣な表情です。^^(全盲難聴・のんたん 22歳) 4月7日に、長男がおでかけしたときの日記です。 朝10時に、ボランティアのヨリさんとコバヤシさんが、 S園まで長男を迎えに行ってくださり、 長男といっしょに高田馬場へ。 高田馬場では、3人でランチ。 その後、ウクレレ教室でレッスンを

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