さば味噌缶のブログ記事ムラゴンブログ

どうも私です。今日は午前中ダラダラすごしてしまい、こりゃいかんとギリギリ午前中にヨガで体を温め昼から活動した。ヨガすると気持ち良いし、そのあとのちょっとした動作でも筋肉がちゃんと動いてるって感じがするんだよね。ヨガヨガ言うてますけど、初心者に毛が生えた程度なんでね。ダイエットでヨガをやってると... 続きをみる

しーさんしーさんのダイエット記録 2023/01/05 22:05

大掃除（ダイエット31日目）

どうも私です。大掃除やってる？今日やることいっぱいあったんだけど、掃除したらやる気スイッチ切れちゃって後半ダラダラ過ごしてしまった。無念〜。もう少し色々出来るはずだったのに。仕事以外のことになると注意散漫なんだよなぁ。計画立てても他のことが目の前を通ると、すぐそっち行っちゃって寄り道しちゃうこの... 続きをみる

しーさんしーさんのダイエット記録 2022/12/22 21:43

# 50代女性

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