カラオケ喫茶のムラゴンブログ
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最近、仕事で忙しくてあまり遊んでませんww おとといの夜の話。 丸亀駅の近くのお好み焼き、由さんへ。イカ玉焼を注文。他にカウンターで座ってる方が常連さんで裏メニューの天ぷらを頼んでいた。えび天とかでとても美味しそうだった。私のお好み焼きは少しソースがかかりすぎていて辛かったですが美味しかった。お酒は... 続きをみる
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献立
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疲労困憊の週末は簡単にできちゃう親子丼
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ネコをかぶってた 娘と、持って生まれた 動物的本能・・?
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献立(日月火)
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栄養満点ヨーグルトときなこ餅、食欲不振のなか食べたもの
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今週も毎日晩ごはん作り!!献立の参考にして下さ〜い。
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あなとのことが大好きよー!銀だらの西京焼き
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チキンカレーは食パンにも合う、昨日今日のひとり飯
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甘酸っぱさがたまらない!香味たっぷり油淋鶏
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我が家の食卓より・PART174
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トマトソースハンバーグと新じゃがバターで大満足!
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献立(月火水木金土)
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和栗豚のもも肉で一口やわらかトンカツ
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和洋中いろいろ、今週のひとり飯と1週間の食費
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南インドカレーを食べたくて作ったなんちゃってミールス
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作り置きと夕飯準備
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糖質オフ
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焼きホッケは脂がのって肉厚で旨い シマホッケの皮って○○を思わせる
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低糖質パンケーキのランチ ポークソテー&アイスをのせて
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スクランブルエッグのトマト煮込みがけ カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか!
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☆低糖質パン☆
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ホタテフライとカキフライのタルタルソース添え 牛すじのトマト煮込みの仕上げにちょいミルク
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春キャベツと豚ロース肉のフライパン蒸し 手作りおろしポン酢だれを添えて
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イカスミパスタにレトルトで挑戦 低糖質麺で簡単ランチ
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ピラティス初体験
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シャトレーゼ糖質オフケーキ!スフレチーズケーキは糖質74%カット、チョコショートケーキは糖質86%カット!
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春キャベツの回鍋肉(ホイコーロー)とナスのから揚げ
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低糖質パンで作るカナッペのランチ フルーツやナッツで色とりどりに
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ガラムマサラのスペアリブ 枝豆のスクランブルエッグ
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低糖質フライパン焼きビビンバ お惣菜で簡単メニュー
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サイコロステーキを「焼肉ザクだれ」で食べてみる
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楽天購入品を活用!40代のヘルシーなお1人ごはん♪&昨日の追加ポチ。
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