まだまだ、寒いですね🥶 昨日は長男が鯛をたくさん釣って 持ってきてくれ鯛三昧でした!☺️ 長男は3年前に大病を患いました。 どうなるかと心配しましたが 移植を受けて闘病をへて 現在、元気にしています。 正子は長男が普通に元気なだけで 有り難くてありがたくて 今では、病気前と同じ生活が出来る ように... 続きをみる
セルフ・コンパッションのムラゴンブログ
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さぁて、久しぶりにマインドフル・セルフ・コンパッションワークブックを進めます。 年末からの50肩もだいぶん良くなり 再開出来るようになりました。😊 本の題名が長いのでマイセルコンと 略させてもらいますね! 第3章セルフ・コンパッションの メリット マイセルコンのコースを受講したマリオンの 疑念。 ... 続きをみる
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にゃおちゃんは、お仏壇が好き💖 猫神様〰️🛐 この頃、寒くなってきたら、 にゃおちゃんは夜中、遊び疲れたら 私の顔を肉球🐾でトントンして 布団に入れてにゃん!としてくるので 一緒に寝てますよ〰️😻 あ〰️エクササイズがまっている。 今日は第2章のエクササイズから 始めまーす! エクササイズ ... 続きをみる
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第2章の続きから始めます。 セルコンとは何か? 本当の意味で理解するには セルコンに近い概念の自尊心と 区別することが重要。とあります。 では、正子なりに整理してみますわ。 ・自尊心は自己の価値について ポジティブな評価(回りと比べて) ・自尊心に必要なのは他者より優れている という感情。 セルコン... 続きをみる
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ポートレート
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本日の現像から 2024.4.27 その6 ─ なるはちゃん 2024.4.7 呉羽山公園都市緑化植物園 ─
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本日の現像から 2024.4.27 その5 ─ なるはちゃん 2024.4.7 呉羽山公園都市緑化植物園 ─
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本日の現像から 2024.4.27 その4 ─ なるはちゃん 2024.4.7 呉羽山公園都市緑化植物園 ─
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本日の現像から 2024.4.27 その3 ─ なるはちゃん 2024.4.7 呉羽山公園都市緑化植物園 ─
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本日の現像から 2024.4.27 その2 ─ なるはちゃん 2024.4.7 呉羽山公園都市緑化植物園 ─
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早春賦‥‥ マドカさん その2 ─ RARE撮影会 2024.3.2 蟹江の街並み ─
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本日の現像から 2024.4.27 その1 ─ なるはちゃん 2024.4.7 呉羽山公園都市緑化植物園 ─
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The Street❣️ カノさん その7 ─ RARE撮影会 2024.2.24 大須商店街周辺 ─
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life goes on. 昭和なスナック飲み。
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ザ・ストリート❣️ マドカさん その11 ─ RARE撮影会 2024.2.24 大須商店街周辺 ─
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Green❣️ 藍川はなさん その13 ─ femto撮影会 2024.2.3 古民家あさだや ─
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まどろみ‥‥ えにさん その19 ─ femto撮影会 2024.2.3 古民家あさだや ─
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繋がり。
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フライトハット❣️ マドカさん その18 ─ RARE撮影会 2024.1.28 飛騨高山 ─
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本日の現像から 2024.4.26 その7 ─ なるはちゃん 2024.4.7 呉羽山公園都市緑化植物園 ─
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コストコレシート公開:入荷してすぐに売り切れるアサイー狙いでダッシュした話。
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