昨日の 夜は ひんやり… 虫がいない… 蚊がいない… 小さな まん丸 お月様… 弱って来ている… 体力 精神力 根性なし… 皆がいる お空 見上げて… 休憩… 心も 身体も 休止して… みんなと 見つめ合ったような 時間… みんな 元気にしているよねぇ… 弱っていて ごめんなぁ… 元気出すから… 今... 続きをみる
家族の中心にのムラゴンブログ
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ダイエット
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「80キロあるとは見えないよ」と言われて喜んでええの?
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2024.5.4 甘いパンを食べても血糖値を急激にはあげない(太りにくい)食べ方。
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2024年4月の家計簿分析:体重とカロリー消費の動向を探る【5月 4日】
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【HRダイエット】驚愕のbefore after
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悪玉コレステロールを下げるための暫定措置
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悪玉コレステロールを減らすシリーズ その6.非常に難しいお酒の考え方
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久々ですね 皆さん ゴールデンウィークは いかがお過ごしですか・・・(^。^)
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糖断ちを考えた(だけの)日🍡断酒344日目のダイエット食事記録
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☆ポリリリリズムですって☆
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