半年ぶりのマラソン大会です。 4年ぶりに10kmマラソンに出場しました。 今回の目標は、最近走るとふくらはぎが痙攣して痛めるので、 慎重に走って完走を目指します。 前日に会場までゼッケンを受け取りに行きます。 初めて出場する大会なので下見を兼ねてます。 岐阜県多治見市星ヶ台陸上競技場、全天候型の立派... 続きをみる
市民マラソンのムラゴンブログ
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サワディカップ(こんにちは)。 バンコクの今朝の最低気温は18度・・・肌寒い朝になりました。 お陰様で、汗もかかずにジョギングやソフトテニスを終えており、体重は未だ77キロ台をキープ。 それでもタンパク源を欲し、ランチはいつもの「肉匠」さん(スクンビットソイ31)で、今日は、極みタンマシマシ定食(3... 続きをみる
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市民マラソン
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猫用回覧板🐈
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アップランには近づくべきでない UPRUN市川記録会(後編)
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アップラン記録会に出てみたが UPRUN市川記録会(前編)
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さかえマラソンと30秒しか違わない!! UPRUN市川記録会(中編)
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2024年3月のランニング
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半世紀前の話47 水道のない時代
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ランニングはカシノに似ている
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水分不足より練習不足 2024年2月のランニング
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怒鳴られてうれしいですか
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住友金属鉱山アリーナ青梅(青梅市総合体育館)市民マラソン発祥の地~
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6月のマラソンは「薔薇」の香り
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市民マラソンで倒れる人が相次ぐ>死者も出ているそうです
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2023函館マラソン エントリー受付中
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体力低下をストレッチ作戦で切り抜けた「ちばアクアラインマラソン2022」
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【体験談】第13回湘南藤沢市民マラソン2023開催!おすすめポイント5つ!
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ふたり暮らし【4月】やりくり費&看護師の給料
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(クロアチア旅行´24)旧市街を囲む城壁巡りとアドリア海のシーフード
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【おひとりさま】明日からの朝食の準備を少しと、ほぼ同じものを食べた日々
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(クロアチア旅行´24)クロアチア屈指の観光地、アドリア海の真珠『ドブロヴニク』にやってきた
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