整腸のムラゴンブログ

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腸を整える

急に寒くなったせいか、便秘ぎみです。以前は急降下に悩んでいたのに。便秘対策にアロエエキスを試しました。すごい効き目。30分か1時間ぐらいでトイレ行きます。でも最近効かなくなってきた。どうしてだろう。なんか食物繊維を摂りすぎると腸内で固まって却って出にくくなるんじゃないか、と素人考えですがそう判... 続きをみる
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マドレーヌ・ミキ昭和レトロな赤坂の思い出 2017/11/19 15:58
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