旬・生わかめのムラゴンブログ

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旬の生わかめで腸活

腸活（運動、食物繊維、プロバイオティクスの3本柱）続けています。旬の食べ物で、今、生わかめが出回っているのでよく買っています。わかめは食物繊維が豊富ですね！生わかめをサッと湯通しすると、より綺麗な緑色になります。透き通るような緑色のわかめを見ると、仙台で食べた生わかめのしゃぶしゃぶを思い出します。... 続きをみる
レモン lemonlemonlemonのブログ 2022/02/06 07:00
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