今日は午前仕事し、午後から地元帰り父親がリハビリホームから3日間自宅へ戻るので、介護時間になります。 と言うことは、デカ孫や娘とも一緒に時間過ごします。(目と鼻の先にいます) 息子家族は、出産の為お嫁さん実家だから今回もちび孫には会えずです。 昨日夜又相方さんとの長電話でした…が、途中話が食文化の由... 続きをみる
玄米粥のムラゴンブログ
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本日の朝食 ・玄米粥 ・りんご ・漢方茶 先日作った、玄米粥が美味しかったから又作りました✨ 前回より少量です。 【56.9㌔からリバウンドダイエット経過報告】 −5.4㌔✨ 前回の体重…51.8㌔ 昨夜就寝前体重…52.2㌔ ⬇ 今朝の体重…51.5㌔ ハイ、今日の体重51.5㌔ですが今日から相方... 続きをみる
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本日の朝食 ・玄米粥 ・漢方茶 とりあえず今朝は、胃慣らす為お粥にしました。 この玄米粥も、デトックス粥です。 炊いた玄米をくつくつ出汁で煮込み、すりおろした大根を入れひと煮させ出来上がり😌 後は、梅と大葉をトッピングです。 凄く美味しいです🎵 今朝の体重…51.8㌔✨ 2日間で−1.8㌔です。... 続きをみる
- # 玄米粥
- # もとこん
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簡単作り置き
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きんぴらごぼうとジャーマンポテト
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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ナス・ピーマン・しいたけの煮浸しと鶏肉・しめじ・玉ねぎの甘辛炒め
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大根・ひき肉・えのきの煮物とこんにゃく・エリンギ・玉ねぎの生姜焼き炒め
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昭和の日。。(^^)/
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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ピーマン・たけのこ・ひき肉・春雨の青椒肉絲風炒めと野菜炒め
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#本日のおうちごはん 春巻きコロッケ
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マッシュルーム・しめじ・ウインナーのバター醤油炒め
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今日もお疲れ様でした。 (^^)/
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#本日のおうちごはん カニカマ・しいたけ・小松菜の茶碗蒸し
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#本日のおうちごはん 1人朝ごはん
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#本日のおうちごはん カレイの干物とリメイク料理 のオムレツ
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黄砂で・・(-_-;)
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#本日のおうちごはん
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