• ホットフラッシュで休んでしまった

    朝起きてから人参りんごジュースを作って飲んで。さて、出勤の準備と思ったら。 どどどどどどんと普段の数倍のホットフラッシュがやってきて、めまいまでしてきて、ちょっとこれは通勤できないなと思って遅刻していくことにしたら、また出かける時間にホットフラッシュ10連発くらいのすごいやつがきて、がんばれば仕事にいけたと思うんですが様子がおかしいので休んでしまいました。 今月はすでに2日休んでいるので、今日休ん

  • 乳がんに大豆はいいのか

    この問題には賛否あるようで、ネットで調べてみました。 まず、 「がん発症」を抑えるのに効果があるのか、「がん再発・転移」に効果があるのかという2つの視点がありますが、後者を取り上げていきます。 はっきりと、「大豆ががんの再発を防ぐ」ということもいえないし「大豆ががんの再発を促す」ということもいえないようです。 日本乳癌学会の「患者さんのための乳癌診療ガイドライン」 によりますと、大豆イソフラボンに

  • ホットフラッシュ、何時まで続くんだ・・・。

    今日寒いですよね? 周りは半そでの人とかいるんですが、すごく寒くて仕事中マフラー巻いてました。でも天気予報見ると気温は結構高いみたいだから、寒いの私だけなのかしら? ホルモン治療の副作用のホットフラッシュ、いつまでたっても慣れません。来たな、と感じてから15分くらい、身動きが取れなくなるくらいぼーっとして汗噴出しています。 仕事してるときは、仕事柄個人ブースにいるので周囲から見られることはないので

  • 寝込んでました

    朝方は微熱で、午後から熱が出て夕方には明らかに高熱、という日が続いて、大事をとって休んでいました。 こんなに休んでしまって有給だいぶ消化してしまいました。 明日は演奏会ですが、出られるのでしょうか。というか楽器弾けるんでしょうか。 今もまだ熱っぽいんですが、さっき、ぶわああっと汗が出て楽になりました。 こんな症状、何なんでしょうね。肝臓が駄目なのかな。肝臓に転移して肝機能低下?転移ってそんな簡単に

  • 傷跡の周辺が痒い

    手術して縫ったところは皮膚が固くなっているのですが、その周辺が、数日前からかゆみはじめました。 神経が戻ってきてるのかな? たぶんですが、手術のときは、傷口に近いあたりの神経は殺してしまうんだと思います。手術後、手術したあたりを触っても何も感じなかったのですから。 痒いけれど、痛い気もする。丁度しこりがあったところが、もうないはずなのに痛くてかゆい。部分切除だったので、残っている部分が痒いかもしれ

  • 初ジューサー

    りんごとにんじんのジュースががんによいというので、前々からこれらをジューサーでジュースにして飲もうと思っておりました。家電量販店にジューサーを見に行ったりしていたのですが、うちの台所には置く場所がない…ですが、一人用のがあると教えていただき、ネットで買ってしまいました。 確かに1人用の小さなジューサーでこれなら置ける。というので電子レンジの上に置きました。 さて。りんごとにんじんをたくさん買ってき

  • まだ燃え尽き症候群中

    やることはいっぱいあるし、新しいことも始めなきゃいけないんだけど、頭も体も動きません。それほど先日の締め切り群が大変だったというわけじゃないんですが、もう何もやる気が沸かなくて、Blogに記事をアップすることすら出来ず、毎日定時に帰宅して8時には布団に入ってぐだぐだしてそのまま眠ってしまうという毎日でした。 何か日常に変化があったらいいのですが、それは、今中断している論文を書くこと。それが出来なけ

  • 土日をサラダ1つで済ませてしまった

    気分が乗らなくて、土日は外出できず、フランス語の教室もお休みしてしまいました。冷蔵庫には金曜日に買ったサラダ一つ。あと、段ボール箱に入ってるチーズイット大量。 これとヤクルトと野菜ジュースで土日を乗り切りました。あほですね。 栄養には気を使わないと太ってしまうのに。学習能力ないですね。 今朝はバナナを切らしていたので、チョコレート入りのクロワッサンでした。栄養の取りすぎかなとも思います。 これも学

  • 術後9ヶ月目検診

    とはいっても、薬を処方してもらうだけでした。一応血液検査と、放射線科の診療もありました。 10月に職場で受けた健康診断で、乳房の超音波で判定D(経過観察が必要)が出ていたために、今日まですごく不安な気持ちで過ごしてきました。局部再発があるんじゃないかと思っていました。でも、当時は9月に最後の抗がん剤をやったばかりで、そんなときに目に見えて再発が分かるとは思えなかったのです。 そして今日乳腺外科の担

  • 歯を覆う骨に穴があいていた

    先日、前歯の歯の奥のほう、鼻の下あたりが痛かったので、歯医者にいってきました。 レントゲンをとってみると。 前歯の刺さっているところの骨がとけて、歯の奥(付け根)にたまっていた膿が出てきてぽこっと膨れてきていたんだろう、とのこと。 今はぜんぜん痛みもなく違和感もないのですが、触るとちょっと痛いかなって思うくらいです。 そのように歯医者さんにも伝えました。 もう痛みもなく大丈夫そうなんですけど、と言

  • 歯の付け根の痛み

    昨日がんばって作ったグラフをプレゼンするために画像ファイルにしたら、画質が落ちてしまい(pdfからpng)裏技を使ってきれいな図を作成(超アナログな方法)、これで論文ももう出せます!明日は共著者にお伺いメールを出すだけ。長かったなあ。途中治療が入ってしまったので1年近く遅れての投稿です。 ところで、がんが歯に転移、っていうのは聞いたことがないのですが、歯も骨ですから、骨転移の可能性はありますよね・

  • ケモブレインが良くなった話

    ケモブレインであることを証明するのは大変難しいことです。 特定の化学物質があるわけでもなし、判定基準があるでもなし。 でも私は自分がケモブレインであっただろうと思っています。 「自分がケモブレインだと思っている」ことを論理的に医者に話せたので、ケモブレインではなかったのでは、と思われるかもしれませんが、医者に話す前に散々自分で考えてメモを取って順をおって話したので、いつもは要らないそういうプロセス

  • 悪い意味で終わった…。

    論文をみてくれる上司が急な出張で出かけてしまい、年内に論文を投稿することができない可能性が濃厚になってまいりました。 終わった…。いろいろ終わった…。 その上で、来年以後どうなるかということで室長面接がありました。 「任期は来年度いっぱいだからね。それまでに次の職探してね」 は・・・。 今の研究所は好きで好きで入ったところです。 できればそこで正職員として採用されたかったけれど、その可能性はないと

  • 終わってなかった~!

    論文年内に投稿!が残ってました!忘年会って浮かれてる場合じゃない! なのにまだデータいじってる!!! 今日も午前様でした。 中央線が変なところで止まりやがってコノヤロウでしてね、結構またされて気がついたら日付が変わっていましたよ。がっくりでしたよもう。 明日は忘年会です。仕事できない。もう放射線治療終わったのでお酒OKな感じではっちゃける予定です。 なので土日は出勤でしょう。 数えてみると11月の

  • 低体温にびっくり

    今朝。おきたときに、ものすごい寒気とだるさとで、また風邪ひいたかなと思ってびっくりしました。体温計で熱を測ると。 34.0度。 デジタル式の体温計を口でくわえて計るのですが。 見間違えたかなともう一回。 34.0度。 体温計壊れたかな?明らかに熱がある症状だし…と、額に手を当てても熱くない。 心臓もしゃっくりしてるし、念のため今日はお休みしました。 何がどうなっているのかわからない、筋肉痛もあるし

  • おわった~!

    研究発表終わり!今年のメインイベントおしまい!あとは忘年会だけ! 研究発表会はポスターのプレゼンだったので、自分のポスターの前で喋ったり、人のポスターの発表を聞きに行ってアイデアを盗んだり、広い会場あちこち歩いて喋りまくって疲れました。 疲れたけど今日しか行く日がないのでスポーツクラブに行こうと思い、懇親会は断りました。 けど。がん経験者の方から言われたのですが、「9月に最後の抗がん剤をやっても、

  • がんであったことを皆の前で言うこと

    学会終了、これであとは火曜日の研究会が残っています。これから準備を始めるべく日曜出勤です。 先週は一泊旅行もあったし宴会もあったので、ダイエットはお休み。だからといって好きなものをたくさん食べているわけではなく、いろいろ調節しています。ダイエット休みなのでリバウンドしないことを目指していますが、もうリバウンドしてしまったようです。2キロ痩せるのに1ヶ月以上かかったのに、戻るのは一瞬でしたね。体重計

  • 放射線治療21日目+混合ダイエット5週目

    学会前なんですが、急いでデータ解析しなきゃいけないんですが、まあそれはそれでおいておいて。たとえ学会があっても毎日放射線治療に行かなきゃ行けないのでね。 今日は診察があって、先生から、皮膚の色の違いを指摘されて気がつきました。放射線を受けている側の乳房がちょっと茶色くなってしまっているのです。さすが放射線!もう少し肌が荒れてきたら薬出しますよ、でもこのままで大丈夫かもしれませんね、といわれました。

  • 今頃まつげがぬけ始めました

    抗がん剤中もまつげはぬけていて、逆まつげの私はみんな目の中に入ってしまって大変だった覚えがあります。でも、抗がん剤によってまつげが全てぬけることはなく、太くて立派な毛は生え続けていました。なので、付けまつげもいらなかったし、メイクでごまかさなくてもぜんぜん大丈夫、普通だったのです。 それがここ1週間くらい、その、太くて立派なまつげがどんどんぬけていきます。目が痒いのです。というかまぶたが痒いのです

  • 放射線治療ってこんなの

    放射線治療について、あまり詳しいことを書いていなかったので、ちょっと書きます。 私は、乳がんの手術は部分切除で腋下リンパ節郭清なしでした。放射線を浴びせるのは右乳房全体。左の上のほうからと、右の体より下のほうから放射線を一様にあてます。 放射線を浴びせるにあたって、位置決めをしなければなりません。そのために2回も病院に通っているのですが…決めるのに30分くらいかかります。でも一度位置を決めたらそれ

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