• まだ燃え尽き症候群中

    やることはいっぱいあるし、新しいことも始めなきゃいけないんだけど、頭も体も動きません。それほど先日の締め切り群が大変だったというわけじゃないんですが、もう何もやる気が沸かなくて、Blogに記事をアップすることすら出来ず、毎日定時に帰宅して8時には布団に入ってぐだぐだしてそのまま眠ってしまうという毎日でした。 何か日常に変化があったらいいのですが、それは、今中断している論文を書くこと。それが出来なけ

  • 土日をサラダ1つで済ませてしまった

    気分が乗らなくて、土日は外出できず、フランス語の教室もお休みしてしまいました。冷蔵庫には金曜日に買ったサラダ一つ。あと、段ボール箱に入ってるチーズイット大量。 これとヤクルトと野菜ジュースで土日を乗り切りました。あほですね。 栄養には気を使わないと太ってしまうのに。学習能力ないですね。 今朝はバナナを切らしていたので、チョコレート入りのクロワッサンでした。栄養の取りすぎかなとも思います。 これも学

  • 術後9ヶ月目検診

    とはいっても、薬を処方してもらうだけでした。一応血液検査と、放射線科の診療もありました。 10月に職場で受けた健康診断で、乳房の超音波で判定D(経過観察が必要)が出ていたために、今日まですごく不安な気持ちで過ごしてきました。局部再発があるんじゃないかと思っていました。でも、当時は9月に最後の抗がん剤をやったばかりで、そんなときに目に見えて再発が分かるとは思えなかったのです。 そして今日乳腺外科の担

  • 歯を覆う骨に穴があいていた

    先日、前歯の歯の奥のほう、鼻の下あたりが痛かったので、歯医者にいってきました。 レントゲンをとってみると。 前歯の刺さっているところの骨がとけて、歯の奥(付け根)にたまっていた膿が出てきてぽこっと膨れてきていたんだろう、とのこと。 今はぜんぜん痛みもなく違和感もないのですが、触るとちょっと痛いかなって思うくらいです。 そのように歯医者さんにも伝えました。 もう痛みもなく大丈夫そうなんですけど、と言

  • 歯の付け根の痛み

    昨日がんばって作ったグラフをプレゼンするために画像ファイルにしたら、画質が落ちてしまい(pdfからpng)裏技を使ってきれいな図を作成(超アナログな方法)、これで論文ももう出せます!明日は共著者にお伺いメールを出すだけ。長かったなあ。途中治療が入ってしまったので1年近く遅れての投稿です。 ところで、がんが歯に転移、っていうのは聞いたことがないのですが、歯も骨ですから、骨転移の可能性はありますよね・

  • ケモブレインが良くなった話

    ケモブレインであることを証明するのは大変難しいことです。 特定の化学物質があるわけでもなし、判定基準があるでもなし。 でも私は自分がケモブレインであっただろうと思っています。 「自分がケモブレインだと思っている」ことを論理的に医者に話せたので、ケモブレインではなかったのでは、と思われるかもしれませんが、医者に話す前に散々自分で考えてメモを取って順をおって話したので、いつもは要らないそういうプロセス

  • 悪い意味で終わった…。

    論文をみてくれる上司が急な出張で出かけてしまい、年内に論文を投稿することができない可能性が濃厚になってまいりました。 終わった…。いろいろ終わった…。 その上で、来年以後どうなるかということで室長面接がありました。 「任期は来年度いっぱいだからね。それまでに次の職探してね」 は・・・。 今の研究所は好きで好きで入ったところです。 できればそこで正職員として採用されたかったけれど、その可能性はないと

  • 終わってなかった~!

    論文年内に投稿!が残ってました!忘年会って浮かれてる場合じゃない! なのにまだデータいじってる!!! 今日も午前様でした。 中央線が変なところで止まりやがってコノヤロウでしてね、結構またされて気がついたら日付が変わっていましたよ。がっくりでしたよもう。 明日は忘年会です。仕事できない。もう放射線治療終わったのでお酒OKな感じではっちゃける予定です。 なので土日は出勤でしょう。 数えてみると11月の

  • 低体温にびっくり

    今朝。おきたときに、ものすごい寒気とだるさとで、また風邪ひいたかなと思ってびっくりしました。体温計で熱を測ると。 34.0度。 デジタル式の体温計を口でくわえて計るのですが。 見間違えたかなともう一回。 34.0度。 体温計壊れたかな?明らかに熱がある症状だし…と、額に手を当てても熱くない。 心臓もしゃっくりしてるし、念のため今日はお休みしました。 何がどうなっているのかわからない、筋肉痛もあるし

  • おわった~!

    研究発表終わり!今年のメインイベントおしまい!あとは忘年会だけ! 研究発表会はポスターのプレゼンだったので、自分のポスターの前で喋ったり、人のポスターの発表を聞きに行ってアイデアを盗んだり、広い会場あちこち歩いて喋りまくって疲れました。 疲れたけど今日しか行く日がないのでスポーツクラブに行こうと思い、懇親会は断りました。 けど。がん経験者の方から言われたのですが、「9月に最後の抗がん剤をやっても、

  • がんであったことを皆の前で言うこと

    学会終了、これであとは火曜日の研究会が残っています。これから準備を始めるべく日曜出勤です。 先週は一泊旅行もあったし宴会もあったので、ダイエットはお休み。だからといって好きなものをたくさん食べているわけではなく、いろいろ調節しています。ダイエット休みなのでリバウンドしないことを目指していますが、もうリバウンドしてしまったようです。2キロ痩せるのに1ヶ月以上かかったのに、戻るのは一瞬でしたね。体重計

  • 放射線治療21日目+混合ダイエット5週目

    学会前なんですが、急いでデータ解析しなきゃいけないんですが、まあそれはそれでおいておいて。たとえ学会があっても毎日放射線治療に行かなきゃ行けないのでね。 今日は診察があって、先生から、皮膚の色の違いを指摘されて気がつきました。放射線を受けている側の乳房がちょっと茶色くなってしまっているのです。さすが放射線!もう少し肌が荒れてきたら薬出しますよ、でもこのままで大丈夫かもしれませんね、といわれました。

  • 今頃まつげがぬけ始めました

    抗がん剤中もまつげはぬけていて、逆まつげの私はみんな目の中に入ってしまって大変だった覚えがあります。でも、抗がん剤によってまつげが全てぬけることはなく、太くて立派な毛は生え続けていました。なので、付けまつげもいらなかったし、メイクでごまかさなくてもぜんぜん大丈夫、普通だったのです。 それがここ1週間くらい、その、太くて立派なまつげがどんどんぬけていきます。目が痒いのです。というかまぶたが痒いのです

  • 放射線治療ってこんなの

    放射線治療について、あまり詳しいことを書いていなかったので、ちょっと書きます。 私は、乳がんの手術は部分切除で腋下リンパ節郭清なしでした。放射線を浴びせるのは右乳房全体。左の上のほうからと、右の体より下のほうから放射線を一様にあてます。 放射線を浴びせるにあたって、位置決めをしなければなりません。そのために2回も病院に通っているのですが…決めるのに30分くらいかかります。でも一度位置を決めたらそれ

  • 放射線治療13日目、混合ダイエット3週間目

    今日は放射線治療13日目、折り返しの日でした。 放射線照射のあと、診察がありました。 放射線を当てている乳房の皮膚がちりちりとわずかに痛むので、それを訴えようと思ったのですが、ちょうどそこは手術で縫ったところ。 医者に「その痛さは放射線やけではなく手術跡だからよ」といわれてしまいました。 手術は4月に終わっているのにいまさらそんな痛みが出てくるのか? 私は放射線焼けだと思うんですが医者は一笑に付し

  • 高コレステロール血症で病院・薬の置き場所

    昨年も、その前も、悪玉コレステロールLDLが高くて生活指導を受けていました。それから食事は野菜中心、肉より魚、研究所と駅まで往復を歩くことにして、スポーツクラブも通っていました。 それが、今年の健康診断で、一気にLDLが100も上がっていたので超びっくり。一年間頑張ったんだけどなあ。 最近、何事も、頑張ったのにうまくいきません。それ以前が良かったから今つけが回ってきているのでしょうか。以前は、頑張

  • 混合ダイエット2週間目、微妙だけど減ってる?

    相変わらずおやつとか、間食がやめられないでおりましたが、ここのところは頑張って食事のときだけ食べることにして、間食したくなったら、カカオ86%のチョコレートか飴という風にきめてダイエットしてきました。 朝バナナ+夕飯抜きダイエットです(酵素はなくなっちゃって、来月にならないと届かないのでお休みです)。夕食抜きといっても、午後6時まではおやつをつまむくらいは許そうと思ってゆるゆるやってきたダイエット

  • 放射線治療用に通うための服等揃える

    まだ1か月は放射線治療に通わないといけません。そのための服を買い込んできました。 まずは、下着。前あきソフトブラジャーを手術後に買ったのでそれを使っています。もうすでにインクで色が付きまくっています。これは放射線治療が終わったら捨てるつもりで。 それから、インナー。インクが付いてもいいインナーで、鎖骨のちょっと下のマークまで隠れるものがいいなと思っていました。通販で1枚千円くらいのものを購入。買っ

  • 頭、寒っ!

    埼玉の自宅にやってまいりました。門(お葬式の時以外開けられない門があります)が新しくなったというので見に来たのです。それ以外に、病院に行くのと、楽譜とフランス語の本を少し持って帰ろうと思って金曜夜からの2泊3日の自宅ステイでした。 自宅なので服の心配とかはいらないんですが。 頭、寒っ! 家の中ではかつらを脱いでいたのですが自宅は寒すぎて…。 最近母が来ていたようで(この自宅は、祖父母の家であって、

  • 意外とおいしかった生姜ミルクティと検診でまた乳がん疑い

    生姜紅茶、粉末生姜、しょうが&ゆずなど、我が家に生姜製品がそろいつつあります。 生姜紅茶はデカフェのものを買ったのですが、ちょっとお値段お高め。でもすごくおいしいです。紅茶の味も強く出ていて、チャイみたいな感じですね。(チャイって前にもらったんですけどあれはどこのお茶なのでしょう。ちなみにロシア語ではお茶のことをチャイと言いますが、そうではなくて、紅茶にたくさん香辛料が入ったものでした。東南アジア

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