休日✨ 56.4キロ◯
今日は休日なのよね🎵 ユニクロが感謝セール中!?って事なので ちょっくら お買い物 に出かけましょ✨ 本日の体重……56.4キロ 株主優待……ダイショー 懸賞ハガキ……1枚(合計221枚) (朝食) 白湯 ごはん ふりかけ ベーコン オムレツ 白湯 (昼食) ショートケーキ ミルクティー (間食)... 続きをみる
きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2017/11/23 15:22
血豆ができた
MMA,キックボクシング,食のコントロール等
キックボクシング,柔術,食のコントロール等
フィットネスと私: 活力を取り戻す日々【5月 8日】
60代の女性
できるかできないか
5月7日㈫「朝散歩は雨だ~即朝食」
「糖尿病の予防に!血糖値を抑える朝昼晩のメニュー」
突然のアクシデントと怪我の経過
筋力は最小限でいい?鍛えなくてもいいの?
ザ・香港のお土産に《G.O.D 住好啲》
【1本無料】綾鷹 濃い緑茶+〖昔話〗茶摘み・イナゴ捕り
忘れていた遅延離脱
断酒の歓びと悲しみ
これだけで良かったの?白湯の効果にブーストをかける方法!!
ツツジが満開 @仙台
生徒さんのブロック / トチの花
変わらぬ愛 ♪
エゴノキの花探し
藤の花
バラをいただきました
封じ
鯉のぼりとバイク写真撮影を楽しむツーリング
車窓を開けて
置きっ放しにしてあった昨年収穫のラベンダーを
ジロボウエンゴサク~林下に咲く
姫檜扇
5月のサツキ
バラのまち与野
◆ 「ベランダの花たち」色々編(2024年5月)