木曜日の作業所から帰ってきました。明日も作業所の日です。
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 今日も暑かったですねぇ 作業所では 作業を頑張ってきました。 作業する時は 自分から声を発する事を意識して 会話も頑張れたと思います。 お昼ご飯は 持参弁当をこぼさない様に注意して食べました。 昔と比べたら 会話もできる様になってきてるんだけど まだま... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 今日も暑かったですねぇ 作業所では 作業を頑張ってきました。 作業する時は 自分から声を発する事を意識して 会話も頑張れたと思います。 お昼ご飯は 持参弁当をこぼさない様に注意して食べました。 昔と比べたら 会話もできる様になってきてるんだけど まだま... 続きをみる
こんにちは もくようびの 作業所から帰ってきました。 今日の作業も できる範囲 精一杯頑張ってきました。 明日も作業所の日なんですが お盆休みを取って お休みする事にしました。 昼に娘からラインが来て 休む事にしたんですねw。 送迎車で帰ってる時も ラインが来て 返事してメガネを取った一瞬で返事が来... 続きをみる
こんにちは 金曜日の作業所から帰ってきました。 木+金曜日の作業所での作業+作業中の会話+お昼ご飯をこぼさないで食べる事。 出来る範囲でしかできないから できる範囲を頑張ってきました。 疲れるけどねw しかし 聞こえてくる会話や 作業中に会話した時 場所の話が出てくると やっぱり私は方向も頭の中で ... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 帰ったら娘のお友達が遊びに来てたけど 暑かったし 汗もかいたし 速攻でシャワーに入ってサッパリしてきました。 今日の作業は いつもやってた作業の ちょっと進んだ作業でした。 まだ 数が残ってる様なので まだ養生しないといけないみたいですが 違った作業を... 続きをみる
こんにちは 金曜日の作業所から帰ってきました。 昨日の夜は マスク付けても 腕の疲れと 手がつってw 眠れなかったんですが 何とか今日も頑張ってきました。 左手と肩&腕は 限界まで使ったので 今から休憩です。 お昼は お誕生会と言うことで カレーライスを食べました。 お腹いっぱいになりました。 美味... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所に参加してきました。 2週間ぶりなので 迎えに来てくれるか?心配してたけど 下に降りたら いつも道理 送迎車が早めに来てくれていました。 乗ってしまえば もう頑張るしかないのです。 2週間ぶりで 作業を忘れてるんじゃないかな?って 思ったけど 覚えてましたねw 上手くできて... 続きをみる
こんにちは 金曜日の作業所から帰ってきました。 今日の作業も 頑張ってきました。 最近 忘れ物が多くなってるんですよね。 今年に入って ヘルパーさんとのお散歩時に 携帯を2回忘れた事があります。 作業所の日も1回 携帯を忘れた事があります。 今日は メガネと財布を忘れて行きました。 片目でしか 見て... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所に参加してきました。 送迎車に間に合うように 起きれるか心配でしたがギリセーフw 6時に目は覚めたんですよね。 で 落ちない様に注意してたんですがw 7時前に落ちたみたいで 実家からのライン電話で気が付いたw そこからは 薬も飲んで 予定道理の時間にお弁当を取りに行って 送... 続きをみる
こんにちは ※ 追記 1年前の日記です 腕が動かなかった時を思い出して。。 - 1歩1歩 (高次脳機能障害の日々日記) 金曜日の作業所から帰ってきました。 今日の作業も頑張ってきましたよ。 午前中は ゆっくりなペースで作業ができた分 午後からは頑張りました。 お昼ご飯も こぼさない様に注意してたべま... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所に参加してきました。 頑張って作業してきました。 眼も疲れたし 左肩+腕も疲れました。 でも 限界を超える様な無理はしないです。 できる範囲で 頑張れるだけやってきたって感じです。 お昼ご飯も ちゃんと食べたしねw 携帯も持っていったよ。 良く解らないけど 沈む事も無く進め... 続きをみる
こんにちは ※追記 1年前の今日の日記 眠れない夜に 思ったこと - 1歩1歩 (高次脳機能障害の日々日記) 金曜日の作業所から帰ってきました。 今日の作業も 頑張ってきました。 いつも道理 自分では解んないんですけどねw しかし 左肩と左腕 こんなに使い物にならなかったっけ?って 思うくらい 動か... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 頑張ってやりますが 無理はしない様に注意してるので 疲れはするけれど 痛みは酷くないので 普通に耐えれますw イタタタ!って 前はなってたからw 会話も ずいぶんできる様になってきたと思ってるしね。 明日も 上手く頑張れると良いですね。 お昼の お弁当... 続きをみる
こんにちは 金曜日の作業所から帰ってきました。 与えられた作業を やれる範囲で頑張ってきました。 左腕と左肩が ほんと どうしようもないですけどねw こうなりたい。とか頑張ってる時は 事故で潰れた左肩や腕 ずっと痛かったし 知ってたのにね。 ここまで痛かったのか!って今更思います。 せっかく人が多く... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 今週 ちゃんと 早く目覚めてるのに 薬を飲む前に 意識落ちちゃって 慌てて家を出たって感じです。 早めに目が覚めて 一応準備はしてるので 気が付いてから 家を出るまでに時間はかからないんですが ハッ!って気が付くから 慌てちゃいます。 月曜日も じつは... 続きをみる
こんにちは 作業所から帰ってきました。 木+金曜日の作業 頑張れたと思います。 作業中は会話も頑張れたと思います。 お昼も全部食べたしね。 今週も 週5日 外に出れました。 お散歩は 気を張ってる気がしないくらい 楽な感じでお散歩出来ています。 主治医の所の先生たちが 見たらきっと驚くと思うくらいで... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 与えられた作業を頑張ってやってきましたよ。 お散歩を始めた事で 色々と 無理しなくても良い感じになってきた気がします。 頑張らないといけないのは変わらないんだけどね。 全力で頑張らなくても良い感じで 余力ができて まわりも見える様になった気がするし 聴... 続きをみる
こんにちは 金曜日の作業所から帰ってきました。 いやーー疲れた。 少し前より 良い感じになってきてると思うけれど 注意できる数が増えた分 燃料の減りが早いって感じがします。 特に 眼と左の肘から肩までの疲れが 半端じゃないw 昼からメガネをしないで やってたんです。 ちゃんと見えなくても 慣れって言... 続きをみる
こんにちは いま シャワーを浴びてきました。 最近 シャワーに入ってる時に 振り返りをすることが多いのかも。 で 作業が終わって 送迎車の順番を待つんですが 1人で じっと待つ事が苦手と言うか 居れなくなって まだなのに 早めに1階に降りる事が多い私です。 階段を降りる時に 職員さんが付き添ってくれ... 続きをみる
こんにちは 今日は作業所の日でした。 ここの所 自分の感覚でしかありませんが 視野が広くなってきたのかも知れません。 自分の事は 良く解らないんだけどねw 疲れたって思うし 本当にw 月曜日~水曜日のお散歩は 気を張ってる意識すら感じないくらい 楽に楽しめてるので 木・金曜日の作業所は頑張る感じです... 続きをみる
こんにちは 金曜日の作業所から帰ってきました。 今週も週5日を頑張れました。 作業を頑張れたのか? そこの所が解んないんですが。。 まだ右手首は痛くて 最近 手首に負担をかける事を避けれる様になってきたと思います。 その代わり ここの所 土曜日は筋肉痛ですw 今日も左肩がガチコチになってますw 肩の... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所に参加してきました。 お散歩の時 気を張る力を40%下げる事ができて 身体も心も軽くできるようになったんですが みんなが集まる場では まだまだ難しいです。 緩めれる事が判ったぶん 緩めれていない事も解ってしまって まだまだです。 とは言っても かなり楽な感じになってる様に見... 続きをみる
こんにちは 金曜日の作業所から帰ってきました。 昨日の作業の続きですが けっこう頑張りました。 午前中&午後からの作業中 テーブルでの会話も頑張りました。 頑張って会話するって変な感じですねw 気を張ってるし 見えない部分での失敗とか 自分の弱い部分を注意してたり けっこう普通に見える状態でいるのも... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 今朝 ちゃんと時間に遅れることなく起きる事ができました。 書く事じゃないんだけど 6時に目が覚めて薬を飲む7時までに 何度か 落ちてる事に たぶん気が付いてると思うんだけど ハッキリ解らないのがねw アラームを ひつこい位 鳴るようにしてるんで 何とか... 続きをみる
こんにちは 金曜日の作業所から帰ってきました。 今日の作業も自分なりにですが頑張ってきたつもりです。 ほんと何年たっても 自分が頑張れたか?良く解らないんですよね 少なくても昨日は 疲れたようで 寝る薬を飲んでから 意識が落ちるまでに 時間がかからなかったようです。 部屋の電気とか娘が消してくれてた... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 今日は 家に帰る前に 上の実家に寄って父が使ってるパソコンのメンテナンスに 行ってきました。 話を聞いてみると動作が重くなってきたとか色々ありまして OSがWindows7のままで 10にしなかったんですよねw 時間がかかるからねw 今日 話を聞いて ... 続きをみる
こんにちは 金曜日の作業所から帰ってきました。 今日は久々にグラス班の作業をしました。 数か月ぶりだから 初心者と同じです。 作業中も会話できたし 昼休みも 落書き中にお話しできる機会があってラッキーでした。 今日の作業も 頑張りました。 頑張れてたか?実際の所が解んないんだけど 毎回 自己評価だか... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 今日は久しぶりに小部屋での作業でした。 音に弱かった時 はじっこのテーブルとか小部屋が多かったなーって思い出しますw 今は 声にも強くなりましたよ。 私の聴覚過敏は 人の声の周波数を拾うようで 昔は部屋中の会話に返事ができる感じでしたw 今は 声が沢山... 続きをみる
こんにちは 金曜日の作業所から帰ってきました。 今日も できる範囲 頑張れたんじゃないかな? って思いたいです。 いつもと違った事も 大きい事。小さい事。あるんですが 今日は 聴覚過敏が良い方に作用してくれた?って思いたいんですw いや 聞こえてるんで 意識を向けれてるし 気になって見たりもします。... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所に参加してきました。 先週の金曜日の午後からやった作業の続きの作業でした。 自分なりに 頑張ってやったつもりです。 外出を控えて お休みされている方も居られるので 少なめの人数の作業です。 なので 私には集中しやすいし いつもより声を出せる機会も多いかもw みんなが戻ってき... 続きをみる
こんにちは 金曜日の作業所に行ってきました。 今日も作業を頑張ったつもりです。 お昼も こぼさないで食べました。 左手にティッシュを握ってますけどねw 昼休みは 落書きしてました。 今回の作業所も 楽しく居られたと思います。 最初は頑張って声を出して会話してるけど 途中からは 楽な感じで作業や会話が... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 今日の作業も頑張ったつもりですが 頑張れてたか?詳細は解りませんw でも 帰りの送迎車の中では 眼が疲れて涙が溢れてたし両腕も結構 頑張ってくれてました。 手の指がツルからw 鉛筆を持とうとすれば右手指がツッタリ 型紙を押さえようとすれば左指がツッタリ... 続きをみる
こんにちは 金曜日の作業所から帰ってきました。 疲れた~ いつもと同じで できたかどうかは解りませんが 限界超えて頑張りましたよw 両腕も眼も めいっぱい頑張りました。 これで今週も1週間 動けました。 右手首は もう2か月を過ぎても痛いし。。 左腕は力が無いw 眼がねw 作業が終わって送迎車待ちの... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所に参加してきました。 作業も頑張ってきたつもりです。 毎回 良く解らないんですよねw あと 火曜日に区役所にヘルパーさんと行って継続手続きをしてきたんだけど その時 住所や名前を 数か所 記入したんです。 病院から貰ってきた紙を見ながら 書きましたw それだけで 大粒の涙が... 続きをみる
こんにちは 金曜日の作業所から帰ってきました。 今日も めいっぱい頑張ってきました。 上手くできた。できてなかった。 そこの所は 解んないんですよね。 でも まぁ 今日で月曜日~金曜日までの5日間 うごくことができました。 もうそろそろ 週5日になって 2か月になるんじゃないかな? たぶん。。。 作... 続きをみる
こんにちは 今日と明日は作業所の日です。 作業は頑張り過ぎない様にって 思ってますが 頑張っちゃうんですよね。 両腕疲れちゃいましたw 右手首は いったいいつになったら治るのか? 左腕は可動域が狭いから 疲れやすくてw 感覚も薄いしw 両腕は いつもの事ですが 最近 歳なのでしょう。。。 目が疲れや... 続きをみる
こんにちは 金曜日の作業所から帰ってきました。 今日の作業も 頑張ってきましたよ。 ちゃんとできたのか?って所は 自分では気づけないんだけど 疲れたからw 作業前に 体温を測るんだけど 今日は36度でした。 頑張り過ぎてると 体温に出てしまうので 私には いつもの事でも 周囲の目が厳しくてw 怖いで... 続きをみる
こんにちは 作業所から帰ってきました。 月曜日から連続外出してるので 朝の体温を測るときに37度って出てw 色々敏感になってるから 視線を感じてしまうね。 まだ 週5日 外に出れる様になって1か月チョイなので 慣れるのに頑張ってる最中で その頑張りが 体温に出やすいんですよね。 病気じゃないんです。... 続きをみる
こんにちは 金曜日の作業所から帰ってきました。 今週も 月曜日~金曜日の5日間 行動できました。 まだまだ体力がついてきてませんw 疲れちゃいます。 右手首も痛いしw 余裕ができるまで頑張り続けないとです。 作業中は 自分から声を出して会話にも挑戦しましたよ。 声を出す事は大事な事だと思うし まだ私... 続きをみる
こんにちは 金曜日の作業所から帰ってきました。 今週も月曜~金曜日の5日間 外に出る事ができました。 家に帰って部屋着に着替えたら 気が緩んじゃってw 疲れましたね。 前は 1日1日を頑張ってた感じで。 今は1週間通して 頑張れるようになった感じなのかもね。 明日の準備の無い夜だからw 今日で 今月... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 作業を無理の無い程度で頑張ってきました。 作業中は会話もできました。 ラッキーですね。 平日は 外に出れる様になって ちょっと良い変化? 毎日が記録更新の日々なので なんとも言えないですが 気を張る事と失敗しない様に注意する事は 必須なんですが 何て言... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 作業を頑張ってやったつもりです。 そう言ったことは 未だに全然 自分では解らないからなー 右手首は 痛いです。 普通に見える様に頑張っても隠せてませんねw 枚数を数えたり ちゃんと見るって事も 最近しんどいです。 頑張ってるんだけど 見えないんですよね... 続きをみる
こんにちは 金曜日の作業所から帰ってきました。 家の下まで着くと 上から下を覗いてる娘が居て 家に帰ってきて 2時間後の今 やっと解放されて 一息つきながら日記です。 昨日の作業中に 体温が上がって汗が出た事に驚いてましたが 今日の作業中にも 体温が上がって汗が出たw 意識が落ちない様に 気を張って... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 頑張り過ぎない様にって 決めてるんだけど ちょっと頑張っちゃったかなー 今日は 私自身の事で 新しい発見もできたし。 作業中は 会話もできたんじゃないのかな? この 自分が頑張れたのか?って いつも曖昧に 頑張れたと思いますとかしか書けない事。 はっき... 続きをみる
こんにちは 金曜日の作業所から帰ってきました。 送迎車に乗ってる時に マンションの下に着いたら 上の実家で晩ご飯食べるから上に来てねって ラインが来ました。 これは逆らうことができません。強制です!って 家の下に着いた時 実家のベランダから 手を振っる娘。。。気を緩めさせてよーってw で まぁ鞄だけ... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 明日の金曜日も作業所の日です。 調子は良い感じをキープできています。 頑張らない様に頑張ってるって事ですねw 作業を頑張りながら 会話もしたいとか 頑張る事を増やさない様に 注意しています。 前にも 難しかった 会話ができる様になったりした事もあったけ... 続きをみる
こんにちは 金曜日の作業所から帰ってきました。 頑張らない様に頑張るって言う 私にしかわからない 文章力の無さですが 頑張ってきましたよ。 作業をしながら会話を頑張るとかは 極力控えて 1つだけ頑張る 作業を頑張って疲れたら手を休める。 いつも疲れちゃう左腕と手 それと目が疲れました。 左目の視力は... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 明日も作業所の日なので 少し休憩したら シャワーに入ってきました。 活動限界時間の7時までには ベッドで横になれる状態にしておかないと 意識落ちた時 怪我しちゃうからねw 作業所にいる間は 頑張らない様に注意しています。 気を張らなきゃいけない事は絶対... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所に参加してきました。 頑張って作業をやったつもりですが できてたのか? ずっと変わりなく 解りませんw 解るのは 左腕と左手が すぐ疲れます。 肘から肩にかけて 筋肉がペッちゃんこに潰れてるから 可動域も少ないし 感覚も ずいぶん前から無いしw それなのに 腕が重いとか痛い... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所に参加してきました。 本当は お休みする予定だったのですが 参加する事になってw 不思議な感じですが 来週からは 通所の曜日変更があり 木・金曜日の参加となりました。 ヘルパーさんとのお散歩は 月~水曜日の3回になって 1週間 毎週5回 外に出れる事になりました。 週5にな... 続きをみる
こんにちは 今日は木曜日ですね。 作業所の日ですが 今日は お休みって事になってるのかな? 色々と考えたり 上手く行かなかった時は 振り返ってみて何処で間違えたのか?とか その時は その判断をしたけれど 振り返ってみて それはどうだったのか?とか 解決方法や こうすれば良いのかな?って 次は そうな... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 楽な感じで1日居る事が出来ました。 今日は答えが出ました。 解ってたけれど やっぱりかーって 少しは期待もしてたんだけどねw 確定してるなら 切り替えないといけません! 調子が良いって 気張れてるのも どこまで保てれるか解らないからね。 作業は楽な感じ... 続きをみる
ブログ開設から3754日 こんにちは 月曜日の作業所から帰ってきました。 今回こそ作業を頑張り過ぎないようにを意識して 程々に。。 グラス班の作業をしました。サンドブラストが終わったグラスの養生をはがして 奇麗に洗って 傷が無いかの確認をして値札を付けて傷がつかない様に包むまでの作業をして 午後から... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 今年は月曜日時から始まって 今日で連続4日目が終わりました。 熱も出てないし 頑張れてるなって私自身 ちょっと驚きですw ただ 会話はやっぱり難しいw ほんとムズイわー 頑張ってるんだけど そもそも頑張って会話してる人が居ないしw だから やり方が解り... 続きをみる
こんにちは 今年 最初の外出 作業所から帰ってきました。 正月休み明けで ゆっくりスタートが良いと考えてましたが 始まってしまうと いつも道理にって頑張っちゃいますねw ただ 体は訛ってしまってw 特に左腕の運動量が減ってたから疲れました。 目から入る情報量も疲れたし 音も疲れました。 なるだけ普通... 続きをみる
こんにちは 私の今年最後の作業所が終わりました。 作業も頑張ったし 会話も私なりに頑張りましたが 職員さんに話しかけてもらえたりして とても助かりました。 お昼も ちゃんと集中して食べて こぼさなかったしねw 今年は 自分から話せなかったり 声を出せなかったり 声がちっちゃかったりw 作業中に イヤ... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所から帰ってきました。 今日は お誕生会と言うことで お昼はみんなで たこ焼きを焼いて食べました。 午前中は ちゃんと作業しました。 先週の木曜日に初めてやった リボンのやつです。 作業中は 自分から声を出して会話する事が難しかったので 作業を頑張ってしまいましたw 会話がで... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所に参加してきました。 作業は 頑張ってやれたと思います。 やれたかどうか? わかりませんけどねw 〇・△・✕ など評価が付けば 解るんだけど いつまで経っても 思いますってしか書けないですw 今日は 初めての作業で 丁寧に教えてもらって やりはじめたんだけど 1度 上手くで... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所から帰ってきました。 まだまだ 休み明けは 先週の続きから進めるんじゃなく 数歩 後ろに下がった状態からスタートするのを感じますねw 作業は ぼちぼち頑張れましたが 会話は難しいねw お昼ご飯は 弁当を残さずに食べる事と こぼさない様に 集中w お昼休みは 落書きしようとし... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 作業は程々に頑張って 人と会話ができるようにをメインに考える けっこう頑張ってるんだけど まだまだ難しくてw 今日も お昼休み1人で イヤホンで音楽を聞きながら 落書きしたり スマホでパズルやったり まだ それやってんの?ってくらい変化がないです。 職... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所から帰ってきました。 今回も作業を頑張りすぎない事と 声を出したいとか会話したいとか できれば良いな。って自分の力量以上に望まない様にって意識してました。 そしたら1対1で会話ができる感じな席だったので 作業中も会話ができたり お昼休みも 声をかけてもらえて お話しできたり... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 今回も いつもと同じ目標を立ててましたが 難しいですねw 作業は程々に頑張れたけど 自分から声を出す事とか 人と会話するとか 頑張ればできるようになったけど 難しいのは変わらないw あと 誰かが話してたら声が出せなくなるって事も難しいw あと いよいよ... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所から帰ってきました。 今朝は大変でした。 朝 ちゃんと目が覚めたのに 朝の薬を飲むには まだ時間が早くて そんな事 考えてたら意識が落ちちゃってw 気がついたら 着替えなきゃいけない時間に! 着替えて 朝の薬を飲もうとしてたのに また意識が落ちちゃってw 何度意識が落ちたか... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 作業は ほどほどに頑張る事 声を出せる時は 会話をしたり 頑張って席を立って お話をしに行ったりもしました。 お昼ご飯も ちゃんと残さずに食べる事ができたし 私の障害について努力してる事とか注意してる事 職員さんに質問されたことを 伝わってるか解りませ... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所から帰ってきました。 今回も作業は適度に頑張って 声を出せたり 会話できるチャンスがあれば頑張る。 午前中は そこそこ できた感じがします。 お昼も 持参弁当を全部食べれたし。 お昼休みは 大先輩から話しかけてもらえたり 会話もしました。 午前中も 同じように助けてもらって... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所の日でした。 昨日の夜 眠れなくて 朝4時前まで 起きてて もう寝れないなーって思ってたら 寝てたw こう言うの 何度も経験あるなw 気が付いたら 朝の7時ジャスト! 洗面所で身支度して 服に着替えて 少し休憩して 下に降りたら もう送迎車が来てて すぐ乗りましたw 作業を... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所から帰ってきました。 朝 ちゃんと起きることができ参加する事ができました。 今日の目標は 参加する事だから 送迎車に乗ることができた時点で達成ですw 今までにも 何度もこんな感じの事があったと思います。 書いてて何度も書いたなぁって思うからw 作業は 適度にやる感じ。 疲れ... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 遠足に行ってきました。 バラ園でお花を見て歩きました。 その後に 美味しい 昼食を食べました。 1週間ぶりの作業所だったので 頑張っちゃいましたが 色んなバラを見れました。 薔薇?って ?が付く様な イメージと違う花びらの形とか沢山あって 種類も多くて... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 今回も 作業を頑張り過ぎないように 作業所で1番に頑張る事は 人と会話する事ですが 最近は そこも頑張り過ぎないように注意しています。 沢山の人が集まる中に参加してるのに 1人にならない様にって事です。 声を出す事 人と会話する事 一生懸命でしたが い... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所から帰ってきました。 明日は 重度ホルモン分泌不全で通っている 病院の通院日です。 2ヶ月に1回ですが 行きたくないからかなw もう2ヶ月?ってくらい早く感じますね。 今日は 晩ご飯を抜かないといけません。 せっかく食べる習慣が付いてきた所なのにーw 前は 食べなくても全然... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 今日は参加できたらOK!と決めてたので クリアですw ここ最 停滞してる感じなのは こう言う事なんですよw 努力を続けていると 上手く行かなかった事が できるようになったり 嬉しい事も沢山あるのですが 色んな事に注意や意識を配れるようになり 沢山の事を... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所から帰ってきました。 今回も 気楽に参加できれば良いねって そしたら楽しめると思うから。 しかし好調を維持できてる風に頑張りだしてるので 上手くは行きませんw 作業できた量も いつもより少ないと思うし 疲れやすいw なにより音がww いつも同じ色に感じてしまうやつです。 こ... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 今日は 頑張らないってことを意識しての1日でしたが 1週間ぶりの作業所だったからなのか 疲れたw 作業は適度に頑張ったつもりですが いつもより確実に量は少なかった。 なのに 左腕は痺れるくらいに疲れてたし 足もつったw 作業中は 自分から声を出そうと頑... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 今回も頑張ってしまいましたね。 なので自己採点は 65点~70点かな。 頑張ることを辞めていかないといけないのにねw 気楽な感じで 会話も作業も楽しめるように目指していますが 作業を頑張ってしまってw そんなに黙々と作業してどうするんだよねw でも 行... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所から帰ってきました。 今日の点数を付けるとしたら。。65点かな。 自分に厳しいって訳でもないです。 楽しめるようになる為ですからねw 頑張れたかどうか?なら 90点 頑張れたのに点数が低いのは 頑張れる事は もう知ってるから。 会話とか 沢山人が集まる作業所に参加して楽しむ... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 今日は 月曜日にチョット崩れちゃった 声を出す事。 崩れた事を忘れた気持ちで 元に戻す事。 これが1番大事なので 頑張ってきました。 意識しないように なるだけ普通にって 言ってても無理ですよねww 崩れたのは確実だし 気にしてない風に意識して頑張って... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所から帰ってきました。 今回は チョット疲れたw 良い感じを保てたのは午前中の作業が終るまでかな。 午前中は 作業をしつつテーブルでの会話を楽しむ事ができました。 月曜日が祭日だった2週間 木曜日の作業所を お休みしてる大先輩が居て 心配してたんですよね。今日 会えてお話もで... 続きをみる
こんにちは 1週間ぶりの作業所から帰ってきました。 そこそこ作業も頑張れたし 作業中は テーブル内での会話。 他のテーブルに行って会話したりできました。 お昼ごはんも 持参弁当を残さず全部食べれたし。 お昼休みも 少しお話ができました。 帰りの送迎車での会話も 楽しくできたし 帰りは職員さんがドライ... 続きをみる
こんにちは 2回目の日記です。 まぁ 単純な私ですので 1週間ぶりの作業所で 疲れるだろうなぁって思っていたのに 沢山 お話ができたこと。 私は楽しい事とか まだ話題が無いから いつも似た感じでしか話せないんだけど。 やっぱり 下手糞でも 人と会話ができたことって 嬉しいんですよね。 帰ってきて 時... 続きをみる
こんにちは 1週間ぶりの作業所から帰ってきました。 ここ最近 今まで あんなに頑張っても難しくて挫けてばかりいた 会話。 耳を閉じていなきゃ 音でおかしくなりそうだったのに 最近は イヤホン無しが普通になってきて 周囲の音や声に耐えられる様になっただけで 自分から人とコミュニケーションが取れなくなっ... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 グラス班のお手伝いをしてきました。 集中して作業をやらないといけない所は 集中できたし そこまで 集中を必要としない作業では 作業をしつつテーブルでの会話も頑張れました。 昨日の先生にも 言われた事ですが 2006年の何月か忘れたけど その頃の私は 大... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所から帰ってきました。 グラス班のお手伝いをしました。 集中して作業できる部分と 手を抜くってことじゃないけれど 同じ作業をするテーブルでの会話も 自分から声を出せたりと チョットだけ 会話をするって事に力を使える感じ。 ずっと頑張ってきてますからねww 話せる会話の内容は ... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 昨日も 夕方 雷が鳴って 大雨が降りましたが 今日も 作業が終わって 送迎が始った辺りで 大雨が降りました。 作業所まで 歩いてとか バスなど 自転車で通ってる方達 帰ってる途中に 大雨にあたったと思います。 こけたりしてないかな?。。雨に濡れて体調を... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所から帰ってきました。 グラス班のお手伝いをしてきました。 今日 作業所について 体操が始まる前だったかな? グラス班で使う カップを買いに行くだったかな? それだけじゃなかったかな? 一緒に行きませんか?って誘っていただいて 行こうかな?って ちょっと思ったw 一応 聞いて... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 今日もグラス班のお手伝いでした。 作業中 テーブルでの会話も 楽しくできるようになってきた? まだ 自分から声を出そう!って 意識はしてますけど。。 意識してるとは言え 結構 お話できてたんじゃないかな? 私が誰よりも 驚いてるんですw あまり意識しな... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所から帰ってきました。 最近 朝 空の写真とか撮って つぶやくのが減ってきた感じですが 下に降りたら 送迎車が来る感じで そのまま乗って移動しています。 今日の作業は 終わったと思っていた グラス班のお手伝いをしてきました。 作業は 頑張ってやってきたつもりですが 失敗はなか... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 グラス班のお手伝いをしてきました。 作業は頑張ってやれたと思います。 ちゃんと作業をやれているか? どうなんかなぁ? ほんとに良く解らないですねw 左手が動かしにくくなってきてるのですが もう感覚が無いどころか 違和感しか感じないww 両手の指が良くつ... 続きをみる
こんにちは 日曜日ですね。 明日は作業所の日です。 体調は まぁまぁな感じですw 今日も スーパーに行ってきて お昼ごはんも食べたし もう少ししたら 買ってきたお弁当を食べます。 いつもより早めな時間に シャワーも入ってきたし。 晩ご飯を食べて 寝るだけです。 寝坊しないように ちゃんと起きないとね... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 グラス班のお手伝いをしました。 作業は頑張ってやったんですが 1週間ぶりだからかな? 腕が疲れちゃってw 肩も痛いし 手も痛い。 左手はいつもだけど 右手もツルw できる範囲で頑張りました。 お昼ごはんも 全部食べたし 今日は お昼食べながら お話にも... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 グラス班のお手伝いをしてきました。 与えられた作業を できる範囲で頑張ってきました。 いつも やった作業が 上手くできているのか?手直しとか沢山あるのか? やっぱり全然解らないので 今日は 聞いてみました。 できてますよって言ってくれたけど 本当なのか... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所から帰ってきました。 最近続いてる グラス班のお手伝いをしてきました。 作業を頑張ってやってるつもりですが イヤ違うなw 頑張ってやってきました。 いつも 頑張ってきたつもりって書くところだったところですw 作業は 頑張ってきました。 私が作業を上手くできたかどうかが解りま... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 グラス班のお手伝いをしてきました。 頑張って作業したつもりですw あと 作業してるテーブルで 会話も自分から頑張りましたよ。 木曜日は 声をかけてくれたり 私からもお話ができる機会が多いです。 作業に疲れたときは 違うテーブルで作業してる 大先輩に声を... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所から帰ってきました。 今日の作業は グラス班のお手伝いおしてきました。 頑張って作業したつもりですが いつもの如く自分では良く解りませんw いつも頑張ったから良いかな?って感じですね。 今日は 支援員さんが作業所での様子を見に来てくれました。 どう言ったお話で こられたのか... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 今日は寝坊しないで 準備して 早い目に家を出て 送迎車を 時間に余裕を持って待つ事ができました。 と言っても 空の写真を いつもの様に撮って ツイッターに上げたら送迎車が着いた感じです。 今日の作業も グラス班のお手伝いをしました。 頑張ってやったつも... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所から帰ってきました。 朝方 チョットだけ寝てかもしれません。 朝のアラームを 何度も何度も鳴らす様にしてたから うとうとしながらも 起きる事ができました。 30分くらい寝てたかもねw そこからは しっかり起きて 作業も頑張ってやれたと思います。 今日は グラス班の作業でした... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 1週間ぶりの作業でしたが 頑張ってやれたんじゃないかな?って思います。 作業をしながら 手の届く範囲での会話も頑張れたし楽しかったです。 両腕は 相変わらず疲れるのが早いし 困ってますけどねw お昼ごはんも 持参弁当を残さず 食べれました。 お昼休みの... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 朝の段階で 今日の作業内容どうします?みたいな どっち?って2択でしたが どっちも。。って感じでしたので 頑張るけど ある程度 気楽な感じで作業がしたいです。って答えましたw 正直ですよねw しっかり頑張る事も大事とは思うけれど 私的には 作業を頑張り... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所から帰ってきました。 疲れたね~ 疲れたと言う事は 頑張れたんじゃないかな?って思います。 あと 両腕の力が やっぱり無さ過ぎて ちょっと悔しいねw 大きな箱で 重さも 軽くも無く 重すぎる事も無い箱w 左肩が潰れてるとか そう言ったことでなく 両腕が1mmも動かなかった時... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所に参加してきました。 今日は 頑張れたと思いたいw メチャクチャ疲れたから。 お昼ごはんも 持参弁当を全部食べれました。 昨日は 結局 1日何も食べてなかったな~って お弁当を食べてた。 1日 水とお茶と薬しか口にしてなかったんだけど 1日 家に居る時って こう言う事になり... 続きをみる
こんにちは 1週間ぶりの作業所に参加してきました。 作業を頑張れたと思うんだけど どうかな~? 久々なので 作業マシーンになりかけてたけど イヤホンを使ってしまうと どうしても作業マシーンな感じになっちゃうねw 疲れたら 手を休めたり 席を離れて 他のテーブルを見学しに行ったりしてた。 まだまだ力が... 続きをみる
こんにちは 月曜日の作業所から帰ってきました。 今日の作業も頑張ってやれたんじゃないかな?って思います。 左腕肩の筋肉が潰れてるから すぐに痛くなってしまう 潰れた箇所の筋肉は ペッタンコなままだから たぶんこのままなんでしょうねw 今日は 目も疲れた。 良く見て作業をしなきゃいけないし 失敗もした... 続きをみる
考えすぎてしまうので「考えてはいけないことリスト」を読んでみた
意味のないことは無い
好きな所とエマニエル夫人~お子様要注意記事の雑談~
脳神経外科に行く~旦那の通院についての雑談です~
心臓に悪い出来事~全般性不安障害またもやドキドキする~
や・つ・ど・きっ!
#うちの子あるある 長女のクセ強フォロー
忘れないうちに……(全般性不安障害の長女のお話)
【ご感想】書くのって楽しいんだなぁ~♪「あがり症さんの筆文字アートWS」
あがり症ママ、私の近況とご報告です。「自分の心を大切に素直に生きる」
あがり症ママ、救急車と110番に電話しました。気づきや改めて大事だと思ったこと。
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
社交不安障害ママ、最近はお薬を飲んでいます「もうがんばらなくていいんだよ」
【ご感想】震えてしまう方でも大丈夫です「あがり症さんの筆文字アート体験ワークショップ」
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半月板損傷してる膝がロッキングして歩けない【2026年4月】
糖尿病だけではない!糖質制限とメンタルヘルス、医師の記事と論文の紹介
私のこと② 孤独な子育ての中で、追い詰められていった日々
生き地獄 753
到着するまで目的地がわからないお散歩アプリ「Wherewalk」を買いました
心身の疲労にて沈殿中
脳が疲れてるのかな…と思った日|津波警報の地域の方々気をつけて
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うつ病なんですが気分が沈む日は百発百中で低気圧
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うつの中で生きる地獄 751
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