昨日は、急遽 仕事を午後半休する事となったので (肺の造影CT撮影の為)、今日は、午後半休の間の仕事のメールチェックをしました。 そうしたら「緊急案件、月曜朝に至急対応されたし。」という内容の、他部署からのメールが本日入っているのを発見。 内容的に、まぁ私が対応するしかなさそうですね・・・というもの... 続きをみる
ストレスのムラゴンブログ
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6日(火)の朝の血糖は、08:15 70 いつも通り、朝食は食べないのでヒューマログも打たず。 だけども、血糖70以下は低血糖だと主治医から聞いているので。 一応、グルコースを1粒だけクチに放り込んでおいた。 (アタシの場合、1粒=ブドウ糖1.5g相当で20ほど血糖が上がるので) で。 前記事 ↓ ... 続きをみる
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無趣味はもう 生活習慣病なのではないか? 「趣味は何ですか?」と聞かれて、あなたはすぐに答えられますか? もし言葉に詰まってしまうなら、ちょっと立ち止まって考えてみてください。かつては当たり前のように語られていた「趣味を持つこと」の重要性が、現代社会において、単なる個人の嗜好を超えた、健康に関わる重... 続きをみる
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相変わらず、息子は私と口をききません。 なんで、こんなにジメジメしたこと続けるんだろう。 建設的な会話ができない。 反抗期の中学生のような言動でしか 自分の気持ちを伝えられない・・・と、いえば 相当、キレるだろう。 仕事も、真面目に良く働くし お酒もタバコもやらないし、女も興味ない。 典型的な、あの... 続きをみる
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二階の夫専用のテレビ。 1年ほど前から?Netflixが見れなくなっていました。 テレビの年数で対応しなくなったと思います。 テレビは、まだまだ見れるし。 リビングのテレビを独占されても困るし。 以前から考えていたAmazonのテレビスティックを買って来ました。 私の設定ミスか? 説明が全て英語で、... 続きをみる
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昨日はストレスがたまり ブログを書いた後、カルディに行って 本当はティムタムを買うつもりでしたが 見当たらずに他のものを買いました イライラしていたので バクバクと食べました^^; ストレス発散が、結局食べることかぁ… ダメだなぁ 本当は運動したりが良いと思います 分かってますが… 『しあわせは食べ... 続きをみる
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こんにちは、ヒロシです。 あなたが不満に感じられているものの正体は、意外に外ではなく内にあるのかもしれません。 とくに自分は絶対に悪くはない、と思えてしまうことから、外に原因を求めることになります。 「灯台下暗し」ではありませんが、外に目が向いている時には、足元は見えていないもの。 現状の環境に不満... 続きをみる
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うちの経営、芳しくない。 親会社は親会社で借金で首回らないから他人のボーナスにまで手つける始末。👇 本来なら営業の連中も利益率考えて仕事取らにゃダメなのに、自分の実績優先主義なムダに出世欲だけ高いクソが多いので、工数だけ無駄にかかるくせして単価がめちゃくちゃ安いものばっかとってくるので、製造部門が... 続きをみる
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こんにちは、ヒロシです。 日常のストレスの多くを掘り下げていくと、相手のことが理解できない、自分のことを分かってもらえない、といった関係性にいきつくところがあるのではないでしょうか。 とくに相手に対しての期待が高いほど、これくらいのことが分かってくれないの?と思いたくなるところが出てきてしまうもので... 続きをみる
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娘、明日から仕事 スポーツジムもホットヨガも続けたいとのこと そんな時間どこにあるのだよ? ストレス発散できるから楽しいんだよと言うけれど それは私が家事をやるという犠牲があって 成り立つものじゃないの? 帰ってきたら できるだけ色々手伝うよと言ってたような気がするのに… うーん 家事全部やるなら ... 続きをみる
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以前(2月2日)のブログで 16時間ダイエットは上手くいかなかったけれど、 14時間ダイエットへと 何も食べない時間を2時間減らしての楽な方に置き換えたことが 逆に功を奏したと、 やり始めて一ヶ月が経ってから 体重1キロが減ったと 記録を兼ねブログに発表(宣言)していました その後. . . 今日ま... 続きをみる
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ふと思い出す海外駐在記憶(No.43 ストレス発散の仕方編)
元駐妻。 駐妻が滞在国で「ストレス発散の仕方」を思い出して懐かしんでみます☺️ とにかく英語には自信のない私。。 それはネイティブにペラペラ英語を話されてしまったら、もう想像💭するしかありません😭 駐妻というと、皆さんはどんなイメージでしょうか。 色々ありますが😅 それはそうと本人達にも色々あ... 続きをみる
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将棋の渡辺九段 ヒザ故障は未だ本復ならず 不戦敗続き竜王戦は2組に降級
日本将棋連盟は25日、公式サイトで同日予定されていた第73期王座戦の渡辺明九段ー佐々木勇気八段の対局で、渡辺九段から体調不良のため不戦敗の申し出があったと発表した。 渡辺九段は21日に佐藤康光九段と竜王戦1組出場者決定戦が予定されていたが、不戦敗を申し出ており、異例の連続不戦敗となった。 渡辺九段本... 続きをみる
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ストレス
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頑張ってるのに空回り…。実はそれ、〇〇タイプの思考クセかも?
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【才能発掘の落とし穴】あなたの強みを隠す“思い込み”の正体
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できる×環境=私らしさ。焦らない働き方革命
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体調不良は帯状疱疹の前兆だった
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悪者にはなりたくない
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甲南医療センターや山口大学工学部の事件。優秀な若手を追い込まないでほしい
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子どもが「親の望まない形」で気持ちを表すとき
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職場の空気づくりがうまくいくちょっとした習慣
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「受け止める」ことの本当の意味
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勝てん……勝てないんだよ
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仕事の流れがおかしい
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在宅介護してた頃、ストレスのせいか低血圧なのに血圧がものすごく上がる事がありました
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こっちだって
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いつまで繰り返すのかしら
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ストレス・バッファー⑬ DEARMANで交渉上手になる
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朝の散歩から始まる愛犬の世話と 食事や洗濯を済ませたら 、 気になっていた昨日 連れ帰った見切り品の花 レモンイエローのマーガレット メイズ 小っちゃい狭いビニールポットから出してやり、 家にあった大きめな鉢へと植え替えました 根が伸ばしやすいよう 硬くなった土は一旦ふるいにかけ ふわふわにしておき... 続きをみる
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結構良く行くスーパーマーケットには併設の園芸店があります 店の前の端っこに置かれた見切り品の花、 ここしばらく 行く度毎に それらがとても気になって見過ごせません それまでは 特に気に掛からず素通りしていたのに、、 どうにも後ろ髪を引かれる思いがして、 一鉢ずつ買って帰ってくる事が続いています(笑)... 続きをみる
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忙しい日常の中で、どれだけ自分に優しい時間を作っていますか? 日々の生活に追われて、自分のケアを後回しにしてしまっている方も多いかもしれません。 しかし、心と体のバランスを取ることは、健康的で充実した日々を過ごすためには欠かせません。 体の疲れやストレスは、放置しておくと健康にも影響を与えかねません... 続きをみる
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今日は天気も良く、朝から近所の24時間ジムに筋トレに行ってきました。(先日の入院以降、中断していたのですが、重い腰をようやく上げ。。) 筋トレから帰宅後、シャワー → 掃除機かけ → 昼食 → 作り置き料理 ・・・と、頭の中のプラン通りに進んでいた時に、ケータイがブーブー鳴っているのに気が付き。 こ... 続きをみる
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今日は、循環器(漢方医)でした。 抑肝散陳皮半夏は、どうですか?と聞かれて? 今のところ、夫が大人しいのでビクビクすることもないので比較にならないのですが。 眠りがスムーズになり、眠りの質も良くなったような気がしますと答えました。 そして、おかしな事に下痢が治ってきましたと。 汚い話。 私は、15年... 続きをみる
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今まで10年ほど使っていたティファールの電気ケトルでしたが、注ぎ口から水がこぼれるのと、流量のコントロールが難しくて、それがストレスになっていました。 加えて、プラスティックの部分が老朽化してきて・・・ 「俺たちプラスティックの成分を飲んでるのかな」とか 「なんだかウミガメになった気分だな」なんて話... 続きをみる
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夕べは、痒くてしばらく寝られなかった。早番からの遅番だったので8時間寝るつもりだったけど、ちょっと寝不足。 薬はあまり効かなかった。市販の薬じゃだめだな。 今朝は少し落ち着いたと思ったけど、また午後から痒くなった。事務所が暑いので余計にだ。動いて汗もかくし。 何がストレスだったんだろう。 今朝ガンプ... 続きをみる
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ここのところ、仕事が忙しく、ストレスが溜まり気味。 体調は良く成ったり悪く成ったり? でもまぁ、常時、深夜勤務だった二週間前よりは、だいぶ良くなった。 やっぱり、体がもたないわね、深夜勤務は。 今は、日付変更線をまたいだ頃に帰宅して それから4~5時間睡眠とって、6時半頃起きる生活。本当はもっと眠っ... 続きをみる
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以前に 確定申告でストレス 腰痛でストレス 旅行に行けないストレス さらにお風呂も入れないストレス 四重苦で ストレスMAX!!! な2月です。 と書きましたが、とりあえず今日、確定申告終わりました。 「ダイヤモンドザイ」を読んでも良く分からず確定申告の会場に行って言われるままにスマホのボタンを押し... 続きをみる
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ルーティンとは決められた動作を繰り返す事を意味しますが なぜルーティンが大事なのか? 毎日同じ時間に同じ行動をすることで 人はその活動に慣れる事が出来るため 集中力を維持するのが容易になります スポーツ選手などはルーティンを特に大事にします そしてこれが一番大事ですが 人は生きているだけで 毎日いろ... 続きをみる
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記事の内容に入る前に、昨日 私はブログタイトルで とんでもない間違いを犯してしまいました🙈 正確には「エアポッズ』なのに…イヤホンとずっと思い込んでいたために『イヤーポッズ』というタイトルにしてしまって💦申し訳ありませんでした🙇♀️ (タイトルは既に修正済みです) オッチョコチョイな私なので... 続きをみる
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昨日と今日はこの前話した中学修了試験Diplôme nationale du BREVET(DNB)のexamen blanc(イグザマン ブロン)模擬試験があったらしい。 、、、というのも、長女の同じクラスの女の子のお母さんが私と同じ職場な為、こういう情報がすぐ手に入る状態で😅 あんまり、聞きた... 続きをみる
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職場なんてすべて他人同士で、 所詮稼ぎに来ているだけの関係、 なんですが、 職場のトラブルというのは 仕事そのものより人間関係のトラブルが大半です。 仕事が終わってあと十分で退勤、という時間に 出した書類のダメ出しされて 突っ返された時の私の気持ちったら。 ええ、いいですよ、作り直しますよと平気な顔... 続きをみる
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忙しい日々の中で、ふとした瞬間に感じる「疲れ」や「ストレス」。 そんな日常を送っていると、自分をリフレッシュする時間が後回しになりがちです。 でも、心も体もリフレッシュすることが、次の活力につながる大切な一歩。 今日は、自分を労わるためのひとときを持つ方法をご紹介します。 アロママッサージで深いリラ... 続きをみる
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こんにちはジジです この年になっても 心に波風が立ちます ああ、しんどい 外に出て人と関わるのが 億劫で仕方ない どうして人は人の 粗探しをやめれないのか 人は人、己は己 どうしてそれができない? いくつになっても 変わらない? 変えれない?
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今までは年末調整で良かった。 でも早期リタイアしたので今月は自分で確定申告をせねば。 退職した翌年の確定申告は、初めてなので特に面倒に感じる。 運よく愛読書の「ダイヤモンドザイ」今月号が確定申告の特集を組んでいるのでそれを参考にします。 まぁ、慣れてしまえばどうと言うこともないのだろうけど・・・ 何... 続きをみる
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こんにちはジジです 昨日は結局、遅遅にイオンへ。 天気予報通りに夕方は雨で 自転車行動の私たちは自転車遠出を 諦めて、いつもの一駅先のイオンへ。 たびたび書くように相方は店から 店への様々な物を見て周りました。 こちらはいつものようにソファで グッタリ。待ちの時はイヤホンして 音楽聴くところですが、... 続きをみる
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複数の数値を可視化する便利なアイテムとして グラフというものがありますが グラフの考え方を業務以外のことに 活用してみるのも案外 楽しいもので 工業系で よく使用するグラフツールを 上手く当て嵌めていくことによって 意外と しっくりくることがあります。 例えば スプリング、 ばね に荷重を加えていく... 続きをみる
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学生相談室にストレス管理のサポートを依頼するメール【コピペできる例文・実例】
はじめに こんにちは!日本語メール・作文添削を行っている朝峯めぐみです。 今回は「学生相談室にストレス管理のサポートを依頼するメール」の例文を3つご紹介します。学業や人間関係などでストレスを感じたときに、相談することは心の健康を保つ大切な一歩です。安心して連絡できるよう、シンプルで丁寧なメールの書き... 続きをみる
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歯のクリーニングで健康維持:ストレスがたまると歯を強く磨くってホント?!
下 今日は3か月に一度の「歯のクリーニング」へ行ってきました。 普段は歯磨き、フロス、歯間ブラシ、マウスウォッシュでケアをしているので、ほとんどトラブルはないのですが、今回の検診では、歯茎の腫れと歯茎が下がっていると指摘が。 歯科衛生士さん曰く、歯ブラシで強く磨くと歯茎が痩せやすく凍みの原因になると... 続きをみる
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ストレスというか。 抱えている問題はたくさんあるのに 体力がないこともあり 自分の楽しみの時間はほぼ取れません。 睡眠に当てないと倒れてしまうから。 それでも。 いつかは解放されると思えば耐えられる。 解放されるまでにできることをしないと 後悔する、後悔ほど苦しいものはないと 親友が亡くなった時に思... 続きをみる
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夫への愚痴です。 昨日、目がゴロゴロしていたので 夫が出勤日だったので 帰るときに、疲れているのに悪いなぁ と思いながらも、目のゴロゴロも辛かったので 「目がゴロゴロするので、A点眼薬を買ってきて欲しいです」とラインでお願いしました。 ・・・ですが。 買ってきたのは、B点眼薬・・・・。 何故だー??... 続きをみる
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昨日、富山に移動してきて2日目、今朝は快晴。 本日は10時から知人の紹介から開始した30代前半女性と面談。 駅前のスタバにする予定でしたが、制服だけど学校が休み?なぜか女子高生たちがおり話しづらい雰囲気だったためすぐ隣の階段上にあるロッテリアに変更 30代前半女性(今回の面談の主目的の女性) ・手に... 続きをみる
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昨日は内科受診の日でした。 寒かったけど晴れてたので歩くと気持ちがスッキリ! 眼底検査の結果も異常なし。 そこまでは良かったのですが、HbA1cは7. 3。 体重も右肩上がり。 これじゃあ去年の努力が台無し。 またストレスに負けて過食。 リバウンド繰り返すのは多分ストレスに勝てないから。 どうしたら... 続きをみる
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歯の健康が気になってて歯科医院に行きたい! 歯周病や歯石が気になるし虫歯がないかも見てもらいたい。 でもちゃんと歯の管理できてなくて 歯医者さんに怒られるかも・・・ それなら電動歯ブラシが超おすすめ! 歯医者さんに行く前にきれいにしておこう! 初めて先生に怒られなかった電動歯ブラシはこれ↓ 歯の健康... 続きをみる
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たまには仕事について書いてみる。 昨年、うちの問題社員が結構な数居なくなった。 ・女子中学生 ⇒退学処分(笑) 大して仕事しない分際で他人の文句と悪口。自分のバカさ加減すら理解せずに総務に不平不満言って返り討ちにあったバカなオバサン。思春期入り口の56歳女児(笑) ・劇団員 ⇒鬱病により引退(笑) ... 続きをみる
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お正月に私の希望条件ピッタリの求人案件を目にしたので 正月休み明け早速応募の電話をかけてみたが 名前と"年齢"を伝えたら 「折り返しまーす」と言われたきりナシのつぶて💨 えー! 私の得意分野だから経歴くらい聞いてよ〜😵 面接以前に履歴書送付にも辿り着かず終了☑️ しかしそこで転職スイッチが入り更... 続きをみる
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気持ちの余裕が大切だな
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昨日は、両親のお墓参りへ。 いつもは年末に行くのだけど、義妹との時間が合わなくて…年始に行って来ました。 それからは、息子一家がやって来て一緒に食卓を囲みました。 正月だけでなく、普段からも顔を合わせているので珍しいことでもないのです。 てっちりを食べて、息子一家が帰った途端に… またもや夫が、ぐち... 続きをみる
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今日、旦那に 空腹でお酒飲まないほうがいいよ って言われた どうやら、酔っ払い方が悪いらしい 口は悪くなるし、ご飯の途中で布団に入るし、記憶ないし ストレスだなー 今まではこんなことなかったのに
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私は、いつからか・・・ 睡眠障害があり、2時間以上眠れない断眠 …… 😭 ストレスが睡眠に影響するので、嫌なことは無理してしないように!と 医師からいつも言われていました ただ、心地よい安眠環境を整える努力は惜しみません🛌🏿💕 リラックスできるお茶飲んだり🍵 ヒーリングミュージックを聴いて... 続きをみる
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わたしは、口内炎と長い戦いを続けてきました。食事も会話も苦痛となり、笑顔さえも苦しみの象徴に。そんな中、友達から教わった「ぐじゅぐじゅぺー」を試すことにしたのです。 ぐじゅぐじゅぺーとは、口に水を入れて、まるで口の中で洗濯機を回すかのように「ぐじゅぐじゅ」と音を立て、そのまま静かに口から出してしまう... 続きをみる
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朝からカレーうどんを食べて、年賀状を書いたわ、明日にす出すつもりなのよ。 月末なので気になる本は明日、まとめて買っておこうかなと思ったけどクリスマス前なので、うーん、配送とか、大丈夫かなあ。 年内、年があけるまで実家、妹に連絡しないほうがいいと父で話して決めたけど、その前に母の手術だ、石って、父も母... 続きをみる
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子供の頃から口内炎に悩まされてきました。 大人になりタバコを吸うようになってもっと頻繁にできるように・・・ 一度できてしまうと何も食べたくなくなるし、ストレスも溜まる一方 同時に3つできることも・・・ そんなとき、TVでやってたのを真似して実践した結果・・・ かなりの効果を実感!!! 嘘のようなホン... 続きをみる
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「らいたー君」を他のAIライティングツールと比べて使うメリット SEOに強い: らいたー君はGoogleの検索結果を参考に、SEOを意識した記事作りが得意。ブログやサイトの検索順位を上げたいなら、かなり有利だよ。 めっちゃ使いやすい: 1クリックで記事が完成しちゃうから、時間がないときや、初めて使う... 続きをみる
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夕方くらいまでは、今日は飲まなくて大丈夫だなとか、今日は飲まないぞ!とか思ってるのに ついつい飲んじゃう 疲れた日とか イライラした日とか つい飲んじゃう 昨日は飲み始めはそんなに美味しく感じなくて、少しだけ飲んだらすぐやめれると思ったのに 飲み始めたら止まらなくて、スパークリング2杯とワイン1杯と... 続きをみる
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なんかだめだなー
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昨日と一昨日は少しお酒を飲んだけど ゆっくり飲んだし水も飲んだから次の日に響かなかった けど、禁酒2日したときみたいな爽快感はないな 今日からまた何日か禁酒してみよ ELLEGARDENに会う夢を見て、今日は一日幸せ(*˘︶˘*).。.:*♡ 復活したし、ライブ行きたいな
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以前ヒヤシンスさんがブログ内で紹介されていた本を読みました。 「最高の体調」 今起こっているいろんな不調はぜーんぶ同じ根っこから。 そこにつながっていくのは「文明病」というカギ。 今の時代、自然とはどんどん離れていっているような 気がします。文明って後戻りできないですもんね。 昔なら普通の事が今は全... 続きをみる
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金曜日の仕事休みはバヨンヌへ。 学校の送り迎え時間は勿論のこと、最近、バヨンヌではまたTram bus(トラムバス)の延長工事をしている為、普段から混んでいる、プラス、クリスマスの前の時期なだけあって、激込み😭 旦那、お医者さんのランデヴーがあり、そんな大した事でも無い、、、というか、私が居ても居... 続きをみる
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昨日は飲まなかったから、よく眠れた 目覚めもスッキリ 昨日は胃が痛くてご飯が食べられなかったんだけど、今日は普通に食欲もあり、気分が良い
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胃が痛いし 何も食べたくない 今日はフリスクしか食べてないな
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はあ~、疲れたし寒かった。 昔、お世話になった方が亡くなったという知らせを受けて。 まだ別れは言えないけど、、、最後のお別れに行ってきた。 安らかな顔だったのが救い、、、だと思う。 苦しんだ顔でなくて、本当によかった。 安心した。 で。 若い時や暑い夏なら、いざ知らず。 こちとら、翌年には60になろ... 続きをみる
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昨日は飲まなかったので、やっぱり眠い 今月入ってから、1日おきに禁酒できてる。 うん。悪くない。 今朝は軽い運動もした。
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今日は実家へ行ってきました。母の散髪とお手伝いです。 母は、近くの理容店で散髪はしているようですが、年は取っても髪の毛と爪は伸びるとか言って、私が散髪してあげるのを楽しみに待っているようなところもあります。 先月散髪セットを持っていくのを忘れたので、今回は忘れずに持っていきました✂ 母は、週一回の高... 続きをみる
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サワー1,5杯 スパークリング3杯くらい? 誘惑に負けました 締めにうどん1,5玉 食べすぎでしょ(笑) なんだか心臓の鼓動が速いです もしかして、お酒合わない体質?
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飲まなかった日に色を付けていこう。 一目瞭然。わかりやすい。
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お酒飲まなかった。 やった! でも、ダラダラと食べすぎた。 柿ピーおいしい。 明日、体が軽いといいな。 今日は大好きなインディーズバンド聴きながら1日中編み物してた。 ストレス発散!
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お酒を飲まなかった次の日は体が軽い 体がリラックスしているのを感じる すごく眠いけど、好転反応だから良いことらしい 身体が正常に戻っている証拠 飲んだ次の日は、体が重くて、無理やり起こされてる感じ リラックスしてない アルコールの作用で興奮状態にあるから これが毎日続くとそれが普通になる 飲みたいか... 続きをみる
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昨日は飲まないつもりが飲んじゃったけど、帰ってきてからやりたいことがあるからか、いつもより飲む量が少なくて済んだ 30分くらい編み物できた いつもだったら飲み始めると止まらないから、編み物どころじゃない けど、手が少しじんじんする アルコールの分解によるビタミンB1不足が原因らしいらしい お酒を飲む... 続きをみる
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日々、心と体の疲れを感じていませんか? 仕事や家事に追われると、自分自身のケアが後回しになりがちですよね。 そんなときは、リラックスすることが大切です。 私たちは心と体を癒す特別なマッサージを提供しています。 タイ古式マッサージは、デスクワークで凝り固まった肩や腰、首のコリを和らげる効果があります。... 続きをみる
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身体からのSOS:口唇ヘルペスは「忙しい」「ストレス」などで暴れはじめる!
ここんとこ1か月での出来事に疲れがたまったようです。 口唇ヘルペスができてしまいました。 みなさんは口唇ヘルペスって知っていますか? 「熱の華」との呼ばれるウィルス感染症で、ストレス・疲れ・生理前・風邪などで免疫力が低下したときにウィルスは暴れ出し発症し、放っておくと厄介なウィルスです。 疲れている... 続きをみる
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通勤では満員の電車に乗ったり待ち時間があったり、毎日毎日ストレスが半端ないですよね?そのストレス回避方法の一つの「自転車」に注目が集まってます。その中でもグラベルロードバイクは多目的な利用性と快適な走行性で人気です。都市の路地から自然のトレイルまで幅広く対応可能な魅力的な自転車ですが買うと決めても、... 続きをみる
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昨日は晩秋とは思えない激しい雨 色々なものが洗われた気がします ひとり事務丸3年 あれは3年前、初めて人を招いての研修会の朝 掃除中に前任者が転んで足骨折 EVないマンション5F居住なので出社できないと そこから休職に入り 引継途中で突然ひとりぼっちに 1年目は、引継ないまま手探りで仕事 事務所エア... 続きをみる
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はぁ~、、、なんというか。 アタシャ~、糖尿病なんだけど。 血糖は正直だな、と思う。 (まだインスリンが保険適用では無かった1979年の発症時に。 「若年型糖尿病」と言われて。 即、日に複数回のインスリン注射を開始したし。 その後、型の呼び方が変わって「インスリン依存型」と言われたので。 「依存型」... 続きをみる
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こんにちは、連休明けでふにゃふにゃの夏嵐。です 夏嵐。は切り替えがとても苦手で 連休明けの仕事・学校ってす~~っごくやる気がでないんですよね… こう…平日のモードと休日のモードみたいなものが自分のなかにあって、 二日以上の連休があるともう駄目なんですよね笑 それから自分が何か失敗をしてしまった時もな... 続きをみる
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こんにちは☺️💓 今日は、穏やかに晴れ☀️ています。 先ほど、スーパーに買い物に行ってきました。 3600円も使ってしまいました💦 インスタントコーヒー、600円もしましたよ。 やっぱり、いろいろ値上がりしてるようですが 仕方ないですね・・ さて、今日は、少し胸に痛みを感じます。 これは、ストレ... 続きをみる
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ここのところストレスについて書かれたブログを よく読みます。 今の私は大きなストレスなく毎日を送ることができて、本当にありがたいと思っていますが…以前は色々なストレスがありました。 上手くいかない子育て、思うようにならない仕事、良好とは言えない住環境など、要因はたくさんありましたが、その中で最も大き... 続きをみる
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みなさま ごきげんよう。 みなさまは、健康のためにどんなことをしているのでしょうか。 今の私は、好きなものを食べたり、飲んだり、それでいて、特に運動はしていないですね。 着実に体重が増えてきました。ズボンもきつくなってきました。 いわゆる、中年太りです。 まあ、でもそんなに太ってはいませんが、太って... 続きをみる
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やっとの事。 長女スタージュ見つかりました✨✨✨ 本人第一希望のVétérinaire(動物病院)🥹 9月2日から1ヶ月ちょっと動いていた、長女‼️ 近所のvétérinaireは既に決まってるとの事で無理で、 車で20分の所も、30分の所も、50分かかるバヨンヌも1件、電話で、 "モチベーション... 続きをみる
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鬱病
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うつ病日記:イライラ・落ち着かない感じは継続中~メンタルクリニック通院
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【体験記】双極性障害の夫と行く島根旅行|足立美術館の庭園と玉造温泉で心癒される旅
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0515★★【超重要】アルシオン・プレヤデス特別版4:ドラギによるイタリアの売却、グリーンパス、抗議、中国共産党(45:48) / NIH所長ジェイ・バッタチャリア、ビッグファーマを批判「mRNAプラットフォームを閉鎖すべき時だ」/ トランプ大統領の薬価引き下げ、製薬企業終了のお知らせ。grokのツッコミが秀逸 / 日本の税金管理、独裁国家並みの不透明度で世界最低レベルと発覚。統一教会と幸福の科学と憲法改正😍
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うつ病を疑って心療内科受診へ〜診断から休職に至るまでの記録〜
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ドン・キホーテにハマりました
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最近のお薬事情
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ワンコール以内に電話を取れ
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お題「好きなものを100個、ひたすら書き出してみる」5(完結)
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お題「好きなものを100個、ひたすら書き出してみる」4
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お題「好きなものを100個、ひたすら書き出してみる」3
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0514★★アルシオン・プレヤデス、ニュース92-2020:医療の独裁、遺伝子の変化、外出禁止、検査の詐欺(1:35:17) / コロワクを打って後悔している人は見かけるけど、打たなかったことを後悔している人は見たことがない /「募集」してない「募った」だけの人みたい。西側諸国の指導者の多くがコカイン愛好家。😍
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【心のSOS】お酒は逃げ道?鬱病・ADHDとアルコールの危険な関係
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0513★ビッグファーマの内部告発者が、イベルメクチンががんを治すと確認した後に死亡しているのが発見される / ★アルシオン・プレヤデス118:第三次世界大戦、9.11‐新世界秩序、警察と権利、暴虐、強制ワクチン‐抗議(1:59:45) / ビル・ゲイツ「今、ワクチンを注射ではなく、腕に貼る小さなパッチにすることに取り組んでいる」(動画) / ビル・ゲイツ、「世界のために」新たな結核mRNAワクチンを開発中;インドネシアの子どもたちを対象に試験開始 / 武漢のウイルス学者は、ファウチが「大勢殺すための生物兵器」としてCOVIDを作り出したと証言 /「MAHA」病気になってから治療するのか、最初から健康な状態を作るのか / 報道特集『ポスターで金儲け、選挙ハックとは?』大阪万博はファシズム。財務省にガサ入れしろや😍
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うつ病かも?夫が『死にたい』と泣いた夜。心療内科を受診するまでの記録
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0512★◆ 新しいローマ教皇で変わる欧米の権力構造 / ★ワクチン接種後に副反応や死に見舞われている著名人達 第五報(17:35) & 第六報(19:49) / シオン博士の「癌退治のチェス戦略」にタッカーが驚愕/博士「この方法ですでに数百人を治療してきた」(動画) / アメリカのZ世代の大多数が「AIとの結婚を希望している」という世論調査 / シンガポールで恐怖の強制ワクチン接種義務化が始まる / 全てに同意する。子供を守ってる人感出してるけど、お前アフリカ諸国で何人殺した? / くだらない藁人形論法。これ以上どんなヤバい事が発覚したら、自民党支持者は目が覚めるの?😍
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この世のしくみ
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フェニックス・ジャーナル27巻26―神に反するものを認識する方法3
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順調に減ってきた 体重と、心と体と この世の仕組み
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リメイクしていただきました(≡^∇^≡)
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6.19 オンラインでも「 知ってみよう書いてみよう ヲシテ文字」
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”人同士の分離が争いの原因”
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「仕事がうまくいかない、何もしたくない…」by「この世のしくみ」で紐解く、ご質問コーナー108
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6.22 不登校、引きこもりでも大丈夫!「自分を知って、悩み消滅!おしゃべりサロン」
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占術の館 六芒星 6月の出店日&イベント出店情報
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無料遠隔ヒーリングをプレゼント♫
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2023年 6月のフュージョンリーディング(3択)
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”毎月のアセンデッドビーイングと星のレイによる国際遠隔ヒーリングと満月瞑想”
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6.10 オンライン・夜 開催「自分を知って、悩み消滅!おしゃべりサロン」
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頼ったりしたらいけないって思っていませんか?
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”正しさの衝突”
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明日は占術の館 六芒星 本店✨
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