• 風の音がする

    昨日の記事に登場した、(ポンちゃん曰く)Y容疑者こと Y君はポンちゃんと遊びたいけど、 どうアプローチしていいか分からないようだ。 ポンちゃんが、友達の女の子と遊んでいると、 いきなり、後ろから背中や頭を叩いてくるのだ。 オッサンも保育所に迎えに行った時、二度ばかり目撃しました。 Y君はオッサンが止める隙もない位、素早く近寄ってきて それこそ思い切り叩きました。 叩かれたポンちゃんは、火がついたよ

  • 台風の目に恋をした⑦暴風域

    暴風域突入。 クリニックの紹介状持って病院に行った。 MRIって言うので脳内の検査をすることになったの。 初めてする検査と疑心暗鬼のストレスで 何年もの仲良しをLINE消しに連絡してみた。 運良くIDが変わってなくて スタ爆したけど既読ならないから閉じたら 夕方返事が来た。 【また彼氏となんかあったのかw】 『なんにもないもんラブラブ❤️』 当たりです。 好きな人がやらかしてメンタルダウンしてた時

  • 台風の目に恋をした⑤

    暴風域突入。 アプリを移動する前から 元々好きだった人からの メールでの嫌がらせをされていた。 彼と楽しく笑って話してると 受信のバイブ音が入る。 音は消してるのにどうしても消せなくて 『前に好きだった人からメールなの もうメールしないでって言っても やめてくれないの』って、彼に話した。 音声の会話だと会話途中にどんなに 笑い合って話してても 元男からの通知音が聴こえたら いい気分はしないし、誤解

  • さっきの決断が。。。

    寝床に入る前に投稿した とりあえず、 ・同居人の食べたご飯の食器を片付けて ・明日の朝ごはんの仕込みをして ・アラームのセットやスケジュール整理して ・部屋を少し片付けて 3時には寝れるようにしよう。。 と、意気込んで食器洗ってたら同居人がトイレに起きて 「早く寝ろよ!!」「明日やれよ!」 「ん?」「ん〜・・・」 「わかった」って言って言葉そのままに受け入れて ほったらかしにして、今まで、怒られて

  • 予防のたいせつさ ストレス 心を静めてから解決する

    仕事でのストレスは ほとんどが対人関係だよね。 職場には 仲の良い人ばかり接するわけじゃない、 嫌いな人もいる。 上司部下の上下関係、 男と女、同性同士、 様々な人間模様が繰り広げる。 ストレスもない日なんて、 ありえないだろうね。 うつなる前の状態を 「プチうつ」 なんて言われる。 そうならないよう、 感情のコントロール 必要だよね。 なんでも予防がたいせつ、 病気になってしまっては 遅いという

  • 男性が?LINEをめんどくさがる もめる原因

    LINEで一喜一憂、 「LINEなんてなかったらいいのに…」 LINEアレルギーなんていう人も 出てきているんじゃないかな。 彼さんと揉める原因第一位はLINE、 なんていう人、結構多いと思う。 確かにLINEでのコミュニケーションが うまくいかないで、 関係が壊れる男女は多い。 「なんで未読?」 「既読しても返事なし」 なんで返事くれないの なんで何にも言ってくれない。 等々の繰り返し… みんな

  • 色々ありまして…少し長いです。

    季節の変わり目だからか、 犬ゃ猫の調子が色々ありまして… その中でも昨日起こった事。 仕事の帰り歩いていると うちの人から着信が… 「ぽんがっぽんがっ!やばいやばい!早く」 って… えっΣ(゚д゚lll) えっ?(´;Д;`) ぽん?チョコぢゃなくて? (チョコは我が家のおじいちゃん。) 走って家に帰ると ものすごくハァハァしていて、 どうやら落ちついてきたとの事。 とりあえず抱きかかえて、誰もい

  • 恋やつれ 何も考えない 禅の教え

    ストレス社会の中で わたしたちは、日々いろいろなことを考え思い、 生活しています。 一日を振り返ると、 なんといろいろなことを考えているものだと思います。 仕事では、 たとえば営業マンなら、 お客さんやお得意さんとのやりとりの中で、 相手さんはたぶんこんな人なんだろうなーとか、 だからこうやれば上手く契約できるだろう、 確か、同じような人との対応をしたことがあったなんて… 機械のメンテナンスに携わ

  • イライラをぶつけないで

    介護職をしていますが、 なんだかみなさんイライラしています。。 人不足はわかりますが、 あまりにもイライラしています。 大声でどなったり、キツイことを言ったり、 みなさんいい大人です。 なんでこうもイライラをぶつけてくるのか? 派遣なので年内にやめますが がっかりします。 大人は頑張って大人にならないと。 そう思う最近です。

  • 立つ鳥跡を濁さず

    寺坂棚田♪ <立つ鳥跡を濁さず> 「立ち去る者は、見苦しくないようきれいに始末をしていくべきという戒め。 また、引き際は美しくあるべきだということ。」  と、いうことで、東京の家、おつうさんがかじったり、のぼったりして破壊した壁やらを綺麗綺麗に修繕しております。 すずしくなったから使っていないエアコンも撤去。 粗大ごみもトラック1台分5,000円ぽっきりの激安業者さんに依頼した! 移住するころには

  • やっぱり食べ過ぎ(>_<)

    9月3日 月曜日 仕事帰りにセブンイレブン寄って、旨辛チキンを買いました(^。^) ビール🍺飲みたいので、つまみです(*^o^*) ☆ナス、ほうれん草、しめじ入りグラタン ☆チャーシュー ゆで卵 ツナときゅうりサラダ ☆旨辛チキン 毎日、イライラしてます… 首から上だけものすごい汗… 人の悪口ばっかり… 更年期のせいにしてるけど… 本当は、ただの私のわがままだよね… 自分の思い通りにならないから

  • 人間関係について

    よく、人間関係の悩みを聞きます。 皆さん、悩んでるんだなぁ。 なんで? 嫌いな人のこと、ずっと考えてるんだろう? と、思ったり。 嫌われるんじゃないか?とか。 嫌だけど、つき合いだから、とか。 そう思ったけど、我慢してる、とか。 仲間外れになるんじゃないか?とか。 キリがないですね。あげると。 よく分からない。…… これ本音。 人間関係、良好。 いつの時代を切り取ってみても、 金太郎飴みたいに、ね

  • 信頼関係ありますか?

    いざというとき、味方いますか? 何年も会わなくても、駆けつけてくれる人いますか? sns の中に、そんな人いますか? なにがあっても信じられるかけがえのないもの、ありますか? 強さ、弱さ、両面を誰もがもってる。 最終的に、頼れるのは自分です。 悩んでも悩まなくても 時間は流れます。 だったら、美味しいものでも食べて 肩の力抜いて、 笑って生きたがよくないですか? いつかは、死ぬのですょ。 どう生き

  • 一応言いたいことはいったし

    一方的なのは、よくないと思い直しました。 コメント欄あけます。 反対意見、賛成意見、感想、なんでもOKです。 戦いは好きじゃない。ほんとはね。 とても、沢山の方々見てくださっているようですので。 なにか、言いたいこと有るのかな? と、思ったりしました。 ものすごく、私は、矛盾してますょ。 自由奔放だし。 朝令暮改、って好きで。 コロコロ変えるとこもあります。 コメントご自由にどうぞ。 お待ちしてお

  • 気楽って良いな👍️

    本日も暑い☀ 気温は33℃←若干涼しく感じる😱 きっと脳が気温に対して勘違いをおこしているはず😩 やけに他府県No.が多いと思ったら 世の中はお盆休みなのね⤵️ 知らんかった😅 アホなおぃら😄😅 昨日は爆発💣💥したけど ストレス解消にはならず不発💣🌊 やはりストレスとお買い物の無理が祟り👻 夜中に発熱😵〰️39℃超え⤴️⤴️⤴️ 関節痛を伴い、のたうち回り 眠れなかった😓

  • ネット魚拓画像ご苦労さまです 

    新しいオブジェが、魚拓されているらしい。 閲覧される方はmuragon から、入ってください。 過去の記事3つも、魚拓あり。 ほんとに、ご苦労さまです。 私の記事、写真、演奏、ご興味のある方は、正規のところから、入ってくださいますよう、お願い申し上げます。 Herb 🌱 おん アトリエおん🌱 福岡県久留米市御井朝妻1丁目1ー6太平ビル2F 08039788800 herb.onn.onn.on

  • 夏休みの始まりは↷⇧

    今朝の体重 41.5kg ✿ 血糖値 ✿ ( 食後2~3時間値:血糖値のピークを見計らって )        朝食後  昼食後  夕食後    8/3            140            129             112   8/4              98            148               90   8/5               115 

  • 喉の痛み、まさかの逆流性食道炎?

    5月末頃のことですが、喉の痛み、咳、倦怠感、熱っぽく頭も痛くて、ちょうど職場で風邪が流行っていたので、てっきり風邪が移ってしまったと思っていました。 市販の風邪薬を飲みましたが、効き目はイマイチ。何と無くスッキリしないような気がしていました… 1週間後、また喉が痛くなって、喉の粘膜に膜が張って粘膜同士がくっ付いてしまうような感覚と、喉の奥からズーンと突き上げるような痛みがして、声が枯れて、声を出そ

  • たまにはリアルな話。つづき

    そこのあなた、大丈夫ですか? メンタルを病んでいる重症な人ほど、 自分は大丈夫、と思っています。 周りが気づいてあげると、よいのですが。 根性論で治るものではなく、 また、腫れ物に触るように気を遣い過ぎるのも、よろしくないのですね。 冷静に、心と体の状態を診る。 自分の手に負えないときには、 より専門性の高いところへ紹介する。 命を救うためには、当たり前のことですよね。 暑いので、 水分しっかり摂

  • 健康な笑顔に...// ストレスと過度はヤバい

    テレビや雑誌だけにとどまらず、ネット末端が身近にあるのが当たり前となり、ますます情報過多となっている昨今だからこそ。。。 耳寄りな情報に振り回されない冷静さが必要ではと思うのです。 特に、健康に関する情報には。。。 これは書籍から情報や知識を得る上でも言えることで、注意して読まないと、自分に都合のよい部分にばかり目が向いたり、著者が本当に伝えたいことが正確に伝わらず間違って理解してしまう危険性すら

1 2 3 4 5 ... 6