• おはぎ

    母の手作りです^ ^ お彼岸には必ずおはぎを作ってくれます。 おめでたい事があった時は必ずお赤飯とか。 旬のものをいただいて季節を感じることって 大事だなぁと改めて思いました。 食べる楽しみは健康にも繋がりますし(๑˃̵ᴗ˂̵) おはぎ美味しかったです♪ 今日の晩ごはんは牛丼でした。 今日も1日お疲れ様でした。 いつもniceをありがとうございます◡̈⃝︎⋆︎*

  • 唯子さん☆眼科医院へ行ってきました

    今日は 朝から とても良い天気♪ ・・・・・ 天気予報を見ていたら この地方は 晴れのち雨 こんなにピカピカ天気なのに・・・・ 何かの間違いね♪ と 勝手な自己判断で 洗濯物を外に干して ビショビショにしてしまった・・・・・ 天気予報の確立がこんなに上がってきているのに 未だに信用できないでいる・・・・・ わたしです 唯子さんが 通学時に 雨に濡れなくていいように しっかりしなくては! 洗濯物が濡

  • 松茸♪

    いただきました〜!!! 小料理屋をしている 親戚からのお届け物でした(*^▽^*) 贅沢な松茸ごはん♡ 出し巻き玉子 なす田楽 お漬物 唐揚げも お弁当は兄の分だけ おにぎりとサンドイッチでした^ ^ 今日も1日お疲れ様でした。 おやすみなさい( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊

  • ローソンサラダ糖質量変わってる?

    今日は母の施設に様子みに♪ そんな帰りはローソンへ! ブランパン、から揚げくん、海草サラダ(*^^*) 私の定番です(笑) あれ? 海草サラダの糖質が1.1g? 確か1.6gだったはず? まぁ~増えたわけじゃないからいいけど(笑) 何か中身が変わった?? ( ・◇・)? 朝食8時30分 糖質6.8g もやし、水菜、和風ドレッシング、アマニ油、ごま 高野豆腐入りにら卵中華スープ さば缶、大根おろし、

  • 晩ごはん

    コロッケとメンチカツでした。 お仕事帰りに用事がありちょっと寄り道‥ 近くに学問の神様の大阪天満宮があるので お参りもして帰りました! ここにきたら必ず買いたいのは コロッケ(*´◒`*) いつも行列できてますが 2、3人しかいなかったのでラッキー✌️ 揚げたてサクサクで美味しかったです♡ 今日のお弁当はつめただけ〜簡単でした^ ^ 今日も1日お疲れ様でした( *ˊᵕˋ)✩︎‧₊

  • 唯子さん☆みんなでワイワイと食事を楽しんでいます♪

    本日の朝ごはん♪ ●ころころジャムパン ●パイナップル ●明治牛乳 R-1 本日の通学コーデ♪ ●サーモンピンクのプリントTシャツ ●コムサイズムのマリンスカート ●新品ソックス 唯子さん 新品のソックスに大喜びでした♪ 『わ~ フカフカして気持ちいい~♪ 雲の上を歩いているみたい~♪』 って 言っていました 気持ちいいのはわかるけど 毎回 新品のソックスは履かせられないからね! ・ ・ ・ 本日

  • ついにスランプ脱出!

    今日は昨夜の土砂降りからの晴れ! 気持ちよくテニスできました♪ やっとスランプ脱出できたような? モヤモヤ気分はなくなりました‼ テニスがストレスじゃ本末転倒(笑) あと残り3試合、少しでも納得できるプレーができたらいいなぁー♪(*´∇`*) 朝食8時10分 糖質13.9g キャベツ、水菜、塩、胡麻油、ゴマ ブランパン、バター シチュー! 糖質多いので昨夜の半量 いつもの テニス10~12時 糖質

  • 送別会

    職場の送別会でした^ ^ ブログ用に あれもこれも めちゃ写真撮る 1番年増のわたし笑 個性あふれるメンバー! 楽しかったですよ(﹡ˆᴗˆ﹡) 行く前に晩ごはん兼お弁当のおかずを 作って行きました。 明日も5時起き。。 今日も1日お疲れ様でした。 おやすみなさい☆

  • 唯子さん☆頑張りすぎないで!我慢しすぎないで!

    本日の朝ごはん♪ ●バタートースト ●明治牛乳 R-1 先日 合同でイベントを企画した明治さんから それは それは たくさんの牛乳やヨーグルトを頂きました 朝に牛乳を飲まない派の唯子さんですが この 【R-1】 とても気に入ったようです 【R-1】は 飲むヨーグルトのようなもので 健康にとても良いものらしいです TVのCMで見たことはあるけど 飲むのは初めてです しかも これは 宅配モデルです R

  • ローソンのチョコオムレット

    今日はブランパンしっかり14時半入荷の情報でゲット(笑) あら? 見慣れないモノが! これ‼ 見つけたら買うよねー(笑) ちょうどお昼の糖質が少なめだから食べれそう♪ 朝食8時30分 糖質10.3g もやし、揚げ、高野豆腐いり味噌汁 回鍋肉タレ少々、豚ソテー、しめじ、オクラ 冷や奴、かつお節、醤油 いつものヤツ 昼食13時10分 糖質4.6g もやし、オクラ、しめじ、しらす干し、和風ドレッシング

  • 低糖質パスタ食べてみた!

    早速イオンで買ってきた低糖質のパスタを使ってお昼~♪ パスタは100gで糖質26.7gさすがに多いので50g使ってソースでボリュームアップ! 豆乳、スライスチーズ、粉チーズ卵、糖質ゼロハムなどでカルボナーラにしました‼ このパスタ、茹で時間は10分でしたがちょっと固めかな? もう少し茹でても大丈夫かもです。 普通のパスタよりは高い価格ですがたまにはお家でパスタ♪ 美味しかったです( 〃▽〃) 朝食

  • お弁当

    3つ〜 鶏そぼろ弁当 晩ごはんは親子丼でした^ ^ 鶏ばっか🐓笑

  • 唯子さんの土曜日の予定は前日にパパに連絡します♪

    本日の朝ごはん♪ ●トースト ●ヨーグルト 本日の通学コーデ♪ ●水玉模様のバルーンワンピース ●おそろいみたいなソックス 夏休み中に すっかり ワンピース派になったみたいな 唯子さんです♪ ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●わかめごはん ●牛乳 ●豆腐汁 ●そうだかつおのおかか煮 ●きゅうりのゆかり和え ・ ・ ・ 本日の晩ごはん♪ ●カレーライス ●たまねぎたっぷり和風ポテトサラダ ●野菜サラダ

  • ガーゼパジャマは着心地最高です♪

    本日の朝ごはん♪ ●トースト ●ヨーグルト 本日の通学コーデ♪ ●モノトーンのワンピース ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●ごはん ●牛乳 ●中華海鮮うま煮 ●揚げ餃子(2個) ●冷凍パイナップル ・ ・ ・ 学童で作ってきてくれました♪ マリーちゃん(・・・という名前の猫だそうです) ガラスの靴♪ 学童へお迎えに行くと 『これ あげる♪』 と言って その日に学童で作った いろいろな作品を持って駆け

  • 続ブランパン売り切れ!

    どうしたことでしょう? 前回に続き今日もブランパンが⁉ レジで店員さんに 最近ブランパン売り切れてますね~? 今日は朝から売れちゃって! 美味しいのかしら?? 苦笑いの私…( ̄▽ ̄;) そんなこんなで唐揚げくんとブランパンのお昼の予定はまたまた実現せず(怒) 頭きたー(*`Д´)ノ!!! コレ! 買ってきた(笑) 反動で甘いモノに手が出ます(笑)(笑) 朝食8時20分 糖質14.9g 大根にんじん

  • とんぺい

    マヨでハートでも書くのかと思ったら とんぺい って そのままやんかーい笑 ここ最近は娘が実習通いで5時過ぎに帰宅。 お腹空いたお腹空いた言われるので 6時のご飯です^^; なんかミスマッチな洋皿で。。 今日のお弁当は 残り物を詰めた簡単弁当でした。 もうこんな時間>_< 今日も1日お疲れ様でした。 おやすみなさい(^_−)−☆

  • 特訓

    今日は本当はテニスは中止でした! 昨日は1日中雨でコートも乾かないかな?と… でも朝から予想外に秋晴れ♪ サーブの練習したいテニ友と二人だけで練習です(笑) 私はもちろん不調のストローク‼ 練習嫌いな私ですが(笑) たまにはこんな地味練もいいものです(*^^*) 朝食8時40分 糖質13.5g もやし、揚げ味噌汁 グリル唐揚げ 焼きさけ少々 ご飯代りの高野豆腐 キャベツ、シーザードレッシング いつ

  • 唯子さん☆のんびりと過ごしています♪

    本日の朝ごはん♪ ●バタートースト ●バナナ 本日の学校給食♪ ●クロスロールパン ●牛乳 ●じゃがいもスープ ●ビタミンたっぷりほろほろチキン ●冷凍アプリコット 本日の通学コーデ♪ ●コムサイズムのボーダーワンピース ・ ・ ・ 本日の晩ごはん♪ ●うどん ●茄子のはさみ揚げ ●秋刀魚の大葉フライ ●とろかつおの刺身 ●いちじく 後から 後から いろいろなものを出してきて食べていました ゆっく

  • 晩ごはん

    エビとアボガドのサラダ 海老 かぼちゃ さつまいもの天ぷら ひじき 白和え 十六雑穀 そして今日のお弁当〜 今日も1日お疲れ様でした(﹡ˆᴗˆ﹡)

  • 学童のお迎え時刻☆とても夕日がきれいです♪

    本日の朝ごはん♪ ●いちごジャムパン ●ゆで卵 朝ごはんに 菓子パンはどうかと 思いつつも いちごジャムパン   もうしばらくしたら 普通のトーストパンに戻す予定です あれこれと うるさい 唯子さんです 本日の通学コーデ♪ ●イエローのプリントTシャツ ●おりこうさんスカート 唯子さんが 自分で決めたコーデです♪ ・ ・ ・ 18時40分頃の学童からみた 西の空 学童へ唯子さんのお迎えに行き  車

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