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とても気持のいい秋晴れの一日と予約本
朝は半袖の上に 薄手デニムのアウターを羽織って出勤しました! 昼間は半袖で動いても汗をかかず、風が気持ちいい一日でした。 この風は台風の影響なのかな？ 湿度が低くて、爽やかでした。 こんな日、1年のなかで何日あるのかな？ こんな日が、長く続くといいなといつも思う… 仕事帰りに予約本を取りに図書館へ行... 続きをみる
晩ごはんのムラゴンブログ
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晩ごはんは煮込みうどん／ノンフライヤーあんパン
あれもこれも入れて 乾麺のうどんを茹でて、煮込みうどんにしました。 白菜、ネギ、大根、人参、里芋、厚揚げ、豚肉、こんにゃく、えのき、ナス 卵、さつまいも天 十目うどんってことで👌 過去料理 ノンフライヤーで栗あんパン 粒あんに栗（マロングラッセのカケラだと思われる）
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めかじきの味噌漬け・AIと気・さえぐさ誠さん
昨夜はめかじきの味噌漬けと笠原将弘さんのぎせい豆腐を再び。 今回のぎせい豆腐は、きのこと三つ葉を入れて焼きました。 これ、本当にお気に入り。 塩昆布が食べたいな～の気分だったので、ごはんに小松菜と一緒に混ぜ込みました。 糸三つ葉は、見切り品コーナーにあったのを救済してきたのだけど、コップに挿したらみ... 続きをみる
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🍚晩ごはん【2026-10-3】
🍚2026年10月3日 ・しらす丼（かつおぶし／しらす／わさび） ・豚冷しゃぶ（ほうれん草としめじのソテー） ・ほうれん草と玉子のお汁 ・ぬか漬け しらす丼／ほうれん草のお汁 豚冷しゃぶ／ほうれん草としめじのソテー いただきました！ PR 【期間限定 クーポンで最大30%OFF】昨年よりもお安くな... 続きをみる
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🍚晩ごはん【2026-10-1】
🍚2026年10月1日 ・秋刀魚の塩焼き（今年初！） ・海老シューマイ／ブロッコリー ・ご飯 ・ぬか漬け 秋刀魚塩焼き ブロッコリー／海老シューマイ いただきました！ PR 【2026年新物！】1kg詰め120g前後8尾入 店長大暴走の20％OFFクーポン発行中！ 北海道根室産 厳選生さんま さん... 続きをみる
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ポークのトマト照り焼き・宇宙人とか宇宙語とか（笑）
AmazonのKindleで、プライム特典を使って無料で読めるのはいいのだけれど、見づらい問題（笑） やっぱり、場所を取るけど、本は紙で読むのがしっくりくるし、頭にも入りやすいように思います。 無料版で中身を試し読みできるので、これは買ってもいいな、これは手元にあってもいいな、その判断ができるのはす... 続きをみる
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雨の月曜日、涼しくなりました！
昨日のお出掛けは七分袖のブラウスで丁度良かったです😊 今日も朝は涼しく長Tで雨が振ってたのでレインコートを着て行きました。 それでも暑くはなかったんです! 昼間は少し暑くなりましたが何とか長Tでいけました！ 少しずつ季節が進んでいますね〜 でもまた暑くなるみたいだから、また半袖を着る日もあるも思う... 続きをみる
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今夜はおでん。今日のイチオシおでん種は
おでんが美味しい季節になりました。 おでん種 大根 人参 ちくわぶ ちくわ さつま揚げ 餅巾着 たまご 玉ねぎ 厚揚げ えのき（根本をタコ糸でしばって） えのきが美味しい。 今日のイチオシ種は、えのきだけ(^^)v
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鮭の豆乳鍋・食の大切さ
なんだか急に寒い。 寒いので、昨夜は生鮭を使った豆乳鍋にしました。 豆乳鍋の時は、いつも豆乳＋味噌にしていたのですが、今回は笠原正弘さんレシピを参考にさせていただき、豆乳＋薄口醤油＋みりん仕立て。 入れた野菜は、白菜と小松菜、それときのこ。 とうもろこしがまだ売っていたので、とうもろこしごはんを炊き... 続きをみる
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内陸芋煮と庄内芋煮／晩ごはんはワンタンメン／携帯おにぎり
非常食の携帯おにぎり 出来上がりはこんな風 意外とおいしそうに写ってる。 （おいしくはない）（しょうがない）（非常食なんだから） 災害時の炊き出し訓練の芋煮 おにぎり付き 庄内風芋煮 味噌味、豚肉、甘味なし これは豚汁だろーと、県外者によく言われる 内陸風芋煮 牛肉、醤油、砂糖入り 我が家は、混合タ... 続きをみる
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🍚晩ごはん【2026-9-30】
🍚2026年9月30日 ・かき揚げ（玉ねぎ／人参／大葉／桜海老） ・うどん ・ぬか漬け かき揚げ かけうどん いただきました！ PR PR
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レンコンとゆで豚の和えもの・油抜きで精神面にも変化
レンコンと舞茸、豚肉を茹でて、ちょっと甘めのタレで合わせました。 炒めていないので、お肉を使っていてもさっぱりと食べられます。 ごはんにもよく合う＾＾ 酢水でレンコンを茹でて取りだし、同じ湯で次に舞茸を茹でて取りだす。 そのまま同じ湯で次に豚肉を茹でて、お肉はそのままお湯の中に置いておく。 ボウルに... 続きをみる
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🍚晩ごはん【2026-9-29】
🍚2026年9月29日 ・焼き鮭 ・餃子 ・もやしとわかめのナムル ・ぬか漬け ・ご飯 餃子／ナムル 焼き鮭 いただきました！ PR 焼き鮭 10切 (2切×5袋) 紅鮭 甘口 切り身 レンジでチンするだけ 簡単 お惣菜 塩鮭 焼き魚 冷凍 ロシア産 北海道加工 価格:5350円 (2026/10... 続きをみる
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美しい茄子をもらったので、おいしく料理しておいしくいただいた。
米茄子のようでいて米茄子ではないらしい。 ピカピカでつやつやで色っぽい。 こうやって ノンフライヤーで焼いて ↓こうなった 肉団子の春雨スープ （朝作った焼売の種の余りと、焼売の蒸し汁で作った） 茄子はしこしこで、食べ応えがあって美味しい。 あと2つあるので、次は何にしようかな、楽しみ。 東京までの... 続きをみる
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晩ごはん
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【シニアの暮らし】昨日ごはんメモ📝金曜まではある物で乗り切ろ✊。。
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「料理離れて家仕事」
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蒸籠蒸しって簡単だしヘルシーで良き。そんな晩ごはん！！
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【シニアの暮らし】娘土産～💕私は栃木県は行ったことがありません／昨日ごはんメモ📝。。
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【シニアの暮らし】おでんみたいな煮物になったのでけんちんうどんに😋／昨日ごはんメモ📝。。
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晩ごはんを何しようかと思っている方はヒントにしてください！
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あれもしたい…これも…したい♬
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今日の晩ごはん
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「エンバランスと三つ葉の話」
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こどもが喜ぶから また作った晩ごはん
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今更ながら我が家は食べ過ぎてます。と、自覚した晩ごはん！
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1️⃣酷暑つづきだった今年のサマーガーデン…
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おうちごはん 家族みんなが同じものを食べなあかん決まりはない！
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土曜日恒例のおうち居酒屋オープン！！新メニュー登場しました
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一日をささやかな…幸せ感で終わる楽しみ探し♬
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やっと衣替えをしました!
朝晩はぐっと涼しくなり今朝は半袖では、寒いかなとしちぶたけのシャツを着たら、丁度良かったです😀 買い物に出かけた時は、ちょっと暑かったです😅 仕事でもそうですが、戸外で動くと暑いので半袖の方がいいのかなと思います。 そして、半袖も残しつつ、長袖やパンツ、パジャマなど主人のと私のと衣替えをしました... 続きをみる
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🍚晩ごはん【2026-9-28】
🍚2026年9月28日 ・牛カルビ（にんにくの芽／玉ねぎ／エリンギ／牛カルビ） ・ほうれん草おひたし ・ぬか漬け ・ご飯 牛カルビ／お浸し いただきました！ PR 黒毛和牛 カルビ 500g 送料無料 焼肉 バーベキュー BBQ 価格:3800円 (2026/10/1 22:20時点) 感想(40... 続きをみる
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たこ焼き粉でお好み焼きを作ると美味しい。どんな魔法かけたの？ときかれるほど美味しい
訊かれたことはないけど。 誰にも食べさせてないから。 ドラッグストアでこれ売ってたから たこ焼きを、これ一袋分食べるとなると 大変だろうなと思ったけれど、買ってきた。 そして、お好み焼き焼いた。 ふっわふわで、 おっそろしく旨い 具は、キャベツと長ネギと、天かすと、紅生姜しか入っていない ああ、ちく... 続きをみる
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🍚晩ごはん【2026-9-27】
🍚2026年9月27日 ・お造り3種 ・ジャーマンポテト ・ぬか漬け ・もやしとわかめの味噌汁 ・ご飯 お造り ジャーマンポテト いただきました！ PR PR
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整骨院に行ってきました！
病院通い？身体のメンテナンスの今週です😅 先週は、シルバーウィーク後で、家に籠もっていたせいか、身体が固まっていてめちゃくちゃ痛かったけど、今日は全然なので、身体って適度に動かさないとダメなんだと身をもって知りました😅 先生にどうしてら、いいかと聞いたら、運動をしなくてもあるいたり、ラジオ体操を... 続きをみる
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62歳の幕開けは身体のメンテナンス 歯科健診へ
先日、62歳の誕生日を迎え、次の日(昨日)は、予約していた消化器内科へ行って来ました。 初めての病院でしたが、先生は、しっかり話を聞いてくださり、看護師さんもとても優しく方でホッとしました! 触診では問題なさそうで、レントゲンと血液検査をして結果は後日です。 胃腸薬が処方されて、それを昨日の晩、今朝... 続きをみる
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今夜はもらいものだらけの天ぷら定食
茄子をいっぱいもらった。 さつまいもも、こないだもらったものがあるし。 キスは一昨日もらったもの。 カボチャも。 ピーマンは買ったもの。 ってことで 天ぷらにした。 衣ケチったら（油もケチってる） ほぼ素揚げ。 揚げたては、多少の難ありを隠す。 ごはんも炊き立てだし。 あー、おいしかった。 生き返っ... 続きをみる
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お魚定食・油抜き生活約2ヶ月
初めて食べた銀ひらすというお魚。 レビューを読むと評判もよく、醤油漬けになったものを生協で買ってみました。 味はブリとアジの間の感じ？ あれ系です（なんとおおざっぱすぎる説明の仕方・笑） 食べやすくておいしいし、比較的安価だし、これは気に入りました＾＾ 小松菜とレンコンとゆで卵のサラダは、豆乳グルト... 続きをみる
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キスのお刺身が超美味しい
晩ごはん キスのお刺身 キスの南蛮漬け ほくほく栗きんとん 納豆 お粥 高菜漬け 麦茶 キスの刺身 さばくの面倒だけど しこしことした噛み応えで、超旨い。 頑張って、もう一匹ぐらい刺身にすればよかった。
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信州味噌漬け豚でワンプレート
ここ数年で本当にお味噌が好きになりました。 子どもの頃からずっと醤油派で、ラーメンもいつも醤油。 塩とか味噌ラーメンをお店で食べたことは一度もないくらい。 なのに、今ではなんでも味噌を使いたいと思うようになったほどの味噌好き、味噌マニアになりました。 昨夜は、信州味噌漬けの豚ロースと野菜を焼いてワン... 続きをみる
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🍚晩ごはん【2026-9-26】
🍚2026年9月26日 ・ハンバーグ（もやしソテー／舞茸・しめじソテー） ・梨キムチ ・ぬか漬け ・ご飯 ・玉ねぎの味噌汁 いただきました！ PR PR
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62歳になりました😊映画「踊る大捜査線 N.E.W.メトロポリスを駆け巡れ」
今日で62歳になりました😊 今日はたまたま、有休を取っていたので、朝イチで映画「踊る大捜査線THE MOVIE メトロポリスを駆け巡れ」を観て来ました。 (画像をお借りしています) この頃、映画鑑賞続きです！ 我が家では、3人とも映画好きで、映画は一番お手頃な娯楽だと思っています。 そしてお互い誕... 続きをみる
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いわし団子の鍋とさつま芋ごはん
いわし団子とお豆腐、白菜、きのこミックス、普通のしらたきがなかったので結びしらたきを入れて鍋仕立てに。 薄口醤油と酒のみの味つけですが、いわしからよい出汁が出るので充分おいしい。 さつま芋ごはんと合わせました。 最後の収穫。 秋茗荷は大豊作でした(^-^) 確実に言えることは、これまで生きてきた時間... 続きをみる
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雨の日曜日、紙もの整理と電話回線の確認
朝は晴れてたのに午後から雨でした。 最近お天気のよい日が続いてたののにね〜😔 外に行く用事も無いので、溜まっている紙ものの整理をする事にしました。 引き出しに無造作に放り込んでた物をファイル別に分けたりいらないものはシュレッダーにかけたり… その中から出てきた回線のはがき… 12月で契約が切れる？... 続きをみる
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ポトフのようなもの／栗のサンドイッチ／ネギの風車
とにかくじゃが芋を食べないと。 ということで じゃがいもに玉ねぎとキャベツと鶏肉加えて、煮込んで、 チーズトッピング。 茄子と残ってた豆腐をレンチンしたら ラップが凹んで、茄子と豆腐が煎餅みたいに。 これだと映えないから（笑） 別の、美味しそうな物を探して、連れてくる。 マロンクリームと栗の渋皮煮の... 続きをみる
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🍚晩ごはん【2026-9-23】
🍚2026年9月23日 ・牛肉の野菜炒め（おろしポン酢） （牛肉／玉ねぎ／にんにくの芽／キャベツ／しめじ） ・梨キムチ ・ぬか漬け（きゅうり／大根） ・ご飯 梨キムチ／牛肉野菜炒め いただきました！ PR PR 全国の美味しい特産品に特化したふるさと納税サイト【ふるさと本舗】 PR
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和風ロールキャベツで秋の献立
きのこの炊き込みごはんとお味噌汁にはさつま芋。 秋の風情だなとお盆の上を眺めました。 きのこごはんはいつものきのこミックスを利用して、薄口醤油を入れて炊きました。 おかずは和風ロールキャベツ、あんかけ仕立て。 近所を歩いていると、まだ、裸足でサンダル履きの人を結構見かけます。 それでも季節は確実に移... 続きをみる
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お気に入り、定番が決まると楽だし、安心する(^^)
今日は、朝、網戸の補修の業者さんが来てくれて、網戸を見てくれました。 その業者さんにはずっと前にも来てもらったことがあり、その時の領収書を置いていたんです。 電話対応も早かったし、ついでに洗面所のタオル掛も治して欲しいと言ったら、快く引き受けてくれました。 そして、ついでに気になってた外壁や屋根の張... 続きをみる
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なんちゃってポテトグラタン／重箱モンブラン
カップにあけてお湯を注いで作る、あのコーンポタージュスープで 即席ポテトグラタン 熱々のポタージュスープに、 ピザ用チーズを入れて混ぜてとろみをつけて、 かけて、焼いた。 いつかの、重箱モンブラン マロンクリーム
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🍚晩ごはん【2026-9-22】
🍚2026年9月22日 ・漬け丼（mix刺身） ・山芋キムチ ・お汁（えりんぎ／ネギ） 漬け丼／お汁 山芋キムチ いただきました！ PR PR
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今週はトラブルが3つも発生して疲れました😣
こんなにトラブル続きなのは始めてです😢 まず1つ目はシルバーウィーク中、娘の部屋の網戸が外れもうはまらない😣 これは業者に連絡済み、早速見に来てもらいます 2つ目は今日来るはずだった息子家族が来れなくなった事です 息子が食あたりで嘔吐下痢、高熱と重症です😰 それは昨日連絡ありました。 心配です... 続きをみる
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型抜き野菜クズで、今夜はカレー
クズというには、でかすぎるから、 型抜きした野菜の片割れカレーってことで。 人参と大根の片割れが入ってる、ごろごろカレー。 ブルーベリーヨーグルト添えて。 今日は保険会社の担当さんが来て、 診断書を持ち帰ったので、もうすぐお金持ちになる(´∀｀) まさに 身を削って得たお金だわはは。
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ホッケの味噌漬け焼きとムソーの八方酢
昨夜はお魚のワンプレートでした。 脂が乗ったホッケでとてもおいしかった！ ムソーの八方酢が評判よくて、一度使ってみたいなと思い、買ってみました。 小さな瓶のもあるのだけど、めんどくさいので（笑）大容量の方で購入。 おやつも油なしのを探すと案外あるものです(^-^) 八方酢に一晩漬けた大根ときゅうり。... 続きをみる
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🍚昼ごはん＆晩ごはん【2026-9-20】
🍚2026年9月20日 ≪昼≫ ・焼きそば 夫は例のごとく・・・カップ麺！だった。 （好きだな～💦） ≪晩≫ ・豚汁（キャベツ／長ネギ／椎茸／えのき／人参／大根／油揚げ／豚肉） ・シラス＆わさび丼（大葉／かつおぶし） ・ぬか漬け しらす・わさび丼 豚汁 いただきました！ PR 【ナチュラルグレー... 続きをみる
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今日も家籠り、週末息子たちが来る準備
今日もいいお天気です。 関東地方は、台風被害を受けている地域がありますね。 週末に息子家族が来るので、朝から布団に乾燥機をかけたり、 タオルをだしたり、部屋を片付けたり、ゴールデンウィークに来たときにかった孫のおむつを出したりと準備しておきました。 明日からは仕事があるので、多分疲れてする気が出ない... 続きをみる
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亭主の好きななんとか
今夜は 亭主の好きな赤烏帽子ではないけれど 夫は、（私が作った）味噌ラーメンが好きだった。 私自身は塩ラーメンが好き。 夫が亡くなってからは、味噌ラーメンを作る事が断然多くなった。 ニンニクたっぷり入れた。 ニンニクたっぷり食べたって、誰にも迷惑かけないからいいね、一人暮らしは。 ま、2人暮らしでも... 続きをみる
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韓国風たれの蕎麦・札幌パークホテル
昨日は30℃くらいあって蒸し暑かったので、冷たいお蕎麦にしました。 野菜をいろいろ乗せて、ピリ辛の韓国ダレでお蕎麦を食べたいな～の気分の日。 千切り野菜と角切りにした野菜をあれこれ取り混ぜて。 大根を千切りにしたから長芋は角切りにしよ。 そんな風に小さなことを楽しんで作っています。 タレは、コチュジ... 続きをみる
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🍚晩ごはん【2026-9-19】
🍚2026年9月19日 ・カレイと野菜の蒸し焼き ・マカロニサラダ ・ぬか漬け ・ご飯 カレイの蒸し焼き マカロニサラダ いただきました！ PR 【お弁当おかずにぴったり】〈有塩〉骨取り さば 切身（選べる36切・72切・100切）｜ 骨なし 骨抜き 食品 魚 鯖 サバ 簡単 ごはん 無添加 離乳... 続きをみる
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晩ごはんは、もやし肉鍋
白菜がないので、もやしとキャベツ入れた、肉鍋 桃 ごはんは昨日の残りをレンチン 硬い桃は 硬いうちが一番美味しい 軟らかくなると （といっても、そんなにやわらかくはならない。傷みもしない。なれる？みたいな感じになる。） ジューシーさと甘味が薄まる。 またひとつ、知識が増えた。 すぐ忘れるかもしれない... 続きをみる
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映画「時には懺悔を」鑑賞
今日は朝イチで映画を観にいきました！ (画像をお借りしました) 重いテーマの作品でした。 ネタバレになるから詳しくは言いませんが、色んな人の様々な思いがあり、考えさせられました。 家に帰りアマプラで最近観てるドラマ 2003年の作品「すいか」を観ています。 (画像をお借りしました) ほのぼのして面白... 続きをみる
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手羽元のウスターソース煮
笠原将弘さんのレシピを参考にして作ってみました。 ウスターソースと酒、お醤油と砂糖ちょっとずつで煮込むおかずで、ごはんによく合う味になりました。 今回はごぼうを一緒に煮込んだけれど、大根でもよさそうです。 仕組みがよくわかっていないのだけど、なぜか笠原将弘さんの料理本が数冊、Kindle版電子書籍0... 続きをみる
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🍚晩ごはん【2026-9-18】
🍚2026年9月18日 ・本まぐろ中とろ ・鶏のクリーム煮 ・ぬか漬け ・ご飯 本まぐろ 鶏クリーム煮 いただきました！ PR 本マグロ中トロ赤身320gセット（中トロ160g、赤身160g）解凍レシピ付 送料無料（父の日 お中元 ギフト プレゼント 敬老の日 2026 食べ物 まぐろ 鮪 刺身 ... 続きをみる
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月見そば・箸置きは大事
昨夜は月見そばでした。 器を温めて、ゆでた十割蕎麦を入れ、熱々のきのこ汁を注ぎ、長芋のすりおろしの真ん中に卵をぽとりと。 回りには三つ葉を散らして。 箸置きは必ず使う派です。 ひと口ごとに箸置きに箸を置いて食べるのと、手に箸を持ちっぱなしで食べるのとでは全然違います。 箸置きに置いて食べた方が断然お... 続きをみる
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今日も家こもりでネトフリ「ダウンタイム」
今日は買い物に行くつもりでしたが、食材もあり行く必要も無いので、何処へも行かずに家で家しごとをした後、午後からのシネマタイムは〜ネトフリドラマで〜 始まったばかりの整形美容のドラマです。 中々、深いです🤔 ドラマ観てたら、もう夕方です… 休みの日は、時間経つのが早いです😅 今日の晩ごはんは〜 サ... 続きをみる
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豆腐バーグきのこあんかけ・油抜き生活50日目の変化
お豆腐を水切りして、それをパン粉代わりのつなぎにした豆腐バーグ。 ひき肉、みじん切りの玉ねぎ、水切りした豆腐、片栗粉、塩のみで作りました。 きのこあんをたっぷりかけて、おろし生姜を乗せて。 だしの味がしみじみおいしい。 毎日そう思っているこの頃です。 最近、きのこ数種類できのこミックスを作っておくよ... 続きをみる
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明日は敬老会なので、早く寝て少しでもしわ伸ばして行こうー
全員しわだらけだろう。。。 だよね。 敬老会デビューの私たちが、一番若いんだものね。 お昼ごはんごちそうしてくれるって。 記念品ももらえるって。 歌聴かせてくれるって。 昼ごはんも、記念品も、誰が唄うのかも、想像はついてる。 記念品はタオル。 少し上手な素人の歌は、あんま聴きたくない。 へたくそなの... 続きをみる
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シルバーウィークの旅行をキャンセルしました😢
明日から山梨県河口湖に2泊3日の旅行に主人と行く予定でしたが、台風の発生と秋雨前線で関東地方は大荒れなので、 行っても観光を楽しめないと今朝キャンセルをしました😔 最近、ずっと河口湖の天候をチェックしてましたが、晴れ間は22日に出るみたいだけど、帰る日は、午前中に帰るしね〜😔 台風の中旅行って行... 続きをみる
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高野豆腐の卵とじと精米機
昨夜は、小さくカットされた高野豆腐を使って卵とじ定食にしました。 長ねぎをくたっとするまで煮込んで、高野豆腐と一緒に卵でとじて、三つ葉を散らして。 優しいだしの味にほっとする一品になりました。 しみじみとおいしい＾＾ 和食の基本、八方だしを覚えておけば味つけに迷うことがありません。 だし 8 醤油 ... 続きをみる
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ひき肉コーンラーメンと、栗あんと、夫婦で値段の設定が違う。
昼前に、新米買いに行って（ササニシキ10キロ6000円） 無人販売に寄ったら、栗があったので買ってきて ああ、飽きた飽きた。 500gの栗をあんこにしました。 630gできました。 料理写真が綺麗だと褒めてもらえたばかりだと言うのに、 気を抜くとこんなです。 ホワイトバランスを端折ったんですねー 朝... 続きをみる
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生姜焼き定食・秋みょうが
昨夜は久しぶりに生姜焼きにしました。 例によって油は使わずに、調味料を鍋に入れて、玉ねぎとすりおろした生姜と豚肉を入れ、蓋をして火が通るまで。 少し汁気が残っていたので片栗粉をふってまとめました。 大根おろし＋納豆をひしおで食べると、なぜ今まで納豆が苦手だったんだろうと思っているほど。 それほど、ひ... 続きをみる
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🍚晩ごはん【2026-9-13】
🍚2026年9月13日 ・とろろ ・焼き鮭 ・蒸し茄子おひたし ・ぬか漬け ・ご飯 いただきました！ PR 最大1,000円OFF！ 「銀鮭厚切り 5~30切れ」 選べる内容量 厚切り 超厚 しゃけ 焼き鮭 塩焼き お弁当 おにぎりの具 おかず ご飯のお供 お取り寄せ ギフト 甘塩銀鮭 さかな 送... 続きをみる
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朝のお天気で服装が変わる日が続いてます(-_-;)
この頃、天気予報では朝出掛ける時間に雨というのでレインコート、長ぐつの雨仕様の為に、職場で履く七部パンツをカバンに入れ、スパッツを履きます。 スパッツじゃないと長ぐつを履けないからです(-_-;) 出かける前に外を確かめると雨は降りそうにない！ そうなると、七部パンツに着替えて、レインコー... 続きをみる
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今夜はスパゲティナポリタン
ペペロンチーノとどっちにしようか迷って ナポリタンにしました。 遅く起きると一日が短い。足りない。 明日は5時に起きるぞっと。 今日は良いことがありました。 ラッキーでした。 これで、明日もがんばれる。 かみさまありがとう。
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🍚晩ごはん【2026-9-12】
🍚2026年9月12日 ・刺身 ・マカロニサラダ ・ぬか漬け（大根／きゅうり／茄子） ・ご飯 いただきました！ PR 【9/16(水)9:59まで！15%OFFクーポン☆6日間限定♪スーパーSALE後夜祭】刺身 お刺身 刺し身 さしみ 真鯛 たい まだい 昆布締め 盛り合わせ お取り寄せ お取りせ... 続きをみる
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ブリと大根のみぞれ鍋
ブリ大根用のブリが安かったので買ってきました。 それを使って、また鍋仕立て。 毎度、湯気がすごいので、カメラをちょっと離して撮ってみました（笑） 大根は、いちょう切りにしたものを鍋の具にして、最後に大根おろしも乗せてダブル大根。 昆布だしに薄口醤油と酒で薄味に仕上げ、ゆずこしょうを添えて食べました。... 続きをみる
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こびりっこ／今夜はにゅう麺
青森は八戸地方の郷土料理 こびりっこ（4年前の今日作ったらしい） 南部せんべいでお赤飯を挟んで 煎餅がふにゃっとなったところで食べる。 これが、想像以上に美味しかったのだ。 おいしいと言いながら、このとき一回しか作っていない。 南部せんべいは、何度も何度も食べてる。お赤飯も。 今夜はにゅう麺 華もな... 続きをみる
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トマト鱈ちり鍋とツナひじきごはん・油抜き一ヶ月半
昨日は33℃くらいあって暑かったのだけど、室内は冷房を入れてあるし、また鍋にしました。 ごはんはツナとひじきと枝豆の炊き込みごはんに。 鍋にトマトを使ったので、めかぶ＋納豆でめかぶ納豆にしました。 じゃが芋のぬか漬けは、浅漬かりより、しっかりめに漬かっていた方がおいしいです。 また、湯気がすごくてさ... 続きをみる
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🍚晩ごはん【2026-9-11】
🍚2026年9月11日 ・シラスわさび丼 ・味付け牛カルビ野菜炒め ・しめじとねぎのお汁 シラスわさび丼 味付け牛カルビ いただきました！ この日は孫1の誕生日だったので ラインで祝！メッセージを送りました。 来年は社会人・・・ 国家試験に向けてますます頑張って！ 陰ながら応援しています！ PR ... 続きをみる
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秋用の帽子を買いました
9月になり、まだ暑い日があるとはいえ、装いがいつまでも夏のままではちょっとね～(-_-;) とはいえ洋服は、夏の仕様ですが… せめて帽子は秋仕様にしようと、今日買いに行きました！ 最近ちょっと気に入っているお店で即決でした! 上が夏用、下が今日買っあ黒の帽子です。 シンプル何だけど、被った... 続きをみる
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レタスと豆腐のジャコサラダ・フルーツ盛り／バナナの斑点が、早く食べろ食べろと急かすから。
レタスと豆腐のジャコサラダ レタスと豆腐のジャコサラダの作り方は、↓の7分後ぐらいからです。 イカゲソから揚げ塩むすび弁当／豆腐とレタスのジャコサラダ／近ごろ人気の、硬くて甘い桃 #お弁当作り #お弁当おかず #晩ごはん #唐揚げレシピ #説明欄もチェックしてみてね #人気の食べ物 近ごろ流行り（な... 続きをみる
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酢鶏・じゃが芋のぬか漬け
昨夜は、野菜をたくさん入れた酢鶏定食にしました。 甘酢あんのおかずにナスが入っていると嬉しい私。 なので、ナス入りです。 鶏ムネ肉、にんじん、ナス、ピーマン、椎茸、玉ねぎでケチャップあん仕立てに。 とある動画のコメント欄を見ていたら、蒸かしたじゃが芋をぬか漬けにするとポテトサラダのような味になると書... 続きをみる
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🍚晩ごはん【2026-9-10】
🍚2026年9月10日 ・チキンステーキ（もやし／玉ねぎ／しめじ／椎茸／鶏肉） ・ぬか漬け ・ご飯 ポン酢で・・・いただきました！ PR 電子レンジ専用調理器レンジメート プロ 通販をスクープしてみた！ 通販スクープ テレビ朝日 テレ朝通販 ロッピング 焼き魚 冷凍餃子 煮る 焼く 蒸す 茹でる ... 続きをみる
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アマプラ映画「俺ではない炎上」
今日は、家に籠もって休みの家しごとをやり、午後からはアマプラで映画鑑賞 (画像をお借りしました) 阿部寛さんの作品はほぼ観ています！ 最後は、腑に落ちる感じです。 現代のネット社会の問題点を考えさせられる作品です。 今日の晩ごはんは〜 マグロ丼、キュウリの甘酢和え、大豆の甘辛揚げ、しめじの味噌汁です... 続きをみる
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きのこ蕎麦と油なしで焼いた卵焼き
昨夜は、きのこをたくさん入れた十割蕎麦でした。 乾麺の信州十割蕎麦がすごくおいしくて、これはまた買おう(^-^) つなぎがない分、十割蕎麦ってちぎれやすいので、器に移すまでかなり真剣モードが続きます（笑） 私は巷で言われている四毒全部を抜いているわけではなくて、とにかく油だけは絶対に使わない、それだ... 続きをみる
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今夜は煮込みうどん／修行が足りない
冷凍室に何かのフライがあったので、入れてみました。 食べたら、キスフライでした。 夕方 弟がやってきて うちの夫の「夢を見たから」とのこと。 「何か言ってるんだけど、何言ってるのか分からなかった」そう。 夫 まだまだ修行が足りないみたいだ。
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図書館と財布の天日干し
図書館へ返却するついでに新しい本を借りてきました。 初めての作家さんです(^^) 今晩からの楽しみです！ そして、昨日修理に出してた傘を取りにいきました! ちゃんと直ってました(^^) 大切に使います(^^) その後、スーパーへ行ってセルフレジでお札を入れようとしたら、お札が湿って... 続きをみる
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鶏の照り焼きと素朴なおやつ
昨夜は鶏の照り焼き（厳密に言うと照り煮）で晩ごはんでした。 何枚か撮って、翌日になってから、どの写真を使おうかなと選んでいるのだけど、昨日のごはんおいしかったなー！！と、毎日、写真を選びながら幸せな気分になり、二度おいしいです（笑） ゆで大豆を使った副菜は、ワカメとオクラと一緒に梅と梅酢ちょっとで和... 続きをみる
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🍚晩ごはん【2026-9-8】
🍚2026年9月8日 ・お造り4種 ・豚レバー野菜炒め ・ぬか漬け ・ご飯 お造り 豚レバー野菜炒め いただきました！ PR お客様評価4.7以上!! お刺身短冊4種セット 3〜4人前 送料無料 お中元 グルメ ギフト 海鮮 刺身盛り合わせ 超簡単 お刺身 刺身 盛り合わせ 海鮮丼 手巻き寿司 マ... 続きをみる
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フットネイルのオフたと傘の修理
今日も朝は小雨が降ってて雨仕様の体制で行きました！ 帰りは止んでて良かったけど荷物が増えてます(-_-;) 仕事帰りにフットのジェルネイルをオフしにいきました。 今年行くお店を変えてそこで2回ジェルネイルをしてもらったたんです。 今はまで行ってたお店より料金は高いんですが、今までのお店なか... 続きをみる
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🍚晩ごはん【2026-9-6】
🍚2026年9月6日 ・豚の角煮（しめじ／生姜／豚バラ肉） ・わかめサラダ ・ぬか漬け ・ほぐし鮭ご飯（ごま塩） 豚の角煮 わかめサラダ いただきました！ PR 【高評価レビュー4.58点】 割烹職人 の作った 豚角煮 500g/1kg 【冷凍品】 角煮 豚の角煮 豚 肉 ご飯のお供 ごはんのおと... 続きをみる
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牛乳ちゃんこと、今日の「故郷の空」
昨日の塩ちゃんこを牛乳で伸ばして、卵落として。 朝も食べたので（兄にもあげた）、一日がかりで完食。 今日の故郷の空
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大豆と塩昆布の炊き込みごはん
昨日から急に寒いです！ キャベツをたくさん食べたいな～の気分の日。 くたくたに煮込んで鍋にすることにしました。 ごはんはちょうど大豆を茹でたので、それを使った炊き込みごはんにすることにして、塩昆布とにんじんも一緒に入れて炊きました。 あらかじめ、キャベツだけをくたくたになるまで煮込んでおいたので、キ... 続きをみる
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今夜は塩ちゃんこ／夕空晴れて秋風ふき♪
遅くなったので、晩ごはん作るの＆食べるの、やめようかなとも思ったのだけど 野菜をたっぷり仕入れてきたので、 塩ちゃんこ作って、食べました。 大きなレタスを ちぎってポン酢かけて。 5時頃の空 唱歌「故郷の空」
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整骨院へ行って来ました。
今日は、職場への行き帰り、整骨院への行き帰り雨に濡れなかったのは、最近では珍しく運がいい？ そんな感じです。 先週も行ったので、身体の調子はいいみたいです！ 日を開けない様に通い早く治したいと思います！ 整骨院通いが終わったら、どうしようかな？ 自分でメンテナンスが出来たらいいなと考えてます！ 今日... 続きをみる
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ゆず胡椒の麻婆豆腐・端切れで作ったマット
昨夜はゆず胡椒を使った白い麻婆豆腐。 お豆腐を崩さずに丸ごとで作ろうかと思っていたけれど、崩した方が温まるのも早いかと、ざっくりと崩しました。 ほんのわずかのみりん、酒、お醤油と水。 味の決め手はゆず胡椒。 なので、白いできあがりになります。 ひと口サイズの高野豆腐は、そのまま入れるだけで簡単お味噌... 続きをみる
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時間が経つのが早いです。
今日は、朝出掛けようとしたら雨がパラパラ降り出しレインコートを着て、帰りはしっかり降ってて風も強かったです。 あしたは、久しぶりにレインコートを着ずに行き帰り出来そうです。 ほんと雨に振り回されてて、被害にあっている地域も多いので それをニュースで見るたびに、心苦しくて、他人事ではないと 思うとしん... 続きをみる
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ワンパンクリームパスタ
フライパンに、パスタを折って放りこんで牛乳で煮込んだ ワンパンクリームパスタ お月見弁当 大学栗
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🍚晩ごはん【2026-9-5】
🍚2026年9月5日 ・おでん（市販） ・サラダ ・ご飯 おでん サラダ いただきました！ PR おでん セット レトルト だし染みおでん 7種360g ×3〜30袋 常温保存 レンジ対応 送料無料 横浜開花亭 おでんパック 化学調味料不使用 日持ち おでん 非常食 冷やし おでん レトルト 大根... 続きをみる
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帰り、土砂降りでした｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
携帯の天気予報では、今日の午後は私が帰る頃は雨も降らないとのことだったし、朝、雨も降って無かったので、普通の靴で一応レインコートは持って行きました。 そうしたら、帰り土砂降りで、レインコート着てても、パンツは濡れて、靴も長靴じゃないので、びしょ濡れになりました(-_-;) 何か疲れて帰って... 続きをみる
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けんちんカレー蕎麦・映画「リトル・フォレスト」
昨夜は十割蕎麦を使ってカレー蕎麦にしました。 根菜たっぷり。 入っているのは、大根、ごぼう、にんじん、白菜、干し椎茸、ネギ、レンコン。 トマト納豆を知って以来、苦手だった納豆を食べられるようになり、週3くらいで納豆を食べています。 夜に食べる納豆は、血栓を溶かしてくれると佐藤智春さんがおっしゃってい... 続きをみる
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気温低めだけど蒸し暑い日でした(-_-;)
この頃、毎日雨を気にしてレインコートを持って行くので荷物多めです。 今日は使わずに済みましたが、蒸し暑かったので、帰ってシャワーをしました。 帰ってすぐ入らずお風呂をゆっくり入れたらいいのですがね～ 今日の晩ごはんは〜 焼きうどん、小松菜の煮物、ほうれん草のかき玉汁です。 小松菜の煮物は、作り置きで... 続きをみる
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晩ごはんは「そばめし」／広島から届いたお菓子
晩ごはん そばめし 広島土産 遠方の友より届いた 高級そうなお菓子。 どっちを開けようか・・・ 広島と言えばレモン！ってことで こちらを開封 とっておきのカップで紅茶煎れて、レモン浮かべて いただきます。 食後のデザートです。 軽くてサクサクで、ほど良い甘さの、たいへん上品な焼き菓子でした。 おいし... 続きをみる
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ゴーヤと豚バラのひしおがけ・尾畠春夫さん
ゴーヤも、今季はこれでおしまいかな。 豚バラ肉と赤ピーマンと共に炒めました。 炒めるといっても、相変わらずの油抜き生活をしているので、今回はお酒で炒めました。 他にも、水で炒める、酢で炒める。 油を使わなくてもできる方法、いろいろあるのです。 おろしオクラ納豆、焼きナス、レンコンといんげんのサラダに... 続きをみる
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🍚晩ごはん【2026-9-4】
🍚2026年9月4日 ・味付け牛カルビ野菜炒め ・揚げ茄子ミートソース ・マカロニサラダ ・ぬか漬け ・ご飯 味付け牛カルビ／マカロニサラダ 揚げ茄子ミート いただきました！ PR 黒毛和牛 カルビ 500g 送料無料 焼肉 バーベキュー BBQ 価格:3800円 (2026/9/7 14:37時... 続きをみる
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昨日は、絵本旅㉝西巻茅子絵本展と秋の訪れを感じました！
昨日は久しぶりに、晴れて隨分涼しくて、薄手の上着を着ていったけど、脱がずに汗もかかなかった！ 実は私が大好きな絵本「わたしのワンピース」の作者西巻茅子さんの絵本展が姫路文学館でありました！ 2年前に石黒亜細矢子「ばけねこぞろぞろ」展に行った時以来です。 一緒に行ったのは、いつも絵本展に行く仲良しさん... 続きをみる
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鳴子で買った東京土産で晩ごはん
鳴子のこけし祭りで買った さけ茶漬けの素で 晩ごはん サンドイッチ作りの後に、鳴子での食事→さけ茶漬け サンドイッチ弁当／鳴子温泉の食事／今日の晩ごはん #お弁当作り #サンドイッチ #鳴子温泉 #旅館 #食事日記 #お土産 #宮城県 #大崎市 #こけし #祭り 楽しかった 命の洗濯ができた。 大崎... 続きをみる
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野菜だけの混ぜ寿司と豆乳鍋
昨日からぐんと涼しくなり、今日は長袖でもいいくらい。 昨夜は、レンコンときゅうりの混ぜ寿司にしました。 私の中では、これは夏の混ぜ寿司なのです。 そろそろ、きゅうりを食べるのも終わりだなと思って。 レンコンは皮つきのまま使うことが多いのですが、この時だけは白さを際立たせたくて、いつも皮をむいて使って... 続きをみる
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🍚晩ごはん【2026-9-2】
🍚2026年9月2日 ・しらす、わさび丼（かつおぶし） ・あさりのお汁 ・ぬか漬け さっぱり！～ 美味しくいただきました！ PR 釜揚げしらす 1kg 訳あり【しらす 減塩 愛知県 釜揚げシラス シラス 釜揚げ 1kg 大容量 業務用 国産 愛知 お土産 ギフト お取り寄せグルメ お取り寄せ 海鮮... 続きをみる
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🍚晩ごはん【2026-9-1】
🍚2026年9月1日 ・焼肉 （牛肉／えりんぎ／ウィンナー） ・ぬか漬け ・ご飯 いただきました！ PR 極旨秘伝タレ漬け 牛 ハラミ 1kg 味付け肉 約4-6人前 焼肉 肉 牛肉 冷凍 食品 お肉 ハラミ肉 ハラミステーキ 安い 訳あり 価格:3280円 (2026/9/4 22:47時点) ... 続きをみる
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おうち時間を楽しむ
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#今日のお弁当 「俺 魔法使いだから！」
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美味しい青森県のお菓子が新宿高島屋で出会えた♪
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ゆっくり エネルギーチャージを・・(^^♪
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これぞ幸せごはん！！これが明日から頑張る活力です♫
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9月のお花
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#今日のお弁当 久しぶりのコンサートは
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本日20時から、 楽天市場のお買い物マラソンが始まります♪
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ワークルームのプチ改造計画と大物購入(^^♪ & 50%OFFの誘惑に負けた。笑
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予定どおりじゃない日も。10月のはじまり
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#最近読んだ本 本を守ろうとする猫の話
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久しぶりのリビングとAI生成画像したリビング / 植物の成長に癒される🍀
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#今日のお弁当 思いっきり野菜が食べたい！
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#今日のお弁当 足のむくみはその日のうちに
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#今日のお弁当 そぼろとぬか漬け丼
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10月のはじまり。昨日の楽しい時間と、いつもの一日詣で
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夫のお弁当
