900万から7カ月 すごいね、一千万て 最後に円がついたら、一千万円だよ!って、つける意味がわからんね。 1時間前はこうだった 晩ごはんはこうだった もらった魚の煮つけが美味しくなかったので、煮直した。 甘味が強くて、醤油っけが足りなかったんだもの。 でも、圧力鍋で煮たのかな、骨まで柔らかくて、、、... 続きをみる
晩ごはんのムラゴンブログ
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夕方、包活センターの人から電話があり、昨日行ったディサービスは、母の住民票がある神戸市とは連携してないので受け入れはないと言われたとの事~ 体験の時点でなんで分からなかったのか? もう行く気になってたのに、ガッカリで心が萎えました。 今週仕事もハードだったので心身ともに疲れてるのにこの仕打ち(>_<... 続きをみる
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YouTubeにかまけて、 めっきりアクセス数が少なくなっていた私でありますが、 たけのこのおかげさまさまで ドーンと増えました。 で、 今これ あと、9千ちょい ってことは これは、いくね 一千万、超えるね、明日あたり。 今日中かもしれん。 グルテンフリー片栗粉麺 片栗粉と卵だけで麺を作る#グルテ... 続きをみる
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今日は仕事を1時間早退して、母のデイサービスの体験に行って来ました。 最初、行く予定のデイサービスは1時間コースの家から近い所でしたが、そこは市内の住民しか受け入れてなくて、その後市外でも受け入れてくれる所を見つけてもらい、そこの体験コースへ行って来ました。 そこはうちから30分かかり(3人のひとを... 続きをみる
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ちょっと早かった。 寒かった。 たけのこのペペロンチーノ 竹の子のペペロンチーノ#お弁当おかず #たけのこ #ペペロンチーノ #簡単レシピ
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毎週集まって各自手芸品を持ち寄り、おしゃべりま楽しむ前職場の会があります。 誘ってもらったけれど、なかなか行けず、行ったのは去年の10月ぶり3回目です。 少し年齢はあるけどおおかた同世代です(^^; 話題は、体の不調の事や親の介護問題です(^^; 1人は、お父様が亡くなり、お母様がグループホームに入... 続きをみる
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今年も新生姜の甘酢漬け(ガリ)を作りました。 家族は私以外はそんなに好きでなく、余り使う機会が無いので去年のがまだ残ってますが少しだけ作りました! ネスカフェの瓶は我が家の酢漬けに役立ってます(*^^*) 左が今年作った物です。 それから、お風呂の排水溝に流してしまったと思ってたお気に入りのコットン... 続きをみる
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風呂敷着てんのか? 人生2回目 きっと、人生で、1回言われるのだって珍しいと思うのに 2回目いわれたー 今日 一回目はこれ↓ 2回目の風呂敷は、こちら 寒かったのよ朝、で、これ重ねてった。昔昔のやつ。 と 米子さん「風呂敷着てるんだと思った」 これはまかり間違っても、誉め言葉じゃないよね。 悪口? ... 続きをみる
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昨夜はサザンのライブで2時半大興奮して 12時半に家を出て帰ったのが夜9時半という 私には長時間( ˊᵕˋ ;)💦 昨日は眠たい目を擦りながら何とか仕上げたブログでした(^^; 見返すとちょっとニュアンスが違うかな~と思うところを今日もう一度載せようかなと~ サザンのライブでの元気になる歌が多かっ... 続きをみる
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北海道のスープカレー 素焼き野菜をトッピング おいしいけれど これなら自分で作れる。 もっとおいしく ギャハハ 今日は 役場に行って 高額療養費の申請をして 百均行って ジム行って 買い物して帰ってきた。 そんな日は、温めるだけでいいご飯はありがたい。 そこなんだよね、レトルトの良いところは。 そ... 続きをみる
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戻した干したけのこで「キムチメンマ」を作る (水煮たけのこでも作れる) 戻した干したけのこで、ピリッと辛いメンマ「キムチメンマ」を作る#干したけのこ #竹の子 #料理 #ラーメン #トッピング #おつまみ #メンマ作り 白髪ねぎ 白髪ねぎの作り方・切り方 #長ねぎ #切り方 #作り方 #しらがねぎ ... 続きをみる
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朝から雨で、家に篭っていたけど、湿度が高くなんだかだるくお昼寝もしました(^^; 昨夜、月一で実家の草刈りやメンテナンスに行ってくれている妹が母に頼まれたものを持って来たのが夜11時だったので、それを待ってお風呂に入ってから寝たのでいつもより遅くなり今日は7時半まで寝てました! 撮りためたドラマの録... 続きをみる
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支払い時に、差し引かれてるんだと思ってた。 思わぬ収入は嬉しいな、 たとえ9800円でも。 今月は私、小金持ち。 まさしく、身を削って得たおかね。 ああ、でも、そう考えると、あんまり嬉しくもないか。 晩ごはん ラーメン メンマとネギをたっぷり入れて 最近よく流れてくる味海苔のCM 美味しそう。 美味... 続きをみる
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今日も仕事がハードで💦 今週は結構大変だったので、頑張った自分へのご褒美を買いました! 悩んだ末、選んだプリン! 上がふわふわのスフレで美味しかったです。 そして、SNSで知ったパンツの拡張ベルトがセリアにあるというの2店舗回ったけど、なくて、キャンドゥにもあるという情報を得て 行ったらひとつだけ... 続きをみる
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庭で、竹の子干し&草むしりしていたら 義妹がやってきて この人、何か相談事があるとやってくる。 日常では、挨拶しても、知らんぷりされること多し。 ただし、慣れてるので気にしていない。 で、いろいろしゃべって なかなか帰らない 最後の最後で、用事というか頼み事を言ってきた。 あーそれか そんなこと、さ... 続きをみる
- # 晩ごはん
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今日も夏日!綿ニットのカーディガンと皮カリカリのローストチキン
このブログは、5/14 昨日のです。アップするのを忘れてたみたいです💦 今日は昨日より暑い1日でした! 朝は塩分チャージのラムネを食べ、水分も随時補給しながらの勤務でした! この夏も暑くなりそうです(^^; どうやって乗り切るか? 課題です! そんな暑い中、前に頼んでいて(すっかり忘れてた) 綿ニ... 続きをみる
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4月になってからの新しい部所は、忙しくて 私のキャパ、ギリギリのところです(^^; 忘れないようにメモを良く取るようになりました。 それでも、内容は楽しくて疲れるけど 夜よく寝られる様になり、前は夜中たまに目が覚めてトイレに行ってたけどそれもなくなりました。 暖かくなったせいもあるかもしれないけど、... 続きをみる
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自販機には、夏でもあったかい飲み物を入れて欲しい。 紅茶花伝ロイヤルミルクティーがいい。 ココアでもいいな。 昔、お茶の自販機が出現したとき、すごく驚いた。 水が売られるようになった時は、もっともっと驚いた。 水を買う時代がくるなんて。 大阪の孫が小さい頃うちに来て、水道の水飲んで言ったひとこと。 ... 続きをみる
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ケンタッキーヤンニョムチキン ケンタッキーフライドチキンをヤンニョムチキンにする#チキン #からあげ #リメイク #お弁当おかず #料理 晩ごはん ミルク芋粥塩引き鮭入れて おみ漬け 味噌汁 苺ヨーグルト 食パンに好きな具材を挟んで食べる、オープンサンドイッチ 食事編 デザート編 人生いろいろ 晩ご... 続きをみる
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今日は夏日で暑かったですが、湿度が低いのでまだマシです! これで湿度が高くなってくるとしんどいですよね💦 仕事帰りに図書館へより、椅子に座って、読みかけの本を最後まで読んで返し、新たに借りてきたのは、話題の本を置いてる本棚から選んだ~ 恩田陸さんの「祝祭と予感」です。 何となく選んだので内容は分か... 続きをみる
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ケンタッキー・フライド・チキン 40キロほど離れてるので、なかなか行かない。 注文の仕方もよくわからない。 が、分かってるふりしなくてもいい年齢になった。 ので、2人で食べるには、どれがいいですか?と聞いた と、「わたしなら、2個が限界だから…」と店員さん。 これなんかいかがですか?と教えてくれたの... 続きをみる
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今日は、母の月一回の内科検診の日でした。 3月に圧迫骨折になってから、ずっと通院は車椅子でしたが、今日は歩行器で行くといい、 ちょっと危なっかしいけど何とか行けました! それでも、背骨が湾曲してるので、足が痺れて来るそう💦 それにふくらはぎがぶよぶよなので、足の筋肉を鍛えるため、市外からの人も通え... 続きをみる
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ご飯と煮物を混ぜて、おにぎりにしてしまえばいい!ってことで、
晩ごはん おからコロッケサンド マシュマロヨーグルト たけのことワラビの煮物をご飯に混ぜておにぎりに。 ショート動画 白ご飯と煮物を混ぜておにぎりを作る#ごはん #煮物 #混ぜるだけ #おにぎり #簡単レシピ わらびは煮過ぎると痩せてしまうので、 たけのこの煮汁でサッと煮て、煮汁に浸けて置いた。
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今日は、家にこもって図書館で借りた本を読んでいたのですが読み終わらず、今日までまの取り置きだった予約本を取りに行けませんでした( ˊᵕˋ ;)💦 先週の予約本も行けず、キャンセルしたのは初めてです(^^; 先週、何かと忙しかったしね~( ˊᵕˋ ;)💦 とりあえず、今読んでる本を終えてしまおう!... 続きをみる
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清野菜名さん主演のドラマ「日曜の夜ぐらいは…」の主題歌「ケ・セラ・セラ」を歌っていたのがMrs. GREEN APPLEで、そのドラマ、3人の女性と1人の男性が職業、生い立ち、年齢もバラバラだけど、あるラジオ番組のバスツアーに参加した事で仲良くなりそれぞれが悩みを抱えて生きていて、たまたま宝くじを3... 続きをみる
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今日の晩ごはん ダメになりそうなもやしが、野菜室にあったので、韮と炒めた。 あとは、わらびと残り物 今日のお弁当の動画です。 回鍋肉弁当「ホイコーロー、キャベツ巻きソーセージ、ゆで卵、ニラと竹輪の生姜醤油和え、新玉ねぎとトマトのツナサラダ」#今日のお弁当 #回鍋肉 #bento #obento #l... 続きをみる
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昨日、包括センターの方が予約してくれたデイサービスセンターは住民票がある人しか利用出来ないそうで、母の実家は市外で住民票を移してないので(>_<) そんな事もあるんだ~ 保健師さんもそこは抜けていたみたいで 新たに、別の施設を探してくれてそのパンフを近日中にポストに投函してくれるそうです。 やっぱり... 続きをみる
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昨日、連絡して今日来てくれるという包括センターの素早い対応にほんとに感謝です。 間が空くとやる気も失せるし、こういうのはトントンと進める方がいいと思う(^^; 母の気が変わらないうちに~(>_<) 今日、筋肉を鍛えたいというリクエストに応じて、3箇所のパンフレットを持ってきてくれた保健師さんは、20... 続きをみる
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ひとりって、自由ではあるのだけれど やらないといけないことが、いっぱい。 うちから、20キロ離れたジムに行って、23キロ離れたスーパーでりんご交換して 少し戻って、ATMで記帳してお金おろして グーンと戻って、家を通りこして、コンビニ行って、 自動車税の支払いをして、午後6時に、今日のお仕事終了。 ... 続きをみる
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ネコがナク 外に出る ネコの父娘が 駆け寄る 外に雨が降る 縦に静かに降る雨に ♬傘をさす手の か細さが長い不幸を物語る 露路の石段 夜更けに帰る… 下駄で静かに歩く夜更けの山
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晩ごはん トマトと新玉ねぎの中華風和え物 フキとワラビの韓国風和え タケノコとふきご飯 竹の子粕汁 ムラゴンの記事読んでると、 体調を崩したという方が、あちらこちらに見えて 自分も含めてですが この季節の変わり目、くれぐれもお大事にと、願うばかりです。 私はというと 不調だった胃の調子はだいぶ改善し... 続きをみる
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今日は、旅行の荷物を整理して、お土産を出して~ 職場へのお土産と家用です。 この江ノ電クッキー、切符とか江ノ電とか景色とかが何種類かの絵柄がクッキーについててめちゃくちゃ可愛いです! ニトリで、タオル掛けを買いました。 今使ってるは、マグネットの磁力が弱くなり だんだんズレてくる💦 それがストレス... 続きをみる
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切れるとすぐ代わりを注文して、 常に在庫1個の状態にしてるので、 すぐ交換できるのだけど 熱々を食べたかったので、 スマホで撮った。 今日の晩ごはん キャベツと鶏むね肉の蒸し鍋 キャラブキ わらび 梅干し おかゆ 撮影用ランプの寿命は、延べ25時間で 1年と3カ月で、寿命を使い切ったようだ。 という... 続きをみる
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にわのにらが豊作で 摘んできて、晩ごはんのおかず作った。 ハムと韮と卵の炒め わらび 岩のり味噌汁 さつまいもご飯 食前酢(桃酢) 韮を摘み取りながら 雑草の多さに呆れた。 呆れはしたけど、見ない事にした。 草むしり、やらない。 御身大事 韮と卵の炒め物 おいしかった。 にらの卵とじも好き。
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明日から息子達が引っ越した鎌倉へ行きます。 去年は、生まれて間もないので初節句は今年にする事にしていました。 引越しが重なり、節句の事を考えてなかったみたいで、それなら御祝いを包んで渡そうと 可愛いプーさんの封筒を探していたんです。 最近、近くの海の砂浜で遊ぶ孫の写真を見て お砂場セットをお土産にす... 続きをみる
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レタスが安くなって、しかも大きくて、なかなか食べきれない。 買った日に、外葉を味噌汁にした。 で、今日残ってたのが、ザクザクコマ切れになってる葉と、付け根の硬い部分。 なので、 ニンニクとシラスと胡麻を、カリカリに炒めて取り出しておき、 レタスと玉ねぎ、残り野菜を炒めて、塩コショウ、醤油、ゴマ油など... 続きをみる
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昨日までは少し肌寒い感じでしたが、今日はひなたは暑かったです。 戸外の仕事は体力を奪います。 それでも、夏に比べたらまだまだまし(^^; 今年の夏はどれくらい暑くなんのか怖いです💦 今日の晩ごはんは~ 海鮮丼、ナスの揚げ浸し、豆腐の味噌汁 フライドポテトです。
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あの人も言ってたとか、みんなそう思ってるよとか、 何かを、誰かを、後ろ盾にしてはたたかわない。 やる時は一人でやる。 一人でやるのはとてもパワーがいるから 最近は、たたかわなくなった。 としのせいでもあるけど 年の功でも、たぶんある。 なのに 茶々さんだって、きっとそう思ってるよ、 などと、人を巻き... 続きをみる
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水曜日はコープの個配があるので、仕事が終わると何処へも寄らずに急いで帰ります。 仕事時間を増やしたので、今までより30分遅いので仕方ないのかな~? 今日は、来たあとでした。玄関前に荷物が積み上げられてるの見ると「あ~⤵︎ ⤵︎ ⤵︎」とがっくりします(^^; コープの個配の方は今3人目です。 最初は... 続きをみる
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普通のソース焼きそばなんだけどね、1つだけ、自慢の食材使ってるんだ😉
ソース焼きそば (キャベツ、玉ねぎ、もやし、茄子、ふき、豚肉、あおさ、紅ショウガ) キウイヨーグルト ジムからの電話の要件は なんのことはない、ようするに、とどのつまりは プロティンの勧誘。 だから、飲まないってば。 と、ここで決意表明しないと、負けそうになるから。 たんぱく質摂れてますか?と訊かれ... 続きをみる
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今日は、家しごと、買い物を済ませたあと、 午後からは、Netflixでドラマを観ながら~ (画像をお借りしています) 観たのは、主人に勧められた「THE DAYS」は、2011年3月11日に東日本大震災の発生で起きた福島第一原子力発電所事故が描かれていて所長を役所広司さんが演じています。 今まで、同... 続きをみる
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ツレが、高級レストランのような料理を作ってくれる、とな。どこだよそれ
ふきの信田巻き ふきの信田巻き煮(カンピョウを使わずタコ糸で作る) #ふき #信田巻き #和食レシピ #山菜料理 #お弁当おかず ショート動画を貼り付けると、普通はリンクだけ(文字だけ)になるのですが、 コメントもらうと↑こんな風に、表示することができるんですねー。 ほんとに、ありがとうございます_... 続きをみる
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今日は仕事帰りに神戸の実家へ行ってきました。 介護認定の通知が実家の方に送られたとの事を知り~ 介護認定はうちでしたし、今は母はうちにいるし、その事を神戸の介護係の方にも説明してたんですが〜 結局、住民票のあるところに送ったと~ そして、車椅子を借りたところから、30日に介護認定の結果を知らせてくだ... 続きをみる
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国道が混んでた。 スーパーも混みこみで、食パンの棚がガランとしてた。 米が高いから、パン買うのだろうか。 ジムは空いてた。 1度話したことのある人が 私を見つけて駆け寄ってきて、 ずっと来てなかったよね、と聞いてきた。 気にかけてもらえてたことが、ちょっと嬉しかった。 名前も、どこの人かも知らないの... 続きをみる
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主人が昨日出掛けたのは、最近集まって話し合う兄弟会です。 課題は、両親の介護問題です。 主人の両親は、2人でマンション暮しです。 義母は、病気をした後足が悪くなり、介護認定を受けています。家仕事は、義父がしていて、近くに住む義妹が買い物などを手伝っています。入浴なども手伝いが必要で、かなり義父の負担... 続きをみる
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今日は、主人が夜は出掛けるので晩ごはんいらないし、娘はバイトで帰るのが遅いので 晩ごはんは1人なので、久々に1人飲みしようとあらかじめ、飲みたいお酒買っておきまし 今日の晩ごはんは~ 鶏の唐揚げ、キノコのソテー、白菜のお汁です。 The peelはCMで見て飲みたかった物、 欲張ってスパークリングワ... 続きをみる
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鍋焼きうどん あったまったので アイス 冷えたので、お風呂に入ってきます。 鉄は炙ったり冷やしたり叩いたりして強くするけど (子供の頃、馬車屋のMちゃんちでみた、馬の蹄鉄作りがそうだった) 人間はどうかなのかなあ... 今になってやっと、 お弁当動画UP はんぺんかにかま弁当と、歴代4月26日に作っ... 続きをみる
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今日は仕事帰りに銀行、ショッピングモール、スーパーと色々行きました( ˊᵕˋ ;)💦 ショッピングモールの中にあるスーパーで 夏物小物のコーナーに行くと、お気に入りの帽子の色違いを見つけたんです! それもラスイチ! 左のはキャトルセゾンで何年も前に買ったお気に入りです。 頭の部分が麦わらでツバは麻... 続きをみる
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ホワイトソースが余ったので、 今夜はライスグラタン 冷やごはんをバターライスにして、ソースかけてチーズ散らして、オーブントースター シュート動画↓ https://youtube.com/shorts/FaXul-SysH4 ミルクレープ 見た目地味 切れば素敵、たぶん。 切ってお見せできないのが残... 続きをみる
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天かすと玉ねぎと卵でできてる 月見丼 簡単美味しい月見丼#3分クッキング #丼レシピ #天かす #揚げ玉 #丼物 #卵レシピ #材料3つ #自炊 今日は、約束していた「外食するなら身体に悪い物がいい」をやめて、一日中ダラダラ過ごした。 時々料理もやった。 お風呂も済んだし、ご飯もたべた。 あとは寝る... 続きをみる
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バースデーケーキとごちそう、そして失敗作は失敗した者が責任を取る
緊張感が続かない が、とりあえずできたので良かった。 これはうち用。 娘の家に配達完了。 朝作った焼きそばコロッケパンも持ってった。 私は、失敗作食べないといけないので これが失敗作の残がい↓ 昼半分食べて、夜半分食べた。 ここまでは成功してた 焼きそばコロッケサンド#ボリューム #満点 #サンドイ... 続きをみる
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昨日買ったものですが~ MUJIの化粧品、鎌倉のガイドブックです。 いつも使ってる化粧品の小さい物があったので、旅行用に買いました! それと連休に行く鎌倉のガイドブックです。 いつも「ハルたび」という本を買うのでが、そのシリーズ、鎌倉は無かったんです💦 初めて買ったCOLOR~これも良さげです(*... 続きをみる
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今日は有休もらいました。 朝から映画「HERE」を観賞 (画像をお借りしています) 久しぶりの洋画です。 トム・ハンクスが主演なのでね~ 私昔は洋画専門だったのに、今はほぼ邦画ばかりです(^^; どうしてそうなったのか分かりません(^^; 舞台は暖炉のある部屋でそこに家が建つ前の 紀元前から遡り、家... 続きをみる
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病院には行かなかった。 体調がイマイチなのでって、体調が悪いって言葉を使ったの、初めてかも。 でも、晩ご飯は作って食べた。 味噌ラーメン うちは味噌ラーメン比率が高い。 ほんとは、お蕎麦が食べたかったのだ。 でも、蕎麦だし作るより、ラーメンスープ作る方が簡単だったから。
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子供の頃から息子は台風みたいなところがあり、ドキドキ、ハラハラさせられっぱなしでその度に私の寿命が縮むと言ってました。 東京に行ってからは、離れてるので普段は忘れてますが、また台風のようになりました🌀 今月末に東京から神奈川に引っ越す事になったんてます。 以前は連休に帰ると言ってたけど、新しい家に... 続きをみる
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昨日のおでんの ロールキャベツと竹輪とさつま揚げ タラノメのガーリック炒め 黒豆 シラスおろしごはん 今しがた、映画「ニューヨーク最高の訳あり物件」を見終わった。 面白かった。 チーズ入りミートボールの ショート動画版 https://www.youtube.com/shorts/_FFUd8SLC... 続きをみる
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何か変なこと書いたかな 削除されたとかかなあ いや、記事自体はあるんだわ、確かに。 新着記事にないだけで。 あっ あった 1月19日になってた。 なので、今日に引き戻した。 今日の晩ごはん おでん きゅうりキムチ 昼前、弟が 採ってきたばかりのタラノメを、山ほどくれたので 焼きたてクッキーほぼ全部あ... 続きをみる
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今日はだんだん日差しが強くなり、午後からは動くと暑いくらいでした。 明日はもっと暑いみたいです( ˊᵕˋ ;)💦 今日は図書館へ予約本を取りに行きました。 またまた 真梨幸子さんです(この方の本は全部読みたい!) 常に本がある生活、嬉しい(*^^*) まだ、以前借りた本が読めて無いので読み切りたい... 続きをみる
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これね 晩ごはん おかかサラダとコーンポタージュスープ コーンポタージュ 濃厚で美味しかった。 150㏄の湯と書いてあるけど、ちょっと多めの方が私好み。 同じものはAmazonになかった。 じっくりコトコト 濃厚コーンポタージュ 3食入 ×2 ノーブランド品 食品&飲料
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今日は、コロコロ変わるお天気で、ちょうど 戸外にいる時はセーフで、帰る時少しチラついたけど、スーパーで買い物してる時にざっと降り、出た時は止んでた(^^; そして少し肌寒い一日で、しまおうと思ってた服をまた出してきて下着もヒートテック、トレーナーも裏起毛、上着も厚めのを着てちょうど良かったです。 こ... 続きをみる
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たらのめは油と相性がいいので、アヒージョに適してる。 オールサーディン入れたので、美しくはないけど、すこぶる美味。 温奴って言葉があるかどうかは分からないけど、温めた豆腐 黒豆 納豆ご飯 今日も寒いのよ。 一日中ストーブつけてるし。 桜も咲いているのだけれど、寒くて、とてもお花見なんてできない。 レ... 続きをみる
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お昼のお弁当を食べそびれたので、 ホワイトソースをかけて焼いて、ホワイトオムライスにして食べました。 ショート動画 https://youtube.com/shorts/PtPqRn7c4XI この日はホワイトチキンライスだったもよう 病院に行って、診断書の申し込みしたあと ジムってきましたよ。 診... 続きをみる
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今日は、母の内科検診でした。 夕方5時位から雨が降る予報で何とかそれまでに帰ることが出来やれやれと思ってたんです… それで晩ごはんを作ろうと~ 今日はけんちんうどんで、下ごしらえは昨日しておいたので楽ちん~と思ってたら、肝心のうどんを買うの忘れてて( ˊᵕˋ ;)💦 慌てて近くのスーパーへ自転車を... 続きをみる
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今日は、雨が降ったり止んだりの1日でした☔ 近くの神社で手づくり市があったのですが、 なんだかだるくて~(^^; 天気も悪いし、今月散財しているので行くのを止めました(^^; それで家で撮ってたドラマをしたり、本を読んでたら2時間くらい寝てました😴 雨の日は何だか眠たいのは、低血圧気味のせいかな?... 続きをみる
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ムラゴンの誰かさんが、こんな感じの麺料理を食べていたので。 朝見た時から、今夜はこれにしよう!と決めてた。 忘れ物というか 13日 夫の月命日だってことを忘れてた。 でも、今日の内に思い出せて良かった。 ちょうど夫の好物(堅焼きそば)を作ったので、お供えした。
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朝から小雨が降る 今日は地域の共同作業 川をさらいながら 一年ぶりの会話を… 70代ばかり… 至って元気だ どこもワルくないそうだ そうかぁ 今日から関西万博かぁ TVはもちきりだろうなぁ…(TVないから知らん) 芸能人が『凄いでぇ』ッて言うと その気になるのかなぁ 美
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今年はたらのめが遅かった。 今日、ようやく初物 たらのめ天ぷら しらすおろし タケノコ粕汁 ごはん たけのこは、昨日が初物 なので、昨日と今日とで、150日寿命が伸びたってこと。 黒ニンニクの作り方 ショート動画 https://youtube.com/shorts/PHh98Xv0_yQ
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❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。 皆様、めちゃくちゃ お久しぶりでございます(☆>ω<) ブログ見てくださる皆様には 感謝しかありませんが、 備忘録ですので、無理してコメントを しようとか思わなくて大丈夫です(>ᴗ<) とゆーことで行ってみまっしょい((((っ・ω・... 続きをみる
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今日は、朝雨がパラついたり、昼間突然結構多く降ったりと、変なお天気で1日蒸し暑かったです。 風邪ひいてるので、服装もタンクトップの下着に長T、トレーナーと結構着込んたので暑かったです(^^; 風邪治ったらもっと薄着にしようと思います(*^^*) 春の服装は難しいです(^^; 明日はランチ会… 何着て... 続きをみる
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健康じゃないと病院には行けないね。 整形外科で、 4時に受付して、2時間半待って、診察終了&薬局で湿布薬。 終ったら7時過ぎてた。 買い物して、8時に帰宅。 張り薬もらうだけなんだけどな、診察しないとくれないから。 あーあ、疲れた。 でも、お医者さんが、一人で頑張ってるんだねって声かけてくれて、うる... 続きをみる
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くしゃみから始まって、鼻が詰まってきて 鼻水が止まらない( ˊᵕˋ ;)💦 これは花粉症デビューか?と思い、市販のアレルギー鼻炎の薬を飲んでみたけど全然効かず、昨日、鼻風邪の薬を飲んだら今朝はかなりマシになりました。 もう少しで治りそうです(*^^*) 新年度がスタートして仕事内容もほぼ同じなんだ... 続きをみる
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魚屋のばあちゃんにカレイもらった。ササニシキ10キロで5000円
今日の晩ごはん 焼きガレイ もやしチャンプルー 黒豆 キムチ ご飯 朝、お米を半合しか炊かなかったので、残ったごはんこれだけ。 ご飯喰いな私にとっては、ちょっと物足りない感じなのだけど、 食べたら、物足りた。 カレイは大きすぎて、半分残した。 裏の魚屋の婆ちゃんにもらった、2尾のカレイ。 残りの1尾... 続きをみる
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今夜はバラ焼き https://youtube.com/shorts/f7xdyzDM9jE ↓ ↓ 入院中に、冷蔵庫の中で生き延びていた、モヤシのような「ネギ」 青森土産 これが美味しかった ほほ紅
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最近、寝る頃になると鼻が詰まりだし、点鼻スプレーをして寝ることが多い… 大抵、朝にはマシになってるのに~ 昨日もそんな感じで、鼻うがいもしたのに、今日は朝から鼻が詰まってて、点鼻スプレーが無くなったのでまた買いに行きました(^^; 喉スプレーと点鼻スプレーは必需品になりました(^^; ほんと風邪をひ... 続きをみる
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今日は午前中、主人と退職祝いを買いにショッピングモールへ行きました。 去年の12月に退職した主人に娘となにかお祝いをしようとずっと考えてたんです~(^^; 最初、小型のテレビにしようかと思ってたんです。1階の寝室にはテレビが無いので~ でも、リビングのテレビを1番見てるのは主人だし、寝室では携帯でN... 続きをみる
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米子さんが 菜の花とよもぎ餅を持って来てくれた。 私の入院が決まった時も 病院まで送って行こうか?と、声かけてくれた。 嬉しかった。 この年は↓、皆でヨモギ摘みに行って、餅つきしたんだっけ。 キムチ雑炊 菜の花のお浸し あん入りヨモギ餅 お金がかかっていない、今日の晩ごはん。 よもぎ餅のあんこが少な... 続きをみる
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つよい風でも春は心地いい 暇だから今日も図書館へ… 帰りに寄ったスーパーで半額の豚肉を買った カナダ産で鶏むね肉より㌘単価が安かったよ さて餃子のことだけど 二人の時は作っていたけれど 一人だとどうにもこうにもで それでも時々は買って食べる 先日ふと!気が付いた
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お弁当をパンにしたので、ご飯残ってるんだけど、ぼた餅が食べたかったので。 で、ご飯は冷凍した。 ゴマときな粉のぼた餅 サラダヨーグルトドレッシング 漬物 茄子とカボチャの味噌汁 レタス大きいのが123円だった。 毎日わっしわっし食べないと消費できない。 かといって、半分に切られてるレタスは買いたくな... 続きをみる
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鰹のたたきサラダ 鯖缶汁のカレースープ フルーツ ごはん 病院って疲れる。 駐車場から受付に行くまでも遠くて、 採血行って、レントゲン撮って、待合室で待って、診察3分、で、また待って。 支払いしようとして、カードの暗証番号でエラーでて、 ATMでおろして、支払いすませ、ローソンでおやつ買って スーパ... 続きをみる
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食べ過ぎると痛くなる。食べ過ぎるんじゃない!って話なんだけどね。
鮭粥 蒸し鶏 ピリ辛ごまだれかけて 食材切れた お金ない(銀行の金庫にはある。) ペイペイは残り800円。 こんなときは、d払いだね。 iDはすっごく簡単だけど、iD対応しているお店は、少ない気がするんだけど、どうだろう。 明日は退院後初の受診なのだけどね、 請求書がまだ届いていないんだな。 退院が... 続きをみる
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起きたら午前0時01分だった いや…0時丁度だったと思う さてあの日から84日が過ぎた 前回の病院から84日が過ぎた 明日は採血と腹部エコー検査 肝酵素と肝臓の状態を調べる 明日のタメに節酒して来たが 節酒はモウ習慣付いた感じだ 明日は前回を挽回するだろか と
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慣れているとはいえ、新年度は何故か疲れます(^^; 同じ事をしているんだけど、少しづつ違ったり~ そして1時間働く時間を増やしました(*^^*) 朝は今までより30分早く行き、帰りは遅い。 帰りはいいけど、朝は緊張して(寝坊したらどうしようと)なんだか夜中に目が覚めちゃい 朝起きれなかったらどうしよ... 続きをみる
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掛け時計が壊れて 止まってはいなくて、半日ぐらい遅れる。 一周回って現在と同じ時刻を指しそうになると、待ち構えて、ぴたっと合った瞬間、おおー!ひとりで盛り上がってる。 新しいのが、今日届く予定なんだけどね、未だ届かず。 今回の入院用に、購入したスリッパ https://amzn.to/4hVWG3M... 続きをみる
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今日は母の介護認定の面接日でした。 私の仕事帰りに合わせて貰いました。 母は自分の部屋ではなく リビングでしたいと言ってたのですが 部屋でさせて下さいと言われました。 案の定、面接はハキハキ答えていて認知症はクリア、部屋の中では歩けたり動ける… 戸外では、今は車椅子と伝えました。 こういう面接の時っ... 続きをみる
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しかし、一日に玄米四合と味噌と少しの野菜を食べて、 雨にも風にも負けない丈夫な身体が、保てたのだろうか。。。 昔は米いっぱい食べたものね ドカベン、いわゆる土方弁当なんて、あれ何合入ったんだろう。 アルマイトの弁当箱に、ぎっしり詰まってた。 お弁当店をやってたころ メニューに「どか弁」ってのがあって... 続きをみる
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孫が1歳の誕生日を迎えた写真が送られて来ました(*^^*) バルーンのわんちゃんより壁のはりつけた文字が気になる? 赤ちゃんの気になるポイントって面白いですよね! もうあんよも上手になり、前にプレゼントしたファーストジュースが小さくなり、二足目を履いてるとの事! ぐんぐん大きくなる孫の成長にびっくり... 続きをみる
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ひよこ豆の缶詰使えば、切るのをだいぶ省略できるもんね。 ひよこ豆のカレー サラダ 野菜が相変わらず高くておどろく。 トマトは安かった。 きゅうりもかなり安くなってた。 お弁当の梅干しが美味しすぎた。 やっぱり、餅は餅屋、梅干しは梅干し屋だな。 素人な私が、いくら頑張ったって、ああはならない。 次女が... 続きをみる
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今夜はコロッケ鍋焼きうどん・病室のベッドの上でひたすらやってたこと
ただいまー 直接我が家に帰ってきましたよ。 弱ってる病人を、一人暮らしの家に、帰すわけには行かないと言われていたけれど、 弱っていないので、自宅でも大丈夫だろうってことで。 それに、娘の家に行ったら、かえって頑張ってご飯とか作ってしまうはずの私を、私自身も娘もよーくわかってるので、自宅でグダグダしま... 続きをみる
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私、方向音痴が酷く、初めての所へ人と行く時は時前に下見に行くことにしています。 明日は心友さんと神戸でランチなんですが ランチのお店は心友さんが予約してくれて私がカフェを探しました。 元町で2軒~ それで仕事帰りに元町まで行き、1軒目は北側でナビですぐ見つかりました! 2軒目は南側で本通りから1筋中... 続きをみる
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カレイとしか書いてなかったけどね 銀カレイスッゴク美味しかったって言ったら 嬉しかったみたいで わざわざお礼を言いにきてくれた。 だって、銀カレイだったもの。 冷凍魚なんだけどね、あぶらがのった美味しい魚なのよ。かなりする。 で、食事はどれくらい食べられましたか?と聞くから、入院中、1粒の米も残して... 続きをみる
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今夜は未だ起きてる 眠たいけど起きてる 正直なところ趣味も何もないこの身やさかい この頃はブログに何を書くのか思案の毎日だ 正直なところ自分の暮らしや食事は誰とも共通せんから まぁ自分の退屈しのぎでブログを書きよるばい 丁度100㌘だった10
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- # 昼食
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2型糖尿病
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2025年5月21日の食事(朝、アフタヌーンティー、晩)と運動量
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2025年5月20日の食事(朝、昼、晩)と運動量
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2025年5月18日の食事(朝、昼、晩)と運動量
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2025年5月19日の食事(朝、昼、晩)と運動量
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今週のGLP-1マンジャロ、5月度 糖尿病内科での受診、無事終了。
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おや?低血糖となってるのだが・・・
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糖質制限グルメ漫画『糖質オフっCIAO!』各電子書籍ストアで配信開始!
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遺伝で糖尿病発症リスクが20倍になる!?
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2025年5月17日の食事(朝、昼、晩)と運動量
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2025年5月16日の食事(朝、昼、晩)と運動量
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2025年5月15日の食事(朝、昼、晩)と運動量と血糖値測定
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2025年5月12日の食事(朝、昼、晩)と運動量
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2025年5月度 通院準備と血糖値計測
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2025年 5/5〜5/11の運動量、ごはん、マンジャロ5mg接種について。
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2025年5月11日の食事(朝、昼、晩)と運動量
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