昨日と今日の夜は自由睡眠です。
こんにちは 土曜日ですね。 昨日の夜は いつもの自由な睡眠と言うことで 薬を飲む時間は同じですが 明日の朝起きなきゃいけないから 早く眠らないといけないと言う意識が無くても良いんです。 睡魔を感じる事が ほぼありませんので そうなって来ると AM3時とか朝方に意識が落ちて寝る感じです。 気が付いた時... 続きをみる
こんにちは 土曜日ですね。 昨日の夜は いつもの自由な睡眠と言うことで 薬を飲む時間は同じですが 明日の朝起きなきゃいけないから 早く眠らないといけないと言う意識が無くても良いんです。 睡魔を感じる事が ほぼありませんので そうなって来ると AM3時とか朝方に意識が落ちて寝る感じです。 気が付いた時... 続きをみる
こんにちは 今日は1人な時間が多い日なので 久しぶりに腕の運動に行ってきました。 最大 2時間って 時間を決めて行ってきましたが 30分延長してしまいましたw こう言う所は 運が良いんですよねぇ~ 携帯で天気予報を見てみたら 明日は雨が降らないみたいですしね。 火曜日は雨っぽいですがw ゆっくり 散... 続きをみる
こんにちは 昨日の土曜日は 朝 起きる用事も無いから お昼前に気が付いて そこから薬を飲みました。 2時~3時に 台所と洗濯排水+お風呂の排水溝+洗面所の排水溝を年に1回の洗浄する時でした。 細いホースを奥の方まで突っ込んで ジェット洗浄です。 詰まっていない様に見えても ゴボゴボ言って 詰まりが無... 続きをみる
こんにちは 2回目の日記です。 作業所から電話があって なんだろう?って 明日がお休みになったとか?って思ったけど 作業所のお昼ご飯が カレーライスですが 食べますか?って事でした。 お誕生会は まだできないみたいですが お昼はカレーを作るそうで 私も頼んでも良いなら お願いしますと答えました。 な... 続きをみる
こんにちは 金曜日の夜は 眠剤は飲まなければですが 午前中の予定はないから 早く眠る意識は 置いといて 自然に眠る?落ちる待ちをします。 で 土曜日の お昼の目が覚めて 髪を切りに行く準備をしました。 予約の時間が1時からだったので。 良い感じ。お昼の薬を飲んで出発して カットが終わって家に帰ってき... 続きをみる
こんにちは 昨日は お昼ちょうどに目が覚めて お昼かぁ~って思ってたら 落ちててw 気が付いたら2時になってました。 2時からスタートって 本当に得した気分w ずっと家から出れなかったので 暇つぶしはやり尽くし感が消えなくてw ゲームしたり チョットだけギターの練習をしてみたりしてました。 練習量が... 続きをみる
こんばんは いつも道理に 活動限界時間の7時までに シャワー&晩御飯も食べました。 って言うか 晩飯をチャンと食べました。 飯じゃないけどね。 お腹が特別に空いたわけでも無いんですが やっぱり 月曜から金曜日の5日間 ちゃんと行動で来てるんだから ご褒美と思って 何か出前でもとる?って娘に言うと マ... 続きをみる
こんにちは 日曜日です。 昨日の夜 いつ眠ったのか?解らないですが 気が付いたら 10時でした。 私は気が付いてから 朝とお昼を飲んだだけですが 部屋の向こうでは 出かける準備をしている感じw お昼過ぎに次女がバイトに行ってくるって家を出て 1時間後には うちのも出かけたようでした。 と。。言うこと... 続きをみる
こんにちは 土曜日です。 ちゃんと家で のんびりしています。 やることも無くて たいくつを 感じてしまいますが我慢ですw 大丈夫だろうと 調子に乗って外に出て 体調を崩してしまったりしたら 連続記録を自分で止めてしまうからです、 たぶん大丈夫だと思うんですけどね。。 お散歩中 色んな事をヘルパーさん... 続きをみる
こんにちは 支援員さんとのお話も終わって シャワーにも入ってきました。 外で気を張って 平気に見える様に疲労も抑え込んで隠して 家に帰るまで持って帰ってた。⇐結構長かった。 40度の熱が出てた頃だったり 熱が出なくなったのも耐えれる量が増えた感じかなー 電車やバスで 移動中にホッとした時に抑え込んで... 続きをみる
こんにちは 日曜日も休憩日です。 いま家に1人で 外に出ようと思えば 誰か帰って来るまで外に出れる状態でしたが 我慢ですw 大丈夫だろうって 外に出ちゃって 次の日 高熱が出ちゃったら。。 週5連続記録もストップだし たぶん来週までお休みとかなって 進めた歩数も 戻っちゃって 頑張らなきゃいけなくな... 続きをみる
こんばんは 土曜日です。 休憩日です。 昨日の夜 何時に眠れたのか?わかんないですが たぶん3時過ぎ? 気が付いたのは 12時過ぎていました。 やっぱりチャンと疲れてるから 寝てた時間が長いし 朝 起きたら筋肉痛w 最近 月~金曜日を頑張れた 翌日の休憩日に筋肉痛になる事が多いね。 筋肉痛になってる... 続きをみる
こんにちは 明日の準備もしたし 活動限界時間前にシャワーにも入ったし あとは 寝るだけなんですが。。。。 油断したんかなー 意識落ちたみたいで 自分では 解らないんですよね。 だけど右手首に 5cmくらいの傷ができてて 血も傷に沿って出てるんですよね。 血も乾いてないし。。。 でも いつ傷ができたの... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日ですね。 ちゃんと 土日 休んでいました。 少しくらい 外に出ても良いんじゃない?って思う事もありますが 調子に乗って外に出た後 高熱が出てしまったら 連続記録も途切れちゃうし 熱が下がるまで休んだ後 また数歩 後退してしまた位置からのスタートでしょ。 すぐ元の位置まで戻れる... 続きをみる
こんにちは 木曜日の夜も しっかり疲れていたから いつ意識が落ちたのか?解らないくらい 早く寝てたらしい。 昨日の夜も 同じように 普段なら お目めパッチリしてる様な時間に落ちてましたw ここまでは 私自身に眠ってた意識が無くても 落ちてる間は寝てるって事なので良いでしょうw 右手首を使わなくて大丈... 続きをみる
こんにちは 昨日の夜も 睡魔を感じれず朝方に落ちたと思います それなのに朝 気が付いたら 7時ってw めっちゃ1日長いやん~ってなりました。 ちょっとしか眠っていないから また眠れそうな気がするでしょ? 眠くなって寝てた訳じゃないので 朝は気が付いただけで眠くなりません。 こんな日は 珍しい事ではな... 続きをみる
こんにちは 朝 目覚めたら お昼でしたw 午前中を飛ばせてラッキーw 自由な時間 どうしたら良いか?下手糞なので 主に部屋で休憩するんですが お腹も空かないし おっと! パチンコ屋さんも営業再開してるようですね。 晩ご飯 スシローでお持ち帰りを頼もうって娘が言うので 言うことを聞くことにしました。 ... 続きをみる
こんにちは 明日 朝早く起きても 何もする事がない 休息日 眠剤は いつも道理 飲むんだけど 基本的に睡魔を感じる事の無い私だから 眠れないよねー 自由な時間を上手く使えない私なので これはひょっとしたら自己防衛なのか?って思う時もあるw 今 AM3時40分ですが 1mmも睡魔を感じれないw ベッド... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日です。 明日の準備をする日です。 月曜日からの5日間を楽しめる様に 頑張ります。 しかし 休みの日となると 途端に生活リズムが狂ってしまいますw 日中は 気が緩んでしまうと意識が落ちるのに 夜は睡魔を感じれずに眠れませんw 眠剤を飲んでも シーパップを使わないと1mmも眠くな... 続きをみる
こんにちは 1週間に5日 外に出れる様になって 土+日曜日は休息日でした。 そうしないと 絶対 高熱が出ると思うし 高熱が出たとしても 出なくても体調を崩して お休みをしなきゃいけない様になってしまう。 そうは言っても 髪を切りに行きたいw 行ってきました。 軽くなりましたw 髪を切るのに どうした... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日です。 PS4でファイナルファンタジー リメイクで遊んでる次女。 たまに 良いシーンだから一緒に見てほしいとか言われてリビングに見に行ったり。 発売されて 少し経た頃に お散歩中に見つけて買ったんでした。 次女は クリアしたみたいですが マテリアとか武器とか 取り忘れてるのを... 続きをみる
こんにちは 今日は 休憩日です。 昨日の夜は家に私1人で 静かな夜でした。 いつもと同じ時間に 寝る薬を飲むんだけど 何もない日だから 朝 起きなきゃって 事も考えなくて良い 自由な時間は お昼休みとか 家に居る時間も同じで 意識を持って行く方向があれば 何とかなる時もあるし 気を張れれば まぁ何と... 続きをみる
こんにちは 今日 2回目の日記です。 月曜日~金曜日の5日間 外に出れている事を 部屋に貼ってるカレンダー(大きいやつ) ヘルパーさんとお散歩・作業所の日。1か月1回の通院と 2か月に1回の通院もあるけれど カレンダーに 書き込んでるマスが多くて もう2か月目を超えたのに嬉しいです。 外出を控えよう... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日です。 土日曜日は身体を休めました。 今からは 明日の準備へと切り替えます。 ヘルパーさんとお散歩ですが どんどん行く場所が無くなってきましたね。 必要なお散歩ですから無くなってしまわない様に 何処を歩くかって最近考える事が多いですw あーそうだ 今日届いた1年前の今日の日記... 続きをみる
こんにちは 今日は土曜日で 身体を休める事が仕事な日です。 だけど近所のスーパーに 部屋に置いておける食料を買いに行ってきました。 レジに並ぶのに間隔を作る様に 線があったり ちょっと買い物に行ってないだけで 変化を感じてしまう この状態。。はやく日常に戻って欲しいものです。 1年前の日記が毎日 メ... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日ですね。 明日の準備をする日です。 土+日曜日は 月曜から1週間 休まず動けるように 休む事が仕事でした。 ちゃんと 家に居たわけですが 今 1日 家に居るのは土日のみですが 意識が落ちてしまうんですよね。 今回は しっかり落ちちゃってた様で 次女にお世話してもらったみたいで... 続きをみる
こんにちは 今日は土曜日ですね。 来週に向けて 使い切った力を充電する時間です。 昨日の夜は 朝 起きる用事が無い日なので 早めに眠るとか考えず 眠剤は 決まった時間に飲むけれど その後は自由に(ベッド上で。 いつ眠りに落ちたのか?は解らないけれど 気が付いたら 11時過ぎてましたw そこから ちゃ... 続きをみる
こんにちは 今日は 主治医の診察日なので 病院に行ってきました。 ちゃんと マスクして眠ったのに 朝 目覚ましが鳴る前に起きれなかったw 今日は いつもより 1時間 遅く家を出れば良いって思ったのが失敗かもです。 朝 気が付いたら 9時20分w 洗面所行ってトイレ行って着替えて 出発ですw 昨日の夜... 続きをみる
こんにちは 日曜日ですね。 月曜日はお散歩の日です 右手首は いつになったら治るのか? もうすぐ1か月になろうとするのに。。。。 今日は 少し外に出ました、 冷す方のシップを貼ってるので めくれない様にテーピングで止めてたんですが テーピングが無くなったんで 買いに行きました。 1か月も 使ってたら... 続きをみる
こんにちは 土曜日です。 来週も週5日間 活動できるように 休む日です。 昨日の夜は 明日の準備の無い夜なので 寝る時間も起きる時間も気にしないフリータイムです。 いつもの様に 眠ったのか? 意識落ちたのか?わからない睡眠ですが 朝 目が覚めた時 良く眠れた気がしました。週末で 気が緩んだしねw 今... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日です。 三連休の最後ですね。 私は 何もやれてませんねぇ ほんと自由な時間が苦手です。 自由な時間で 私個人の事になると自発行動も とても難しくなります。 明日は 月曜日で お散歩の日です。 何処に行こうかなぁって地図見るけど これも 中々決める事ができませんw でも 決まっ... 続きをみる
こんにちは 今日は祭日で お休みの日です。 あさ 目が覚めて あー休みだなぁーって思ってたら 何度も落ちてw たぶん4回くらい? 朝7時に目が覚めてから 11時ごろに朝の薬を飲むまで 1時間とか気が付くたびに過ぎていくのは解るんですが ベッドの上で横になったままだから まぁ良いかぁ~って そのおかげ... 続きをみる
こんにちは 今日は土曜日で休憩日です。 現在は日曜日です 来週も良い感じで 週5日 休むことなく お散歩では できるようになった1対1の会話を楽しむ。 気軽にヘルパーさんと会話ができる様になって 気を張る事。失敗しない様に。2つは必須だけど 可能な限り気楽に。 お散歩を会話を楽しむのが 最優先。 作... 続きをみる
こんにちは 2回目の日記です もうシャワーにも入って 寝るだけです。 私が怪我をしたと思ってる日 毎日シャワーに入ってるのに 今日 怪我してる事に気が付きましたw 身体を洗ってる時に かさぶたを 身体洗うタオルで引掻いた様な痛みw 洗い終わって シャワーで泡を流す時もヒリヒリして 良く見たら あちこ... 続きをみる
こんにちは 日曜日ですね。 ちょっと お昼に ちょっと玄関のドアを開けてみたら 雨が降ってたので 家の中に戻りましたw 家の近くにある 薬局に行ってきました。 右手首は まだ痛みがあって 手首用のサポーターを 娘から貰ったんですが シップが無かったので買いに行ってきました。 薬局の1階だけ 見て歩い... 続きをみる
こんにちは 今日は主治医の診察日で 行ってきました。 朝 8時30分に家を出発。 市バスに乗って 地下鉄に乗って途中に乗り換えもして移動です。 いつもより人が少ない感じがしました。 満員電車で つかむ場所なくて 踏ん張ってなきゃいけない事も多かったのに 座れました。 うまい具合に 1席空きがあったか... 続きをみる
こんにちは 日曜日ですね。 体調は良い感じをキープできてます。 今日は1日 休憩の日にしようと思っていましたが ラインがポンポン来て。。。。 上の実家に次女が行ってるらしくて。。 ひな祭りのケーキを食べようって 早くおいで!って何度も来るので 行ってきました。 チラシ寿司とケーキを食べてきました。 ... 続きをみる
こんにちは 今日は土曜日ですね。 なかなか 行動に移せなかったけど 髪を切ってきました。 やっと行けたよw ほんと 毎回 髪を切りに行きたいと思い始めて 2か月過ぎてやっとですw 自発行動がここまで下手糞だと 大変ですw 結果だけみたら わからないんだけどねw 大体が 行動に移せたときに 考えてた事... 続きをみる
おはようございます 只今の時刻 AM4:33 なんと もう目が覚めましたw て言うか たぶん。。。きっと。。。。 1週間で ここまで眠った事が無かったんじゃないかな?w 入院中でも きっと 一般病棟に移ったら ここまで眠れなかったと思います。 私の睡眠は 普通に眠るときは 意識が落ちる=寝てる 気が... 続きをみる
こんにちは 2回目の日記です。 作業所で お昼に お弁当を全部食べれる様になって ヘルパーさんと お散歩で お昼を食べたり 夜は娘と晩ご飯を食べる。 で 何もない曜日とかでも お昼を食べる様になったり 普通に腹減った気もする様になって 今日 バイトから帰って来るまで待てないと 思ってサンドイッチとか... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日ですね この土日に 髪を切りに行きたいと思って 予約の空きがあるか聞いてみましたが 3時を過ぎちゃう時間だと 意識が落ちる確率が上がる気がして 上げた手を下しちゃうw いつもリラックスさせてもらえるので 寝ちゃいそうなんですよねw 落ちるんじゃなくてw いつもなら じゃぁ ま... 続きをみる
こんにちは 今日は水曜日ですね。 予定の無い日です。 作業所でのお昼休みの時間とかヘッドウェイでお手伝いに行ってる時 土日や今日みたいに 予定の無い日も 自発行動が難しくてw 家だと これやれば良いなーって 思ってはいても そこから行動になかなか移行しなくてw 暇つぶし的な事や 家事など含めて 1人... 続きをみる
こんにちは 日曜日ですね。 明日の作業所はお休みする予定だったのですが 参加する事になって 明日の準備をする日になりました。 私は直球を投げてるつもりなんですが 戻ってくる球が 変化球でw あたふたしてたら そうなってました。 今日は 娘が昼までのバイトで バイトが終わったら一緒に買い物に行くってな... 続きをみる
こんにちは 今日は土曜日でした。 作業所の日。ヘルパーさんとお散歩の日。 この予定がある日は 決まってるので動けるのですが それ以外の曜日がねー 自由に1人で出歩いても良いと許可が出ているんですよね。 道に迷わない程度ですがw しかし どこに行けば良いのやらw お昼休みの自由な時間もそうですが 予定... 続きをみる
こんにちは 明日は木曜日の作業所の日です。 もう シャワーに入って ベッドで休憩中です。 晩ご飯は 娘がバイトの帰りに買ってきてくれるので それを待って 一緒に食べます。 早めに眠って 寝坊しない様にしないとね。 今後 どうなるか?って事も きちんとしないとだから。 明日決まりますよ。 決まってから... 続きをみる
こんにちは 日曜日ですね。 明日の準備をする日です。 色々と考えたり 病院で相談したり アドバイスを貰えたり やれる事を頑張りながら 考えたうえで 出せた答えなんだけど。。。 私にとって魅力的に感じる言葉の提案が上がって。。。 考え抜いて出せた答えが 揺れてしまった。 簡単に揺れた自分が とても恥ず... 続きをみる
ブログ開設から3770日目 こんにちは 今日は主治医の診察日です。 朝 9時過ぎに 家を出て病院に向かいました。 診察の時間は11時~だったので 少し迷ったとしても大丈夫な様に片道2時間って考えています。 最近 迷う事無く病院まで行けてると思ってるんだけど 自分では解りませんw 今朝 家から市バスに... 続きをみる
こんにちは 久しぶりの2回目日記です。 午前中は 洗濯しようと思ったんだけど。。 洗濯機あけたら 中に服が入ってたので 諦めw 今思えば とりあえず 中の服をいったん出して 先に自分のを洗濯するとかできたんだろうけどw 勝手に出して良いのか? そう言う小さな事でも 自己判断で動けないからww そうは... 続きをみる
こんにちは 日曜日ですねー。 家に居る時は 血液内で自己代謝できない部分を 水分をしっかりと取って 自己代謝できない成分を 血液内に貯めこまない注意をしています。 寝る時も 意識が落ちて 気が付くまでを睡眠とするんじゃなく マスクを着けて 良く眠ったと感じれる 良い睡眠が取れるように頑張ってます。 ... 続きをみる
こんにちは 今日は土曜日ですね。 予定の無い曜日なので 外に出るのが難しいですw 家に私1人で すぐに誰も帰ってこない感じならば 出てみようかな?って思ったりしますw が 誰か居るとか 帰って来るって知ったら出れませんw 私が1人で外に出ると 遊んでる?って思われるからだけど 別に遊んでも良いんじゃ... 続きをみる
こんにちは 今日は水曜日で 外出する用事の無い日です。 なので前日に 飲み物の宅配を頼んでおいて 今日の1時すぎに 受け取りました。 本当は散髪に行きたかったんですが。。 次の機会にしますw 1時過ぎに 何もない時間ができてしまってw 家には私1人だし。。。 いつもの 腕の運動に行ってみました。3時... 続きをみる
ブログ開設から3761日目 こんにちは 月曜日は作業所の日ですが 先週末にお休みする連絡を入れていたので お休みの日です。 今日は家でゆっくりします。 明日は ヘルパーさんとお散歩の日です。 何処に行きたいとか 決められないしw 外に出ても良いと許可が出たのが最近なので ほんと解りませんw 家から2... 続きをみる
ブログ開設から3759日 こんにちは 今日は 用事の無い土曜日です。 ですが 重度ホルモン分泌不全の事もあり 体調はどうであれ 良い感じを継続できるかが大事なのですw 昨日の夜も 早めに眠て 朝も起きて ちゃんと朝の薬を朝に飲んでるよw 普段着ているパーカーとかジーパンとか靴下など まとめて洗濯して... 続きをみる
ブログ開設から3756日 こんにちは 昨日のヘルパーさんとのお散歩で、区役所に行って 去年やってた更新の手続きがやっと終わったんですが その届かなかった封書が 昨日の夜にバイト帰りの娘からポストに入ってたよ~って届いたw 遅いっちゅうねんw 終わったからまぁ良いけどね。 お散歩は 楽しむ事が1番大事... 続きをみる
こんにちは 日が変わっちゃいました。 たまにYouTubeのサプライズ動画を見て 涙流して感情のストレス発散が大事な私です。 外で普通に見える様ですが めっちゃ気を張ってる状態なので 多少はでるけど感情も抑え込んで頑張ってるんで 感情を表に出す事でスッキリします。 外では頑張らないとだし 家ではパパ... 続きをみる
ブログ開設から3753日目 こんにちは 日記を書く時いつも編集トップにあって 目に入る数字なので乗っけてみました 今日は日曜日ですね。 明日は作業所の日なので 準備をする日です。 予定のない日は 自発行動ができないと 何もできないですから 生活リズムが崩れますw 今日の夜は 早めに眠るように頑張りま... 続きをみる
こんにちは 木曜日の作業所から帰ってきました。 1週間ぶりの作業となるので 頑張り過ぎないようにって意識してたけど 頑張っちゃいましたねw 疲れたし 左腕と左肩 めっちゃ無理して動いてくれてたw 左肩と左腕 ガッチャン!って外して 新しいのに交換したいわw 会話も ちょっと頑張ったけど 難しいからイ... 続きをみる
こんにちは 今日は水曜日ですね、 予定のない1日です。 目が覚めたのは 11時過ぎw ゴミ出さなきゃって 慌ててリビングのごみを見に行ったら 誰かが出せててくれてたみたいで 娘の部屋のごみと私の部屋のごみを 部屋着のまま出してきましたw 1人で 散歩とか出る時は着替えますが 1人で外に出れる範囲って... 続きをみる
こんにちは 今日は 月曜日の祭日ですね。 結局3連休は 家の外に出る事はできませんでしたw 自己判断と言うか 自発行動がむずかしい。 指示や許可があれば動ける場合や決まった外出なら。。なんとか。。。って感じです。 そして明日は 脳下垂体の重度ホルモン分泌不全で通っている通院日です。 この病院は ほぼ... 続きをみる
こんにちは 今日は土曜日ですね。 5日連続外出を終えての今日ですが 体調もどうやら大丈夫です。 娘と何処か買い物とか遊びに行こうか?って聞いてみたけど 習い事のエレクトーンの教室の日と言うことで 残念w 暇な1日になったので 軽く振り返ってみました。 できなくなった事。頑張ればできる事。意識しないと... 続きをみる
こんにちは 今日は通院の日でした。 朝 チャンと起きて 予定道理に家を出ました。 雨は降ってませんでした。 傘を持たずに出発です。 バスに乗り 地下鉄に乗り。乗り換えもあって地下鉄から南海電車に乗り換えです。 準急か急行に乗れば2駅で最寄り駅に到着です。 行き先を間違えなければねww 以前は何度も間... 続きをみる
こんにちは 今日は 1月3日 まだお正月ですね。 毎年恒例な 私のお正月は2日目で終わるので 今日から 来週の月曜日までは 家で1人が多くなります。 毎年の事だからねw 今日から1人だと聞いてるんですが 昼の2時過ぎまで出発してくれないから 自由に動けなくてww 1人になったら 自分の服を洗濯して干... 続きをみる
あけまして おめでとうございます。 本年も 前を向いて もう少し先へ 1歩前進できるように頑張りたいです。 〇 家の外に出れる曜日を増やしたい事 外に出れる時間枠を増やしていきたい事 〇 事故から 同じ場所に連続して通えていないので また明日!って私に向けて言ってほしい事や 私も 言いたい! 浮き沈... 続きをみる
こんにちは 娘が私の夜ご飯を買ってくると言ってたんだけど 待ちきれずw まぁ朝から何も食べてないからだけどww 水曜日に実家でやった お餅つきで作った まる餅を焼いて 砂糖醤油で食べました。 ふだんは 醤油で食べたり お雑煮に入れて食べたりするんですが 腹が減ったので 美味しく食べる事を考えて 砂糖... 続きをみる
こんにちは 今日は土曜日ですね。 昨日は夢を見て起きるとか あんまり無いんですけどねw 今日は ゴミ出ししたついでに 1人でちょっと散歩に。。。 1人で行ける所は決まってるけどねw 腕の運動に行ってきました。 今回はトントンで遊んできただけでした。 今日は娘が お友達と遊んでくるって 行きました。 ... 続きをみる
こんにちは さっきまで 寝ていたのですが 悪夢を見て目が覚めた! その悪夢とは 恐ろしいものでは無い物の 怖かった 歌手や芸人さんと遊んでる夢で 昔にそう言う事があったの?って気もちょっとするw 初めて見る夢ではないから 記録日記です まぁ 酒を飲みながら なんでもない事をあーだ こーだと楽しく酒を... 続きをみる
こんにちは 今日は水曜日です。 そしてクリスマスですね。 うちも どうやらクリスマスをするみたいです。 まぁ それは ちょっと置いておいて 今日は 上の実家で お餅つきをしました。 毎年やってる事ですが 参加人数が減ってしまって大変ww 今年は 私の両親と私と次女の4人で やりました。 餅を作る量を... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日ですね。 曜日の確認 👌 1人で 家から出る事が難しいね~ 出れるチャンスが無い訳でもありませんw 娘がバイトに出てる時とかw 外に行きたいと思っても 外で何する?って目的が決められないから 外に出られても腕の運動とかに なっちゃいますw 土日は家でしたが 今日は パソコン... 続きをみる
こんにちは 今日は土曜日ですね。 娘と夜ご飯を買いに 近くのスーパーに行ってきました。 ちょっと 遅いお昼ご飯も買ってきて 食べました。 最近 ちゃんと 昼と夜 ご飯を食べる様になってきました。 娘とゲームで遊んだりするんだけど パソコンゲーム並みに 絵が奇麗だね 任天堂の子供向けな絵も見やすいけど... 続きをみる
こんちわ さっき日記書いたけど 更新です 1年前の日記が届いて 見てみたら 思い出しちゃってw 去年は 年末最後まで作業所に通うことができなかったんです。 お昼ご飯を みんなと同じテーブルで食べれる様になったり ノイズキャンセラーイヤホンを使わなくても 周囲の音でつぶれる事が無くなったり 主治医の先... 続きをみる
こんにちは 今日は水曜日ですね。明日の準備をする日です。 昨日は1日家に居たのですが 娘が今日は湯船につかって温まって良いよって 言ってくれたので 久々にお湯に ゆっくり浸かって温もれました。 風呂場のドア開けて 娘から声がかかたら 大丈夫やで~って 意識落ちてない報告しないとですが お湯に浸かれる... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日ですね。 明日は作業所の日です。 先週は 作業所とヘルパーさんとお散歩+通院と5日連続 外に出れました。 5日連続も 凄いんだけど 土曜日も次女と買い物に行ってきたんですよね。 娘と遊ぶゲームソフトを見に行ったり 晩御飯の買い物に行ったりしました。 土曜日の歩数表示は 4,6... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日ですね。 昨日の土曜日も今日の日曜日も 1人で お散歩は難しいですねぇ 行けば良いのに。 普通ならそんな感じなんでしょうねー。 ちょっと見に行こうとか 買いに行こうとか 外に出る用事を見つけれないから あと 自己判断して良いのか? 許可はいらないのか? 行く所はあるのか?など... 続きをみる
こんにちは 今日は支援員さんが家に来て お話がありました。 調子はどうですか?って 近況報告の様なお話と ずっと掲げている目標のお話 あと 進歩した部分と 変わらない部分 この先へ進むためにも 活動できる曜日や時間を伸ばして負荷をかけないといけない事 限られた時間でも 気軽に気楽に楽しめる様になりた... 続きをみる
こんにちは 今日は水曜日でした。 ゴミ出しに外に出たので ちょっとお散歩しました。 帰りに コンビニに寄りました。 お弁当とか 買うほどお腹空いていなかったから レジ前のチョットした食べるものを買おうと 店員さんに 商品を見ながら これください!とか選んでたら 焼き鳥とかフランクフルトとかアメリカン... 続きをみる
こんにちは 日曜日ですね。 明日は作業所の日なので準備をする日です。 この準備ってやつ 今でこそ 気持ちを切り替えるくらいですが 通い始めてから ずっと大事な事でした。 ずっと家に居るので 曜日とか 今 何月 何日とか 解らなくなるんですよねw この日記の書き初めに 曜日の確認を書くこと それで 今... 続きをみる
こんにちは 調子は良い感じを継続中だと思っています が 脳下垂体の重度ホルモン分泌不全 努力や頑張るとか そう言ったものでは どうにもならない事 じわじわ悪化していくと 説明を受けてるのですが 甘いものは控えるとかで 多少は抗えるとも看護師さんから指導を受けてます。 血中内の糖分を吸収や排出など 上... 続きをみる
こんにちは 今日は土曜日ですね。 よく眠ることができました。 朝に飲む薬は 起きた時に飲むので 今日は お昼前に飲みました。 倒れないようにの薬は お昼の分からスタートです。 作業所で聞かれたり お散歩の時に 今 頑張ってしまってる?って聞かれる事もあるけど 気は張らなければいけません。 これは絶対... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日ですね。 明日の準備をする日です。 木曜日を お休みしちゃったので 1週間ぶりの作業所となります。 朝 ちゃんと起きれるかが心配ですがw 参加する事が目標ですね。 昨日の夜は 娘がエレクトーンの教室からの帰りに 酢豚の材料を買ってきてくれたので 作りました。 ここの所 お弁当... 続きをみる
こんにちは 今日は土曜日ですね。 朝 起きるのに 少し時間がかかっちゃいましたw 起きてるけど 寒いんですよw 布団から出たくないな~って こう言うのも ふつうぽい感じがして 嬉しいけどねw 朝 ゴミだしをして ベッドに敷いているカバーを冬物に変えました。 なので 毛布&毛布+かけ布団となり 今より... 続きをみる
こんにちは 今日は 日曜日ですね。 最近 気温が下がってきています。 日中は 外だと気張ってるので 寒いというより丁度良い感じw ただ シャワーに入る時とか 夜 寝るとき 寒くなりましたw ちゃんと布団に入るとき 毛布もかぶって その上に布団もかけてますw 寒い時に ちゃんと寒いと感じれる事は 普通... 続きをみる
こんにちは 今日は土曜日でした。 昨日の夜 空気のマスクを付けずに寝ようって 早く目が覚めてしまうからねw そうすると 寝る薬を飲んでも 睡魔を感じれなくなります。 1mmも眠いとか感じませんw 日中は気を張っていないと すぐ意識が落ちるのにねw こう言うもんなんだそうです。 で ゆっくり サプライ... 続きをみる
こんにちは 今日は水曜日ですね。 予定の無い日です。 今日は のんびり家に居ようと思っています。 日曜日に長女が帰ってきたり 次女と買い物いったりして 月曜日と火曜日にヘルパーさんと 外に散歩に行く事ができて 京都まで行けて 駅付近ですが お散歩もできて色んな物を見ることができました。 鶴見緑地公園... 続きをみる
こんにちは 明日は祭日で作業所は お休みなんですが ヘルパーさんが来てくれるので 外に出る事ができてラッキーです。 後は寝るだけの状態なんですが 木曜日の作業での事を思い出したので 記録日記です。 私の左目は弱視で視力もほぼありません。 右目は0.8くらいはあるかもです。老眼ですがw 見える方の眼に... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日でした。 今日は 長女が bumpのグッズを 届けに来るの日です。 久々に長女の顔が見れるので 楽しみでした。 グッズを届けにきてくれると聞いてはいたんですが。。。 玄関に 沢山荷物が置いてあって 長女が来たら この荷物を持って帰るとかw 献上品のように 沢山の紙袋にいっぱい... 続きをみる
こんにちは 土曜日でしたね。 今日は ゴミを出したついでに1人で腕の運動にでも行こうかな?って 店内に入って30分も経っていないのに 娘からラインが来ました。 家を出たのが お昼前だったからなーw お昼ごはん何が良い?って ラインが来て え?って思ったw まだ 外に出てすぐやんwって で 何時ごろ帰... 続きをみる
こんにちは 今日は水曜日でした。 もうシャワーにも入ったし 娘は出かけてて帰りに 晩ご飯を買って帰ってくれるようです。 それまで 休憩です。 シャワーからあがって 髪の毛をドライヤーで 乾かすだけなんですが 髪を切りに行きたいなーって 乾かすたびに思うんだけど 行けてないんですよねw 髪を切りに行き... 続きをみる
こんにちは 2回目の記録日記です。 最近多い 失敗! 地下鉄+市バスを乗るカード イコカのカード すぐどこに入れたか忘れちゃう事 胸ポケットには入れないように注意はしている。 メガネを出す時カードを落としちゃうから。 今日の通院の時も 市バス&地下鉄のカード+イコカカード1枚 財布に入ってなくて 地... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日ですね。 明日の準備をする日です。 明日からの1週間も頑張っていかなきゃいけないんだけど 火曜日の通院の事を思うと なんだかなぁ~って気分になっちゃいますw ヘルパーさんと通院に行けるようになって 道に迷う事もなくなったし アナウンスの声 窓から見える景色や駅名 いろんな事を... 続きをみる
こんにちは 今日は土曜日ですね。 曜日の確認 もうやらないでも良いかな~って思うけど 結構 書くときに気がつく事も多いから まだ必要な感じですw 今日は 用事の無い日でしたが 娘がエレクトーンの教室に行くって言うから そのタイミングで私も1人で 散歩に出ました。 久しぶりな感じがします。 行くところ... 続きをみる
こんにちは 今日は水曜日でした。 明日は 作業所の日です。 もうシャワーにも入ったし 晩ご飯を食べるだけです。 夕方 娘と近所のスーパーに行って お弁当を買ってきました。 料理をしなくなったねw 娘2人家に居た頃は ほぼ毎日作ってたのにw 私は お腹がまだ空いてないので シャワーを先にしました。 1... 続きをみる
こんにちは 今日は日曜日ですね。 明日は作業所の日なので準備をする日です。 昨日の夜は何時に寝たのか解りませんw 寝る薬をいつも道理に飲んでも マスク付けなかったから睡魔もないw AM2時ごろ パソコンで動画見てたら 部屋の扉が開いてw 娘が動画流しっぱなしで 寝てると思ったようで 消しにきた。 お... 続きをみる
こんにちは 今日は土曜日ですね。 日記を書き始める いつもの曜日確認、 結構大事ですw 今日は ゴミ出しに外に出たついでに お昼ごはんを買いに 近所のスーパーに行って お弁当を買ってきました。 今日は ゴミ出ししなきゃなーって まだベッドで横になってるとき ついでに お昼ごはんを買いに行く事は多くな... 続きをみる
こんにちは 今日 水曜日は主治医の診察日でした。 朝 ちゃんと起きて 9時前に家を出発して 最寄り駅に着いたのは 10時でした。 今日は めちゃくちゃスムーズに行けたんとちゃうかなー 診察の時間が11時だったので コーヒーでも飲んでから病院に行くかなーとか思った。 一応 バスの時刻表を見ると 次のバ... 続きをみる
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イオン九州からの株主優待2026年4月
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ぴあ(4337)から株主優待の案内が到着!!
伊藤忠食品(2692)から最後の株主優待が到着!!
決算印象など(SBIGAM・SBI新生銀行・SBIHD)Vol.3
4月の結果報告🍓
どんどん増えた夫の休み 〜令和編〜
【株主優待生活】 初めてのドトールでいつものブレンドS BBDイニシアティブ(株) [5259]
どこにも行かない連休。でも優待ビールがある
【ホットランド確保!】6月株主優待権利取得状況を発表!5月1日更新
【アスクルなど確保!】5月株主優待権利取得状況を発表!5月1日更新
日経平均反発も選別色強まる、連休前で様子見ムード
2026年5月第1週|株主優待関連ニュースおまとめ便|新設・変更・廃止
株主優待につられジャンピングキャッチ購入した、はてな株を自己最短記録で損切した話。
本格的な投資を始めた4年目
ゴールド系EAならまかせてください
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日本株の購入前に必ず確認したいチェックポイント5選
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【三菱商事(8058)】1株125円への増配を発表!NISAで長期保有する高配当株の取得利回りを公開
2026年4月 投資・資産運用レポート - 独身アラフォーの資産形成記録
【2026年4月投資結果】乱高下を乗り切り評価損益+152万円!新規購入したKDDIなど4銘柄と配当金報告
ドラゴンボールで理解する「投資の本質」
4月の結果報告🍓
SNSの「億り人」に惑わされるな。「自分だけの幸せの定規」
2026.4月度 iDeCo実績!
戦う凄腕投資家の米国株式市場 今日の株取引4月29日
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