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おてんとうさまより防犯カメラ
お立ち寄り頂きありがとうございます 1月26日（日）この辺りの今朝の最低気温は1℃ 最高気温は12℃とのことで 晴れて 富士山が綺麗に見えています 今朝はｵｯﾄがカラオケ大会のためにお休みを取ったので パン食にしたのでご機嫌でした テレビのニュースを見ながら食べていると 長野駅前でおきた殺傷事件の犯... 続きをみる
おてんとうさまがみているのムラゴンブログ
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セルフケア
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リバースエイジングのための引き算の食事論
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体が送る「小さなシグナル」を無視していませんか？病気から学ぶ体の声を聴く大切さ
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マスク生活で口元（口輪筋) が動かない……と悩んでいた50代。2ヶ月で起きた驚きの変化
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サブル（Sabr）とは？「ただ耐える」ではないイスラムの忍耐の真の力
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食事療法の記録
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山本９０歳・食事療法・令和８年５月６日の食事
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山本９０歳・食事療法・令和８年５月５日の食事
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山本９０歳・食事療法・令和８年５月４日の食事
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山本９０歳・食事療法・令和８年５月３日の食事
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山本９０歳・食事療法・令和８年５月２日の食事
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山本９０歳・食事療法・令和８年５月１日の食事
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山本９０歳・食事療法・令和８年４月３０日の食事
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山本９０歳・食事療法・令和８年４月２９日の食事
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山本９０歳・食事療法・令和８年４月２８日の食事
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山本９０歳・食事療法・令和８年４月２７日の食事
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山本９０歳・食事療法・令和８年４月２６日の食事
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山本９０歳・食事療法・令和８年４月２５日の食事
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山本９０歳・食事療法・令和８年４月２４日の食事
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山本９０歳・食事療法・令和８年４月２３日の食事
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山本９０歳・食事療法・令和８年４月２２日の食事
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