記念すべき？職場で食べるお弁当第一回目なので今日は写真を撮りましたが＾＾ 冷食を詰め合わせただけ＾＾； 以前息子から聞いて大いにウケた話を思い出した スーパーに買い物に行った時冷凍食品売り場の前にいた親子連れ　 幼稚園くらいの男の子にお母さんが 「○○ちゃん、明日のお弁当のおかずはどれにする？」と 子供に選ばせていたそうです＾＾ 気持ちはわかる！ ゆで卵がメインのように見えます．．．＾＾； ・鶏ご

まだ暑い日が続いていた今月上旬 いつものヤフオクで落札した服2枚 まだ着られると思った夏のプリントブラウスと アンゴラニットのチュニックワンピース ブラウスを落札するつもりが 1,542円に送料620円を出すなら何か安い物をもう一着と思い チュニックのつもりで760円のニットワンピースを同じストアから落札しました それなのに．．． 今週から急に気温が低くなって　 最高気温30度超えから一気に25度

２０１８年９月１４日（金） 本日の朝ごはん♪ ●ネオ黒糖ロール ●ビスケット ●りんご ●飲むヨーグルト ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●白のプリントTシャツ ●デニムのサロペットスカート ●鍵盤柄のソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●ソフト麺 ●牛乳 ●ミートソース ●フルーツミックス ●アーモンド入り小魚 ・ ・ ・ ババ友さんから　素敵なGジャンとチェック柄の長袖ブラウスを頂きました

犬を愛し、家･会社などの通り道で見かける猫を気に掛ける。 地元動植物園では一人、家族連れに紛れ小動物を堪能しまくる哺乳類好きだけど、 本で読むのは鳥類に関しての物が多い。鳥類って面白い。 その面白い鳥を解りやすく、より興味を持てるように紹介してくれるのが 鳥類学者の川上和人さん。 マンガで更に解りやすく、鳥世界に笑いを提供してくれるマツダユカさん。 そのお二人（+α）の共作の本が出た。 一つのテー

ブックオフで 「一路」上下ゲット！ 他に 浅田次郎様の著作 「終わらざる夏」上中下 「シェラザード」上下 も ゲット(`･ω･´)b 浅田次郎様の本は読んだことないので、 楽しみです。 「一路」に一路役で出演されていた永山絢斗さんが ＮＨＫ時代劇ドラマ「雲霧仁左衛門」で「天一坊」役で、 出てましたね。 これからどうなるのか？ 先ずは 「一路」読みます

隔週土曜日は図書館日です 前回借りた5冊の 食堂のおばちゃんシリーズ3冊は一気に読み終え 残りの2冊 「紫蘭の花嫁」 乃南アサは今まで「シャボン玉」「ニサッタ・ニサッタ」や 「いつか陽の当たる場所で」シリーズ等　 心に残る涙が出てくるような作品ばかり読んでいたので ミステリーは初めてだったけど　 犯人は誰かという事より心理描写と文章力のある作家さんはやはり引き込まれました 最後に読んだ貫井徳郎「灰

先週は仕事が忙しく毎日お疲れモードで 寝る前のベッドで読書もはかどらないまま シリーズで借りた山口恵以子の食堂のおばちゃん3冊を読み終えました 一番面白かったのは昭和４０年代が舞台の「恋するハンバーグ」かな．．． 「コキール」「伊勢エビのテルミドール」 初めて聞いたり食べた時のトキメキを思い出したり どの作品もストーリーは料理を絡めたほのぼのホームドラマの様で 軽くサクサク読め 中華風オムレツ、白

本屋さんの新刊コーナーで見つけたので買ってみました。 出版は2012年ということでした。文庫版になったのが、最近のことなのですね。 昨日、はるごんさんのブログで、草笛光子さんの本が紹介されていました。珍しく褒めていたので、こちらも要チェックですね。 2012年、草笛さんは当時78歳。（この本を書いていた当時、6年前） 女優をやる上で、必要なのは元気、体力だと、言いきっています。すごいですよね。 ア

マインドフルネスとは・・・ 何かの行為を指すのではなく「今この瞬間」に気づいてる状態を言う・・ 新しいことでも何でもなく「本来の自分を取り戻す」ということなのです。 自分を休ませる練習 しなやかに生きるためのマインドフルネス 文響社 本 「からだを壊してまでやるべきことなど、この世にはありません」 「抽出力」を磨いて…今を感じ、今を楽しみ、今に意識を取り戻す！ 東大病院救急医療の現場で15年、 人

こんにちは！ まだまだ暑いです。 さてこれも以前アップした大好きな本です。 娘が小学校の時に学校で借りてきて「うちの好きな本」と教えてもらいました。 私も表紙の絵を見て衝撃（笑）　　「ほんとステキだね～」 読んでみてさらに好きになった本です。 ※同じシリーズの本です　 最近久しぶりに読んだのですが、 面白くてほのぼの優しい気持ちになる本です　　　(^^♪

今日の東京は最高気温37度　 残暑と言うより猛暑再来の中 16日に抜歯した歯のブリッジが出来上がり 予約していた歯医者さんへ 今月3日に歯茎が腫れて診察して以来 アレヨアレヨと歯医者さんのペースで予約と治療が進み 今日は縫った歯茎の抜糸をした後　 新しいブリッジの歯が入りました 通ったのは　 初診が3日 抜歯が16日 抜歯後の消毒が18日 そして今日の4回です 今日は仮止めで　 ブリッジに食べ物が

今朝起きたのはなんと11時半 目は覚めているのだけど体が起き上がれず ウトウト何度も寝直してしまいました 先週末3日連続で外出した後の 今週は仕事の5日間 8日連続で電車に乗ったのは初めての事ではないだろうか．．． 職場では 棚卸しや催事を控えて息つく間もない程忙しかったし 疲れに疲れが重なってきつかった～ 休みの計画は自分が悪いのだから仕方ないけど 楽しい遊びでも疲れはでます 元々体力が無いのだ

こんにちは。 蒸し暑かったですね～ （びっくり！！） 夏休み明けに出勤したら、 同じ派遣の人が2人やめることになった。 一人は旦那さんの転勤騒動があったんだけど 結局転勤は今年はないらしいけど、、。 もう一人は急にやめるとのことを担当者に言ったらしい。 その人は猫さん2匹飼っていて よくネコの話をしていたし、 羊毛フェルトで猫を作らせてもらったり していた人。 （お母さん、あたしであそばないで～）

年収９０万円で・・ハッピーに暮らす！？ しかも東京で・・・！？ 年収90万円で東京ハッピーライフ 太田出版 本 著者：大原扁理…1985年愛知県生まれ、東京都在住。高校卒業後、3年間引きこもり、海外ひとり旅を経て、現在隠居6年目。著書に『20代で隠居 週休5日の快適生活』。最近、木食行(木の実だけ食べて暮らす修行)に憧れてるそうです。  「与えられた環境も物欲も必要なお金の量も人によって違うのに、

またまたご無沙汰してました＾＾； 残暑お見舞いを申し上げる時期になってしまいましたね、、 こちら、豆介さんの仕事は盆休みもなく・・ 夏休み休暇も一日も取れず・・ 西日本豪雨災害から週一しか休日が取れなくなりましたが・・ 朝早くから夜遅くまで・・ 豆介さんは頑張ってます！ ジャックは相変わらずの日々を送ってます・・＾＾ｖ といってもちゃんと豆介さんを陰で支え・・ 例えば・・アセモが少しでも治るよう・

今日からお盆休みの９連休！ 予定もなく 今週の疲れを取るため10時過ぎまで寝て＾＾ 洗濯して掃除機だけかけて　 起きたばかりなのにゴロゴロして 午後から図書館に行きました 借りていた5冊のうち4冊返却 「トコとミコ」はまだ読み終わっていないので延長しました＾＾ 初めて読んでいる山口恵以子 今の日本に無くなってしまった貴族を軸に対局にある2人の女性の人生が NHKの朝ドラ？の様で 映像を想像しながら

本を買ってきた。 昔「入院したら一日中、本を読みまくりたい！」 と願っていたことがある。 家事育児から解放されて、本だけを読んでいられるなんて、どんなに幸せか！ そして、ホントに入院することになった…。 でも、ほかの人の話を聞くと、そんな余裕ないのかもしれない💧 で、とりあえず一冊だけ。 息子が学生のころ、母の日に図書カードをくれた。 使うのが勿体なくて、なにか記念になる時に使おうとしまったまま

図書館へは月に2回　 土曜か日曜日に通っていて 一昨日前回借りた本を読み終わってしまい 活字への飢餓感が出てきたところ 読書家のブロガーさんが読んでいた本が読みたくて　 図書館ネットの予約カゴに数冊入れてあったのが 区内の他の図書館から届いたと言う連絡メールが来ました 昨日に続き 仕事から帰って再び外に出るのは面倒だけど こんな時は苦にならず　 まだ暑い中今日もママチャリ漕いで借りて来ました ・ま

台風が過ぎ今日は朝から晴天で 部屋に避難させていた観葉植物をベランダに戻しました 今日の昼食は 顔を見せにおしゃべりしに来た長男に 久しぶりに料理らしい料理＾＾ 夏野菜のジャンバラヤ風（なんでもごちゃ混ぜ） 昔友人宅でご馳走になって以来　息子達も好物のオリジナルレシピです 昨日の夕食とほぼ同じ材料＾＾； ①豚薄切り肉、鶏もも肉・・・ひと口大に切って醤油と酒で下味をつけ片栗粉をまぶし ②フライパンで

今日は休みでした。 部屋を少しかたづけました。 ファイル形式、書式がうまくいかず、発行断念。 同じソフトのが無難です。 画像として読み込み、書式は変える場合もありですが。 出版の場合すでに発行されてます。 やっぱり版権と要相談です。 冊子の発行は夢が叶い、500円から1000円で一冊の本ができるようになりよかったです。 詩は字数制限ありますが、次号で。 ありがとうございました。