はらだ牧場閉店のムラゴンブログ

楽天★ヘルシーなおからのおやつがおいしくていい感じ！って話。

ダイエットは「メンタル」で決まる。本当に痩せる人がやっている心の整え方

ダイエット成功の秘訣ランキングTOP10｜最短で健康的に痩せるために本当に重要なこと

われわれはマウスではない～他の動物を使った食事に関する研究で分かる事～

北海道旅行㉒：５日目−１

黒ひよこ豆:Kala Chana（カラ・チャナ）料理とシク教のSukhe Kale Chane

速いジョグ　遅いジョグ

(≧ω≦)　猫娘の日常編７9　「ダイエットは必ず成功する！　そしてリバウンドする(;´･ω･)ﾔｰﾝ」

北海道旅行㉑：４日目−８

InBody測定（体成分分析）でやる気危機：ジム報告

今年の目標。。。あくまでも目標w

散歩してて見つけたかわいそうなイチョウの木

再び血液検査で、食後運動が効いていることを実感

ダイエット363日目　脂質の低いものを選択

【ダイエット】カロリーオフ・糖質オフでも買い置きは危険かもしれない話

1日目　時間を縫うように旅をする　

高松の味庄でうどんを食う愉快なおっさん

エアコンが壊れたロードスターで考えたこと

【InBody】6月・相変わらず体脂肪率が男性並み

【50代/休日】自分を緩める日！

最近AIに頼りっきり

最近、いいなと思った備蓄食品

和歌山へ桃を買いにドライブ！直売所で24個のお買い得桃をゲット

お気に入りの紙袋、こんな使い方をしています

CANTON8 【銀座でミシュラン２つ星】ランチ

天候は運任せ

⋆⋆【50代夫の転職活動】雨降って地固まる │ カリフォルニア ディズニー⋆⋆

洗濯したい愉快なおっさん

AIに「50代の副収入」を聞いてみたら、意外と現実的だった

キズ梅で作った梅シロップがおいしかった件