• 【家庭菜園から…】

    今は夏野菜の栽培シーズン! 家庭菜園を楽しんでいらっしゃる方も! 家庭菜園には良い効果がありそうです。 これはあくまでも主観ですが。 私も以前菜園を借りて栽培していた経験があります。 ・化学農薬を使わずに育てて、 もぎたてを食べられる楽しみがあります! ・数百円円の苗で、 ワンシーズンの野菜が収穫できる事も…! ・育っていく過程を楽しむ! 忙しさから離れて、 無心で土や植物と触れ合うことで、 色々

  • なかなかやな〰ーー🎵😅

    おっはよーございますっ。☀ まぁまぁマジで身体絞りだしてだいぶ経つんやけど、なかなかいい変化がおきませんねー。😄😅 どーしても食べちゃうんだよねー。今のでも、いいと言ったら良いんやけど、もう少し体脂肪落としたいかなー😄。キツイけどね。😅🎵 これは、体脂肪ね。 こんな感じですね🎵もう少し頑張ろー。  ( ̄0 ̄)/ 昨日の練習は✨トレッドミル8キロ✨です。🎵 テレビ見ながらやったら走れま

  • 初🎵愛娘弁当🍱😄

    おっはよーございますっ。☀ これは土曜日なんやけど、あづが初めてお弁当作ってくました❗ 感激ですねー❗🎵😊 相方でも弁当作ってくれないのに、娘が作ってくれたんです。🎵当然、相方の手助けがあってのことなんやけど、作ってあげよー って気持ちがたまりませんっ💦😉 ありがとーねーあづ〰ーー❤ おいしかったよ。 また、作ってねー🎵 土曜日の練習は、外ラン10キロ。😅 久しぶりの外ラン✨ペースゆ

  • また、疲れが…⤵

    おっはよーございますっ。☔ ここんとこ、やる気はあるんやけど身体がついてこない…😄😅  すぐに、あ〰ーーしんど って口にでる…。 やっぱり歳はごまかせないな〰⤵  かめなりにボチボチでいい って思いもあるんやけど、周りの人がすごい人ばっかりやから、少し焦ってるのかも…😄😅 その人たちに追いつけるのは100%無いのもわかってるんやけど、少しだけ近づこうとしてる自分もいる。 エントリーしてるミ

  • ナス定植

    この前のキュウリに続いて、ナスの苗も定植しました。 全部で15株できました。 が、庭の畑には全部植えるスペースがないので、余った分はプランターに植えようと思います。 畑の畝に苗を植える穴を開けます。 60cm程度間を空けると良さそうですが、庭の畑は狭いので40cmぐらいにしています。 こんな感じで苗を植えました。 根付いたら支柱を立てようと思います。

  • リカちゃん確保‼😅

    おっはよーございますっ。☀ 昨日話してた、あづの誕生日のプレゼントの新リカちゃん🎵発売日当日に届くの予約しました😅✨ あっ!ギフトにするの忘れてた…⤵ まっえーか😄😅 喜んでくれるといいなぁ😄 練習は、始める前は バイク20キロとラン10キロいっとこかいねー。✨  って思ってたんやけど、結局バイク20キロと、ラン2キロ…⤵両方室内ですよ。😄 2キロてて…  しんどかったんです(^_^;

  • りかちゃん大好き💕🎵

    おっはよーございますっ。☀ 毎日、暑いですねー。 とうとう今日から夏服に変えることにしましたっ! えっ👀⁉とっくに変えてんの?😅 これで、少しは身軽で涼しくなったらいいなー。(^-^)v さて、昨日の練習は 仕事で遅かったんでほんとはプール行きたかったんやけど、ローラーになりました。😅🎵 えっとー30キロぐらいやったかな⁉🎵 テレビ見ながらなんで、スッゴい時間が経つのが早いです。😊🎵

  • 今年、初いちご🍓🎵

    おっはよーございますっ。☀ 昨日は火曜で、空手の日🎵その間だけ、かめの練習時間✨ ということで、固定ローラー🎵😊最近、練習小屋にテレビがついたんで、indoor大好き😆💕に😄✌ えっとー20キロぐらいかな⁉😅 あづスタイル🎵😁✨✨ これ、まぁー見たまんま。😅実物はそこそこ可愛かったんやけど、写真はそこそこかな⤵ こんな感じです🎵😁✨✨ さて、本題の❤いちご🍓  最初の1個

  • めちゃしんどかった〰🎵😅

    おっはよーございますっ。☀ 最近GWとか第2土日とかで、遊んで飲んで遊んで飲んでの繰り返しで、まともに練習もしてない状態やったんで、かめなりにちょい頑張ってみましたっ❗(^-^)v   ミニミニ トライアスロン💨❕ スイム1キロ ラン5キロ バイク10キロです。😅 ぜーんぶindoor🎵😁✨✨ 普段やったら時間的にやりにくいんやけど、昨日はプールから帰ったら、すぐにあづが寝ちゃったんでやっ

  • 今年はこの野菜で大収穫を^^;

    富士山GWを過ぎて一週間。 我が家の超ミニミニ畑作業を。 完成! 今年は、キュウリ②、インゲン②、パプリカ①、オクラ① だだちゃ豆⑥、トマト大①、トマト中① ピンクのド派手な風除けでしょ^^; タイトルの大収穫の意味はコレ^^; インゲンです。意味わかりますか~? こちらでは「マンズナル」は、たくさん採れると言う意味^^; 岩手だけの限定販売かも^^; あのピンクの袋は実はコレ。 無人販売で売って

  • サツマイモの袋栽培

    今年も、サツマイモを植えました。 去年も一昨年も植えましたが、畑の方は土が固く、大きく育たないので、今回は袋栽培のみにします。 ホームセンターでハロウィンスイートの苗を買ってきました。 初めての品種なので、上手く育つかは分かりません… 袋は、土嚢袋を使います。 土嚢袋に土を入れました。 口のところは外に丸めて、口が閉まらないようにしています。 苗を植えました。 が、これはまだ前段階で、弦を育てる段

  • キュウリ定植

    以前、種を買ってきて苗作りをしていたキュウリですが、本葉が3枚以上になってきたので、庭の畑に定植しました。 上の5個が種から育てた苗で、下の2個がホームセンターで買ってきた苗です。 こんな感じで定植しました。 根付くまで1週間ぐらいはしっかり水やりします。 伸びてきたら、支柱を立ててつるを絡ませてあげます。

  • GWは

    GWも終わりましたね・・ 北海道は前半は快晴でしたが後半は雨の多いお休みとなってしまいました。 北海道の今年は平年より少し早く桜が開花! まだまだ見ごろが続いています。 札幌の自宅近くの遊歩道に咲いていたさくらはとてもきれいでした。 そんな中 石狩市に道の駅「あいろーど厚田」が新しくできて大々的に宣伝しているので 家から20キロほど離れていますが・・娘と見に行ってきました。 天気はあいにくの霧雨模

  • 4日、5日の午前中。松野町のおさかな館🎵だ。

    おっはよーございますっ。☁ 2日目は朝早くから出発予定やったんやけど、前日飲み過ぎて動きがスローに…⤵といってもあんだけ飲んでるのに朝から起きてるのは、かめだけで 相方とあづはいつものように寝たまんま💤🎵 高速使わずに行く予定やったから早く出たかったんやけど、思うようにはいかないもんで、結局午前10時ぐらいやったかな?家出たの。😅 これで、高速使わんかったら着くのは夕方やろかーー⤵って思って

  • いっぱい遊んだぞーーー‼🎵😁✨✨

    おっはよーございますっ。☔ 連休、楽しみましたかーー❔ かめは遊んだ遊んだ😅🎵 今回の連休は、ほんと久しぶりの、満喫✨🎵って感じ。😊 まずは、3日🎵 朝早くから起きて、かめなりに予定していた作業✨ それは❗それはっ❗夢みてた テレビ🎵でーす‼。😊 いつも、練習中スマホでテレビつけてるんやけど、これがまた電波が悪くて…⤵しょっちゅう途切れて終いには見れなくなっちゃうんです。😅 で辛く

  • 練習会😄。楽しかったぞーーー❗🎵

    おっはよーございますっ。☀ 昨日は、すっげーハイレベルなアスリートさんたちとのbike練習会でした。😄 予定は160キロぐらいやったんやけど、集合が遅れたり道間違えたりで、結局100キロぐらいでした。🎵 カメが100キロ走るなんて3年に1回ぐらいなもんやから、これがもーしんどいのなんのって…⤵😅 みんなの走り方とか見てやろーー とかって思ってたんやけど、見る間もなく離されてあーあーって感じ?

  • おっかえりーー❗😄。

    おっはよーございますっ。☀ かめviper帰ってきましたよー❗🎵 Di2の動きも良く、バッチリですっ✨ かめにとって✨ねこに小判✨はわかってるんやけど、少しでも乗りこなせるよーに、頑張ってみよーかなーって感じ🎵😁✨✨ カッコいいんで、見てたらやる気がでてきますねっ😉✌ 早く、勝負ホイール入れた姿が見てみたい🎵❤ このタイプが好き。 さて、かめ農園🎵順調ですよー。😄 枝豆✨ きぬさや✨

  • 大人になろーよー😄😅🎵

    おっはよーございますっ。☀ 二か月ぐらい前に45歳の男性の新入社員がはいりました😄。 彼がする仕事内容は、大きなコンピューターで販売する製品を作ること。🎵 勿論、指導する先輩も二人居てるんやけど、これがまた、クセの強いお二人で…⤵一人は完全放任で何しよるかわからん奴、もう一人はいつもイライラしてて、文句ばっかりの人… はっきり言ってこの二人は、人を育てる ってことは無理な人 なんやけど他にわか

  • 納車✨完了‼ なんやけど…😅

    おっはよーございますっ。☀ 昨日、カメviper✨納車しましたっ❗ 車が軽四なんで、そのまんま乗せられないんでお店でバラして積んで帰ったのはいいんやけど、家について組んでいざ動かしてみると、di2が調子悪い⤵ こりゃいかんっ ってことでお店に電話して聞いてみて、その通りやってみたんやけど、やっぱしダメ🙅🆖⤵ あーー確認してからもって帰るんやったーーー⤵って感じ 😢  また、お店に持っていって

  • 農研大忙し!でも家庭菜園の準備

    ゴールデンウィークを前に北海道にも遅い春がやっと来た 桜はまだ咲いていませんが・・ こいのぼりが気持ちよさそうに泳ぐ季節になり 4月後半は良い天気が続き初夏のような日もあり ハウスの1番手のトマト苗6000株はすくすくと育ってくれた。 定植用のハウスの準備も順調に進み 昨日までにマルチも貼り終わり明日定植になります 2~3日かけてGW前に植え終わる予定です それが終わると2番手のハウスの準備や苗の

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