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手足症候群のトラウマがまさかの癒しに
今週、一日トータルの歩数が6,000〜7,000、目標の8,000歩は達成出来ませんでした。 ということでリベンジです。午前・夕方2回ウォーキングして、ウォーキングだけの歩数が13,842！！ ウォーキングの後、脚がだるくて痛い。ふくらはぎがパンパンに。ちょっと運動不足が続いただけでこうなってしまう... 続きをみる
エアーマッサージャーのムラゴンブログ
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