スポーツ再開のムラゴンブログ

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再開したものの…

この1月から、以前やっていたスポーツを再開しました。コロナ禍を経て5年振りです。年明けからスタートして、いままで4回通いました。 1回目、5年間の空白期間があるものの少々頑張ってしまい、練習した翌日は腰痛で、朝、起き上がるのが大変でした。その後は、無理しちゃいけない、自分の年を考えて！と自分に... 続きをみる
クミティ私のノート 2025/01/28 07:30
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