ハーフバースデー会🎶
昨日は、おばーちゃん家はバースデー会(//∇//) 写真撮ったり、飾ったり大人のほうがおおはしゃぎwww おいしいご馳走&プレゼントありがとー❤️
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こんにちは!雪!雪!雪~!のマカでん地方。 こんなに積もると何故か雪掻きしたくてウズウズのマカでんチビママです。 雪掻きスコップも防寒具もあるし、チビをおんぶして雪掻きしようかと一瞬考え、冷静にになり、チビが風邪ひく、転んで頭打つ、ダメダメと諦めました😨 さて、先日、チビのハーフバースデイとして、... 続きをみる
世代間連鎖
漫画『真面目に食事制限しているのに少しも痩せない話』
糖尿病でもないのに低血糖!糖質制限のせいなの?
筋トレ,ストレッチ,シアーコットンブラウス,レディース,食のコントロール等
昼食をナッツ+ドライフルーツに変えたら、午後の仕事がラクになった。51歳配送ドライバーの実感。
【週次振り返り 7/26〜8/1】妻の広島旅・義父の検診・5連勤全残業・禁酒7日達成。濃すぎた1週間だった。
朝はオートミール入りみそ汁、全粒粉パン、スイスチャード、モズク効果
非常に便利で健康に良さそうな物
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