リンゴダイエットのムラゴンブログ

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目標減量△12㎏(←△10㎏) ､､､満5か月

減量を始めようと思ってから丸五か月間が過ぎ、毎日、起床時に記録している体重の変化が上記。・5か月間で8.0㎏、月平均1.6㎏・ここ1カ月で2.3kg グラフに2本の直線を書いています。体重変化を見ると明らかに11月初旬で折れ曲がっています。食べたもの、否、購入した食物の写真を別途、このブログに... 続きをみる
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span265 タイランド湾を見て暮らす・パタヤコージーライフ 2022/12/13 05:01
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