久しぶりのムラゴンのムラゴンブログ

アボカド丼ランチと軽めの晩ごはん

ひとりごはんは、久しぶりのお肉　＆　いちごシロップを作った！

チーズインポークカツレツの夕食　肺MAC症の薬の副作用は？

せいろで「ささみの梅シソ巻き」二人食をたのしむ時間♪

【内科のクリニックに行ってきました（健康診断の結果報告）★キャロトモの夕食は『ミートソーススパゲティー』★旦那君は『コロッケ』『イカリングフライ』他】

【今週の常備菜】新玉ねぎとホタルイカの春らしいメニュー♪２歳差兄妹を平等に育児する…ということ。

デコおにぎりとおかず(*´艸`*)＆白石区栄通り「ごまそば処 八千代」さんの「鍋焼きうどん」を蕎麦に変更で大盛「ネギつゆ大盛り(*´艸`*)

脂のり最高！老舗の「銀鱈の西京焼き」とマルエフで至福の晩酌タイム

麻婆茄子とから揚げ＊＊昨夜のオットの晩ごはん。

花見さまざま　2026

春の味覚と気分転換

トイレシートの関心が高くて驚き

陸のミルクと海のミルクの融合！ マカロニ入り牡蠣のイタリア風チャウダー

殻まで美味しい！春の香り漂う木の芽と花椒が引き立てる、海老のジューシーなから揚げ・山椒風味レシピ

◇イカの木の芽和え◇

体組成チェック（2026.4.14） / Body Composition Check<

停滞期

ワタシの反省メシ。ナゾ過ぎる！！

家族が保守的すぎて、私の冒険は会社ランチと夫不在日のご褒美ごはん🍚

また４週間経った

ダイエット288日目　心の迷いが出てしまうけども

半月未満で(笑)

体組成チェック（2026.4.13） / Body Composition Check (2026.4.13)

ダイエット中の運動について考えていること / How I Think About Exercise During Weight Loss

春色のダンベルポチりました♪しっとり柔らかサラダチキン

ダイエット5週目報告！運動ゼロに近い1週間。それでも痩せた「食事管理」の力

ダイエット中でもOK！鶏むね肉のスタミナ丼「高たんぱく低脂質レシピ」

ダイエット287日目　言い訳せずに頑張るしかない

引っ掛かった尿検査

朝ドラの吉沢亮を見習って