シャガが咲けば春本番! のはずなんですが・・・ 連日夏日のあとに続くこの薄ら寒さ。 冬の初めの腰痛が出始めました。。🙃
今日の散歩のムラゴンブログ
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待ってましたの新玉ねぎが出てきました。 コレステロールには玉ねぎがいいと思っています。 玉ねぎは水にさらしません。 栄養が逃げるようでもったいない。 で、辛みの少ない新玉ねぎの季節 はありがたい。 できるだけ生で食べたい玉ねぎ。 甘酢漬けにして常備します。 酢も体にいい。 まず玉ねぎをスライス。 ワ... 続きをみる
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あれこれ色々一段落ついたので久々に自然公園に行ってきました。 途中に入りやすいすき家があるので、牛丼ライトを食べました。 <すき家メニュー 栄養成分一覧表> http://www.sukiya.jp/about/common/pdf/nutrition.pdf 私には少し糖質多い16.8gですが、た... 続きをみる
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