暖かい目のムラゴンブログ

【１２９㎏からのダイエット】経過報告

ペース感覚

体重激やば！ダイエットしたい！でも。。。

あれもこれも間違いだった、バランスの良い食事だけが唯一正しい？

【7月】ポテトチップス依存症【18日】

ダイエット記録14と韓国ドラマ

英語の勉強始めました

とうとう初体験！集中ダイエットは2日でOKな激ウマ「ファスティング」<PR含>

早起きの練習はじめます

前半良かったのに後半お菓子食べすぎた⌇ ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍

業務スーパーの牛肉コロッケ甘くて美味しい⌇ ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍

風呂上がりのアイスの代わりに冷凍ミニトマト

普段のジョグにも

ランチを外食したら夕食はサラダとつまみだけ

1ヶ月色々ありました

令和８年7月20日(月)飛鳥・藤原の宮都の町、天気状況と愛犬の熱中症に注意

昨日のゆうんぽ＆今朝の海浜公園

三番花まで狙って★トラデスカンチアの挿し芽★真夏の白い花

ワンオペお世話の日曜日。

ゴハンを食べない困ったへいぞー

ワンコ達、シンクロジャンプ！

ミミをちゃんと見れてなかった

*人間のように筋トレのアシストをするゴールデンレトリバー。

最近のお買い物

”お散歩。悲しいほど美しかった空＜３＞”

愛犬と行く世界遺産候補「飛鳥・藤原の宮都」【墳墓】律令による墓制の変化（石舞台古墳、菖蒲池古墳）⑦

時短にしたゆうんぽ＆涼しいのになぁなあさんぽ

It's hot every day

令和８年7月19日(日)飛鳥・藤原の宮都の町、天気状況と黄金まくわ

エンジェルストランペット★焦げる植物たち★帽子似合う？