プールのムラゴンブログ

お祝いしていただきました

今日はプールから上がった後、 鎌倉パスタで、 国体3位のお祝いとクリスマス会を兼ねて、 ランチしました。 とにかく、プール上がりだから、 どんどんお腹に入りました 鎌倉パスタの店員さん皆様、親切でした。 抹茶ムース美味しかった！ クリスマスプレゼントも交換して、 最後の一個争奪戦も、気合い入って、 ... 続きをみる

スイミング

大会後、初のスイミングチームに合流しました。 コーチ始め仲間が銅メダル二個を喜んで下さいました。 ほっとしました。 お祝い会も企画して下さって、 チームで頑張って良かったーー✨と、 思います。 銀メダルや金メダルは、次の選手がゲットするでしょう。 みんな、燃えてました。 NHK大河ドラマ「いだてん」... 続きをみる

なぜ、しんどい

水泳がイヤになるってあるのね。 もう泳ぎたくない心境。 今日は、コッシーがいて「もうイヤだあー！」と、言うと、 「あはは」と笑うばかり。 なんだよーー。

体調と相談しつつ。

先週はどうしたものやら、体調が悪くて、 具体的には股関節周りが痛くて、 何日続くかなと、だいぶ、不安でした。 今日は、痛みが無くなったので、 プールの水の中で、 股関節の可動域を丁寧に動かしてきました。 今はいつも通りの動きになりました。 プールに大好きコッシーがいて、 嬉しかった♡ コッシー「今か... 続きをみる

夕暮れ時はさみしそうかな？

今日は、身体の調子見ながらのスイミングでした。 毎回、バリバリ泳げるものでないのが、 ちと、悔し。 諦めず、泳ぎます。

秋日和

今日は、秋らしいとても良い天気☀️です。 文化週間ということで、 県内の美術館博物館など、県民の入場料無料の日です。 行きたい工芸館の企画展あるのですが､ 午前スイミング。 夕方スイミング。 ただいまは、お昼の休憩です。 がんばります。

自分なりに。

今日は、短時間だけど、それなりに泳げた。 やっぱり長時間は、私はダメみたい。 何事も短時間集中型が私の特性だと思いました。 ジム受付に大好きインストラクター「コッシー」がいました。 私「センセー⤴️今日、頑張りましたー」 コッシー「笑笑。そーですかー(^o^)」 こんなステキなインストラクターに習っ... 続きをみる

プール通いの半年

2015-2020-JAPANSWIM-女子平泳ぎ-VTR水中 我流でやっている。 とにかく気持ちよく、続けたいと思えるようにと。 調子いいときは泳ぐ距離も1,000メートルになり、水に馴染んできたので、そろそろもっと綺麗な泳ぎにしたいとYouTubeを覗いたら上のようなビデオがあった。 細かい動き... 続きをみる

初心は何処へ

大人になって泳げるようになった時は、 嬉しくて楽しくて🎵 水泳歴20年も先輩に従って、 台風⚡🌀☔の日でも、 雪の日でも、 くっついて泳ぎに行ったのに。 今、楽しいか？と自問自答すると、 「泳ぎたくない」と答えが返ってきました。 どうした私。 今日は、30分で上がりました。 だいぶ重症だな、こり... 続きをみる

こんな日もあったりして。

今日は、新調した水着持って行きました。 大好きなスポーツインストラクターのコッシーもいるはずだし、頑張ろう🎵 なーんちゃって、 気分ウキウキ😃🎶 ところが更衣室で水着着たら❗ ヒップから入らない⁉️ うっそ！ いつものサイズ買ったよね。と、自問自答。 スレンダーなこの身体に入らない訳がない‼️... 続きをみる

チームと合流

とにかく水から上がったら、 お腹ペコちゃん。 食べ終わってから、 少しばかりのお喋りして、 早めの解散です。 こんなご時世だから、ストレス発散のお喋りも、 とことんゆっくり楽しめません。 今日は、男子グループに入れてもらって、 水中「鬼ごっこ」。 体力使うね、さすがにo(^o^)o(^o^)o

日々是好日

監督コーチから背泳ぎのフォーム矯正されてるけど、納得いかない。 どこの動きが推進力になるのか、 どうも合点がいかない。 昨夜、YouTubeでオリンピック選手のフォームを眠るまで見ていました。 それで、とりあえず今日は、選手の動きを真似してみました。 正しいのかどうか分からない。 ここのここが、 推... 続きをみる

熱いんです。

今日はやや遅めにプールに入りました。 そしたら、初級の頃のスイミングコーチに思いがけず、会いました。 夜の部のコーチをしているようです。 初級の頃のように、 相変わらず褒めてくれるので、 面映ゆいのですが、 嬉しい 😁 少し、近況報告もしながら、 お別れしました。 スイミングコーチって、 熱い人が... 続きをみる

気持ちよく続けるには

やっと1000メートル泳げるようになった。 泳ぎはじめて4ヶ月もたっている。 はじめは200メートルぐらいだった。 ほとんど平泳ぎで。 クロールで泳ぐにはもうちょっと胸や腕に筋肉が欲しいところだ。 と言っても4ヶ月前と比べれば、胸部に少し筋肉がつき、お腹がへっこんできた。😂 500メートル、700... 続きをみる

記録会

今日は記録会でした。 昨年はスタートで沈没して（笑） 散々だったけど、今日はまずまずでした。 県大会の記録より1秒遅かったけど、 落ち着いて泳げたし、そこは、オッケー🆗を、自分にあげよう。 終わってから、友達とお昼食べました。 これだけの量を見たら、 どれだけお腹ペコなのか、 分かりますね（笑） ... 続きをみる

目覚めは雨の音

台風➰🌀の影響で爽やかな朝では、 ありませんね。 今日は午後から水泳練習。 その前に小物雑貨屋さん巡りしたいなと 思っています。 皆様も アメニモマケズの 良い1日をお過ごし下さい

気を引き締めて、、、頑張ろ～っと！😊

台風15号 発生しそうですね😓 友人に昨日プールで 「犬🐶でも天気痛ってあるらしいよ！気圧の変化、生き物は感じるってことやで！」 この言葉で生き返った気がしました 元気を与えてくれる友人に感謝です⤴😄 でも・・・ 今日の天気痛予報 最悪じゃん！😖 スマートウォッチ⌚に 「気を引き締めて頑張っ... 続きをみる

Hawaiianな私。🌞🌴🏄🍍👗🌺

私の住む地域は台風の影響はほぼなく、通過とともに涼しくなりました しかし、私は台風が通り過ぎた昨日、起き上がれない程の身体のだるさで ベッドに伏しておりました、、、😭 なんで、こんなにしんどいんやろう⁉ ⤵ あの熱中症で点滴まで受けた倦怠感とはまた違っただるさ 身体に全く力が入らない 😞!! プ... 続きをみる

がんばれよ🎵

プールから上がって、台風⚡🌀☔近づいてるので、さっさと帰宅すればいいものを。 たこ焼き屋さんへ ( =＾ω＾) バイトの高校生2人で切り盛りしてました。 「店長さんは？」と聞くと 「あっち行ってる。。。」 息子ちゃんなのね。 親の手伝い&バイトしてるんだ。 息子ちゃんとその友人みたいです。 連休に... 続きをみる

プールで浮かびながら見た夕焼け空☆綺麗でした♪

2022年9月16日（金） 本日の朝ごはん♪ ●アイスココア ●マヨネーズトースト ●オムレツ ●グレープフルーツ ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●白のプリントTシャツ ●ベージュのコットンスカート ●チェックのフード付きコットンシャツ ●ベージュボーダーソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●... 続きをみる

やっと1000メートルへ

たまたまアパートについていたプール。 はじめの半年は眺めていただけだった。 半年たって契約を更新してふと泳ぎたくなった。20年ぶりに。それでプール通いをはじめた。 からだを冷やすので泳がないようにとかれこれ15年前に医者に止められていたのだ。 でもタイは気温も高く、水温も高い。ここで泳ぐのならまあい... 続きをみる

スポーツセンター

あと何回、ここに通えば満足するだろう。 多分 一生満足しないと思う。 マイナーシンキング 諦めるか、 これまでの努力を放棄するか。 ポジティブシンキング 幾つになっても、 年代ごとに マスターズがある。 健康でいるために。 そういえば この頃、ジムトレーニングしてる60代の男性が 顔見知りになったの... 続きをみる

第1ラウンドから第2ラウンドへ

10時から12時まで チームでのスイミング。 コーチは女性コーチ2人。 この後、 18時から更に2時間練習。 コーチは男性コーチ1人。 これが イヤでたまらない。 更に今日から私に応じたライバルを、 あえて引っ張ってくるらしい。 ホントにイヤ‼️

暑くてプール出したよ！ 2022/08/18

毎日家の中でぐ～たら・・・。 ずっとプールを出そうか悩んでいたけど、妹と一緒に出して見る事に(*^^*) ゆずはお水嫌いで、プールで遊ばせた後 屋上に行くのもダメになってしまった事があるので。 かりんだけ連れてきました。 かりんはどうかなぁ・・・。 あまり楽しそうではないかな(^^; そこまで嫌がる... 続きをみる

唯子さん☆クロールが上達していました♪

2022年8月30日（火） 夏休みも残り2日となりました 今日は 唯子さんと約束していた 夕方からのプールに行ってきました♪ 18時から19時までの1時間だけ♪ 予想どおり プールに来ている人は かなり少なかったです♪ 昼の時間帯だと 人が多くて 浮かんで流されているしかない流水プールですが 夕方に... 続きをみる

孫と市営プールへ

孫2人を連れて 屋内の市営プールへ。 それほど混んでなく、1時間半ほど十分に遊べた。 プ市営プールなので、 25mプールと、幼児プール（水深40センチ）、ジャグジー（お湯）があるのみ。 でも、安くて、時間潰せて 孫を遊ばせるのに、いいとこみ～つけた(^^)/ 小1と4歳の孫は、水こわがりのため、 ま... 続きをみる

もそっとホアヒンにいるかな

毎日ほぼ貸切の25mプール。 今日はかなりの快晴になった。こういう天気だといつもより「泳ぎたいという欲求」がむらむらと湧いてくる。 それでいつもより40％増量して700m泳いだ。人がいないので思い切り泳げてよかった。 この3ヶ月ほどコンスタントに500mだったので程よく疲れてよかった。これからもプー... 続きをみる

また夢をみた

最近多い。 タイに来ても、ずっと夢をみること、覚えていることがなかった。 それが特に今月に入って、起きがけにポツポツと覚えていることが多くなった。 人生そんなもんだ。 たぶん20年ぶりにはじめた水泳が効いてきたようだ。もう50回ほどプールに通った。そして、肺活量が増えて、脳にも十分な酸素がまわりはじ... 続きをみる

惨敗

午後になってめずらしくちょっと強めで長めの雨が降った。 最近は午後にちょこっと通り雨があることがしばしばあるが、ずっとそれが続くことはない。 止むかなと思ってプールに行ったが落雷にあいそうで、チャポンとつかったが、怖くなってやめた。なぜかこのアパートには避雷針が見当たらないのだ。やばいでしょ。「邦人... 続きをみる

プール日記

今日は終戦記念日。 お盆でもある。 ぼくのプール通いも2ヶ月半となった。 通算で40回通った。 医者に体冷やすから水に入るなと言われたこともあって20年近くも泳いでいなかった。 でもここはタイ。水温も明らかに25度以上ある。 たまたま今のアパートに3コースある短いプールがついていて、それで泳ぎ始めた... 続きをみる

ハードスケジュールinお盆休み

朝8時半 たたき起こされました、息子に 息子と娘と娘のお友達とデカいプールに行きたいとのこと あー😮‍💨寝たい で起きました。プール行きました。 高速乗って、着いて 到着から5時間…プールで泳ぎ遊びました… 若いっていいなぁ。元気だな 帰りました🚙 奥さんがお買い物行くよって そのままお買い物... 続きをみる

みんな集合② プール

今日は朝から曇りぎみ。 プールにはいい感じ。 日焼けしなくてすむ(そんなに甘くない？！) 子供3人(上から3人なのでそんなに手がかからない)に大人4人という贅沢な布陣でひらかたパークのザブーンへ！！ こんなにちゃんとプールなんていったいいつぶりか。 ラッシュガードと長めの海パン?でガードをしっかり準... 続きをみる

8月9日 ラディソン成田ホテルは臨時休業中でした。ガストの（愛媛八幡浜産じゃこ天）美味しかったです。

近くのホテルは 屋外と屋内にプールがあります。 屋外プールでは 浮き輪を使って子供たちが 遊んでいるのを 見たことがあります。 このホテルには 食事で、よく行きますが。 プールで浮き輪を使っていいか、 知らないので 聞きに行ってきました。 孫たちが、このプールに来たいと 言っていたので 来ました。 ... 続きをみる

坊ちゃんカボチャ🎃の収穫❗

孫たちは田舎で3泊して 松山に帰りました。 魚捕り、虫取り、そうめん流し 花火🎇、プール等沢山遊び、Rちゃん のチャボのヒナ🐤も貰って喜んでいました。 ⬇クワガタ ゲット(≧▽≦) 花火🎇は楽しいな。 そうめん流し大好き ლ(´ڡ`ლ) 天婦羅、トウモロコシも上手い😋 今日は人参畑を耕し カ... 続きをみる

手🖐抜いてない…⁇❓

今週初めてのヨガ🧘‍♂️は、 左腕は相変わらずだから 動かせるポーズだけを選び… 参加できた事だけでも 嬉しく💕 帰り道に見つけた👀 アウトドアショップの 可愛い💟プールが🌊 心を和ませ✨💖ﾌﾌｯ 最近、 使っている このスプーン🥄 なかなかの優れ物✨ 瓶入りの🫙 ジャムやケチャップ... 続きをみる

再）パレイドリアンの視るマジンガーZ発進(出演:マルプー様)(Series503)

520回記念再掲載です。 初回公開：2022/7/12 6:00 プールから発進するマジンガーZ ©永井豪 👇パイロット スーパーロボット・マルプーZくん👆 🌱凛🌱様 🌱👌マルプー👌🌱くん 初のご出演ありがとうございました🥰

初孫とお別れの舞♡

ある日の朝食 ある日のお庭でのプール そして別れ際 お別れの舞♪ 愉しい思い出を後に 今から✈お家に帰りまーす！ でもね、、 娘とはもう帰るわ！ってなるような ケンカもして、、 はぁーやっぱり一緒に住むなんて無理っ！と 再確認しました笑 お宮参りも出来たし 写真館での家族写真も撮れて 賑やかに愉しく... 続きをみる

夕陽キラキラ…と、ちょっと大人な(?)プール＾＾

(SL妹)美夕しゃんのSIMは、ホントに夕景が綺麗です＾＾ ここのところ天気が悪く、夕焼けも見られないので、せめてここで(笑 で、少し前に登場したプール・・・ どこにでもあるようなビニールプールですが・・・ アニメーションがいっぱい入ってて、遊べます＾＾ Location : Eteanal Twi... 続きをみる

わたし・・・★毒婆です♪

2022年7月15日（金） 本日の朝ごはん♪ ●アイスココア ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●桃 ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●黒のピンクリボン柄Tシャツ ●デニムのミニスカート風ショートパンツ ●ベージュボーダーのソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●麦ごはん ●牛乳 ●豚肉とたまね... 続きをみる

プール。

スイス～イ。🏊‍♀️ カワウソじゃないワン。🙃

人の心配する前に

朝、目を覚ますと、 あれ？なんかグラッとするーー、、、 めまいっぽい、、、 昨日、午前の仕事終わり、頭痛かったし、 のぼせた感じがひどくて。 昼休憩で一旦帰宅、五苓散飲んで、体保冷剤で冷やして、なんとか午後も乗り切ったけど、、、プールぬるいし、ビニールマスクしてだから、キツイ。 やっぱダメだったかー... 続きをみる

暑いっ！！！

・・・ので、プールに浮いてみた(笑 夕方に・・・ なっても涼しくならないぞーーーっ！ ****************************** 着用のお洋服はこちら・・・ ★Belle Epoque http://maps.secondlife.com/secondlife/Wild%20Wil... 続きをみる

プールの授業☆とても楽しかったそうです♪

2022年6月17日（金） 本日の朝ごはん♪ ●ごはん ●お味噌汁 ●白黄身逆の目玉焼き ●味付けのり ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●黒のプリントTシャツ ●白×黒マドラスチェック柄ショートパンツ ●ブルーのソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●牛乳 ●五目きしめん ●野菜かきあげ ●キャベ... 続きをみる

バタフライの練習

水泳教室の先生が、30才の若い先生に替わって3ケ月ほど🏊 昨日は、25mを何度かクロールで泳ぎ、次に50mを4本💦 「クロールのバタ足🦶は大きく蹴るように！皆さんのバタ足は痙攣しているようで、幅が小さいですよ🥴」 😆😄😅 次は、バタフライの練習🦋 先生のバタフライは、😳とても軽やか... 続きをみる

ついにプールデビュー✌️

いまのアパートに引っ越して7ヶ月あまりがたった。 なんとジムとプールがおまけについている。これまでのバンコクの普通のアパートより1000 〜1500バーツ高いだけだ。 なんか気持ちがのらないのでプールもジムもずっと使っていなかった。 数日前に気が変わった。 それでプールにいって少し泳いだ。20年ぶり... 続きをみる

久しぶりのミシンかけとミシンの思い出

おはようございます。 お孫ちゃんが通っている幼稚園で6月に入るとプールが始まるので、水着に名札を縫い付けてほしいと娘に頼まれて、昨日娘宅に行ったとき、お孫ちゃんの水着とタオルを手渡されてしまいました。 名札の縫い付けぐらい娘がしたらどうかな？ と思いましたが、お孫ちゃんのことになると断れないババなの... 続きをみる

プールで泳ぐカモさん

オアフ島にあるスポーツクラブの50Mプールにカモ。 気持ちよさそうにプカプカ浮いて羽繕い。 水を飲んだり。 隣のコースで泳ぐおじさんに声援を送ります。 真昼なので空いていますが カモが泳いでいるコースは最速スイマー専用コースですよ～。 ハワイの自然に溶け込んだ屋外プールならではの光景。 プールサイド... 続きをみる

がんばった今日

今日は、同じ部署だった現役同僚2人と、3人でランチをしました。 何かのスープと お肉とパンと コーヒーとデザート おいしかったです😘 ワタシの退職時に3人とも同じ仕事をしていて、励まし合いながら頑張っていたメンバーです。 先週、別部署の現役同僚とランチしたときには、 遠い記憶。。😮 な感じでした... 続きをみる

沖縄行ってました～♬

めんそーれー！！なBlackです♬ 年に1回は必ず行ってる沖縄ですが、今年は去年、一昨年に比べると、人がたくさんいてすごく盛り上がりましたよ！！！ GWは平日2日休んでたっぷり10連休を取った私。 仕事は休んだもん勝ちだww 息子家族全員と一緒にロワジールホテルで数日、その後はザ・ビーチタワーで北谷... 続きをみる

いよいよ尻に火が付いた

薄々感付いてはいましたが、入社まで2週間を切りました。 それまでにやっておきたい事があるので、ようやく動き始めたところです😅 やっぱりワタシは、期限がないと動かない性質のようです😅 まず、医者です。 通院中の整形外科はもちろん、皮膚科と歯医者にも行きたい。 そして3年前に買ったエクオール検査キッ... 続きをみる

気分を変えて

せっかく晴れたんだし、お休みだし（望んだわけじゃないけど）気分転換に区民プールに行って小一時間泳いできた。 父が船乗りだったこともあって、子供の頃から水泳を習っていて、水に浸かるのは大好き。 誰も居なかったので、子供用プールでユラユラしてから500mだけ泳いだら、もうヘトヘト。 高校時代は500なん... 続きをみる

アホなのか ワイルドなのか

暖かくなって また ﾋﾄﾘ・プール再開です。 体力をつけることと 次回の教室までの自主練なのだ。 ちゃちゃちゃっと プールに入れるように 家から水着を着ていく。 そのうえに 楽ちんなスカートと 薄手のｳｨﾝﾄﾞﾌﾞﾚｰｶｰを羽織る。 ロッカー代と ゴーグル・キャップがあれば OK。 あとは 帰り用の... 続きをみる

今日の

さて もうすぐ4月も終わり・・・ 主婦業に充実している毎日です。 主婦業って言っても家事は今までとあまり変わりませんが・・ 今日もプール 毎日毎日が学習です。 で朝ごはん 豆乳 卯の花 納豆ご飯 代り映えのない朝ごはんでした。。。

水泳🏊再開

プールが水漏れしているということで、今まで休みだった水泳が再開、3週間ぶりに泳ぎました🏊🏊‍♀💦💦 先生も若い人に代わってしまい、回りのおばちゃんたちは、 「こんな下手くそな生徒教える先生も大変だ、いつまで持つやら」と気の毒がっていた……自分たちのことだけど😅😵🙄 ローソンでおいしそう... 続きをみる

今時の赤ちゃんはプールがお風呂になるんだね。

子供から夫へ バレンタインの贈り物。 ショコラテリーヌ と言うらしい。 自分ちのオーブンが調子悪いので 我が家での手作り。 旦那さんに形のいいのが行って 残りを我が家に置いて行った。 とか 喜んでいる夫には 絶対ヒミツです。 チョコレートはチョコレート。 次女は いよいよ 出産予定日が近づきました。... 続きをみる

ドトールでソフト🍦

今日は、水泳🏊の日。 来週から、工事のため2週間プールはお休み。 ロッカーでは、昨夜の中村雅俊の話題でおばさまたちは、ワ～ワ～言いたい放題、聞いてるだけで笑ってしまう😆💋 家でじっとしていても、と思い、ドトールで抹茶と🍦ソフトクリーム、ちょっとさぶっ❄️ 今日読んだのは、『暮らしのおへそ』新... 続きをみる

寒い日の水泳

水着に着替えるのも寒かった❄ぶるぶる～ 今日の水泳🏊は、バタ足50mに始まり、クロール、背泳ぎ、平泳ぎの練習。 水の中にいるときはいいんだけど、プールから上がるとさみーッ。 去年、感染者が増えて来たときは、シャワー室を使用禁止にされ、仕方なく身体を拭いただけで着替えて帰宅。 最近また増えてきたので... 続きをみる

水の表現 完成！

精一杯頑張ってみましたが、現時点ではこれが精一杯でした。 水しぶきが難しかったですね。 それにしても、これを描いていたら泳ぎたくなりました。 もう冬はいい。春よ来い！

生活リズムを見直しました。

お疲れ様です。 最近てすが、 少し前から気付いてはいたもののやり過ごしていた、 生活リズムの改善を実行中です。 今までは、朝は娘が起きた時間に合わせて1日がスタートしていたのですが、 寝かしつけの大変さに一念発起。 朝は7時半に必ず起きてスタート！に変更。 家を出るのは8時半~9時前にするようにしま... 続きをみる

初つり🦶

年末から2週間ぶりの、初プールの日🏊 バタ足50m2セット、片手クロール、左右サイドキック、スイム50m2セット、その後背泳ぎで久しぶりに泳ぎ疲れました。 いつも足がつる人がいて、今日も😰🦶あ〜つった〜と言ったとき、誰かが《初つり》だと言い爆笑🤣 ゆうべは、母を連れ元気市場の食堂でお刺身、ご... 続きをみる

手抜きday

お疲れ様です！ 娘はクリスマスまでに体調が戻りました。 熱が大変だったからか、 抱っこマン＆甘えん坊さんになっています。 熱の間はずっと抱っこで見動き出来ず、こちらも体がかなりキツくなってきたので 休みをとってくれた旦那さんと抱っこを交代しようとすると、 「お父さんいらん！あっち〜！」と泣き出すので... 続きをみる

オールインワンクリーム

家にばかりいると、ダラッとして緊張感がなくなり、身体もお肌もたるんできたような…‥☹️ 70代でも80代でも諦めないで、というオールインワンのCMを見て、こんなに使用前後が変わるものかな？と思いながらつい手が出てしまう。 今回買ってみたオールインワンクリームは、コレです。 モトの顔がよくないので、塗... 続きをみる

自分は自分

お疲れ様です。 今日は午前中に動物園。 帰りの車で、例のごとく帰る攻撃で 泣く泣く帰宅（汗） お母さんは休みます宣言をして横になり、 娘は何だかんだで1人で遊んでくれました（ほっ） 夕方にご飯を食べ、お買い物をし、 久しぶりのプール＆温泉。 最近寝かしつけでイライラしがちだったので、 今日は穏やかに... 続きをみる

感謝の日

お疲れ様です。 今日は旦那さんがお休みの日でした。 朝私と娘を起こしてくれて、娘にご飯をあげてくれている間に私はメイクや洗濯。 ↑娘が退屈する時間がないので娘もご機嫌。 本当に助かります！ その後、娘のインフルエンザワクチン2回目を打ちに行きました。 1回目同様、泣かずに頑張りました！ お父さんが居... 続きをみる

人生初の試み

お疲れ様です。 今日の午後は、娘はちびっこ室で 私は再びプールへ。 今日は、どれくらいクロールで1度も止まらずに 泳げるのかやってみることに。 泳ぎ始めたらだんだん無心になって、 心地よくなり、スイミングハイ状態になって なんと、2700m泳ぐことが出来ました！ 小学生時代に水泳をしていましたが、 ... 続きをみる

穏やかな1日

今日もお疲れ様でした。 午前中は、先日ママ友からおすすめされた公園に 娘とお出かけ。（さっそくリメイクブルゾンを着て行きました。） 富山の公園は、どこも広くて芝生があったり、遊具も立派なものが多いのですが、口コミ通りいい公園でした。 ふわふわドームでまてまてしたり、 トンボや虫、どんぐり、飛行機等色... 続きをみる

11月7日🌃🈲🍔⚠️

今日はジムで キックシェイプと プール。 プールは、クロール700メートル 115カロリー消化。 タイムはすごくゆっくりです。 隣のコースの平泳ぎに 抜かされる位です😅 夜も少しだけ、 キックシェイプの復習と お腹シェイプやりました。 15分位ですけど。 今日のお昼は カロリー低めの チキンフォー... 続きをみる

今日の1日

お疲れ様です。 今日は午前中に娘はちびっこ室。 私は、いつもはヨガやマシーンを使うスタジオを利用するのですが、 凄く泳ぎたい気分になり、プールへ行きクロールをしました。 娘と一緒のプールは教え甲斐があって楽しいのですが、そういえば自分は泳いでないな〜ということに今更気付きました。 泳ぐのはやっぱり楽... 続きをみる

今日の1日

お疲れ様です。 またまたこのタイトルです。 今日は午前中に娘はちびっこ室、私はヨガやエアロに参加しました。 今日も先生2人が娘を見てくれて、満足げに帰ってきました！ お土産にハッピーハロインのかぼちゃさんまで！ その後一緒にジムの温泉に入って帰宅。 昼のお風呂は娘もお気に入りです。 後、少し前からロ... 続きをみる

今日の1日

お疲れ様てす。 最近タイトルが今日の1日が多いです（笑） まとめる言葉が思い付かなくて、、。 午前中は児童館へ。 午後からは岩を登ったりバイクをしてから プール&温泉。 それまでは楽しかったのに、 夜ご飯の支度中にパンツを脱いでおしっこしだして 色々と大変でした(T_T) なぜか寝る前やご飯の家事の... 続きをみる

午後は

お疲れ様です。 午後はお昼寝後、児童館へいってきました。 顔見知りのママも居て、娘はお友達と楽しそうに遊んでくれました。 一度帰宅してご飯を食べ、歯磨きしてから その後にプールと温泉。 短い時間でしたが、また色々とチャレンジして体を動かしていました。 予定通りいっぱい遊べたね！ 娘が寝た後は、妊娠中... 続きをみる

レジーナリゾート軽井沢御影用水へ! 軽井沢7月③~2021

犬同伴～軽井沢旅は レジーナリゾート軽井沢御影用水 に泊ってきました♪ 家に篭りっぱなしだったので ちょっと奮発😊 さぁ、きょうのお部屋にGoー! ドアを開けると、 めっちゃキレイ! 部屋は広いし～天井高いし😲 アメニティも必要十分! 🐶グッズだって充実です! 🐶大好きなおやつもらえて😋 ... 続きをみる

穏やかな日

お疲れ様です。 今日は朝起きて家事を済ませ、9時に家を出て アンパンマンのパンが売ってあるパン屋さんへ。 テラスで食べたので、ミキサー車や清掃車等が通ると楽しそうでした。 先日初めてタンクローリーも言えるようになりました。 その後公園に行くと、ばったりママ友と遭遇！ 久しぶりに子ども達を遊ばせ楽しい... 続きをみる

今日の一日

お疲れ様です。 今日は午前中に動物園へ！ 園内を散策するにはちょうどいい気候でした。 家族3人での動物園は久ぶり。 お父さんは張り切って卵白アレルギーの娘の為に工夫したサンドイッチを作ってくれました。 娘は終始楽しそうでした。 お昼寝後は、掃除機が壊れちゃったのでケーズデンキへ新しいのを買いに行って... 続きをみる

欲しいもの⌚🏊📝

こんにちは。 寒いですね。 半袖では、 腕を擦ってしまうほど。 ついこの前まで 暑い☀️😵💦暑い☀️😵💦 残暑酷暑🔥🔥🔥 何て言っていたのに。 もうこのまま、 秋になってしまうのでしょうかね。 さてさて、 ちょっと長くなりますが、 今ほしいもののことを 書きます。 一番欲しいのは、 ウ... 続きをみる

残暑お見舞い

おはようございます😃 ラブラドールのリリーちゃんから、残暑お見舞い❣️ まだまだ暑いからね☀️ リリーちゃんはプールで遊んでいるみたい😊 お庭が広くていいな👍 お盆に帰省したかったけど、緊急事態宣言中だからね💦 いつになったら会いに行けるかな😞

夏休みの思い出☆ママと伊勢志摩へ遊びに行ってきました♪

2021年8月12日（木） ママと遊びに出かける約束をしていた 唯子さん♪ 1泊2日で 伊勢志摩へ遊びに連れて行ってもらいました♪ ママと遊びに出かけると いつも贅沢をさせてもらえるようです♪ 今回は 美味しい海鮮を食べることが目的のようです♪ ・ ・ ・ ☆8月11日（水） ママとお出かけ♪ 1日... 続きをみる

いろいろ片付かない

こんにちは。 夏休みも中盤にさしかかりましたね。 相変わらず暑いです。 そして、パパ以外、完全に夜型になって しまい、夜は12時ころ寝て朝は8時半ころまで起きられない。。 私は、なんとなくパパが会社に行く時間には起きようと努力するものの、 頭はぼーっとしたまま、何するわけでもなくソファでぐったり。。... 続きをみる

忙しい日々に

最近は、公園、プール、児童館、じゃぶじゃぶ池、動物園の繰り返し。 そこに夜寝る前のぐずりが続きました。 勘弁してくれ～という夜もありますが、 忙しくも充実した日々を過ごしています。 ふと、こんなに毎日色々な場所へいって、沢山遊んで、沢山泣いて、沢山の笑顔を共有して、新しい言葉をどんどん話してくれて、... 続きをみる

楽しい夏休み

こんにちは😊 今日の天気は曇り☁️時々雨☔時々雷⚡ということで皆、家の中で過ごしています。 晴れの日は子供達と庭でプールをしたり近くの公園に行ったりと夏休みを楽しんでいます✨ 同じ格好でくつろぐ長男と次男🤭💖 可愛いな～❣️仲良しかなと思いきや… この後、水のかけ合いでケンカが始まります(笑)... 続きをみる

雷だって平気☆唯子さん とても頼もしい子です♪

2021年7月29日（木） 今日は 出校日です ・ ・ ・ 本日の朝ごはん♪ ●野菜スープ ●ハム＆トマトサンド ●ヨーグルト ●ぶどう ●りんご ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●リボンプリントTシャツ ●白×グレーボーダーのパイル地スカート ●メッシュソックス ・ ・ ・ 『あ～ 面倒くさい～・... 続きをみる

夏休み〜

毎日があっという間にすぎていく。。 今日はお家プールしました！ つかれた。。 そして小6長男の作品↓ おいしそー めちゃめちゃ真剣モードでしたw ちなみに税込213円 そして 悲しいお知らせ 食いしん坊のカブコちゃん この写真撮った時は元気だったのに 天国へ行ってしまいました😭 何がダメだったのか... 続きをみる

青い鳥

実は日曜日にみたらし祭りの御神水をいただいてから、夜中からトイレトイレトイレ 月曜日、なんとかお仕事しましたが、また夜からトイレトイレトイレ 火曜日朝、トイレトイレトイレ それでも仕事となると意識が変わります。 地獄の炎天下、長旅のプール指導に行きました。 真昼、駅から15分の徒歩移動はさることなが... 続きをみる

アロマ素焼きストーン

おはようございます😊 毎日、暑い日が続きますね💦 我が家は昨日、庭でプール遊びをしました🌞 子供達は大喜び(^o^)💖 そして、夜は花火をして足だけプールに入ろうという話になって夏の夜を堪能✨ 夜のプールは水が冷たくて気持ち良かったです✨ 気持ちが良いね～と言いながら…子供達は洋服のままびし... 続きをみる

救世主現る

今日もお疲れ様でした。 朝起きたらだるーい感じだったので 朝ごはんは簡単にふりかけご飯とお吸い物を出したら娘ばくばく食べてくれました！ 手を抜くってこう言うこと？と目から鱗でした。 その後は児童館で1時間半遊んで、 車で蒸しパンや魚肉ソーセージやバナナを食べて帰宅。 娘はほぼ車でしか寝ず。 そんな時... 続きをみる

今日も泳いだ

連日の暑さのせいか、プールもぬるく感じるほど。 クロール、背泳ぎをサラッと泳ぎ、今日は平泳ぎ中心の練習です。 今着ている水着の、背中やお尻のあたりが薄くなり、むざけそうになったため、ネットで新しく買い替えました。 が、届いたのを見たら、アラッ小さい！ 水着に無理矢理身体を追しこめたら、身動きできない... 続きをみる

七夕ぺったん♪

今日は七夕なので、ベビーちゃんは、ちょっとイベント的にレッスン。 水に濡らしたラミのお星さまを浮島にぺったん♪ 帰りはお土産にどうぞー。お風呂で貼って遊んでね。 ホントは先週からやりたかったけど、、、七夕過ぎちゃっても、まあいいかー、うん。 8月は花火ぺったんかなー。

今日もフルコース

お疲れ様です。 今日は午前中に児童館。 その後、ショッピングセンターで買い物。 1時間(短かったです汗)お昼寝後、 暑かったですが、昨日買ったアンパンマンゴーを乗りに公園へ。 1時間程遊んで、2時間プール。 プール時は、マスクの着用不要なのですが 娘に色々と説明すると喉が乾燥するので、 乾燥予防も兼... 続きをみる

2回目の

今日もお疲れ様でした。 今日はジム内にある2回目のちびっこ室での預かり日！ 私が去ってからもしばらく「おかあさん～」と泣いている声が聞こえました。 迎えに行きたい気持ちを押さえ 私は温泉とスイミングをして2時間後に迎えに行きました。 その後は 🍙とバナナを食べて、今度は娘と一緒に1時間プール(^_... 続きをみる

昔いた会社で出向していた場所に行きたい。。。①

おはようございます。 コロナ過なんで思い出を(笑) 20代前半？忘れた。。。 そのころ務めてた会社に入ってすぐのこと、、愛媛県の宇和島市に数か月協力会社に出向しました。 半年くらいだったか、、うろ覚えですが釣りが好きなことから、定時になると釣り道具と500円分の餌をもって釣り三昧していました。。 車... 続きをみる

夏本番に向けて

昨日は暑かった☀️😵💦 五月というのに30度近くにもなりました。 近所に買い物に行くのに、マスク😷をして帽子をかぶり日傘をさして・・・帰ってきたときは汗だくです。こりゃ大変だ！ 夏に向けてやったこと 布団カバーとシーツを夏物に替え 布団を干して 枕も干して エアコンの試運転をして 扇風機も動か... 続きをみる

やっぱり日々草…引き締め

今年も 日々草を購入しました 一年草の日々草、昨年は11月まで楽しませてもらいました。 日々草は可愛い花だから、大好きです。 本日の朝食 ・グリーンスムージーオートミール入り ・ヨーグルト ・イチゴ🍓 ・漢方茶 本日の弁当 手抜き詰めただけ、ご飯は途中おにぎり🍙一個買う予定。 休みの昨日は、体結... 続きをみる

裁縫セット☆5年生から家庭科の授業が始まります♪

2021年4月22日（木） 本日の朝ごはん♪ ●バナナ豆乳 ●マヨネーズトースト ●目玉焼き ●ヨーグルト ●りんご ●バナナ ●キウイフルーツ ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●アイボリーのレース付長袖シャツ ●カーキのキュロットスカート ●紫の音符柄ソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●麦ご... 続きをみる

プールの日

ビート板、面かぶりキック、クロールスイムで50mずつを2セット、その後平泳ぎの練習が今日のメニューでした。クロールは右手と左足、左手と右足が同時に入るように泳ぐと教えられても、泳いでいるときは遅れないようにバシャバシャするだけで精一杯です。

たこ焼きパーティーと人生ゲーム…ダイエット再開

予定通り、たこ焼きパーティーしました😌 毎度たこ焼きパーティーはテンション上がります⤴️ ソース・青のり・鰹節・マヨネーズ こちらのバージョンと 大根おろし・ねぎ・しょうゆ いつも、この2種類は必ずです。 スーパーで鰹の刺身柵があったので、こちらも一緒に… 鰹は、塩とライムがなかったのでレモンを搾... 続きをみる

唯子さん☆プール遊びを満喫してきたようです♪

2021年3月18日（木） 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●全粒粉パン ●クリームシチュー ●はっさく ●りんご ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●白×グレーボーダーのハイネックシャツ ●デニムのティアードスカート ●アイボリーのコットンカーディガン ●黒の10分丈レギンス ●黒ソックス ・... 続きをみる

唯子さん☆B型の女の子って・・・こんな感じなのでしょうか

2021年3月16日（火） 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●卵サンド ●ヨーグルト ●りんご ●パイナップル ●りんご ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●ベージュのハイネックシャツ ●迷彩柄のコーデュロイスカート ●ネイビーのコットンカーディガン ●黒の10分丈レギンス ●黒ソックス ・ ・... 続きをみる

唯子さん☆木曜日のプール遊びを楽しみにしています♪

2021年3月15日（月） 本日の朝ごはん♪ ●オレンジジュース ●マヨネーズトースト ●ヨーグルト ●いちご ●パイナップル ●はっさく ●りんご ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●黒×グレーボーダーのハイネックシャツ ●カラフルアップリケ＆刺繍のデニムスカート ●ローズピンクのカーディガン ●黒... 続きをみる

そうだ、プールへ行こう。

変形性股関節症の治療法は特になく ①痛み止めを飲んで痛みを和らげる。 ②水中歩行をして筋肉をつける。 ③インナーマッスルを鍛えて筋肉をつける。 筋肉をつけて股関節の負担を少なくするのが 一番いいそうです。 そこで思い切って市民プールで水中歩行を 始めることにしました。 まずは水着を購入。 楽天で初心... 続きをみる

友達とプールへ遊びに行ける日が早く来ますように♪

2021年2月25日（木） 本日の朝ごはん♪ ●桃ジュース ●卵＆ウインナーロール ●りんご ●ヨーグルト ・ ・ ・ ☆ダノンヨーグルトのアロエピーチ味が大好きな唯子さんです♪ ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●黒のハイネックシャツ ●迷彩柄のコーデュロイスカート ●カラフルライン入り黒ジャージ ... 続きをみる