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朝一番のプール、食後の読書
プールは朝10時にオープンします。 朝一番に行ってきました。こんな時間帯は初めてです。 水中ウォーキングのレーンは満員、もちろん高齢者がほとんどです。 多すぎて前に進むのもなかなかです。 外もプールも同じみたい、おしゃべりしながら楽しく歩いています。 もう全然前に進めない。 ビート板を持ってきて、バ... 続きをみる
食欲不振なんて知らないのムラゴンブログ
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今この時！心を守るために注意すべきこと
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( `◯ ω ◯ ) なにこれえ…という初体験のお話でございます。
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