熱中症のムラゴンブログ

まだ暑いです！

さすがに35度以上ということはないけれど 私の地域も、まだまだ暑さが続いています。 この夏、本当に暑かったです。 明日を境に、少しずつ涼しくなるとのこと。 期待したいです。 それにしても、これからは、毎年、夏は、 いやいや、夏前後を含めて こんなふうに あるいは、これ以上に暑くなるのかもしれないです... 続きをみる

熱中症？

こんにちは 今日はとくに予定のない日。 あとで食料品買いに行くくらいかな。 冷蔵庫スカスカになってきたし。 昨日は母の病院付き添いで 朝から出かけていました。 今回は尿路結石の術後定期検診ですが、 実家の両親は相変わらず心身ともに 調子が悪いです。 昨日、父は父で別の病院に1人で行ってました。お腹が... 続きをみる

父、コロナになる

昨日、夕飯の支度をしようとしてたら、母から着信 出ると母の声色がおかしい どうしたの？と聞く あのさ。お父さん今日仕事に行ったんだけど 具合悪いって早退してきたのね。 で、熱中症なんじゃないか？って言って脇の下とか冷したんだけど 足に力が入らないみたいで、立てないの！ だから病院に連れて行きたいから... 続きをみる

1日500円の電気代で守れるなら

エアコンをつけるせいで電気代が上がってしまう！と言うことが理由で夜はエアコンを切って窓を全開で寝ているという、 防犯意識低め の女性の同僚がいます。 防犯意識も低いし、自分の命に対しても意識が低いので驚きです。 正直めまいで死ぬ思いをした私に言わせれば、 命に比べたら電気代の方が安い ですからね！ ... 続きをみる

命の値段と比べたら？

夏になると避けられないのが、エアコンを使うことによる電気代の話です。 電気代が高くなるから、 ・エアコンをつける時間を決めておく ・寝る時はエアコンを切って扇風機をつける ・なるべく窓を開けて風を通すようにする と色んな方法を考えますね 実際会社でも、一人暮らしの女性が、夜はエアコンを切って窓を開け... 続きをみる

墓参り

今朝は、実家の墓参りを朝6時半からしたけど、暑かった。 墓参り用に、農家の人とかが被る麦わら帽子に、メッシュのネットが 周りにぶら下がって、蚊除けになってる帽子をアタックみたいな 職人の店で、安く買って、大正解。 首顔が守られて、蚊に刺されなかった。 安いのに、早く買えば良かったー。 一昨日は、ウチ... 続きをみる

一人暮らしの電気代💡

今日、電力会社から電気料金お知らせがメールにて届きました。 うわーっと余りの高さにビックリ😤 数年前に熱中症の症状で救急車🚑のお世話になりました。 （良性発作性頭位めまい症でしたが…。） 愛猫🐈‍⬛ゴマちゃんも、夏バテで病院に通ったりしたので、エアコンは24時間 つけっぱなしで過ごしています。... 続きをみる

"甲子園での熱中症 関係者の責任は" 8/21(水) 13:24

※8月のおしらせ：猛暑・熱帯夜が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか…。ブログを拝見していますと参考になる事があり色々と助かっております。この場を借りて感謝申し上げます。引き続き、お気遣いなく当ブログ：ブックマークを閲覧していただけるように、最下部のniceボタン表示設定を非表示にしておりますの... 続きをみる

もう夏場の部活辞めたら？？

この炎天下にスポーツってもう冗談抜きで脳みそ沸騰してまうぞ？！ 日暮れ、もしくは明け方の太陽がまだ出てない時間帯ならまだしも、炎天下の真昼間に外でスポーツってどう考えても健康に悪いだろ。 いや、そもそも、そこまでして部活する意味はなんだ！？ これで死人出たら学校は責任取るのか？ この炎天下でスポーツ... 続きをみる

熱中症＝不摂生？ 最大手として恥ずかしくないのか？

|ω･) ｿｰｯ･･･ 皆さん、ご機嫌よろしゅうに。 いや･･･このニュースひどいと思いませんか？ 熱中症でぶっ倒れたら「お前の不摂生が悪いのだ！」と言われてしまう職場なんて、何なんですか？ いったい。どうやら訴えているのは不摂生と罵られたのとは別の従業員のようです。 参考 記事によると、不摂生をな... 続きをみる

今度は息子が 熱中症😅

昨日、夜勤のために 眠った後に仕事から帰ってきていた、次男。 いつもなら 24時まで、起きてゲームをしているのに、私が、起きて夜勤準備をしていた 23時には寝ていたので 具合が悪いのかな? と思いながら 出勤した。 今朝、息子がいる。 休みなのかな? と思ったら 気持ち悪くて吐いたので 仕事は休んだ... 続きをみる

お盆明け、休憩も大切

8月16日、今年のお盆明け ご先祖様たち、そして、 きっと、戻って来ていたであろう先住犬たちを送り出す 沢山の出来事を思い出し、みんなのことを想ったお盆だった また、空の上から、見守っていてくれるかな．．． 熱中症は、自覚した時には、苦しい状態だった 水分も十分に摂っていたし、涼しい室内にいたのに ... 続きをみる

ニューヨークポストの猛暑警告の英語はどういう書き方をしているか？

華氏100℉がおよそ摂氏37度なので、気温が3桁になるということは、かなり危険なあつさということになります。 今年の夏は去年より暑いようです。そして今のところ日本の方が暑いです。 ニューヨークの気温を知るには、アキュウェザーのサイト（こちら）が便利です。気温はまだ100℉を越えてはいないようです。 ... 続きをみる

自分の誕生日にプレゼントしたいもの＆言いたいこと

今月誕生月なのですが 思い切った買い物することにしました。 さて私は何を買うでしょう( *´艸｀) 一大決心をして決めたプレゼントを 還暦になた私に贈ろうと思います。 それから何十年ぶりかに消息が分かった母 いまだ会えてはいないけど 「産んでくださりありがとう」と言いたい。 これを言わないと私は後悔... 続きをみる

熱中症の初期症状は頭痛

昨日はひどくはない頭痛がずっとありました。 今思えば軽い熱中症だったのかなと思います。 エアコンの部屋で水分はとっていましたが、 お昼時に用があり、昼食をちゃんと とっていなかったのが悪かったのかもしれません。 しばらく横になって 晩御飯をちゃんと食べたら頭痛はなくなりました。 数年前に熱中症で二回... 続きをみる

プチ熱中症みたいです

暑さに弱くて 気をつけているのですが 今まで、何回か プチ熱中症みたいになっています。 昨日も、朝、やや雲っていて 少しだけ、涼めな風も吹いていたので これ幸いと、貸し農園まで自転車で行き せっせと草むしりをしていました。 ですが、雲っていたはずの空には、太陽が… ちょっと背中が暑いと思いましたが ... 続きをみる

もはや、誰が悪いかわかりません

ある日、Aさんが体調不良で会社を休みました。 その日のお昼に、当のAさんから会社に電話がありました。 電話に出たのはBさん。 この話の中心人物は、Aさん、Bさん、Cさんの三人。 Aさんは、自分の担当する鈴木さん（仮名）の体調に心配があると言い、自分は見に行けないから、見に行ってほしいと言って来たので... 続きをみる

やっぱり37℃！超えてます

毎日暑すぎ。 ベランダに置いてある鉢植えの植物の元気がありません。 元気なのは多肉植物くらい。 ミニバラも紫陽花も今夏を乗り越えることが出来るのか心配です。 私の住む地域、 天気予報で今日は38℃なんていうもので ウソ〜ほんとに？と 自分でも確かめてみました。（疑り深い） 温湿度計をベランダに放置。... 続きをみる

冷蔵庫整理と 色々

これは、週末の冷蔵庫整理かなぁ。 珍しくカレー作ったやつ。 レタスが余ってたから添えて～ 肉が無かったから、冷凍の鮭コロッケを揚げて、のせたやつ。 厳密にはひとり暮らしではないけど、次男と同居。 でも、基本的に生活時間がバラバラなので、各自が食べたいものは作る。御裾分け出来るときは、する、ってスタン... 続きをみる

廊下を歩くと目の前がチカチカ

こんにちは、ジジです 毎日の清掃作業はかなり きつくなっている今日この頃です。 一昨日、相方の職場のクーラーが 故障し、昨日は一日クーラーがない状態で、 室温30度だったそうです。 そのために廊下を歩くと目の前がチカチカ、 職場に戻ってもチカチカ、これは もう、熱中症の初期症状ですね。 暑さに参って... 続きをみる

窓から熱風！

今日も暑くなります。36－38度は覚悟で！ 朝、二階の窓から見える盛りの百日紅の蜜を狙って、蜂さんたちが集まっています。窓を開けて撮ってみようと思いました。 動くものをとるのが苦手で、カメラをソワソワと動かしてしまいます。本当に下手だなあ、我ながら・・じっと待てない「せっかち」なんですな。 朝から熱... 続きをみる

過酷すぎる夏の訪問介護事業所

過酷すぎる今年の夏（－－；；； 介護職の元同僚が連絡をくれました。 「暑いけど、元気？ こちらは大変」 元同僚。 一緒に働いていた職場を離れ、 現在、別の事業所でケアマネさんをしています。 少し前からコロナが激増している、 と言っていたのですが、 それに、この夏の暑さが加わって お客様の入院、ご逝去... 続きをみる

36℃はラク⁈

今日も暑いです🥵 でもお昼過ぎから雲が増えてきて… 16時で36℃。 これを少しラクと思ってしまう自分が怖い😱 連日40℃近くて、36℃ならなんとかなるような気がしてしまう。 これが危険なのかな💦 熱中症予防をしっかりしないと😓 今日は手帳リフィルに絵の具で色付け💕 すごくいい加減で雑に見... 続きをみる

ひたすらひたすら働く

こんにちは、ジジです 今週はほんと暑い日が続き、 かなり体に堪えました もう、夏の暑さにほんと 勝てなくなったんだなぁと わが身を実感しています この度を超えた暑さは もう何年に渡って続いているのでしょうか？ 子供の頃に感じた夏の暑さと まったく違う夏を体感しているようで 去年のいくつもの熱中症に ... 続きをみる

今日は、ペンキペタペタ～ #2024/07/26

今日も良い天気のはず！ という事で、リハビリに行く前に自宅前を流れる用水路沿いの塀を塗り直しました。 before 手前から向こうへ塗っていきます。 買ったばかりのペンキの蓋を開けて、刷毛で塗ったらほぼ透明の液体で、まったく色が付いていない状況でした。 あれ？ 缶に記載されている説明などを隅々まで読... 続きをみる

暑さにやられるジジ

こんにちは、ジジです やはり、暑さにやられて 帰っても横になっています 昨夏は4度の熱中症になり きっと熱中症体質？になって しまったのか、自分で思っている よりも暑さに弱くなっているようです。 今も熱中症ではかなりの人が 倒れたり、亡くなる方もいるよう ですね。 最新ニュースではコロナが 全国に拡... 続きをみる

今週の気になるニュース：ブックマークです（過去～現在）

※7月のおしらせ：7月に入り熱帯夜が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか…。ブログを拝見していますと参考になる事があり色々と助かっております。この場を借りて感謝申し上げます。引き続き、お気遣いなく当ブログ：ブックマークを閲覧していただけるように、最下部のniceボタン表示設定を非表示にしておりま... 続きをみる

ホームで男性が倒れた

昨日仕事の帰り、駅に着いてホームを歩いていたらホームドアの前で男性が倒れました。 直に近くにいた私を含む女性4〜5人、一瞬だけ動きが止まり、男性の様子を見ていた間に男性の意識が戻り起き上がろうとしていたので、皆で「起き上がっちゃ駄目ですよ」と。 顔色も唇の色も真っ青。 その間、サラリーマンの男性がダ... 続きをみる

真夏の風物詩も今は・・・

連日の猛暑で、多くの高齢者が熱中症で救急搬送されたニュースをテレビが報じている。 搬送されているのは、私と変わらない年齢の人たちで、猛暑の真っ只中「私も泳いでいる場合ではない」のかもしれない。 そういえば昔よく沖縄で「地元の人は朝と夕方にしか海に入らない」と言われたことを思い出した。 やはり年相応の... 続きをみる

炎天下での高校野球観戦はもう無理みたいよ

相方は週4日午前2時間半だけ仕事 今年は大好きな高校野球を思う存分観戦できる 相方はとんでもない不良高校出身 喧嘩や騒動は日常茶飯事、学校は荒れ放題だったようだ 勉強が出来ないだけでどうして辛い目に合うの？と 在学中はイヤイヤ通学していたそうだ でも中退する勇気がない（社宅住まいなので世間体が悪い、... 続きをみる

昼寝

ほぼ毎日居間の窓開けて扇風機だけで昼寝してるが今日はさすがに頭痛くなって目が覚めた熱中症で死ぬんじゃないかと思ったその内更新止まるだろう

猫屋敷 ポロン♪̊̈‧͙て鳴ると『熱中症警戒アラート‼️』

連日暑いですね💦 今朝も 携帯の警戒アラートのポロン♪̊̈‧͙で目が覚めました リリアさんから 皆さんに一言 言いたいことがあるそうです 聞いてあげて下さいm(_ _)m 二言目は ・エアコンと扇風機を付けて 頭上の空気も冷まして下さい！ฅ^. .^ฅ お外に出ている方は ほんと気をつけて下さいね... 続きをみる

暑い夏外出しないと心身活力低下のおそれだって？

こんにちは、ジジです あるニュースサイトで 気になる記事がありました これから、もっと暑くなる季節、 それは常に昨年を上回る暑さとは よく聞く話ですね。 暑い夏、暑い毎日が続くこと 心身の疲労もだんだんとピークを むかえるようになります。 だから、私と相方も外出をなるべく 控えて家でクーラーの効いた... 続きをみる

梅雨明け 本格的な夏到来

あ、暑い💦 本当に暑いんですけれど 朝からこの青空 すがすがしいのですが、暑いです 高校野球の地方戦。。。本当に頑張ってますねぇ 昔はブラスバンドで こういう感じの時にも スタンドで応援したことありましたねぇ まぁ 強くない学校だったので 1～2回戦で終わってしまうのですが さて この土日は まじ... 続きをみる

掃除しやすいエアコンがない訳

毎日のように熱中症予防のお知らせが防災無線のスピーカーで流れています。 今年から（たぶん） 『外を歩くのは控えて下さい』 と言うようになりました。 さらに 『外を歩いている人がいたら声をかけて下さい』 とも。 『熱中症に気をつけてくださーい』 と言うより具体的な注意です。 今年はそれだけ危険な暑さと... 続きをみる

まさか冷房の中なのに💦

こんにちは 尋常じゃない暑さですね。 猛暑との戦いがこれから続くのですね。 さて、 この間仕事先で、、、 立っていられなくなり、早退しました💦 午前中4時間仕事してたら 13時ごろ急におなかが痛くなり、トイレに そしてお昼休憩にまたおなかが痛くなり、トイレの中で 冷汗が止まらず、、、とてもまずい状... 続きをみる

何度やってもいいけど、しっかり払いたい！【暑気払い🍻】

1学期の講座が終わって、班長さんがイタリアンレストランを予約して下さいました。 乾杯～～！！😊 今日は、カメラを持ってきていないのでたらふく飲むぞー！ どうしても、大きなカメラ持って呑んでいると 落としそうで、傷つけそうで、ワインなんかぶっ掛けそうで😱 大事にし過ぎて、帰りの電車に忘れそうで。。... 続きをみる

目が覚めて、びっくり

息ができない、呼吸が変、背中、全身が汗でびっしょり、電気をつけて起き上がろうとして、エアコンはついているけど、サーキュレーターが止まっている事に気づいたわ。 タイマー設定してないのにと思ったけど、調べたら発火防止のために止まるみたいだ。 サーキュレーターが回してしばらくして部屋の中が涼しくなって体調... 続きをみる

ルーズベルトゲームを制したが猛暑との戦いに手こずった

一言で表せば、神宮球場でのヤクルト-横浜戦らしいとんでもない試合だった、と言うことになるが、猛暑という共通の敵の存在が両チームを苦しめた。 私が異変に気づいたのは、スワローズ先発の吉村投手が初回に22球を投じた後、2回に25球を費やして4失点とベイスターズ打線につかまった際の彼の表情だった。 吉村投... 続きをみる

1時間の違いでは。。

今日は🎾テニスの練習日。 7月から開始時間が1時間早く朝9時からになってます。 勿論、暑さ対策で早めてあるんですが…この暑さでは1時間早くても なんら変わりなく暑いのなんの🥵☀️ 指導コーチは、熱中症になって病院に行きましたと仰ってまして、 とにかく自分のペースで水分補給、休憩してくださいと言わ... 続きをみる

夏はまだまだ 始まったばかりです

こんにちは、ジジです 昨日は雨のち曇り、のち雨でした 暑い一日でした。何もするわけでもないのに どうしてか買い出しだけでクタクタに なってしまいました。 歩いているだけで湿気と高い気温に 挟まれてのサンドイッチ状態でしたね。 歩いているだけでなんだか気分が悪くなり 思わずスーパーのイートインコーナー... 続きをみる

だ〜めだ〜め

今週は夕方出勤なんで朝はランへゴー なんですが度重なる熱中症のダメージが抜けず始めから10kmは断念、1km過ぎてもうキツくて休み休みラン 暑いよね〜錦鯉も暑いのでほとんどが隠れてしまって数匹しか見れず、魚も大変だな・・・ 完全に体調おかしくなってきたので休養が必要かな・・・ ルイは今からシャンプー... 続きをみる

エアコンバテ? 熱中症？

先日、 朝の散歩で行った神社 白かった紫陽花が薄いグリーンに変わっています。 他の紫陽花もそろそろ終わりかけていました。 🌻 今日は久しぶりの曇天でした。 日差しがないので、昼間に用事をいくつか済ませに外出しました。 帽子に日傘をさしましたが、 肌にまとわりつくような 湿気です。 歩いている途中で... 続きをみる

冷やせ！自律神経の中枢

本日、東京都で現在までに熱中症で搬送された人数53人！ 皆さま暑さ対策しっかりされてますかー？ 私もホテルバイトから先ほど帰宅したのですが、今日は心なしか少ーしだけ涼しく感じたのですがそれでも32℃！ 連日の35℃超えで体感温度がおかしくなってしまったようです、、 帰宅して、軽い頭痛が気になりますの... 続きをみる

2024/7/9・テニス武者修行の旅inスカイツリー！

今日も天気だ、テニス日和🎾☀てなことで、ちょい足を伸ばしスカイツリーのお膝元・錦糸町へ。 オフ会メンバーのプロフにバックパッカー、ラジオ、足立区（足立区民歴7年☺）とテニス以外の共通キーワードがある事から期待大😁 集まったのは男3女2の計5人。 スカイツリーを見上げながらのテニスに気分も自然とア... 続きをみる

夕暮れ時の空と海 20240709

連日35、6度の日が続いております。 熱中症にお気をつけ下さい。 日陰で草むしりをしていた知り合いが 熱中症になってしまいました。 日陰でも危ないんです。 油断しないように·······念には念を。 ··········ですね。 🐶来てくれてありがとう。

何かおかしい。あまり暑くない。

昨日の休日は、昼過ぎまでエアコンをつけず、13時前にエアコンを入れてお弁当を作りました。 エアコン入れて30分たたずに室温は4度さがり、27度と快適。お弁当やら調理をすると腐らせたくないので、それだけのためにエアコン入れました。別になくても良かった。なんならエントランスは、風が気持ちよかったくらい。... 続きをみる

2024/7/8・朝活🐾

最近の朝活は、もっぱら熱中症対策のヒンヤリテーブルゴロにゃん(ΦωΦ)

ギブスシャーレ・アイスクリーム

毎日 猛暑日です。 熱中症になる人も続出、気をつけましょう。 毎年 暑いと言っていますが、去年こんなに暑かった？ まだ梅雨明けしていませんよね。ちょっと酷いですね。 普段は、昼間は職場でいるから分からなかったけど 仕事のない日は家でいます。 うちの家って こんなに暑い？昔の家だから、断熱材とかないと... 続きをみる

夏の暑さが怖い

もう、ここ何年か、夏の暑さが怖いです。 前から、夏の暑さに弱かったのですが このところの猛暑には ほんとうに命の危険を感じます。 プチ熱中症には、何度もなっていると思います。 暑さにあたり、少しずつぼーっしてきて 体に熱がこもって かと言って、汗をたくさんかくわけではない。 頭痛がしたり、軽いめまい... 続きをみる

いきなりの猛暑？

先日までのジメジメ～がやっと解消されたとおもったら いきなりの猛暑！？酷暑！？ わたしはらやっと 部屋干しから解消ですが 外で活動される皆様 ほんとうにお気をつけて わたしも何年か前に痛い思いいたしました それからは 自分を、過信せず なんなら あ、ほんとに、暑さには弱かったんだわ とおもうようにし... 続きをみる

水分補給に買ったドリンクボトルが便利です

ずいぶん暑くなってきました。 ジムに行く時や外に出かけるときには水分が必要ですね。 以前ジム用に使っていたボトルが水漏れするようになって買い替えました。 ダイソーで¥300。奮発しました。 カバーも。こちらは¥100です。 このボトル、400ml入って、ストロー付き、ロックもついていて ストラップも... 続きをみる

待ち望んだ本年度の情報ようやくでました～By山口県食品衛生管理者講習会

一昨日にはなりますが、食品衛生管理者を目指している者として待ち望んだ本年度の講習会の情報・・・。えぇ～来週ですかー急すぎるしまぁ〜慌てて取ることでもないけどなぁ～ということに情報急すぎなのということで、本年度は見送りました。まぁ〜近年中には取りに行くことにしてまずは、苦手分野の日商簿記3級の受験に集... 続きをみる

お金をかけない豊かな暮らし

(〝アフロえみ子の四季の食卓〟 稲垣えみ子さん著、幻冬舎文庫) 稲垣えみ子さんの本を読んでいると、 〝お金をかけない豊かな暮らし〟 ここで、今から始めてみよう！ 前向きな気持ちになります。 一気にできればサイコー！ながら ちょっと難しい😓 しばしばメゲつつ、 その方向は見失わず、 ちょっぴりちょっ... 続きをみる

ブログ始めました

ブログ開始初日。 昨日、職場に次男の通う学童から、電話が来ました。 職員さん「りょうちゃんが、ずっとぐったりしていて、検温したら37.2℃あり、今布団で寝てます。早めにお迎えに来てください」 あわじー「えぇ！？熱中症ですかね。。。早めにお迎え行けるように調整します」 ワタクシ、介護職ですが、「高齢者... 続きをみる

今週の気になるニュース：ブックマークです（過去～現在）

※6月のお知らせ：今後 暫くの間、お気遣いなく当ブログ：ブックマークを閲覧していただけるように、最下部のniceボタン表示設定を非表示にいたしました。お気軽に訪問してもらえれば大変嬉しく思います…。 ①夏の減塩 ②熱中症の予防には ③日本人は塩分を摂りすぎている？ ④ラーメンスープを最後の一滴まで飲... 続きをみる

怠かった

夜間中途覚醒したが、怠くてブログが書けなかった。 夕食は夫が早く帰ってきて、豚肩ロースかたまりを頼んでいたのに、豚ヒレかたまりだった。 せっかく解凍してもったいないので、夫に協力してもらいながら、ヒレカツを作った。 美味しいんだけれど、私は1切れとご飯少ししか食べられず、ポカリばかり飲んでいた。 医... 続きをみる

不覚にも6月半ばで冷房を入れてしまって年を感じるワタクシ。

おはようございます。 今朝も朝起きてまずはベランダの野菜に水やりをしました。 昨日の色付いたプチトマトをひとつ収穫しました。 今朝の朝食で頂こうと思っています。 それにしても昨日は 雨が夕方、パラパラ降ったのですが、 気持ちの悪い湿度の高さでした。 午後、昼寝をしようと思いながら なんとなくコーヒー... 続きをみる

はぁ。。。

梅雨入り発表前なのに、 こんなに暑いのは、 参っちゃいますね。 もう5,6年前になるんですが、 熱中症になり、 しんどくて、 寝込んでしまったことがありました。 あのときは、 嘔吐しちゃったことも💦 熱中症になるとしんどいです。 皆さん、 お気をつけくださいね。

目が覚めて

暑い、これはまずいと思ってエアコンの送風運転で扇風機を回しているけど、気をつけなければと思ったわ。 でも送風だけではダメだなと思って今、除湿に切り替えたけど、これだけでも部屋の中が涼しくなったと感じるくらいなのだ。 熱中症なんかで倒れたら大変だわ。 明日は雨が降るみたいだけど、気温はどうだろう、少し... 続きをみる

墓掃除

ポピー畑↑ 今朝は、墓掃除へ1人で行きました。 私は、墓掃除で熱中症になった事もあるし、日光アレルギーにも なったので、「夏は来られんけ、ごめんよー」と、墓に言いながら 掃除しました。 義姉さんにも、夏は行かれない、スミマセン、とラインした。 義叔母さんにも、電話する予定。 実家の墓も、私が担当して... 続きをみる

コーヒーで大惨事〜熱中症とあたり前田のクラッカー

先日、怪我はないのですが、電子レンジとその下の引き出しにミルク入りコーヒーをザーッとこぼしてしまったのです。 電子レンジは茶色い水だらけ、他にもそこら中に飛び散って悲惨なことになりました(-_-;) その朝は珍しくぼおっとして眠く、早く目が覚めてしまったからかと思いながらうろうろしていました。 途中... 続きをみる

ホント、懲りない私

この何日か忙しいのと寝苦しいのとで 体調がイマイチです💦 今日も朝からなんとなく体が重くて… スーパーに行って帰ってきたら、 なんか大丈夫な気がして、バタバタ動いていました。 午後から一気にダルくなってきて🥵 主人が空き時間に帰ってきたら、 「この部屋暑いよ」って💦 エアコンつけたらだんだん復... 続きをみる

暑いと頭が痛くなって

百花繚乱で気持ちの良い季節になってきました。 ソメイヨシノが咲き終わり 八重桜が満開です。 朝起きる時間は真っ暗だった 寒い冬から 5時に起きる時にはもう外は明るくなっている 今の季節は 本当に過ごしやすいです。 でもね・・・気温が上がると 頭痛がして けっこう辛いです。 気圧も関係あるのかな？ こ... 続きをみる

またパピ…熱中症手前?

昨夜24:50頃〜 まぁたパピがハァハァし出して… 口開けてのハァハァではないんだけど、 どーみても前兆ならぬ軽い熱… 家の中… すでに冷房と除湿をつかって 24〜25℃くらいにはしてるんだけど、 それでもか… ただでさえ、寒過ぎたらココアが震えるし てんかんもあるし、 ほんとーに難しい😓 外に出... 続きをみる

畑しごと。暑い！

午前中、貸し農園へ。 畑しごとをしてきました。 なすやトマトの苗を植えたり 土作りをしたり 雑草とりをしたり それにしても、暑い！暑い！ 充分に夏を思わせる暑さです。 時々、日陰に行き、水を飲みながらの作業です。 私、夏の暑さには、すごーく弱くて。 何度か、プチ熱中症みたいになったことがあります。 ... 続きをみる

シコリ見つけて病院。そして熱中症😿

前回病院いった翌日… まさかの急遽びょういんッ😭🐾 ここあの左脚の付け根あたりに 大きめのしこりを見つけた。 ここ数日内にココアの毛を わたしが切り、まるがりー太ここあ。 だから気づけたのかも…🙂‍↕️ でも、2週間に一回、咳止めと 骨のなんこつさんを 作ってくれるのが入ってる注射💉を 足に... 続きをみる

東へ西へ、ゴミ回収

こんにちは、ジジです 今週はゴミ回収と言って、カートを 押しながら、そう例えるならあの イオンくらいの大きなビルの上から下まで 端から端まで途方もなく設置されたゴミ箱の ゴミを回収する作業を出勤日の5日間やってました。 ずっと歩きっぱなしで、帰宅して気づけば ベットで寝落ちするぐらいの疲労困憊でした... 続きをみる

夏にはご用心

こんにちは、ジジです だんだん暑くなってきますね。 仕事場のオフィスビルでは社員はデスクで パソコンをずっと触っている部署も多く 幾つもある空調の設定パネルでは 設定室温25度です。動かないから寒い んでしょうね。私ら清掃員は20度に設定 されても暑いくらいですから現在は 汗だくになっています。 熱... 続きをみる

60歳で100キロ、62歳で87キロ

こんにちは、ジジです 以前、そう母が亡くなったあと1年は働かずに 暮らしていた事があります。もの50代も終わるか と言う頃のことです。それは以前に書いたと 思うんですけどね。仕事キツイ、母の介護キツイで 心身がかなり疲弊していた頃でした。 それが母が亡くなった事で、ピーンと張っていた 心の糸がプチン... 続きをみる

20240407-08 変な光

2024年4月7日か8日、新月🌚前なんだけど… 白い光が……､ 暗いはずじゃないのかな？？ 数日前から、幻覚？で、ミサイルが仙台の方向にみえて、次に白石の方向にミサイルみえて、また仙台の方に何発もミサイルみえてた。 家の中にいるときに声聞こえて、具合悪くて、ウイルスかなにかで白くて？ゴホゴホ？して... 続きをみる

働く環境って大切だなと しみじみ思いました

こんにちは、ジジです。 前回は寒さ、寒暖差について 書きましたが、 もう一つ季節による心配があります。 それは夏の暑さです。 昨年は工場で炎天下に 外作業ばかりさせられました。 今思えば根を上げて辞めると 言わせたかったのでしょう。 それはともかく、以前に書いたように 熱中症で3回ダウンした経験は ... 続きをみる

12月ですね。早いものですね。

こんにちは、ジジです。 12月になりましたね。 今年の夏は非常に暑かった。 その暑い中、9月末まで ある工場でバイトしてました。 特に働いていた工場は 作業環境が劣悪で 熱中症対策などまともにせず 生暖かい風を運ぶ扇風機と 壊れかけのスポットクーラーしかなく、 屋根があるだけで 外気が場内に入りまく... 続きをみる

ひと足早く秋でした🍂

山の家☀️ 気温28度 日射しは夏の顔、風はすっかり秋でした☺️ 作業がはかどります❗ それでも熱中症対策は慎重に、 今回は水とカリカリ梅(水分+塩分補給) 前回、塩分ナトリウム不足だったのか、指がつってしまったので💦 𖤣𖥧𖥣𖡡𖥧𖤣 疲れたけれどぐっすり眠れた今日は体力温存としてゆった... 続きをみる

みかん色のドライフラワー

おはようございます。 全身防護5時間缶詰業務。 汗がば～っと出てきて 吐き気 ゲロんちょ。 業務遂行継続は無理無理(-_-) 帰らせて頂きました🐸 冷やして3時間寝て。 復活＼(-o-)／ Amazonプライムで映画2本。 なんだかなぁって感じでした。 チョイスミスでした😨 🌸「お家が一番よ」... 続きをみる

夏のレジャー代(笑)

今年の夏もとくに大きな外出はせず。 暑いので、そして台風を言い訳に全力で籠城してた(笑) で、気になったのが当然ながら電気代💸 そしたら来ましたよ、今月分。初の1万円越えを覚悟してたけど。。。 意外と安くないか？？ 母上が近場のジムで運動＆買い物に行く以外は暑いので家にいるのだが、その際はもう暑す... 続きをみる

初めての急性低血圧(78、59)、そして祭のその後

GYMでダンスしてたら、眩暈と息切れ。 いつもはもっとハードにしても、息切れはすぐおさまるのに、おさまらん。 楽曲が終わるまで、隅で水飲んで、曲の切れ目に頓挫し、すぐ血圧測ったら78、59。 体重はこの際後回しと、受付に伝えて、水貰って座って落ち着くまでと、再度血圧計を借りた。80、60。うっすら気... 続きをみる

病院受診したいのに…💊

今日も暑いですねー🥵 毎日30度越えは、きつい💦 そんな中、先日の夏風邪の咳が 未だに続いており、薬も切れたので、 病院を受診しました。 私が通っている一般の内科医院ですが、 咳や熱が症状がある人は、 一旦病院の入り口外で、 電話受付をして 看護師さんが外に来て 別の入り口からの案内となります。... 続きをみる

処暑（しょしょ）

おはようございます。 今日は、処暑ですね。 暑い日が続いています。 暗中模索の時代でも、 季節を感じて、 心を慰めて、 前を向いていくためにも 暑さにも負けず、お体御自愛してお過ごしください。 ※いつもnice!、フォローありがとうございます。励みになっています。

【甘くみてはいけない熱中症】対処法や留意点はこれ！

予防することはもちろん、もし熱中症にかかってしまった場合でも、きちんと対処法を知っておけば安心ですよね。 【熱中症にかかった時の対処法】 熱中症にかかってしまった人がいた場合や、自分が熱中症にかかってしまった場合の応急処置についてまとめてみました。  1．水分・塩分補給 熱中症にかかってしまった場合... 続きをみる

猛暑日、記録更新したとか、、。

私の住む地域では 31回目の猛暑日となり 記録を更新した、、、と ニュースになってたけど、 全国的な現象だよなーーって思う。 来週辺りから 少し気温は下がるのかな、、、 どちらにしても 残暑は厳しそう。 熱中症で搬送される人も 毎日、報道されてるしねΣ(llﾟДﾟll) 私も先日、 寝不足で仕事して... 続きをみる

山の家での三日間②

雨が多い天気予報で母連れとなると、マイペースに野良仕事三昧は出来ないと予測はしていました☔☔☔ 1人でここに通う日は、食事は握った🍙などを持って行きます。 作業、野良仕事、山の空気を味わうだけが目的だから 過去の食事です↓ グリルで焼いたトースト、おかずは残り物詰め合わせ持参 お行儀悪いけど😅キ... 続きをみる

なんとか熱中症から生還しました！

おはようございます こんにちは こんばんは 今日の札幌は朝から晴れまくり、昨日の湿気をそのまま引き継いでジトっとして朝から窓全開でも家の中の空気は相変わらず、湿気ってばかりでした そんな中、洗濯しないわけにもいかず … どうしてかっていうと昨日の熱中症で着ていた服がベチョベチョになりましたからね 昨... 続きをみる

このひとはどんなカラダか

(〝文・堺雅人② すこやかな日々〟 堺雅人さん著、文藝春秋) 『いつのころからだろう、演じる人物の 「からだ」 ばかりが気になるようになってきた。 あたらしい台本をいただいたときも、 よみながら、 「このひとはどんなカラダか」 なんてことを最初にかんがえてしまう』 (〝文・堺雅人②〟 からだ。ーまえ... 続きをみる

熱中症になりました 死ぬかと思いました

おはようございます こんにちは こんばんは 今日の札幌は朝から雨が降っていて、上がったかなーと思ったら強い日差し… かなーと思ったらゲリラ豪雨 そして雨が上がったかと思うとまた強い日差し そして今度は突風 そんな中、どうしても済ましておきたい用事があり、1～2時間のことだったので飲み物も持たずに出掛... 続きをみる

乳児の熱中症対策と小学生の防犯対策！

こんにちは😃 今年の夏休みは地区解放の小学校のプールへ行ってます。 近くの学区の子ならその小学校に通ってなくても、登録すれば プールに入れるんです！もちろん、無料です♪ これは良い！と夏休みの予定のない日はプールに行ってます。 ちゃんとライフセーバーさんも居てくださりますが、小2以下の 子供には保... 続きをみる

都区内マンションの高騰 〜都心マンションに住みたがる心理がわからない

震災に想う 2024能登半島地震 〜他人事ではない 今東京都心は以前にもましてマンション価格が高騰していると聞きます。港区みたいな昔からの人気区域だけでなく、ベイエリアでも3LDKなら1億円は当たり前、2億円も超えるそうです。SPA!の記事引用です。 平均2億超え!? 止まらない「都内マンションの高... 続きをみる

災害と健康

(〝ヘルス・グラフィックマガジン〟 vol.48 2023 ) 私の地域は 今台風の直撃はないものの、 大きな台風です、心配です。 マウイ島のことも 気になってニュースを見ています。 国内、国外。 どこで起きても 災害は他人事と思えません。 熱中症で入院中の親類がいて、 高齢・ひとり暮らしなので 回... 続きをみる

あともう少しで、

こんにちは 5月から家探しを始めてから 9月お引越しに至るまで ようやく引越しをするのみ となりました。 正確にはまだ掃除とか、掃除とか、そうじ、、、。 一番いやなことがこっちもあっちのマンションも あるんだけど リフォームしたビフォーアフターが楽しみ～ 水回り全部リフォームとリビングのフローしたの... 続きをみる

息子が熱を出した（8月11日）

昨日、大学の後輩の合宿に顔を出しに行った息子が熱を出した。 たぶん熱中症だ。 連絡を受け、ドラッグストアにOS1を買いに走った。 ついでにOS1のゼリーやカロリーメイトのゼリーなども買った。 OS1を大量に買ったせいか、薬剤師風の店員さんに 「OS1は元気な時は飲まないでくださいね」 と念を押された... 続きをみる

食べなくては乗り切れない

先日、娘A、仕事先から、 「お腹がかつてないくらい痛み、吐きそう。めまいもする」とLINEが。 職場の同僚がコンビニに走ってくれて、 栄養ゼリーと薬を飲んだが体調が戻らないので早退すると。 帰路途中にも具合が悪くなったとかで、 いつもの3倍くらいの時間をかけて帰ってきました。 ちょうど異動になったば... 続きをみる

おはようございます☀️🙋‍♀️❗ 朝の挨拶

今日のお弁当🐯🍱 ＊牛丼 ＊玉子焼き ＊きんぴらごぼう ＊小松菜ソーセージ ＊焼きそば 不安定な空模様 でも晴れてる 暑い まだまだ暑い 熱中症気をつけてね⚠️

8/7 軽い熱中症と日焼け

夕ごはん 納豆と刻みネギ入栃尾揚げ アスパラ、べーコン、チーズの焼売皮巻き トマトのゼリースープ 昨日の残りの肉じゃが トウモロコシ 杏仁豆腐 魚を焼こうと思っていたけど、肉じゃがが残っていてやめた 焼売皮巻きは明日のお弁当用 トマトのゼリースープは、コンソメで煮たトマトに、煮汁に白ワインとレモン汁... 続きをみる

これって熱中症？！

昨日から股関節が痛い、、、(><) 少し運動しただけなのよーーー 歩くのも少しヤバいなーーー そんな感じで 昨夜はなかなか寝付けず。 ただ、朝には 股関節の痛みはまあまあ良くなって 仕事に行きました。 一応、痛み止めも飲んで。 仕事始めて30分、 なんだか、血の気が引いて 頭がしびれる感じがして、、... 続きをみる

這い上がるっ

昨日シャンプー帰りのルイ もう〜おばちゃんになっても可愛いんだから♪ またGoogle思い出画像〜 瀬戸内海の海水浴場 たぶん3〜4歳くらい 若い時は海にも行ったね〜必死に泳ぐ姿が超絶可愛いです♪ 今はもうババアだから無理はさせません笑 で 今週働けば連休だーーーっ 苦手な深夜勤務週です 昨日は熱中... 続きをみる

熱中症😰と湖上花火大会🎇

数年に1度かかる熱中症 昨年も花火大会の日にダウン❗ 涼しい職場で吐き気と頭痛が襲い 1週間近く休みました😰 何の前触れも無く始まるんです だから今年は絶対になりたく無い❗❗ 食に睡眠にと気を配り 外出は抑えて ・・・体が軽く感じます 多分?大丈夫かと そして迎えた 『水郷祭』の花火大会 宍道湖畔... 続きをみる

熱中症

かなり過酷になってきましたが今朝もランへ〜 水分取り過ぎで朝からお腹痛いです 頭も痛くなってきて〜顔も暑くなってきて〜全く力が入らない〜 ヤバいっ 勇気ある決断！Uターン 熱中症で10km断念 ぐったりしてるのに習慣でついついチューハイ笑 あ、完全にヤバいです笑チューハイ注水終了〜 昨日、水槽メンテ... 続きをみる

〝パンダの本気〟

と、いう名の花火。 強行スケジュールだったものの 昨晩、 花火をしておいて良かった🎇 my地域はただいま 強風吹き荒んでおります🌪 先ほど ちゃらんぽらんな姿勢で 流雲を撮っていたら ふらついて 📱を落としそうに。 すでに熱中症体験済みな 今夏の私。 軽はずみな行動で 更なる体調不良やケガ、 ... 続きをみる

【悲報】まだまだ暑い8月

みなさん、お久しぶりです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) え？お前は誰だ？って言わないで下さいよ～！(´･ω･`) さて、わたしの実家の父親が、7月1日に亡くなったんですよ それから、葬儀やら告別式やらを無事終えて 今は、遺産整理の真っ最中です まぁ、これが中々面倒ですね 殆どの事は、姉がやってくれて... 続きをみる

少しばかり節約しても毎月臨時出費がある

お金の出入りが変わった7月 固定費（返済金・交通費など）コストダウンがあるが、相方の退職で収入も大きくダウン そして彼がずっと家にいるので エアコン24時間使用で 光熱費うなぎのぼりになりそう 熱中症で医療費がかかるよりはマシだけどね 6月は鹿児島旅行へ 7月は登記費用・ワクチン代・プレゼント代 8... 続きをみる