熱中症のムラゴンブログ

Blog版：WSNH No. 1078 『 熱中症の死亡者数は女性に多い』他

▼ スイス発 多言語ニュース・ブログ「スイス・ニュース・ヘッドラインズ」 Multilingual News Blog "Weekly Swiss News Headlines" https://www.swissjapanwatcher.ch/ No. 1078 ━━━━━━━━━━━━━━━━━... 続きをみる

日々徒然壱拾陸 超強度脱水・熱中症だってさ

本日は久々の『ギッテルマン症候群』の定期受診日。 前日からそう言っていたのたが、今朝朝イチなんとなく嫌な気分……まさか、今日に限って久々の発作。 何てこった、下痢はしてないが嘔吐が止まらん。 大体にして昨日の夕飯が早朝の嘔吐で残渣とはいえ出てきている時点でおかしい！ 昨日の夕飯を食べたのは夕方18時... 続きをみる

日中の体調は問題なかったのですが、夕方になり頭痛と体調の変化。

日中の体調は特に気になる異常はなかったのですが。 夕方5時過ぎる頃、部屋の温度が30度を超えました。 湿度も80％を超え温度計が熱中症の赤ランプ点滅 になりました。 扇風機はできるだけ早めにONにしてあります。 軽い頭痛もでてきましたので血圧測定しましたが、 高い値にはなっていませんでした。 水分補... 続きをみる

JIJI Song 全曲集 5

（関連ソング） JIJI Song 全曲集 4 - JIJISONG JIJI Song 全曲集 3 - JIJISONG JIJI Song 全曲集 2 - JIJISONG JIJI Song 全曲集 1 - JIJISONG

熱中症？

昨日は気温が30度くらい湿度が88%でした。 私と2人で作業してて朝8時30からの作業で本当は朝の5時頃に作業してその分早く帰りたかったのですが役所は駄目だという判断でした。（その辺り融通がきかない） 5時からやる理由は、この時間帯は比較的涼しくて作業もしやすく小休憩で9時くらいまでスムーズに作業が... 続きをみる

熱中症やったかも？

先日、実家の片付けに行ってきました。 母は着付けの先生をしていたので、着物が沢山あります。 このままではゴミとして処分になるのが耐えられず、一つ一つ確認してある程度を我が家に持ってきました。 なかなかエアコンが効かず、暑い中での作業。 立ったりすわったり、たとうしを広げて着物を確認して大きな風呂敷に... 続きをみる

地獄のような暑さが続くな

盆前に少し気温が下がり猛暑は終わった？と 淡い期待を抱いていたが、盆から猛暑日の 連続だ...盆前より酷いような気がする 分類上は高齢者なので、熱中症で倒れて 人様に迷惑をかけてはいけないので ウオーキングは夕方以降5000歩程度に 留めている！

エアコン故障中でキッチンが暑い🥵

猛暑の中、1階のリビング、キッチンのエアコンは、故障中 お盆休みもあり、工事は20日後、それまでどうする⁉️ 2階は大丈夫なのだが、暑さの中、料理はしたくない 簡単食事ばかり（いつもだけど？） 焼売買ってきて、酸辣湯（サンラータン）作るだけ 中華スープとエノキダケ（アキダイ社長のお勧め） 残り物の鶏... 続きをみる

ゴージャス🥃✨ & デラックス💖⤴😊 お食事会🍴 2次会はリーズナブルな居酒屋へ🏮

4月から始まったお勉強会 お酒をたしなむ会を通して仲良くなった仲間6人 世界のビールや洋酒を語り合いながら、高級感のある雰囲気を味わい 美味しい料理に舌鼓をうった私達 2次会はどこ行く？ サラリーマン御用達の居酒屋へ 改めて、ハイボールで乾杯～～ さっきとは打って変わった、アテが並びます たくさん食... 続きをみる

猛暑で熱中症の心配をする真夏

昼中の気温が35度をこえる猛暑日が続き、田んぼのアゼや法面の草刈りも、早朝か夕方の陽が落ちる寸前でしか作業ができません。東の空から陽が昇り始める7時ころになると、強烈な暑さが背中から伝わってきて、顔から汗が滴り落ちて前が良く見えなくなり、作業の継続はできなくなります。 うんざりするような暑さが続くこ... 続きをみる

心子の墓参りの花（2026.8月）

月命日の17日に心子に会いに行ってきました。 お盆でどこの花屋も休みだったりして、花を探し回ってしまいました。 やっと見つけたのは、グロキシニア（右）とエキザカム（左）という花。 グロキシニアは漫画の登場人物でもあるそうですね。 紫色に白の縁取りの花びらが鮮やかです。 でも屋外に置くのは向いていない... 続きをみる

＜このまま行くと日本の夏はどうなる？ 2050年の天気予報 ver.2＞11時〜15時は外出自粛令／熱中症搬送で救急車不足／最大瞬間風速100m/秒のスーパー台風

＜このまま行くと日本の夏はどうなる？ 2050年の天気予報 ver.2＞11時〜15時は外出自粛令／熱中症搬送で救急車不足／最大瞬間風速100m/秒のスーパー台風 今朝の朝日新聞で報道されていました。2050年の天気予報です。 虎猫銅鑼猫（社会保険労務士・健康経営エキスパートアドバイザー玉上信明）

熱中症現場での対策記事を2本ご紹介:すぐ現場で役立つ！

熱中症の基本から現場ですぐ役立つ内容まで、2本立ての記事をご紹介します。 近年、夏は記録的な猛暑が続いており、職場における熱中症のリスクは高まっています。厚生労働省を中心にさまざまなガイドラインが示されていますが、熱中症による死亡・重症の事案が後を絶ちません。 こうした背景から、2025年6月より労... 続きをみる

夏の甲子園

今夏の暑さは異常です。今年から、最高気温が40度を超えたら「酷暑日」と呼ぶと決められていましたが、早速あちこちで酷暑日が記録されました。以前から、このような気候変動、気候の激甚化は警告されていたのに、これまで日本の社会、あるいは世界全体の危機感が乏しかったように思います。 今日、恒例の「夏の甲子園」... 続きをみる

【ゆるり雑記】油断大敵‼️ 熱中症に気をつけて・・・

40℃を超える日もちらほら出てきている最近の暑さ、立っているだけでもぐったりしてしまいます。 私、2年前に冷房の効いたショッピングセンターの中で熱中症になりかけたことがあります。 「室内だし大丈夫」と油断していたのですが、急に唇のしびれ、指先の震え、頭が朦朧とする症状に襲われました。 慌ててベンチに... 続きをみる

お墓参りに行きました

たぶん最近では1番暑い日に 実家のお墓参りに母と行きました。 車でエアコンをガンガンにかけて行けば 暑くても大丈夫だろうと思っていましたが ガラス越しに日光を浴びるからかエアコンの効きも悪く 予想以上に暑かったです。 お墓に着いてすぐに、こりゃダメだ熱中症になったら大変と お墓の周りをチャチャっと掃... 続きをみる

すいか🍉丸ごと 目眩(@_@)吹っ飛ばす😵‍💫

何十年かぶりに、丸ごと購入 ちょっと、後悔 あまりの大きさに わたしがたべます、食べます 熱中症気味のわたし とにかく、たべ尽くします🍉 最近の散歩 鵜ですよね？ 渋滞 籠の犬 楽しいね

山形のだし

山形の元気だし また買いました。 これ、おいしくて好き。 でも、また味噌汁を作っていたら、食べる気がしなくなりました。 台所が暑いせい、と思っています。 しばらくエアコンを入れた部屋で休んで、10時頃やっと食べました。 その後、お昼過ぎにも、熱中症一歩手前？三歩手前？という感じの調子悪さになりました... 続きをみる

ふうー、熱中症？

人生三度目の目眩(@_@) ちょっと横に頭を動かしただけで グワーン 耳鼻科にいくと、車酔いと同じだからね 歩けてるから、最初の時よりは かるくなっているでしょって。 確かに初めての時は、3日で3キロ減る程 だったから、それから比べると、食事ができなかったのは1日だけ 目眩は熱中症だったのかな 炎天... 続きをみる

熱中症で運ばれる人｡

自宅の近所でも｡ 熱中症になり具合が悪くなった人は、周辺の個人医院やクリニックに駆け込み点滴をしてもらう。 もっと重症な人は、救急車で搬送。 最近では、救急車がいつもより多く走っています。 熱中症は侮れません。 私の場合は、第一に。 ワンコが熱中症にならないように配慮、予防しています。 たいしたこと... 続きをみる

ヤリスクロスLED｜ステアリングスイッチLED打ち替え

ヤリスクロスLED打ち替えのご依頼をいただきました。 子どもたちが夏休みに入り、朝から晩までYouTubeが流れているため、なかなかニュースを見る時間がありません。(^^; そんな中、このたびの熊本地震により亡くなられた方々のご冥福を心よりお祈り申し上げます。 また、被災された皆様に謹んでお見舞い申... 続きをみる

JIJIのSummer Songs ♪

夏の暑さと湿度の高さが体に影響していると思うようになりました。

昨年の暑さの中、夜のエアコン稼働も電気代節約のことから 扇風機で耐えてきました。寝室の温度は30度くらいありました。 しかし、今年は夏の暑さと湿度の高さで体調に変化がでてきたので、 夜のエアコン稼働は寝る時間（21時）から朝方4時ころまでにしました。 気候変動や徐々に体の衰えもあることで、去年は大丈... 続きをみる

クーラーつけてるのに熱中症

昨日、夜中に私の携帯がなり具合が悪く体が痺れるとのことで今日は本当は休みだったのですが、急遽代わりに朝出勤しまして仕事が終わり体調はどうだったと電話したら体調はよくなり原因は熱中症の症状だと言われたらしく血液検査と尿検査でわかったそうでした。 本人はクーラーつけて寝てたらしくその前に冷えたビール飲ん... 続きをみる

今年の夏はいかに、お見舞い申し上げます

令和8年熊本地震 令和8年熊本地震被害に遭われた方に、お見舞い申し上げます 少しでも多くの方々の生命が、助かりますように… 一夜明けて、徐々に被害の大きさが見えてきた 昨日の最大震度7の地震は、まだ余震が続いているという 東日本大震災時、大きい地震の数日後に、 更に大きな地震があって、その後に津波が... 続きをみる

熱中症の異常 死に方

今年の夏は暑い・・・年々暑くなっている🥵 熱中症で倒れる 亡くなる人が増加する・・・ 今年は異常だと感じたこと ＊熱中症の死に方 例えば・・・ 1、道路で倒れる 頭痛がする 吐き気がする 動けなくなる 手足が痺れて 頭痛 吐き気 がする。そして動けなくなり倒れる 意識不明。 2、畑などで突然倒れて... 続きをみる

熱中症とゲリラ豪雨

今年は熱中症の救急搬送が多いんだそうで…。皆さんお気をつけ下さいね。夏が暑くなった理由は…、まぁいろいろ疑える事はあるし時たま書いてきたけど、大都市圏に関してはやっぱビルが多かったり、住宅がが密集してたり、コンクリートが多い事が挙げられるだろうね。そして木陰が少なくなった事もたぶん一因だろうとlev... 続きをみる

熱中症にロキソニンはダメダメダメ

こんにちはジジです これはやってしまったから知って あららと思ったことです。 と言うのも度々書いていますように 暑い中の作業がバイトでは続いていますが、 その中で暑さが酷く、熱中症のためか？頭痛が酷く 仕方なくロキソニンを飲んで作業をしたのですけど、 それもあってから頭痛はしばらくして治まったのです... 続きをみる

外に出る勇気がない

体の調子は薬の影響がほとんどなく 一週間落ち着いた生活を送れていますが 散歩をしようと思っても外に出る勇気が出ません 用事がある時は仕方ないですが どうしても暑すぎて勇気が出ない… 家の中でステッパー踏んで運動してみますが 外を散歩できてた頃の方が気持ちよかったです まさに今散歩ができそうなのに こ... 続きをみる

夏バテ🥵💦 解消！回避！ 最強❗🌶️コリアンフード🌶️ & FRESH✨💕 生マッコリ！！ ＼(^o^)／

VIVANT シーズンⅡ 始まりましたね 私は、シーズンⅠが放映されていた頃、タイミング良くモンゴルを旅していました 👇 👇 なので、今回も楽しみに初回を見ましたが もひとつわからんかったなぁ🙄 謎の多いドラマなので、ま、これから期待していこう～ さて、ジム帰り、今日のランチはココ！ と決めて... 続きをみる

とりあえず冷凍マグロ( ᐛ )

冷凍ピザの裏にある脱酸素剤をくっつけたままオープントースターで焼いたら食べるのか！？ 更にそれをピザと一緒に切りきざんでたら？ 昨日は夕食をいらないと言っていた娘が急遽食べる事になりピザを焼いたところでこのアクシデント、、、 検索したところ大丈夫そうなんだけどね〜 泣く泣くさよならした昨日 ひとりだ... 続きをみる

休息日

昨日家の掃除を久々にしたら疲れてしまい 今日は休息日にすることにしました 滝のような汗をかいて汗疹もでき 一日中動いた感じでした 達成感はあったのでよかったです その後病院へ行くとどこへ行っても 汗大丈夫？ 休んでいってね？ と声をかけられました 元々汗かきでとんでもない汗をかくのが悩み でも看護師... 続きをみる

熱中症と診断された、松居直美さん

朝食を食べないまま外出した松居直美さん、熱中症と診断されたそうですね。 ご本人曰く「自覚症状が無かった」そうなのですが、何らかの軽い症状が出る時と、何の前触れもない時があるんですよね・・・。 夏の暑い時期に、普段の買い物でも休日の外出でも、「今、水分を取っておかないと危ない」と分かる瞬間があります。... 続きをみる

頑張って生きているのに💦 死ぬところでした😭

去年は、プールで泳いで熱中症になった私。。。😭 今年は、お水・ノンカフェインのお茶 たくさん飲みながら 泳いだりアクアビクスしたり、この夏頑張っています 💪😄 でも、、、 ベッドの枕の横にテレビやエアコンのリモコンを置いて寝ていますが・・・ ホントはクーラーにとても弱い私 寝ている間に、寒ッ！... 続きをみる

救急車で運ばれる

私ではなくて唯一いる上司のことです。 兼業の会社の方の仕事の合間にこちらの事務所にも顔を出すのです。 この日もいつものように朝イチでやってきたのですが、なぜか息が荒い。 ここまで走ってきたのかな？と思うほどフウフウ言ってます。 確認事項やチェック書類の話などがあり声をかけますが、なんだか反応も変。 ... 続きをみる

夫婦間の体感温度の差が逆転

結婚してからずっと、とにかく夫は暑いと言ってはエアコンをガンガン入れていた。 それも、温度の設定もせず、ただスイッチを入れるだけなので、 私は寒くて寒くて、 特に寝るときなどは、布団を蹴飛ばすので、 「あなたとは一緒に寝ませんっ！！」 と言って、ベッドを別にした。 それが、 最近、私が帰ると、先に帰... 続きをみる

暑さで限界かも？

言っても仕方ないけど暑い！ 朝は、軽く熱中症かも？と思いました 熱中症予防になると言われた ポテトチップスをつまんで (カロリーなんて言ってられない) 栄養ドリンクを飲んだら、少し落ち着きました 昨日、遠回りして セブンネットで注文したものを セブンイレブンで受け取ってきました トイストーリー5のフ... 続きをみる

心子の墓参りの花（2026.7月）

きのう心子に会ってきました。 夏なのでひまわりにしました。 連日の猛暑日ですが、暑いのも寒いのも苦手な心子。 お墓にたっぷり水をかけてきました。 先月供えたカランコエと一緒に。 先月つぼみの多かったカランコエが沢山開花してました。 下が先月のカランコエです。 飲み物が新しくなっており、誰かがお参りに... 続きをみる

熱中症危険シーズンに注意です。

熱中症はその人の生活や健康状況に応じて起きるかことが あると思います。 外出時や自宅でも環境条件が異なりますので、天気予報で 出された外気温を参考に自分で判断して対応しています。 注意したいのは、加齢にともなう肌で温度差を感じなく なることです。暑さを感じる感度が鈍くなることです。 お互いに後期高齢... 続きをみる

猛暑・熱中症

テレビをつけると猛暑・熱中症のニュースばかり 見るだけで嫌になるな... 西ヨーロッパでは45度超え（湿度は低いようだが） それでもエアコンを設置出来ないとか？ 信じられないな、日本に産まれて良かった！！！ ワシは二日前の夜から入れたが 翌朝の疲労感が全くないのが嬉しいな。

猛暑の中、頑張りました⚾️

高校野球の県予選。 連日、高校球児が⚾️甲子園目指して戦っています 今日は息子の母校が準決勝選で戦いに挑みました 準決勝の4校の内 3校はシード校 息子の母校は準々決勝でシード校を破る 快挙👍 初のベスト4 です🙌 息子は母校だろうがなんだろうが全く興味がありません（退学したいと当時は思ってたら... 続きをみる

熱中症に注意 ♪

暑い日が続いています。 熱中症に注意しましょう。 （関連ソング）

「暑いね」を、聞いていなかった

昨日夫は家で仕事をしていて、 エアコンを寒いくらいに効かせています🥶 わたしは、違う部屋で過ごしていました。 午後から買い物にいくために家をでて、車に乗り込みます。 車まで歩く最中も夫は 「暑いね」を何度もいっています。 確かに暑いよね――と。 車を発車させてしばらくして涼しくなっても、 夫は「暑... 続きをみる

暑いのが得意な私でも、暑い…

昨日は、ピアノ発表会🎹がありました。 会場は名古屋です。 夫に地下鉄の駅まで送ってもらうつもりでしたが、あまりの暑さで 結局、会場まで送ってもらいました。 正面に見えるのは、名古屋駅のビル群🏙️です。 年寄り（私）は、気が急くので やはり、会場一番乗り〰️🤣 そして、色々打ち合わせがあり、発表... 続きをみる

映画《 黒牢城 》鑑賞 映画館クーラー利き過ぎ！🥶❄️❄️ 冷えた身体で⤵ ビヤホールへ🍺😅

先月 《 Michael 》 見たところだけど 急に行くことになった 《 黒牢城 》 お城大好きな友人との鑑賞会です 映画の内容・情報 何も知らずに映画館へ行ったので 全くの真っ白で観てきました なんか、サスペンス映画みたいやなぁ～ と、私 この映画の売りがそうだとおもうよ～ と、友人 なんだか、伝... 続きをみる

気を付けます🏃‍♀️🥵

連日の暑さで少し体の調子が…寝込む程ではなく食欲は落ちてません笑 🎾テニスの受講生は高齢の方が多く、64歳の私はまだ若い方🤭 LINEに暫くお休みの連絡が頻繁に送られてきます この暑さだから、外での活動は控えてと呼びかけてられているので 仕方ない、体が大事ですからね！ ところが、暑さではなく 骨... 続きをみる

猛暑のお出かけ👒🌞 & 超過激なダンスエクササイズ💃 負けちゃいけない！！ 燃える🔥夏🌞

今月から始めたばかりの ダンスエクササイズ 私には 超過激！👽💦 でも、むっちゃ楽しい⤴✨😍 続けられそうです ダンス後の ランチ ダンス友達になった女子会 居酒屋定食 👈 見た目は豪華だけど以外とお安いんです😄 超巨大 マンモス級 メガハイボール❗❗ 乾杯するだけで、左手ぷるぷる 重すぎ... 続きをみる

ずいぶん長いことこの家族で生活しているけど、どうすれば一番いいのか…結局のところわかりません

昨日（7月14日）は突然ものすごく暑くなりましたね。それまでも暑くなったと思ってはいたけど、昨日は段違いの暑さに感じられました（当地では最高気温36度だった）。 何度もこのブログで書いていますが、2年くらい前から、引きこもりの次女の部屋のエアコンの調子が悪い。 🌻15年使ったエアコンは寿命を迎えて... 続きをみる

暑さ対策で水分補給に注意です。

外気温や室温が30度を超えていなくても、人の体は どのように反応するかわかりませんので、自分で体の具合を みながら対策することが大事だと思います。 軽い熱中症ですと気がつかないこともあります。 一般的には、水分補給が第一ですが。 しかし、どんな水分がいいのか飲む量はどのくらいかなど、 わからないこと... 続きをみる

暑いが読書だ！！！

猛暑になると集中力が続かない どうしても「ボー」としてしまうが ボケが早むので「読書」に勤しむしかないな 尚、ウオーキングは熱中症で倒れるといけないので 今日は中止

やはり我慢できずに買ったビール

今日も暑い熱い宇佐地方でした。 昨日は36度、今日は37度········ 12時頃、エアコン使用していない室内の 温度が36度でした。 秋(9月上旬)までの約2ヶ月は 35度前後の日々が続くんでしょうね？ 夏好きの私でも35度越えはさすがに 厳しいなと思うので、高齢者や体力の 落ちている方は本当に... 続きをみる

水分はこまめに摂りましょうと言う話でした

こんにちはジジです いつもの土曜日、 暑いったらありゃしない。 冬では自覚が薄い老人の体力を夏は 嫌と言うほど思い知らされる。 それは相方も同じようで二人で 地元スーパーとショッピングセンター、それと ドラッグストアと回るだけでヘトヘトで もう無理。とねを上げる始末（苦笑） ほんとにもう、子供時代の... 続きをみる

残り少ない自由な時間

“ポチっと応援ありがとうございます！励みになります” お立ち寄り頂きありがとうございます 7月11日(土) この辺りの今朝の最低気温は22℃最高気温は32℃ とのことで 晴れ 午前中にお買い物をと 10時前に家を出て バス停へ行くと ひとりおじ様が立っていて（あぁ バスはすぐに来るのかも）と安心をし... 続きをみる

遂に24時間始めます❄️

暑過ぎます 遂に🐈‍⬛愛猫ゴマちゃんのためにも、エアコン24時間稼働に… 昨夜、寝る時の室温は27° 暑くはなかったので、エアコンは消して 寝ました。弱く扇風機をつけていたので充分だと思っていたんですが、 朝起きた時の室温30°😱 これは24時間稼働するべきだと、朝から 遂にエアコン24時間稼働... 続きをみる

日本の「熱帯化」が迫るワークスタイルの再設計〜熱中症リスクを回避し生産性を防衛するアプローチ〜

日本の「熱帯化」が迫るワークスタイルの再設計〜熱中症リスクを回避し生産性を防衛するアプローチ〜 ■日本の夏の「熱帯化」とマクロ経済損失◇ ・近年の7〜8月の東京の最高気温・湿度は、タイのバンコクやシンガポールなどの東南アジア諸都市に迫る水準まで上昇している。 ・気候変動に伴う作業効率低下により、20... 続きをみる

軽い熱中症なのかも

頭が痛くて、フラフラします 軽い熱中症なのかも？と思ったり… そんなに暑いわけではないのですが 中にいて体を動かすので 熱がこもるのだと思います 体調が悪いと、ネガティブな思考になりがち もうミセスのファンクラブはやめようかなと思ったりしています 曲は好きなのですが とにかく情報が多くて それを追い... 続きをみる

空調服を買いました

こん〇〇は 当ブログへようこそ！ ヒビが入った腰の骨（腰椎横突起部）の方はすっかり痛みも感じることもなくなり仕事の作業も日常生活にも支障が無くなり一安心といったところです。 念のためにアマゾンで買った越しサポーターもほとんど使っていません。 今の発掘現場は太平洋側にあるので夏でも冷たい”ヤマセ”が吹... 続きをみる

「世界の都市はなぜ木を植えるのか」

神宮外苑再開発 見直し活動の中心人物のひとり･大澤暁（さとる）さんが、「都市の森」についてのネット記事の連載を始めました。 （https://www.facebook.com/groups/661302255054761/posts/1705072424011067/） 記事は集英社新書プラス「世界... 続きをみる

シニアの体力を容赦なく奪う季節が到来

こんにちはジジです 土曜日曜と意識的にゆっくり過ごし どうにか体調は回復傾向にあります。 また月曜日からのアルバイト五日間で それも台無し〜ですけど（苦笑） ゆっくり過ごすこと、水分をよく 摂ることを実行することで熱中症からの めまいは随分と緩和されましたが ただ休日はあまり汗をかかないので バイト... 続きをみる

今の常識か、やりすぎか

暑くなった先日、 家に帰る途上で 白い帽子が宙に浮いて近づいてきた💦 びびったら 帽子の中から下まで 全身黒づくめの淑女（おそらく）が 白い帽子をかぶって歩いてきただけでした。 ツバ広の帽子の中は黒色 大ぶりの黒いサングラス 鼻先から首元まで日よけの黒布で覆い 長袖の黒ワンピースはくるびしまでの長... 続きをみる

久しぶりに出かけた次女・結局帰るころには軽い熱中症に…何だか1日ドタバタでした

昨日、長女の友だちが家に来るというので、次女は久しぶりに外出をしました。 暑い日だったから注意をしたつもりだったが 次女は学校に通っていたころから、暑くなると調子を崩しがちでした。通学途中に脳貧血を起こして、倒れてしまったこともあったくらいです。 それでちょっと過保護かなと思いましたが、最寄りのバス... 続きをみる

いきなり暑すぎませんか？

昨日まで寒かったのに 予定いっぱいの今日に限って、いきなり暑すぎませんか🥵 頭痛は治ったけど、朝からあちこちバタバタしていて💦 熱中症の不安が😨 今は義母の通院の送迎待ち時間🚗 読書でも、と思っていたけどウトウトしちゃって出来なかった🤣 数年ぶりにモバイルバッテリーを買い替えました。 iP... 続きをみる

今日の室温が30度を超えました。エアコン稼働です。

午後から室温が上がり、3時頃には室温が30度を超えました。（真夏日です） 外から帰宅したばあちゃん（妻）から暑くないのと言われました。 そして、私があまり暑さを感じていない様子を見てか、「高齢者になると感覚が鈍るの ね」と言いました。 エアコンの試運転を兼ねて稼働し、早速部屋を涼しくしました。 この... 続きをみる

【再掲】「助かったはずの命を、熱中症で失わせない」——それが今回の法改正の趣旨です。すぐ取り組むべきポイント解説・就業規則も見直しを～

（画像は生成AI CANVAにて作成） 【昨年6月掲載の記事ですが、急な暑さが続く日々であり、再掲します】 2025年6月から職場の熱中症対策が罰則つきで義務化されています。企業は実効性のある取り組みが強く求められています。 今回の法改正は単なるルール変更ではありません。 命を守るための「即時対応体... 続きをみる

久々に風邪ひきました

昨日の熱中症の前から調子悪くて、図書館に行ったのが余計悪くて、 風邪引いてます。 声も ガラガラです。 かなりしんどいです。 ずっと張り詰めていた緊張がやっと溶けたから、 気が抜けて風邪引いたんだと思います。 夫ちゃんの介護も長い 伴奏になると思うので、 体に気をつけようと思います。

熱中症と疲れ

今日は夫ちゃんの本を返してまた借りて、私の本も返して、 をしに、図書館へ歩いていきました。 疲れた〜（泣） ウォーキング がてら、 行ったんですけど、冷感の腕カバーや、 冷感の下着も着けて、行ったんですけど、熱中症っぽくなりました。 帰って、それでもトイレ掃除をして、フラフラになりながら 昼ご飯を用... 続きをみる

夜間気温44度で,,,

90歳の老女だそうですから、夜44℃だったら相当こたえたでしょうに。 保健当局は、水浴び、水分補給、エアコン、,, タイ東北部のブリラム県,,エアコンはなかったようです パタヤは海際なので,,,昼間外に出れば暑いですが、自宅にいる限り暑くはないですね 私は扇風機で十分です。 ただし水分は途切れずに飲... 続きをみる

退店が目立つ

今日は、10日(火)です。 久しぶりに日本人Bさんとリバーサイドを、堪能しましたので、私はややお疲れ気味です。 この間、Bさんとリバーサイドから、タクシーで帰る時に、面白い事が有りました。 私は、いつもタクシーでBさんをホテルまで、送って行きます。いつもの様に、グラブでタクシーを呼びます。タクシーが... 続きをみる

樹冠被覆率（じゅかんひふくりつ）（2）

（前の記事からの続き） 「樹冠被覆率」とは 樹冠とは、葉や枝が広がった部分のこと 樹冠被覆率は、街の面積のうち、上空から見て樹冠が地表を覆っている割合 ・樹冠被覆率が30％を割ると生命の危機 熱中症や循環器疾患などの死亡率が増える（国際的研究） 景観ではなく命を守るインフラ ・樹冠被覆率は、都市の暮... 続きをみる

旧友の死😢

大学時代の旧友が亡くなりました。 仕事も現役バリバリ、専門職でした。 企業の 社外取締役も兼任して、あちこち飛び回ってて… 離婚して一人暮らしでした。 一人娘さんからの連絡で 「熱中症」でしたと。 同世代の人がなくなるとこたえます。 日常は、普通でなく、有り難いものだと 思い知ります。 この世に生を... 続きをみる

ちょっと熱中症かも💦

今日は仕事で午前中戸外に1時間くらい出ていたんですが、尋常じゃない暑さと湿度に軽い目眩がして室内に入っても汗が止まらない( ˊᵕˋ ;)💦 帰ってから頭痛がして😣🌀薬を飲みました～ テレビを観ながら横になって少し寝てました(^^; 今日の晩ごはんは～ 豚肉ときのこのパスタ、玉ねぎのスープ、オク... 続きをみる

糖尿病の原因

病院の窓から 網膜症と白内障の手術を受けるべく、眼科クリニックから紹介された病院の眼科に行くと、持病の糖尿病の数値ヘモグロビンA1cが7台にならないと手術できないと云われ、仕方なく10日ほど入院して昨日退院した。 結核のときに、糖尿病の境界型と云われてからも35年が経ち、人生の半分が糖尿病だが、初め... 続きをみる

🐍熱中症からの頭痛。🐍

五男くん（中1）が、たまに頭痛がすると言います 五男くんも頭痛持ちかぁ。。。😓 ああ、これは徹底して『四毒抜き食生活』したほうがいいやつやぁ 五男くんに聞かれました 「頭痛がするねんけど、水分不足かな」と。 聞かれたので、ここぞとばかりに私がわかることは伝えまくりました😁 頭痛がしたその日は、五... 続きをみる

9月も暑いから熱中症に気をつけよう！

軽い熱中症になってから 熱中症には気をつけています 1番いいのは、実は駄菓子かもと思ってます 塩分強めなので 昼に食べると回復します 塩分タブレットよりも効果が高いです また買ってこようっと！ 『掬えば手には』は娘希望で借りてきました C戦上のアリアがまだ読めていないので それを読んでからかな？ 1... 続きをみる

ライスバーガー的、おにぎらず弁当と、熊情報

てりやきとノーマルの二種類 昨日もらったお花も入れて、撮ってみましたよ。 枝豆 コーンひき肉炒め 動画です。 【豆腐パックシリーズ】ハンバーグおにぎらず弁当 #てりやき #ハンバーグ #2種 #のり巻き #おにぎらず #お弁当作り #obento ##lunchbox #lunchtime #豆腐パ... 続きをみる

爺も婆も水飲もうクーラー入れよう節約より命です

こんにちはジジです 今年の夏も例年以上に厳しい暑さが続いて 連日の猛暑日にバイトの同僚シニアたちも 体調管理に苦労している様。なんせ暑い日は 長く続くとなると私らシニアには体力的に 大打撃ですよホント。 70代婆も「若い頃は暑くても平気だったのに、 最近は朝起きた時点でもう疲れている」と話します。 ... 続きをみる

2025/8/15・川越🏓4度目ピックルボール はぽっくりボール😱

家から12キロ、🚲️で入間川を突っ切って体育館へ！ 道中で体はすでにウォームアップ完了、準備万端！…のはずが、今日は一味違う。 ノーエアコンの体育館はモワッモワ熱気地獄😱 昨日の4時間テニスは余裕だった体が、30分でヘロヘロに…。 「これは…あの悪名高き熱中症か？」と脳裏をよぎる😒 頭の中では... 続きをみる

今日の仕事

ほとんどの人が今は夏休みで私も6月に早めの休みを取ったので今日も仕事。 今日は昨日から雨降ったので、除草作業に適してると思い急遽変更しもう朝から30度行くか行かないかですね。 本音は朝の4時涼しいの時に作業したいが、監督者などいないからという理由で却下されてしまう。 早朝だと外仕事の場合涼しくて作業... 続きをみる

素直に

こんばんわ 。。。。(ノ; )ノ '(ェ)' 今日は よく眠れたよ 今夜も爆睡できたらいいなあ それが元気のバロメーターだよ 参ったなあ 元気になったほうが良いし しんどいのは嫌だから 眠るときは 眠れたらいいなあ 来週どうしようかな 母一人は しんどいから ついて行ったらいいなあ でもまた 嫌な気... 続きをみる

m(lll≧∇≦)(≧∇≦lll)m♪オハヨ～♪

おはよう☔ 今日もよろしくお願いします。 今日から一週間の始まりです。 今週もよろしくお願いします。 熱中症は 治りにくいのかな 体しんどいもん 苦しいよ 楽しくいきますね 朝はシーンってしてます。 この静けさが 好きです。 ：*：°・☆ヾ(б_б。)了└|力"├♪

午後からの訪問の言語/STのリハビリをキャンセルしました…((´д｀)）（今日はハイボールの日）

にほんブログ村 は、 応援クリックを往復クリックで何卒宜しくお願い致します 人気ブログランキング は、 応援クリックを何卒宜しくお願い致します 8月9日（土）の土曜日の大阪は、 雲が優勢の空だったのが、段々晴れて日差しが届いて 厳しい暑さになりました… 昨日は、午前中、家の近くの病院で、 リハビリ（... 続きをみる

明番 熱中症‪🥲‎

やっちまいました ばぁにゃん🥺です 昨夜の帰宅は2時近く。 お買物をして来たので遅くなりました いつもの如くメイク落として制服脱ぎ捨ててざっと汗を拭いたらバタンキュー◦<(¦3[▓▓] アラームに飛び起きて朝ご飯食べてお洗濯物を干したら二度寝をしてしまい💧‬ スピーカーから流れるお昼のメロディで... 続きをみる

熱中症注意

もう、熱中症に注意⚠️ って、毎日届くメールに慣れてしまって この暑さが日常になっているのが怖い😱 今日は午前に用事を済ませて、父のところへ行ってきます🚗 この暑さで、1人で歩いて買い物に行くのも心配だし、日が落ちてからでは、車が心配だし😢 運動しないのも心配だし 色々考えてしまう あの父が読... 続きをみる

ちょっぴり熱中症だった私。

彼と娘と一緒に、ワンコをグルーミングに連れていった日のこと。 ワンコを送り届けて一旦帰宅して 昼食前に掃除しちゃおう、って思って ハンディモップでカーテンボックスの上を払っていた時 なんかちょっと“グラッ”としたような。 で、なんかちょっと吐き気を感じるような。 いや、きっと気のせい。 気の持ち用、... 続きをみる

「熱疲労」怖い熱中症、ありがとうございます

昨夏、「熱疲労」という熱中症になり、 数カ月も後遺症が続いたのは、苦い新しい記憶だ そんな体験もあり、戦々恐々としながら、 暑さ対策を万全にして過ごしていたのだが．．． 今夏も「熱疲労」という熱中症でダウンした 一度発症した昨夏の「熱疲労」の、後遺症のような何かに 身体が反応しているようだ そして、... 続きをみる

台風がきているようです

夫は 果物の苗を心配しています まだ 小さく大丈夫な気もします かなり前に台風の時 塩害で農作物に影響があったことがありました 思い出しました。。 私はガーデンバックが枯れ葉や草で 4個たまったので 軽トラで クリーンセンターに今日のうちに行って来ようかなと思います 昨日 出し忘れた燃えるゴミも出し... 続きをみる

散歩途中での、、🚶

今日も暑い日☀️🥵 🐢亀ちゃんの餌を買いたいので、ホームセンターまで🚶散歩がてら歩く事に しました。何時もは通らない住宅地を抜けて行こうと歩いていると。。 古い二階建てのアパートに、警察車両が止まっていました。 何があったのかと横目で素通りしようとしたところ、 二階の階段を、担架に乗せて全身を... 続きをみる

猛暑でも優しい人

お立ち寄り頂きありがとうございます 7月28日(月) この辺りの今朝の最低気温は24℃ 最高気温は36℃とのこと 帰りのバス停でのこと 駅構内のバス停には 長いベンチが設置してあります 最後にベンチに座られた高齢女性が後ろを振り向き 立っているﾜﾀｼの3人後には 杖を持った高齢男性が毅然とした姿で立... 続きをみる

暑さに負けた

今週は夕方出勤週〜朝はランへゴー 朝から体調イマイチで早くも30℃突破してるし〜でこりゃマズいぞで木陰で休憩 ちょっと今日はもう無理だな〜で歩きを交えながらなんとか帰宅 軽く熱中症、今年も何度も熱中症常連です笑（気をつけよう・・・）なんか明日以降もかなり暑いし嫌ですよね〜 出勤に備えてちょっと静養 ... 続きをみる

熱中症怖いですね～

秋田の姉からの情報ですが、実家の 近所のおばあさんが、畑で熱中症で 倒れて亡くなったそうです。 家族が注意をしても聞く耳を持たず 何回も畑で倒れて救急車も6回 呼んだそうです。 そこまでやる気力がすごい。 秋田だからまだ大丈夫っていう 気持ちだったのかな？ 昔なら大丈夫だったかもしれない けど、今は... 続きをみる

トンカツ

ご訪問くださいまして誠にありがとうございます。 今日の夕飯はトンカツでした。 ご飯を盛りつけソースでいただきました。 美味しく、ごちそうさまでした。 暑いので熱中症にお気をつけください。

ポカリで助かった

今朝は、市役所や 銀行や スーパー に行き、暑くて ヘトヘトになって帰ってきたところ、サプリを飲んでも治らず アイスノンもして、ネッククーラー もして、 横になったけど治らず、ポカリスエットを飲んだら 復活しました。 電解質が足りなかったみたいです。 よく熱中症っぽくなるので、 ポカリスエットは 箱... 続きをみる

熱中症？

ここ数日どうも調子が悪くて、おしっこの色もちょっとありえないくらい濃い。歳のせいだろうか、体力がないのかなとか考えることが多かった。それが昨日はもう「これは普通じゃないな」と思い、昼間っから横になることにした。 立っているだけでとにかく目が回る、時々貧血のようにふらっとする。頭が痛い。関節が痛い、筋... 続きをみる

電気代と命

電気代と命 命がかかってる。 電気代心配するより命を大切に これからの夏はどうなって行くの こんなに暑い日が続くと これから夏が来るの怖くなる どうなるんだろう地球🌍 この状況を良い方向へ変えていく ことが出来たらいいなあ この暑さを電気に変えて 電気代が安くなるような事は 出来ないのかな この暑... 続きをみる

熱中症🥵 虐待💦 憎しみ😡

栃木県日光…東照宮 毎日暑いですね🥵 熱中症気をつけて下さい💦 私は1度熱中症の経験がありますが､辛かったです😰 倉庫内の力仕事首に濡れタオルを巻き小まめな水分補給をしていましたが…急に体が大きく揺れ🫨地震！？その場に座り…近くで仕事をしていた人が､どうした？大丈夫？涼しい事務所で休んで少し... 続きをみる

大イチョウ

ご訪問くださいまして誠にありがとうございます。 宇都宮の大イチョウです。 樹齢約400年、市のシンボルになっています。 この樹を見ると元気をもらえます。 本日もものすごく暑く、自宅にいます。 熱中症も各地で警報が出てます。 こまめに水分補給し、皆様も無理なさらないよう体調にお気をつけください。

選挙＆母の鈍る体感温度

20日の参議院選挙。 投票券は主人が住む家の方に届くので、転送届を出していても行政からの郵便物は転送届を出していても転送されません。 なので、主人が住む家まで取りに行かないとならないので面倒だなと思っていたら、マイナンバーカード、運転免許証、保険証の何れかがあれば大丈夫との事で行ってきました。 行っ... 続きをみる

暑熱順化目指すよりエアコンがいいですか

暑熱順化とは、 体が徐々に暑さに慣れ、熱中症になりにくい状態に適応することです。 具体的には、体温調節機能が向上し、発汗が効率的に行われるようになることによって、体温が上昇しにくくなり、暑さに対する耐性が高まります。 高齢になってエアコンを利用しないとバカじゃねぇと呆れられ、叱られたりします。 今ま... 続きをみる

暑い日でした🥵

ꕤ.｡ ヨガに行くと今日は3人🧘‍♀️ 北海道らしからぬ暑い日で🥵 シャワーを浴びたように汗だくに🚿 毎木曜日ヨガに来ている彼女 クーラーが嫌いで家の中で熱中症になって 点滴に2日間通って何とか復活したらしい 北海道でこんな暑い日が来るなんて😨 午後からお街に行き 家人とてっさんに恒例の服を... 続きをみる

アスケンダイエット、涼しいは、神だ❗。🙃健全なからだを、手に入れるぞ！。

2014年に、居住していた所沢から道東に移住してきたが、夏の暑さに耐えしのぐ気力が年々低下している自分を感じ。 中古では有るが、西武建設の建て売りだし😃。 しっかりしているだろうと思われたが、ハラボテのすかすかの建て売り住宅だった。 加えて、シロアリ被害。 柱に、シロアリに食われやすい材木を使うと... 続きをみる