出来事のムラゴンブログ

「オットーという男」と懐かしい味サバランとオレンジページエッセイvol.11

アマプラで観た映画 こんなおじいさん、どこかにいるかも？ ルールに厳しく物事のけじめをつけないと気が済まない 眉間にシワを寄せ いつもイライラ他人に怒鳴っている偏屈なオットー 作中の墓碑を見ると私と同級＾＾； 最愛の妻に先立たれ長年勤めた会社も退職し生きる希望を失くしたオットーが お向かいの家に越し... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と白湯

・昆布ときのこと野菜の煮物 ・じゃがいもとチーズのぺったん焼き ・鶏ハム ・冷凍食品 ・ウィンナー ・炊き込みおこわ 週末はお互い仕事やボランティアで忙しく お疲れ気味の彼は体調がよろしくない。 忙しいと食欲も落ちるので好きなおこわを作った。 お手紙も書いた（笑） 私もそういうところがあるんだけど ... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と阿鼻叫喚

・小松菜と豚肉ともやしの卵炒め ・冷凍食品 ・サバのみりん干し ・ウィンナー ・ごはん（麦入り・漬物） 昨日はいそいそとお惣菜やお菓子や冷凍食品を届けて とても喜んでくれたので嬉しかった。 反省したのは夕飯前の子ども達にお菓子を見せてしまったこと。 荒ぶる神と化した子ども達はお菓子が食べたいと絶叫し... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と毒だんご

・野菜とひじきとおからのハンバーグ ・小松菜のあえもの ・きんぴらごぼう ・ウィンナー ・ごはん（麦入り、昆布、漬物） 置き箸がなくなってお知らせのメモ くせ字がかわいい（笑） 昨日の夜、鶏ハム作ってお子さんにも何かって思って 色々考えて考えすぎて野菜とひじきとおからのハンバーグを作ってしまった（笑... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と肺呼吸

・おから煮 ・ベーコンたまご ・冷凍食品 ・ウィンナー（ダブル） ・ごはん（麦入り、昆布） 爪はげた。。。 あーーー テンションダダ落ち（笑） まぁ仕方ないか、ってどうやってはがすか あまり考えてなかった私（笑） 会社の子に聞いたら専用のリムーバーが必要とな。 あと塗り方のアドバイスもいただいた。 ... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と日本酒解禁

・小松菜ともやしの中華サラダ ・オムレツ ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り、鮭） 毎日徒然にキーボードを打っているけど ブログの投稿は会社の10分休憩に完了させると決めている。 よく推敲せずに思い付いたまま入力しているので あとからよく分からないこともあるけど（笑） まぁ自分の記録と楽しみ... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とウキウキの種

・白菜と水菜の梅おかか和え ・鶏ハム ・ベーコンエッグ ・冷凍食品 ・ハム 赤ウィンナー買い忘れてハムだらけのお弁当になってしまった(;’∀’) 作り置きもカレーとどて煮でお弁当のおかずにならず（笑） 今日は彼は健康診断で絶食。 やっとのお弁当なのにイマイチでごめんなさい。 週末は初めて紅葉を見に行... 続きをみる

排水管の一斉掃除と今月のガス電気代

この部屋に入居してからあっという間に21年目に入り 短かったような長かったような．．． マンション管理組合の議題にのぼり 年数が経ったため今まで2年に一度だった排水管清掃が 今年から毎年実施されることになりました 業者さんが10mあると言う長いノズルを使い（赤いノズル） キッチンシンクの排水口と 洗... 続きをみる

安静時の暇つぶし？と今日もレントゲン

コロナやインフルエンザに罹患したことがなく 自分の意思ではないのに外に出ない日を過ごすことに慣れていない＾＾； 本を読み YouTubeで音楽を聴いたり アマプラで映画を観たりする以外に ピアノもそれほど長い時間は弾いていられず メルカリを見ていると 欲しくないものまで欲しくなりそうだし＾＾； 部屋... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と同級生襲来！

・大根とこんにゃくの煮物 ・とうふハンバーグとブロッコリー ・冷凍食品 ・ウィンナー ・ごはん（麦入り、のりたま） ハナキンだーーーーー！（笑） 昨夜、地元の同級生J君から急に連絡があって 新妻と旅行していて近くに来ているのでお土産を渡したいと。 えーーーーーーーーーーーーーーー(;’∀’) 22時... 続きをみる

次男の生姜焼き

骨折から10日経ち 定期的に通っていた週2回のフィットネスも休んでいるから 曜日感覚が薄れてきていますが＾＾； 今日は祝日 Googleフォトに自動で再生される1年前の思い出が映し出され 初めてのひとり旅で神戸へ行ったのは今日だったと 一年前のブログを見返し思い出を楽しんでいたら 次男から足の具合は... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とタンミョン

・昆布と野菜の煮物 ・豆腐肉団子（ゆでもやし） ・たまごやき（たらこ＆チーズ＆ネギ） ・ウィンナー ・ごはん（麦入り、こんぶ） 祝日の今日、彼はお休み。私は仕事。 おうちで食べるお弁当はレンチンできるので アルミホイルを入れないように注意しました。（笑） 半額だったたらこ、彼が好きだから迷わず買った... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当とミッションインポッシブル！

・リメイクコロッケ ・鶏むねと野菜たちの炒め物 ・たまごやき ・ウィンナー ・お赤飯 特に何もないけどお赤飯（笑） 量を少なくしたので食べ応えあるようにしてみた。 リメイクコロッケは少し残った肉じゃがに香辛料とおからを足して油揚げで包んで焼いたものでお気に入り。最近は肉じゃがを合いびき肉で作るように... 続きをみる

ほっこりな日

団地内で住民とすれ違うとき、 挨拶するか悩みます。 常に軽く会釈するようにはしていますが 今日はみなさん、「こんにちは！」 と言ってくださいました。 すれ違う人数は少なかったけれど、 やはり気持ちのいいものです (^-^) 何気ない出来事が嬉しかったり 心に余裕があると穏やかに過ごせて、 そんな毎日... 続きをみる

今日の嫌がらせ弁当と週末の出来事

・白菜の煮物 ・肉じゃが ・照り焼きチキン ・ほうれんそうのおひたし ・しば漬け ・ウィンナー ・ごはん（麦入り） 週末は何だか体調が悪くて ついに流行り病にかかったのかと思ったけど 憑りつかれた様に龍角散のど飴を舐めて 自己流で復活した（笑） せっかく一緒のお休みなのに 上手く楽しめなくて 繊細で... 続きをみる

足指の骨折2日目とムック掲載の記事

骨折というのは例え小さな指でももっと痛みがあるはずなのに 昨日ロキソニンを飲んだせいか 座ってても立っていてもじっとしていれば痛みはなく 歩く時は少し痛くても 今日は痛み止めを飲まずに ゆっくりなんとか動いています＾＾ 今朝は昨日紹介状をもらったグループの総合クリニックへ 通勤ラッシュで足早に歩く人... 続きをみる

左足中指の骨折と骨密度測定

昨日のオフ会で話題に出た骨密度 昨年7月に検査したきりだったので近々行こうと思っていましたが 今日のフィットネス終わり 着替えを済ませ帰ろうとしたところで ロッカールームに置いてあるベンチの脚（硬い木製）に 思い切り左足中指をぶつけてしまい＾＾； かなり痛かったけれどそのまま自転車で帰宅後 よく見る... 続きをみる

孫の退院

昨日のブログには 読者の皆様から温かいお祝いのコメントをたくさんいただいき 本当に嬉しくありがとうございました＾＾ コメントに返信できずにすみませんが 皆さんがおっしゃるように 赤ちゃんの誕生は奇跡の積み重なりで 無事に産まれたこと 生まれてきてくれたこと 会わせてくれたこと 抱っこできたこと これ... 続きをみる

「おばあちゃん」になりました

年齢で言えば すでにオバサンではなくおばあちゃんなのですが＾＾； 長男夫婦に長女が誕生し 67歳にしておばあちゃんになりました＾＾ 長男が40歳で結婚し2年 今の時代価値観も様々あり 結婚したら子供を持つのが当たり前のことではなくなり 夫婦の考えもそれぞれあるのだろうと考えていたので 普段の会話で ... 続きをみる

9月の現金出費まとめと歯茎の腫れで歯科医へ

9月の生活費現金予算6万円の内訳です 食費財布の残金は850円 2万円の予算は 肉も魚も野菜も乾物も食材全ての値上げはキビシイけれど＾＾； オーバーしないように買うもので調整しやすいから 9月も赤字にならずに済みました＾＾ その他お小遣いを含めた生活費4万円＋先月繰越2,200円の残金 1,200円... 続きをみる

後知恵バイアス

後知恵バイアスとは、ある出来事が起こった後、その結果を予測・予見できたはずだと信じてしまう現象を指します。このバイアスは、人々が将来の出来事を予測する能力を過大評価したり、特定の出来事の結果を決定する際の偶然性やランダム性の役割を過小評価したりすることにつながります。 また、後知恵バイアスは、ある出... 続きをみる

【ブログ紹介】リアルエッセイ

リアル出来事からのエッセイや豆知識です。〘2023/9/17更新〙 本当に経験した怖い話を追加しました！ NEW! NEW! NEW! NEW! NEW!

【ブログ紹介】ブログをはじめたきっかけ

ブログをはじめたきっかけです。〘2023/9/10更新〙 NEW!

9月1日

いよいよ九月、花は九月らしい花を咲かせているが、季節は相変らず、真夏のままだ。八月は31日すべて真夏日という珍しいことになった。秋は遠いと感じる。 さて、9月1日と言えば、100年前の1923年の今日、関東大震災が起きた。あの時も異常な世界だったようだが、今年も異常だ。8月の31日がすべて真夏日とい... 続きをみる

最近の出来事・・(*'ω'*)

みなさん、お久しぶりです！！ お元気してますか？？ 私は、まぁ相変わらず○○急便のお仕事に行っております。 そこで、思ったんですが、人との出会いって大事だな☆って思いました。(*‘∀‘) というのも、最近よく不思議なことが起こるというか・・ 派遣なんですが、派遣だからこそ合うまで大変というか、、 一... 続きをみる

＜記憶の断片＞EVERLASTING MOMENT

今まで歩んできた道 これから歩んでいく道 時間軸の中で繋がっている全ての瞬間 経験として淘汰される記憶 出来事として仕舞い込まれる記憶 所有者のみが理解する全ての瞬間 ページを飾るメロディ 画像提供元：Pexels

4年ぶりの隅田川花火大会

昨夜(29日)の日記です コロナで全国どこも見送られていた花火大会も 昨日は4年ぶりの隅田川でした＾＾ コロナ前毎年見ていたのは広い河川敷の江戸川花火大会 隅田川の花火は狭い場所で特に混雑が激しく 子供たちが小さかった頃行ったきり 最近は部屋で遠く打ち上がる音だけ聞いていたのに 4年ぶりだからメチャ... 続きをみる

【ブログ紹介】ゲームエッセイ

ゲームの中での日記や出来事です。〘2023/7/30更新〙 NEW! FREEDOM最大の危機

【ブログ紹介】職場・仕事関係

リアルの仕事関係のエッセイ（実話）です。〘2023/7/22更新〙 IT業界で働く、レイジのトラブルプロジェクト等の実話エピソードになります。 重要なお知らせがあります NEW! 1．ネコと東京ミッドタウンとさようなら 2．なぜベストを尽くさないのか。。 3．トラブル発生とニケのジャンパー。。 4．... 続きをみる

レンジフードの掃除と今までにない取材

先月交換したレンジフードファン 以前のタイプより掃除がラクとのことだけど このタイプもダイソーの厚地レンジフィルターを使っています 右奥に油を吸うシロッコファンがあり フィルターがそこだけ特別に汚れるので ある程度汚れたら 取り付け位置を替えてローテーション＾＾ 見た目はまだきれいでも（シルバーは汚... 続きをみる

真夜中の恐怖(;ﾟДﾟi|!)なり続けるチャイム。呼び鈴を鳴らしたのは誰σ(๑• . •๑)？

今回は昨晩起きた恐怖体験を。。 それは、 夜の11時ごろ。 いきなりの 「ピンポーン」 こんな夜中に。 帰宅してそのまま ソファーで寝ていて 動けず。 また眠ると 10分後 「ピンポーン」 イタズラかな、と 放置していたら また10分後に今度は 「ピンポーン」 「ピンポーン」 「ピンポーン」 そして... 続きをみる

フィットネスクラブ入会

運動が苦手で特にヘルシー志向ではなく 15年前ヨガとフラダンスで1年ほど通って以来 フィットネスクラブとは無縁だと思っていましたが 退職前は週4日の通勤 勤務中立ったり座ったりフロアの移動でちょこちょこ動きまわり 知らない間に適度な運動になっていたことが無くなり 自主的に体を動かさなくてはと お試し... 続きをみる

スパティフィラムと雑誌の取材

キッチンに置いたスパティフィラムが 半月経ち 後から後から蕾が出て花も咲き（小さいけれど＾＾；） ふと鉢の底を見てみたら ごめんね．．． いつまでも買った時のままの小さなプランターから 根が苦しそうだったので ストックしてある古いプランターいくつかの ほんの少しだけ大きめプランターしか無かったけれど... 続きをみる

オレンジページの連載エッセイ始まりました

手の込んだ料理はトンとご無沙汰ですが＾＾； これでも主婦だった頃は 育ち盛りの息子たちに美味しいご飯を食べさせたくて 小学校に上がった当時 中学生の息子を持つ年長のお母さんから 男の子は食事さえしっかり食べさせていれば真っ直ぐ育つと言われたのを信じ＾＾ （今も信じています） 30代から40代にかけて... 続きをみる

飛蚊症その後とガス給湯器の交換見積もり

先月飛蚊症が気になり眼科に行き その後たまに現れるけれど＾＾； 気にならない程度にほとんど症状は消え この程度なら老化現象と思い不便は感じないのですが 1ヶ月検査に行ってきました 今回は右目だけ瞳孔を開く薬を差し待つこと30分以上 （瞳孔が開きにくい体質らしい） 前回と同じ検査を受け やはり眼球内ゼ... 続きをみる

大学病院付き添いとかんたんスマホ

大腿骨骨折で入院後 リハビリを頑張り歩けるようになって退院したのに その後めまいに悩んでいた叔母 先日かかりつけ医に相談し 最近少し症状は軽くなったようですが 紹介状を書いてもらった大学病院の耳鼻咽喉科へ付き添ってきました 朝イチの初診予約時間 隣区なのに電車バスの乗り継ぎで時間がかかるため＾＾； ... 続きをみる

雑誌連載の撮影取材とガス給湯器

雨の予報が変わり朝から夏空が気持ちいいお天気＾＾ 扇風機で済ませていたのが今年初めてエアコンを入れ 今日は雑誌連載記事の撮影がありました もう4年以上 何度もお世話になっている林カメラマンさん 今日も素敵な写真を撮っていただき お昼を挟んでの撮影だったので 編集者さんが用意してくださったサラダのお弁... 続きをみる

今日も叔母の家とオールインワンジェル

昨日は2週間ぶりのフィットネスで 水曜日のフラダンスプログラムを楽しみ＾＾ 水中ウォーキング1時間と やはり水曜日のプログラム、アクアダンス30分をプールで 最後はお風呂とサウナでヨレヨレになり＾＾； 帰宅したところに叔母からの電話 まだめまいがたまに起きる 寝起きにグルグル目が周りしばらく座ってい... 続きをみる

叔母の術後経過診断とケアマネさんの面談

叔母の病院付き添い 昨日はめまいがするとの突発的で （まだ朝起きた時にめまいがするそうですが座っているうちに治るそう．．．） 引き続き今日は先週から予約していた 大腿骨骨折手術後の検査へ行ってきました 手術から2ヶ月以上経ち 年齢的に補助金属はそのまま取り出すことはなく 術後経過も順調なので次回3ヶ... 続きをみる

レンジフードファン交換完了しました

20年以上使っている寿命が近い＾＾；レンジフードファン ホームセンターと マンション管理会社のリフォーム部門の2ヶ所で見積もりをお願いしましたが 結局管理会社より見積額が9,600円安かったホームセンターに注文し 今日は交換工事でした 周りを丁寧に養生し 古いフードファンを撤去（ギトギト油とこびりつ... 続きをみる

読了「小暮写眞館」とプリン三昧

読了は宮部みゆきさん「小暮写眞館」 菜の花畑とローカル電車の風景表紙から思い描いた話とは違い 心霊写真が登場したので 三島屋シリーズのような人情ホラーミステリーと思い読み進めましたが 主の亡くなった古い写眞館を住居として買い取った主人公英一の両親 歳の離れた弟、 誰もがあだ名で呼び合う高校の仲間たち... 続きをみる

叔母の退院とユニクロ感謝祭でブラトップ

春分の日に玄関先で転び大腿骨骨折で手術した叔母 リハビリ病院に転院後、予定では6月末だった退院が 90歳ながらリハビリに励み 今日退院出来ることになったので＾＾従弟と一緒に付き添いしました 歩道脇の紫陽花も（ブルースカイ？） 叔母の庭も紫陽花がきれい＾＾ 自宅へ帰った昼食は 退院祝いに銚子丸のテイク... 続きをみる

今月のガス電気代とムックの取材

5月のガス電気代 （電気は4月使用分です） どちらも前月より去年より抑えられました 水道代月1,900円を含めても毎月の光熱費予算一万円でやっていけると思ったら 6月から電力値上げがあり 今年は猛暑の予報（年々暑くなります＾＾；） 元々暑がりで 扇風機と併用するとしても 熱中症予防のためにも体調管理... 続きをみる

はじめて、はじめまして

50歳になりました！ 「ぽっけ」と申します。 毎日のこと、記録に残していきます。 親しい人には秘密の日記。 今日から自分のために生きます。 よろしくお願いします。

読了「コスメの王様」と眼科へ行ってきました

読了は高殿円さん「コスメの王様」 2人の女性が並んだ絵も化粧品のボトルもレトロな表紙がかわいくて＾＾ どこかで見たことがあると思ったハートの絵 子供の頃母の鏡台にあったクラブ化粧品の創始者がモデルのようです 実在の人物名も出てくる 120年も前の明治中期から大正昭和にかけての物語は 家族を養うため進... 続きをみる

今日の図書館と叔母のお見舞い

図書館の返却日で借りてきたのは 以前から図書館マイページのお気に入りリストに入れていた 宮部みゆきさん「小暮写眞眞館」上下 前回借りた「ローカル線で行こう！」が面白かった真保裕一さん「連鎖」 「上流社会」で好きな高殿円さんの レトロな表紙が素敵な「コスメの王様」 今回はどれも長編で時間がかかりそうな... 続きをみる

買取り店にお付き合いとサイゼリアランチ

以前友人とお茶飲みで出た断捨離の話題 この数年別の友人たちが もう使わない昔の貴金属や 親の遺品の宝飾品整理（デザインが古い＾＾；）で 買取店に足を運んでいる話をしたところ 今は全くジュエリーを身に付ける習慣はなくなり 息子2人なので子供に譲ることも無く 昔のアクセサリーを処分したいと言っていた友人... 続きをみる

レンジフードの見積もりと今日は半袖でフィットネス

ホームセンターにお願いしたレンジフードの見積もり 早々に業者さんが来てくれました＾＾ 今と同じブーツ型のレンジフードは安価だけど 結局ファンの掃除が大変．．． せっかく替えるのなら（また20年使いたいのだから＾＾；） お手入れ簡単で見た目スッキリのスリム型にしたいと希望を出し ブーツ型からスリム型に... 続きをみる

レンジフードファンの交換時期

入居20年が過ぎ あちこちガタがき始めてるこの部屋＾＾； 去年初めてのリフォームは 水漏れで交換した洗面所のボウルと排水管 あれから一年以上経ち 今度は 1ヶ月位前から 使っていない時でもカタカタ、ゴトゴト金属音がするキッチンの換気扇 最初は小さな音だったのであまり気にしなかったのですが 最近は静か... 続きをみる

coll ＃13

お疲れ様です！！ 今日は区別について。 「Coll＃」、「coll diary」の二つ書きましたよね？ 今回はこの話になります！ 「coll#」の場合は日にちや時間をきにせずかきます！ 「coll diary」はその日の出来事を日記としてかきます！ それと書く前に気づかず逆になっていたので修正しまし... 続きをみる

【ブログ紹介】リアル日記

日常の出来事を描いた日記です。〘2023/5/9更新〙 NEW!

人体の7割は水

12回6,600円のプラチナフィットネス 期限3ヶ月以内に12回なら週に一度が良いペースなので 毎週通う気満々で大きなバッグも買い＾＾ 今日は3回目でしたが GW中はプログラムの変更があり 楽しみのフラダンスはお休みでした なのでプールの水中ウォーキングとバタ足、アクアダンス その後のお風呂とサウナ... 続きをみる

家族の食事会で日比谷散歩

先月 誕生日祝いと退職祝いを兼ねた食事会を開いてもらい 今度は長男の誕生日祝いに（40過ぎても子供は子供、親は親＾＾） 去年までは息子たちと3人でしたが 今年は遠慮するお嫁さんも誘い＾＾ 息子の希望はステーキ焼肉しゃぶしゃぶととにかく「肉」．．． 今回はすき焼きで 老舗有名店は10日前の予約でもどこ... 続きをみる

今日の図書館と読了「孤宿の人」と叔母のお見舞い

図書館の返却日で借りてきたのは 前回ちょうど2週間で読み終わったので 欲張って今日もまた5冊＾＾ 三浦しをんさんの「舟を編む」がとても面白かったので なんとなく繋がりがありそうな「星間商事株式会社社史編纂室」と タイトルに惹かれ「エレジーは流れない」 辞書繋がりで読者のmarilla-marilla... 続きをみる

ハローワーク2回目と焼肉ランチ

今月始めハローワークに申請した 高年齢求職給付金受給資格？（長くて覚えられない） 指定日だった今日のハローワーク 前回貰ったこのしおりとマイナンバーカードだけを持参し行ってきました＾＾ 今朝は年配者が多く待合の椅子も混んでいるのを眺めていると 10年前必死に仕事探しに通ったことを思い出し 改めて求職... 続きをみる

シルバーではなくプラチナでフィットネスと雑誌の取材

シルバーパス、シルバーシート、シルバー会員、シルバー割引etc. 高齢者といえば「シルバー」が付くのに 今回出会った「プラチナ」という単語は 中身が同じ高齢者でもシルバーより価値？がありそう＾＾； 窓口で申請してから1週間経ち 承認証が届いたので ハガキにあるよう真面目に速やかに でも晴れた日に早め... 続きをみる

頼もしい皮膚科とムックの取材

昨年秋の神戸旅行 宿泊したホテルで金属製の重いドアの角に左足の親指をぶつけてしまい＾＾； その時は痛い、と思ったくらいだったのですが 痛みは無くなっても爪がどんどん黒くなり 「足の爪 黒い」とネットで検索し 同じような症状の人が治るまでの記事をアップしていたので 私も 爪下血腫だろうと軽く考え放置し... 続きをみる

クレカ問題と部屋でヨガとフラダンス

昨日の続きです ブログを書いた後やはり不安になり 楽天カードもストップしてもらおうとまたネットで検索 電話番号が分からなかったのは焦っていたから？ 失くしたと思えばいいのだからと紛失届けの電話番号を探し 他と同じく再発行してもらうことになりました＾＾ カード番号が他に流出する心配もなくなり これでや... 続きをみる

【ブログ紹介】アメブロ賞

アメブロでいっぱい表彰状をもらいました〘2023/4/14更新〙 1．やんちゃで賞（2023/4/12） 2．おしゃべりで賞（2023/4/12） 3．ジャスティスで賞（2023/4/13） 4．マイペース賞（2023/4/14） NEW！

フィッシング詐欺に引っかかってしまった話と読了「代償」

昨日の記事に昔のヤフオクのやり取り 個人情報のことを書いたばかりなのに．．． 3日ほど前 欲しい食器があったのでネットで検索したところ かなり割安で購入出来る通販サイトを見つけました 購入するための会員登録をしようと 氏名、住所、電話番号、メールアドレスを入力し 最後にクレカの情報登録で送信しました... 続きをみる

メルカリ残高で春の服と雑誌の取材

仕事を辞め 電車もたまにしか乗らない毎日は 職場で制服に着替えるのが便利だったスカートを穿かなくなり 家でゴロゴロしたり体操したり 散歩も商店街の買い物も お出かけも やはりパンツは便利＾＾ 今月も服はあるもので済み 買わずにいようと思っていましたが 生活様式？が変わり 本格的な春になり 物欲もフツ... 続きをみる

書籍のweb記事とダウンの洗濯

今日の天気予報は1日晴れマーク＾＾ 気温も高めで洗濯物もしっかり乾きそうなので やっとですが冬コートのお手入れしました 頻繁に着た3着のコートは 休日のパンツにいつも着ていたこげ茶色の膝上丈ダウン ロングスカートに合わせていたキャメル色のショートダウン アルパカ混のハーフコート ダウンは2着ともメル... 続きをみる

ハローワークと母の面会

先週届いた申請書 善は急げ？＾＾；と 正社員の仕事を辞めた時以来10年ぶりに訪れたハローワーク 当時は仕事を探すのに必死で 家でも求人サイトを見ながら毎日探し ハローワークにも何度も通い 担当者から親切な対応をしてもらったおかげで見つかった仕事 10年続けてこられた仕事でした＾＾ あの時とは違い 今... 続きをみる

エピソード記憶

エピソード記憶とは、特定の時間や場所で起こった個人的な経験や出来事を思い出すことができる記憶システムです。これは、人生の出来事や経験に関する情報を符号化し、保存し、検索する能力を含みます。エピソード記憶では、特定の日にどこにいて何をしていたかなど、特定のエピソードや個人的な出来事を思い出すことができ... 続きをみる

感覚記憶

感覚記憶とは、ある出来事の直後に、五感（視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚）から得た情報を短時間保存しておくことである。感覚記憶とは、視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚の五感から得た情報を、出来事の直後に短時間保存することで、情報を符号化して保持するプロセスの初期段階として機能するもので、感覚情報が崩壊するか他... 続きをみる

自伝的記憶

自伝的記憶とは、自分の人生における個人的な経験や出来事を思い出す記憶のことである。この記憶には、特定の出来事に関する記憶（エピソード記憶）と、自分自身や世界に関する一般的な知識（意味記憶）が含まれます。自伝的記憶は、しばしば感情的であり、特定の感覚的・文脈的情報と結びついている。自伝的記憶の正確さと... 続きをみる

感情バイアス

感情バイアスとは、意思決定や判断に感情が影響することによって生じる認知的バイアスのことです。感情によって、状況や人、出来事に対する認識や評価が歪められてしまうことで、客観的な証拠ではなく、主観的な感情に基づいて判断してしまうことがよくあります。 感情バイアスは、以下のようなさまざまな形で現れることが... 続きをみる

後知恵バイアス

後知恵バイアスとは、「最初からわかっていた」効果としても知られる認知バイアスで、ある出来事が起こった後、そのような予測の根拠がなかったにもかかわらず、その出来事が起こることを予測または予想していたと信じてしまうことをいいます。これは、ある結果や出来事が起こった後に、それを予測していた自分の能力を過大... 続きをみる

認知バイアス

認知バイアスとは、情報を単純化し、素早く処理しようとする脳の自然な傾向によって起こりうる、思考と意思決定の過程における体系的な誤りを指します。これらのバイアスは、判断や意思決定の誤りを引き起こす可能性があり、私たちの感情、過去の経験、社会的・文化的背景などの要因に影響されることがあります。 認知バイ... 続きをみる

叔母の骨折手術と書籍の取材

朝早く叔母が入院した病院からの電話 手術室が使えるので急遽手術になったとのことで急いで出かけ 担当医から骨折した大腿部の術後の説明、 入院日数、リハビリ病院等の説明を受けてきました 雨降りの今日はさすがに昨日のように歩く気にならず＾＾； 時間もなかったので行きはタクシー（こんな時は仕方ない．．．） ... 続きをみる

退職後の健康保険と歩きすぎた一日

昨日22日の記事です また消えてしまったのですが＾＾；下書きに残っていたので 再度アップします ↓ 風邪もほとんどひかない どちらかと言うと健康体なので 健康保険証を使うのは3か月に一度の歯のメンテナンス 年一度の胃カメラ検査 コロナ前甲状腺クリニックの念のため検査に何度か使い 去年は骨密度検査をし... 続きをみる

ご無沙汰でございます！

こんにちは～ ホーーーーントに長らくお休みしてしまいました！ 娘の特に長女のコトを色々と話していましたが、アレから、色々とあり、就職活動がうまくいかなかったので、何を思ったのか栄養士の資格が取りたいと専門学校ヘ行き、無事に卒業！ そして、何とか就職活動した結果、入社したものの、人間関係でひと悶着があ... 続きをみる

メラミンスポンジでスツールのお手入れと雑誌の取材

昨日に続き雑誌取材の予定だったので＾＾ 珍しく2日続けて掃除機をかけながら 気になったのは この部屋に入居時 椅子の役目以外にキッチン吊り戸棚の開閉や電球を変えるのに探した踏み台は 場所を取るので 代わりにベルメゾンで買った安定感のあるスツール キッチン奥に置き 時々ホコリを払ったり雑巾で拭いていま... 続きをみる

今日の図書館と取材打ち合わせ

図書館の返却日 借りてきたのは今回も4冊です 弟から面白かったよと勧められた 百田尚樹さん「野良犬の値段」 三浦しをんさん「まほろ駅前番外地」（表紙の急須が可愛い＾＾） 人情とユーモアに溢れた「まほろ駅前多田便利軒」シリーズは 主人公2人のキャラクターに惹かれ読むのが楽しみです 久しぶりの恩田陸さん... 続きをみる

67歳の誕生日

67歳になりました＾＾ 高校時代の仲間たちはとっくに67歳になっているから 早生まれの自分もそんなつもりになっていたので 改めてという気がしなくも無いけれど．．． 昨日の続きで当たり前のように今日の誕生日を迎えたこと 67年生きてきたことに感謝します 友人たちからもお祝いのLINEが届きありがたく嬉... 続きをみる

母の誕生日

今日は少し暖かく＾＾ 立春を過ぎた日差しはやはり冬とは違う青空 93歳を迎えた母のお祝いに面会に行ってきました 母が実家にいた頃は 毎年誕生日と母の日に贈っていた好きな花の鉢植えも 施設では切り花と鉢植えの差し入れはできないということで 今日は 春らしいピンク系のアレンジメントをラッピングしてもらい... 続きをみる

固定電話の解約完了しました

解約するJ:COMの固定電話 先月25日に担当者から2度目の電話で再度説明を受け 通話は翌日26日で止めてもらい回線契約が終わりました 滅多に覗かないテレビボード裏の配線もよく見れば簡単にできた撤去作業＾＾ レンタルしていた機器（モデム？）とコードを外し こちらからモデムを返却する方法は 元払いの伝... 続きをみる

母との出来事

こんにちは。 私の母は過去に精神病棟に入院経験が ある程の精神疾患持ちです。 現在は落ち着いています。 （私の情緒不安定な部分は 間違いなく母譲りだなぁ…） そんな母との他の親子はなかなか経験 していないような出来事を書いていきます。 私が小学校高学年の頃の話です。 母に車で習い事まで送ってもらって... 続きをみる

今日の図書館と読了「むかし・あけぼの」

有休を取ったので 一日早く図書館の返却に行きました 借りてきたのは 読み終わらなかった「むかし・あけぼの」下巻を延長し＾＾； 読者さんに教えてもらった箱根駅伝の物語 三浦しをんさん「風が強く吹いている」 弟から勧められた2冊 短編集「映画篇」初読みの金城一紀さんと 久しぶりの池井戸潤さんの「空飛ぶタ... 続きをみる

箱根駅伝と読了「あのこは貴族」

子供の頃 実家に近い箱根駅伝の中継所へ毎年応援に行っていた父を見て 若い頃は駅伝にあまり興味が無かったのに 関心事が変わっていくのか？．．． 東海道の風景を楽しみながら この数年TVにかじりついて見ています＾＾ 抜きつ抜かれつ走る姿や表情を見ているだけでひとり叫んでしまったり＾＾； 年と共に緩む涙腺... 続きをみる

胃カメラ検査結果と「素敵なお金の使い方」と老舗喫茶店

昨年取材を受けた扶桑社のムック本 「ゆとりある日々を過ごしている人の素敵なお金の使い方」 1年後の2023年度版が発売になり 見本誌送っていただきました＾＾ 今回取材は無く 去年の家計管理&節約の流用記事ですが 生活費予算の内訳は その後マンションの修繕積立金が値上がりし＾＾； Yahooプレミアム... 続きをみる

マイナンバーカードとマイナポイント

今さらですがマイナンバー制度 通知カードが届いてからもう何年経つか忘れてしまいましたが＾＾； 急いでマイナンバーカードを作る必要はないと思いそのままでした カードを作ることについては 周囲でも話題になることがあり 考え方もやはり人それぞれ賛否両論 ナンバーだけわかっていれば カードが無くても不便は感... 続きをみる

去年と比較のガス電気代と排水溝掃除と歩数計アプリ

ひとり旅神戸の記事にはたくさんの嬉しいコメントを頂き＾＾ まだ旅行の余韻に浸っていますが 現実にも目を向けて＾＾； 11月のガス電気代です 電気代は9月24日から10月23日までのひと月遅れ 一番電気代がかかるエアコンを全く使わなかった月です 昨年11月の比較です ガス代が高かったのは 基本料金は去... 続きをみる

今日の図書館と胃カメラ検査

予約していた年に一度の胃カメラ検査でした 自覚症状がなくても毎年受診しているのは 職場の健康診断でバリウム検査をパスした人は 他の機関で胃カメラを受けなくてはならない決まりがあるのと 今までに萎縮性胃炎になった事があり 十二指腸憩室という珍しいけれど心配はいらないという症状もあります 念のための経過... 続きをみる

磁気カードの寿命

寿命かもしれないと慌てたスマホは バッテリーをなんとか？して普通に戻りましたが＾＾ 今度は本当の寿命でした 便利に使っていたマンションの宅配BOX 先日届いた荷物を取り出そうと挿入口にカードを差し込んだところ 「カードを認識できません」のアナウンスが．．． しつこく10回近く試し＾＾； 結局その場で... 続きをみる

読了「鉄道員」と雑誌の取材

浅田次郎さん タイトルを含めた8つの短編集 有名な「鉄道員」が短編だったのは驚きましたが わずか38ページの中に高倉健さんのセリフや表情が詰まり懐かしい 「鉄道員」だけでなく どの作品も短編とは思えないほど小さな奇蹟が印象深く ジワッと沁み希望が見えて泣けるハッピーエンド それぞれ趣が違いましたが ... 続きをみる

衣替えのニットハンガーと胃カメラ検査予約

平日休みの今日は 呑気に構えていた＾＾；遅すぎる衣替えしました といっても スカートやワンピースは年間通してバーに下げているので クローゼット内チェストの上段 冬のニットトップスと夏の半袖トップスを入れ替えるだけ まだニットは早いと思っていましたが急に寒くなり すぐに着る機会がありそうです 手持ちの... 続きをみる

読了「一橋桐子の犯罪日記」とムックの取材

図書館で予約順番待ちした 「一橋桐子(76)の犯罪日記」 今夜から始まるNHKの連ドラの原作ですが ドラマを観る前に先に読みたいと録画予約しつつ 後のお楽しみにして一気読みでした＾＾ 「東京ロンダリング」「DRY」 先日読んだ「母親からの小包はなぜこんなにダサいのか」など 身近な社会問題の裏側や奥に... 続きをみる

今日の図書館と健康診断

図書館の予約本 取置き期限ギリギリで借りてきたのは 初読みの高瀬隼子さん 「おいしいごはんが食べられますように」 予約400人以上待ちだったのに区の図書館は32冊も所蔵があり＾＾ 思ったより待たずに読むことができます＾＾ まだ何百人も待っている人がいるから早く読んで早く返そう 「ケーブ・ベアの一族」... 続きをみる

3連休最後の一日

昨日近所のスーパーへクリームチーズを買いに行っただけで 頭も体も休み過ぎ＾＾； 3連休の最後 思いがけず午前中陽がさしたので散歩を兼ねて冷蔵庫の補充をしようと 少し遠くのスーパーまで買い物へ 普段歩かない道で思わず立ち止まってしまった マンションの周りをぐるりと囲んだ紫の葉 Googleレンズで調べ... 続きをみる

断捨離で捨てずによかったものとチーズケーキ

以前読書さんのコメントから 頭の片隅に残っていたチーズケーキ作り 台風の影響でどんより暗い空と雨も心配でこもっている三連休 昨日はビデオと読書三昧でゴロゴロ過ごしたから （週に最低一度はこんな日がないと体力が続かない＾＾；） ふと思い立ってチーズケーキを作ろう キッチン棚の奥で眠っている電動ミキサー... 続きをみる

新しい冷蔵庫

品薄で1ヶ月待った冷蔵庫が届きました＾＾ あれ以来正常に機能していますが 先週から買い物を減らし冷凍室は空っぽのまま 冷蔵室もほぼ食材の無い状態にして 結構重かった電子レンジを下ろし 次に冷蔵庫を買い替える頃は一人で持てないかもしれないなんて思いながら＾＾； 冷蔵庫の天板は汚れていたけれど 処分する... 続きをみる

冷蔵庫の中身と今日の図書館読了「緋の河」

先週冷蔵庫が一日だけ壊れ？ 冷凍食品や牛乳をダメにしてしまい＾＾； その後床のタオルが濡れることもなく機能していますが 夜寝ている間と仕事に行っている8時間は冷蔵庫を開けないから また冷えなくなっても気付かない この前はダメにした食材金額を計算したりして＾＾；．．． 買ったものを捨てるのはもったいな... 続きをみる

気まぐれな冷蔵庫と「THIS IS US 」シーズン6

冷蔵庫の水漏れに気付きボロタオルを敷く毎日 買い替えようと予約した冷蔵庫が届くのは今月中旬です 気まぐれな水漏れは 何日もタオルが濡れずにいたこともありましたが 今朝はビッショリで＾＾； ついに壊れてしまった？ 朝起きてコーヒーに入れる牛乳が冷たくない 昨夜はなんでもなかったのに一晩で冷凍室の全て ... 続きをみる

現金生活費6万円の振り分けと雑誌の取材

今日も家計の話です 8月も終わりですが この2、3ヶ月毎月20,000円の食費予算が赤字＾＾； 代わりにその他のお小遣いを含む4万円の予算は少しずつ余ったので 月末が近付くと食費に回していました 毎日の食パンやレトルト食品冷凍食品や缶詰にカップ麺も 正確な金額はひとつづつ憶えてないけれど視覚に違和感... 続きをみる

虫歯治療終了

定期的な歯のメンテナンスで見つかった虫歯2本 何年ぶりかに歯医者さん通いでした 被せ物を外し土台を開けてみれば 思ったより虫歯が深かったようですが2本とも抜歯には至らず 今度の先生は毎回1時間かけてどんどん進めてくれたので＾＾ 左下4番5番の歯2本の治療が5回で全て終わりました 5番の歯は保険適応で... 続きをみる

読了「同志少女よ、敵を撃て」とオンライン記事の取材

ノンフィクションを読んでいるような錯覚で 人名も地名もカタカナで馴染みのない戦争の言葉も多く 前半は時間がかかってしまいました 東欧の歴史も 当時女性兵士がいたのは唯一ソ連だけだったということも知り 80年前ドイツがソ連を侵略した戦争と 現在も続くロシアのウクライナ侵攻が重なり手が止まり 復讐からド... 続きをみる

今年のタオルハンカチ

顔も体も汗ダラダラの毎日 毎年同じようなことを書いている気がしますが＾＾； 一枚は予備として3枚持ち歩くタオルハンカチは毎年まとめ買い＾＾ 今年は手持ちで間に合うと思っていたのに 出勤前クーラーでギンギンに体を冷やしてから家を出て 日傘を差し道路は日陰側を普段よりゆっくり歩き 冷感グッズを試したこと... 続きをみる

断捨離は終わっても終わらない

ものを片付けて不要な物を処分し ちょうどいいと思う量で暮らしていても 定期的に見直さなくてはならない服たち 外出着はハンガーに吊るしいつも目に入るので今は必要ではない服は無く＾＾ 引き出しにある部屋着兼寝間着 クローゼットの収納チェストを見直し 夜中の急な地震などに備え 寝巻きは一応人様の前に出ても... 続きをみる

4回めのワクチン接種と今月の光熱費

コロナ第7波は感染力が強く 感染者数が急激に増えいても重症者は少ない ワクチン接種していても感染はする オミクロン株はすり抜けてしまうという あふれる報道に揺れて＾＾； 先月初旬 接種券が届いた時はすぐに必要ないだろう 様子を見ながら決めようと迷っていた4回めの接種 マスク手洗い消毒と自分で出来る感... 続きをみる