塩分の少ない調味料は何だろう?
塩分を少なくするとパンチがなくなり美味しさに欠ける 私は間違っていた ドレッシングの方がマヨネーズより塩分あるんだ お酢がいいのは分かっていた だからお酢とドレッシングは親戚だと思っていたのに 『醤油』『ぽん酢』『ソース』『ドレッシング』 『ケチャップ』『マヨネーズ』『お酢』 塩分の多い順番に並べて... 続きをみる
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糖尿病専門医「飽和脂肪酸制限に医学的根拠なし!」の衝撃
北里大学北里研究所病院糖尿病センター長・山田悟医師「飽和脂肪酸制限には医学的根拠なし!」
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二度目の人生における健康的な食生活 50~生命と健康に必要な脂質の摂取基準と摂取量等 2
二度目の人生における健康的な食生活 49~生命と健康に必要な脂質 1
二度目の人生における健康的な食生活 42〜生命と健康に必要なエネルギーと摂取量 1
二度目の人生における健康的な食生活 36〜常食している健康的な食品の栄養素と機能性成分 28
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飽和脂肪酸を取るのを減らしたら
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( `◔ ω ◔ ) .。o予定が何もない…4連休ですが。
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まもなくぽん太が10歳です。
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