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六日目
体重 113.2kg 体脂肪 未測定 朝 なし 昼 そばめし 芋天 フライドチキン フレンチトースト 夜 ご飯 みそ汁 豚の生姜焼き キャベツのサラダ アスパラのグリル ところてん 運動 ウエスト絞り200回 歩数 途中でスマホ忘れで未測定
＃100kgのムラゴンブログ
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まる
絶対痩せる ～ 3桁からの挑戦 ～
2016/10/27 22:42
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写真日記
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約２０年にも渡り、分厚い氷が立ちはだかる極寒の南極大陸を航海した自衛隊初のヘリ搭載型艦船【南極艦船ふじ】
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バブル時代は楽しかった
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2019年夏
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