• 新聞に サラザール の名前が!

    ▶︎今日はRun はお休み。 今日は朝からいい天気。 、、、写真は夕方 ▶︎昨日のRun 昨日僕が走り出しちょっとして、、、 隣のお兄ちゃんが横のトッレッドミルに。 そして気合を入れて、ダイナミックなフォームで走り出した。 、、、僕は横目でトレッドミルのパネルを見て確認。 11km/h やるじゃないか! しばらくしてキロ5分(12km/h)。 にいちゃん速い! 僕もジワジワ上げるから待ってって、